Аптечные крем для рук от сухости. Что делать, если кожа рук очень сухая? Маски для рук после заживления трещин

Сухость рук беспокоит многих женщин и мужчин. Сегодня поддерживать руки в здоровом и ухоженном виде просто. Если проводить лечение сухой кожи рук в домашних условиях, то они всегда будут выглядеть молодо и здорово.

Важно! Из-за сухой кожи часто возникают различные ранки, покраснения, возможен зуд. Так что сухая кожа – это не только дискомфорт, но и побочные неприятные эффекты.

Основные причины сухости рук

Чаще всего от сухости рук страдают именно представительницы женского пола. Причина в постоянном воздействии бытовой химии. В итоге эпидермис разрушается и у кожи рук не остается никакой защиты.

Помимо бытового воздействия, нужно отметить сильные морозы, ветер и не самую лучшую водопроводную воду. Сухость рук может провоцировать даже постоянное нахождение в кондиционированном помещении. И крем не всегда спасает от рассматриваемой проблемы. Так что лечение сухой кожи рук в домашних условиях нужно проводить обязательно и только проверенными методами.

Важно! Бывает, что кожа рук пересыхает в зависимости от времени года.

Домашние способы лечения и ухода:

  • мыло, которым вы моете руки, должно оказывать увлажняющий эффект;
  • категорически нельзя рукам контактировать с бытовой химией, моющими средствами для посуды, пола. Чтобы этого избегать, вовсе не обязательно нанимать уборщицу: просто пользуйтесь перчатками;
  • по возможности, после каждого мытья рук нужно наносить на них питательный крем. Покупайте крем без отдушек с добавлением масла авокадо или какао;
  • нужно делать раз в 10 дней маски и скрабы. Они снимают верхний, отмерший слой кожи (подробные рецепты домашних смесей приведены ниже). Избавление от ороговевшей кожи позволяет кремам проникнуть максимально глубоко под кожу;
  • зимой на улице нужно обязательно надевать перчатки. Если на улице лето и жара, то кожу рук следует беречь от попадания прямого солнца;
  • осенью и зимой нужно пить дополнительные витаминные комплексы, а весной и летом просто есть много овощей;
  • в период зимы, когда в помещении используется отопление, воздух нужно обязательно дополнительно увлажнять;
  • ванночки с исцеляющим парафином вернут нежность. Нужно смазывать руки кремом, а потом опускать их в теплый парафин. Удалять парафин после того, как он станет твердым. Руки станут мягче уже после нескольких таких процедур;
  • смазывать кисти рук вазелином, надевать перчатки и так спать. Уже после пробуждения можно заметить, что руки стали гораздо нежнее, от сухости не остается и следа.

Домашние маски и компрессы

Овсяная каша

Для лечения сухой кожи рук в домашних условиях используется обычная овсянка. Ее нужно сварить на воде, затем воду, если она полностью не впиталась, слить. Добавить несколько ложек масла растительного. В кашу опустить руки и держать там 20 минут.

Сметана жирная густая

В данном случае берем стакан жирной густой сметаны. Нужно выжать в него сок одного лимона, вбить яичный желток. Когда получится добиться однородной консистенции, следует смочить марлю, затем накладывать ее на руки. Сверху закутывать целлофаном и надевать перчатки (можно просто обернуть полотенцем). Держать на руках около четверти часа. Все, что останется, удалить с использованием ватного диска.

Медовый компресс

К 0,2 литрам оливкового масла добавляется такое же количество меда. В лекарственную смесь остается только ввести десертную ложку салициловой кислоты. Прогреть на водяной бане и нанести на руки. Обернуть целлофаном, сверху полотенцем и предоставить 20 минут полного покоя.

Оливковое масло

На основе оливкового масла можно делать самостоятельный рецепт. К разогретой столовой ложки масла оливок влить большую ложку сока лимона и маленькую ложку обычного крема для рук. Смесь взбить и в теплом виде наносить на чистые сухие руки. Надеть перчатки и так спать. Такую маску для рук достаточно делать раз в десять дней.

Желток и банан

В данном варианте маски нужно взбить желток куриного яйца с маленькой ложкой масла оливкового. Смесь дополнить двумя большими ложками мякоти банана. Смазывать маской руки, сверху укутывать пищевой пленкой и надевать перчатки. Затем опустить обмотанные руки в теплую воду на 10 минут.

Справиться с лечением сухой кожи рук в домашних условиях получится без труда. Но, кроме питательных масок и компрессов, нельзя забывать о правильном питании, достаточном количестве витаминов в любой сезон.

Кожа на тыльной части кисти очень тонкая, в ее тканях содержится мало сальных желез и воды, поэтому нуждается в особом уходе и защите. Негативное воздействие внешних факторов, таких как низкие температуры, ультрафиолетовые лучи и бытовая химия, еще больше обезжиривают и обезвоживают кожу. Это приводит к ее шелушению, сухости и появлению трещин.

Не менее пагубное влияние на состояние кожи оказывают внутренние патологии и неправильное питание. Они способствуют нарушению обмена веществ в организме, что в первую очередь отражается на коже рук.

    Показать всё

    Правильный уход за руками

    Сухая кожа сигнализирует о том, что в организм поступает недостаточное количество микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ. Поэтому в первую очередь важно обогатить свой рацион:

    • белками, которые содержатся в рыбе, мясе, бобовых и молочных продуктах;
    • жирами: растительные масла и жирные сорта рыбы;
    • углеводами: каши, овощи и фрукты;
    • витаминами и минералами (комплексами).

    Принципы правильного ухода:

    • Необходимо мыть руки сначала теплой, затем холодной водой для улучшения кровотока. При этом нужно пользоваться моющим средством, содержащим крем. После процедуры кисти следует вытирать насухо.
    • Ежедневно пользоваться питательным кремом, в составе которого содержатся глицерин и гиалуроновая кислота: наносить массажными движениями.
    • Нельзя выходить на улицу в холодное время года без перчаток или с влажными руками.
    • Защищать кожу от солнца с помощью специальных средств.
    • При использовании средств бытовой химии следует пользоваться перчатками. После работы помыть руки с мылом и нанести на них питательный крем. Альтернативой перчаткам может стать силиконовый крем, образующий на коже защитный слой.
    • Один раз в неделю необходимо использовать скраб для удаления омертвевших клеток кожи. После этого обязательно нанести на руки маску.

    Основными этапами ухода за сухой кожей являются:

    1. 1. Очищение.
    2. 2. Увлажнение.
    3. 3. Питание.
    4. 4. Защита.

    Все эти принципы обязательны для регулярного ухода за руками, однако существуют некоторые особенности в зависимости от времени года.

    Летом

    Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание кожи и накопление в ее клетках свободных радикалов, по этой причине снижается выработка коллагена. В жаркое время года происходит увеличение кожного сала, которое закупоривает поры и вызывает воспаления. Летом необходимо как можно чаще мыть руки и использовать очищающие кремы, гели и лосьоны на водной основе или с содержанием алоэ вера. Не рекомендуется выбирать средства, в состав которых входят синтетические отдушки и минеральные жиры.

    Обычное мыло лучше не применять из-за его агрессивного воздействия и разрушения защитной пленки рук. После мытья следует протирать кожу тоником (без спирта) для сухой и чувствительной кожи. В этот период также необходимы увлажняющие солнцезащитные кремы или сыворотки.

    В летнее время года необходимо реже пользоваться пилингом и отбеливающими средства ми .

    Осенью

    Из-за перепадов температур в это время года кожа быстро теряет влагу, снижается кровоток в тканях, что приводит к шелушению, сухости и потере эластичности дермы. Осенью очень важно увлажнять, питать и проводить процедуры по восстановлению клеток кожи. Один раз в неделю нужно использовать скраб для глубокой очистки.

    Для повышения защитных свойств кожи рук необходимо подготовить ее к зиме с помощью активных сывороток, масок и концентратов. Ежедневно наносить увлажняющие средства, а на ночь - питательные.

    Зимой

    В холодное время года кожа рук особенно чувствительна и требует более тщательного питания и ухода, она нуждается в защите от холода и ветра. Косметологи не рекомендуют использовать зимой средства для рук на водной основе во избежание появления микротравм. Лучше приобретать кремы и гели с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

    В течение дня необходимо наносить на кожу рук питательный крем за несколько минут до выхода на улицу. Сухость рук вызывает и недостаточно влажный воздух в помещениях, поэтому на ночь нужно использовать увлажняющие средства. Зимой рукам требуется интенсивный уход с помощью антиоксидантных и витаминных средств. Не менее важно делать питательные, кислородные и увлажняющие маски. Для глубокого очищения необходимо один раз в неделю проводить пилинг.

    Весной

    За зиму и без того сухая кожа рук становится бледной и истощенной, на ней скапливается много отмерших клеток. В первую очередь необходимо провести глубокое очищение. Также следует заменить питательные средства на увлажняющие, делать витаминные маски и проводить массаж для повышения тонуса кожи.

    Кремы для сухой кожи рук

    Сухость кожи рук и появление на ней трещин - распространенная проблема, из-за которой невозможно выполнять обычную работу по дому и даже мыться. Кроме того, потрескавшаяся кожа сильно подвержена проникновению инфекции или заражению крови. Избавиться от этой проблемы помогут современные мази и кремы, которые можно приобрести в аптеке.

    Выбирать лечебные средства от сухости кожи и трещин нужно индивидуально. Прежде чем использовать медицинский крем, рекомендуется провести тест на чувствительность. Стоит помнить, что цена не является главным фактором при выборе. Иногда самое недорогое средство подходит больше, чем крем известного бренда.

    Обзор лучших средств от сухости и трещин:

    Средство Описание
    Лекарь с алоэ
    Лечебное средство на основе алоина, обладающее разнозаживляющим и восстанавливающим действиями. Рекомендуется для лечения кожи рук, склонной к сухости, покраснению, возникновению пятен и трещин
    Faberlic ZimaЗащитный крем, в состав которого входит масло семян малины, богатое витаминами, фолиевой кислотой, солями и незаменимыми жирными кислотами. Предотвращает негативное влияние на кожу низких температур и ветра, отлично питает и смягчает, избавляет от сухости и шелушения, обеспечивает сохранение жидкости, успокаивает и заживляет. Подходит для очень чувствительной кожи
    Радевит
    Лечебная мазь с высоким содержанием необходимых для кожи витаминов. Активно применяется при кожных патологиях, обладает смягчающим, увлажняющим и разнозаживляющим свойствами. Помогает избавиться от повреждений, возникающих на солнце и морозе. Является, скорее, дерматологическим, чем косметическим средством
    Зеленая Аптека Ромашка
    Крем, способствующий активной реконструкции клеток кожи. В составе средства содержатся натуральные вещества, позволяющие снять раздражение и воспаления. Благодаря их воздействию запускается процесс перерождения тканей, предотвращающий преждевременное старение
    SoftCaress от oriflame
    Увлажняющее, питательное и защитное средство. Благодаря действию масла макадамы, входящего в состав, предотвращает сухость кожи. После использования косметического средства руки приобретают здоровый вид
    Hand Cream concentrated от Neutrogena
    Концентрированный крем для сухой кожи рук, склонной к обезвоживанию, покраснению и возникновению трещин. Серия средств от известной компании «Норвежская Формула» предлагает средства по уходу за руками как с запахом, так и без него. Благодаря насыщенному составу прекрасно питает и увлажняет кожу
    L’occitane с маслом карите
    Гипоаллергенный бальзам, в составе которого содержится высококонцентрированное мало карите, богатое аллантоином. Отлично питает, увлажняет, быстро успокаивает и создает защитную пленку на коже. Средство обладает приятным запахом. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать в качестве маски: нанести на кисти рук на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Подходит как взрослым (в том числе мужчинам), так и детям
    Garnier интенсивный уход
    Антивозрастной крем для сухой кожи рук. Быстро успокаивает и восстанавливает клетки кожи, делает ее мягкой. Благодаря действию аллантоина, способствует активному заживлению трещин
    Natura Siberica
    Крем для ухода за сухой кожей рук в зимнее время года. В его уникальном составе содержатся: белый мох, розовая родиола и масло шиповника. Активное действие натуральных компонентов защищает кисти от мороза и питает кожу. D-пантенол способствует интенсивному увлажнению эпидермиса
    Topicrem
    В состав крема входят: глицерин, мочевина и аллантоин. Ультраувлажняющее средство позволяет нормализовать уровень влаги в клетках, активно питает и защищает кожный покров от вредного воздействия окружающей среды. Гипоаллергенно
    Miracle Cure for Severely Dry Hands
    Защитный крем для зимы. Прекрасно увлажняет и питает, обладает приятным ароматом. После регулярного использования средства кожа рук становится здоровой и ухоженной
    H&B Multi-Vitamin Treatment
    Мультивитаминный крем для ногтей и рук с нежной текстурой. Активно смягчает, увлажняет и подтягивает кожу. Нейтрализует негативное действие солнца и бытовой химии, так как создает плотную защитную пленку. Активными компонентами крема являются: оливковое масло, ромашка, витамина Е и А, Алоэ Вера и масло чайного дерева

    Народные средства

    Для того чтобы дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть упругость и здоровый вид рукам, необходимо использовать маски. Делать их следует 2–3 раза в неделю, наносить на кисти, оборачивать полиэтиленом, а затем надевать тканевые перчатки. После процедуры смыть водой, тщательно вытереть руки и воспользоваться специальным кремом для сухой кожи. Наиболее эффективные рецепты, чтобы ухаживать за обезвоженной дермой:

    Маска Рецепт и применение
    Овсяная
    1. 1. 3 ст. л. овсяных хлопьев и тщательно измельчить их в кофемолке.
    2. 2. Залить тремя столовыми ложками теплого молока и оставить для набухания.
    3. 3. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла.
    4. 4. Нанести маску на чистые и сухие руки на 15 минут, обернуть целлофаном
    Хлебная Белый хлеб (мякиш) размочить в 250 мл молока, нанести на кисти рук на 20 минут
    Луковая
    1. 1. Очищенную луковицу порезать, положить на сковороду и поджарить на оливковом масле (250 мл) до золотистого цвета.
    2. 2. Процедить (лук выбросить), растворить в масле немного пчелиного воска (50 г), добавить прополис (на кончике ножа).
    3. 3. Дать остыть и использовать как маску от трещин. Подходит для ежедневного использования
    Мятная
    1. 1. Измельченные листья растения залить кипятком в соотношении 1:3.
    2. 2. Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут.
    3. 3. Остудить до теплого состояния, равномерно разложить на марлю (сложенную в два слоя) и обернуть ею руки на 15 минут
    Медово-яичная
    1. 1. Смешать желток одного яйца, одну столовую ложку меда и немного оливкового масла.
    2. 2. Для максимального эффекта оставить маску на всю ночь.

    Перед процедурой следует сделать ванночку для рук из морской соли для раскрытия пор и лучшего проникновения питательных веществ в кожу

    Травяная
    1. 1. Необходимо взять по 30 г сухих трав: шалфея, подорожника и ромашки.
    2. 2. Залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне в течение 15 минут.
    3. 3. Процедить и дать остыть.
    4. 4. В теплый отвар поместить кисти рук на полчаса для бархатистости рук. Можно не смывать

    Для сухой кожи рук можно приготовить домашние кремы:

    В домашних условиях можно также воспользоваться ванночкой для рук:

    1. 1. Взять по 1 ст. л. листьев брусники и цветов зверобоя.
    2. 2. Залить 200 мл кипятка, оставить для настаивания на 30 минут.
    3. 3. Процедить и добавлять в теплую воду для ванночки.

    Для избавления от сухости кожи рук необходимо использовать маски и ванночки систематически, а не время от времени.

    Уход за руками после 40 и 50 лет

    Специалисты рекомендуют после 40 лет хотя бы раз в месяц пользоваться услугой спа-ухода в салоне. При дополнительном использовании профессиональных препаратов сухая кожа рук намного быстрее восстанавливается. Любые средства нужно выбирать очень внимательно: на них должна стоять пометка 40+ либо 50+. Состав таких кремов разработан именно для возрастных особенностей кожи.

    При появлении на руках трещин и ран необходимо посетить лечащего врача, так как они могут быть признаком серьезных кожных заболеваний или патологий эндокринной системы.

    После 50 лет сухая кожа может быть признаком недостатка витаминов в организме. Поэтому следует принимать витаминные комплексы или добавлять их в маски домашнего приготовления.

Как тщательно женщины ухаживают за кожей лица, частенько забывая так же внимательно заботиться о коже рук! А ведь именно руки выдают и возраст, и погрешности ухода за собой. Поэтому подбирать средство для любимых ручек нужно особенно внимательно.

Критерии выбора хорошего крема для рук

Назначение

Для удачного выбора нужно определиться, чего вы ждете от лучшего крема для рук. Это может быть:

  • Защита . Защитный крем для рук создает барьер от агрессивных сред, воды, холода, он как перчатка обволакивает кожу. Защитные крема более густые и чуть менее комфортные «в носке», поскольку их функция - создавать неощутимую барьерную пленку на коже.
  • Уход . Уходовые крема делятся на увлажняющие (быстро впитываются и рекомендуются для применения в теплое время года) и питательные (рекомендуются для рук с очень сухой и склонной к раздражению коже и для использования в холодное время года). В отдельную группу можно выделить антивозрастные крема, которые не только увлажняют и питают, но и разглаживают морщинки, осветляют пигментные пятна.
  • Лечение . Лечебные кремы для рук обладают более интенсивным воздействием на кожу, регенерирующими свойствами, борются с микротрещинами и огрубением кожи. Чаще всего это довольно «тяжелые» средства, рекомендуемые для эпизодического использования.

Также кремы для рук бывают дневными и ночными. Дневной имеет более легкую структуру и быстрее впитывается, имеет защитные функции, УФ-фильтр. Ночные крема жирные и более насыщены полезными веществами. Они интенсивно питают и восстанавливают кожу во время сна.

Состав

Обратите внимание на наличие в составе следующих компонентов:

  • глицерин (помогает удерживать влагу)
  • парафин (смягчает)
  • ланолин (питает)
  • аллантоин и альфа-бисаболол (снимают раздражение),
  • масло чайного дерева (обладает противовоспалительным действием)
  • пантенол (способствует заживлению повреждений кожи)
  • натуральные масла и витамины (придают коже гладкость и здоровый вид).

В составе антивозрастных кремов для рук, кроме вышеперечисленного, ищите биоактивные вещества: экстракт алоэ, гиалуроновую кислоту, эластин, коллаген, витаминные и минеральные комплексы.

Следует иметь в виду, что увлажняющие кремы для рук содержат до 80% влаги (вода в них на первом месте), в отличие от них, питательные средства имеют жировую основу. Именно поэтому увлажняющий уход показан в теплое время года, а питательный просто необходим зимой, но никак не наоборот.

Производители лучших кремов для рук

Не стоит думать, что крема для рук - самые простые и недорогие средства для ухода за собой. Именитые компании с мировым именем: L"Occitane, Roc, Vichy, TheBodyShop, Caudalie и прочие посвящают их созданию не меньше времени, чем разработке остальных средств. Продукты указанных марок очень хороши по составу и действию, но и они стоят от 500 р. и выше.

Средняя ценовая категория (150-500 р.) представлена импортными и отечественными кремами для рук хорошего качества: Натура Сиберика, Librederm, Nivea и др. Бюджетную нишу вполне успешно заполнили отечественные производители: концерн «Калина», «Свобода», «Невская косметика», «Белита-Витэкс», продукция которых подойдет для ежедневного ухода за кожей, не имеющей особых проблем.

Сухость кожи - частое явление, к которому многие относятся несерьезно. Однако виновников возникновения этой проблемы может быть множество: от неподходящего климата до различных заболеваний. Поэтому нужно выяснить причины, если кожа рук сухая. Делать это следует при первых симптомах, чтобы как можно скорее определиться с лечением.

Причины возникновения проблемы

Причины сухой кожи на руках и ногах могут быть разные. Например, мытье рук в слишком горячей воде. Особенно это актуально, когда для этой цели используются агрессивные моющие средства на сульфатной основе. Причиной сухости также может стать неудачно выбранный гель для купания или обычное жидкое мыло. В таком случае после мытья нужно пользоваться специальным увлажняющим кремом.

Неблагоприятные погодные условия способны также стать причиной сухости. Из-за сильного ветра или мороза могут запросто обветриться лицо и руки. В этом случае сухой и шершавой становится поверхность кистей не только с тыльной стороны, но и на ладонях.

Защититься от плохой погоды поможет увлажняющий крем, но не стоит думать, что чем он дороже, тем лучше по своему действию. Это не всегда так. Главное, чтобы он подходил именно для вашего типа кожи. Часто средства по вполне демократичным ценам прекрасно справляются с поставленной задачей. Также причинами, по которым сохнет кожа на руках, могут быть некоторые заболевания. К ним относятся:

Избавление от сухости кожи

Причины и лечение сухости кожи рук могут быть разными. Но смягчить кожу рук можно и в домашних условиях, поскольку в арсенале народной медицины присутствует много средств, позволяющих решить эту непростую задачу. Желательно всегда иметь с собой увлажняющий крем, чтобы по мере необходимости мазать и увлажнять кожу.

Если проблема обостряется в зимне-весенний период, то причину проблемы следует искать в авитаминозе . В этом случае необходимо пропить комплекс витаминов (например, Компливит).

Домашние рецепты

Чтобы избавиться от сухости кожных покровов, не нужно покупать дорогостоящие косметические средства. Рецепты народной медицины помогут сделать это быстро и без особых финансовых затрат:

К аптечным средствам следует прибегать, когда образуются трещины и мелкие кровоточащие ранки. Можно использовать пантенолсодержащие препараты. Эти средства способны не только избавить от сухости, но и быстро заживлять повреждённые участки.

Рук - проблема, которая может коснуться каждого. Это не только выглядит неэстетично, но и приносит колоссальный дискомфорт. Поэтому устранять недуг нужно сразу после его появления. Также стоит начать интенсивный уход, чтобы сухая кожа рук стала разовым явлением. В этом помогут домашние косметические средства из натуральных компонентов.

Признаки сухости

Сухую кожу рук легко распознать по следующим признакам:

  • перманентное ощущение стянутости кожи на руках;
  • шелушение;
  • видимые трещинки;
  • возможны покраснения.

Кроме того, руки становятся грубыми на ощупь, теряется эластичность кожного покрова, причем с обеих сторон кистей. Особый дискомфорт проявляется после соприкосновения с водой и мылом. После высыхания неприятное стягивание усиливается в разы.

Если кожа рук сухая и трескается, то потребуется ограничить контакт со щелочными моющими средствами. Уборку с использованием чистящих веществ нужно проводить только в перчатках.

Что делать с сухой кожей рук?

Почему кожа рук стала сухой?

Такой недуг не является нормой, даже если тип кожи сухой. Перечисленные признаки такого состояния рук доставляют неприятные ощущения и сигнализируют о том, что в организме произошли какие-то изменения, руки не получают должный уход.

Эпидермис рук намного тоньше эпидермиса лица, лишен сальных желез, которые бы выделяли смазывающее вещество, чаще подвержен контакту с водой и химическими продуктами.

Итак, каковы же причины сухой кожи рук? Это:

  1. Уборка дома с применением чистящих веществ и без перчаток. Ежедневное мытье посуды, окон, полов и так далее.
  2. Оголенные кисти рук в период холодов и морозов.
  3. Излишний ультрафиолет, сухой ветер.
  4. Грубые работы голыми руками.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Нехватка витаминов.
  7. Плохая экология.
  8. Заболевания кожных покровов.
  9. Другие заболевания.

Что касается последней причины, то к ней относятся многие недуги хронического типа. Сухие руки могут свидетельствовать об эндокринных нарушениях, наличии сахарного диабета, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При таких болезнях кожа является индикатором нарушений.

Причины сухой кожи рук можно либо устранить, либо устранять их последствия. Сделать это можно и в домашних условиях, причем весьма доступными средствами.

Итак, что делать с сухой кожей рук?

Методы борьбы с сухостью

Сухая кожа рук - явление временное, которое при правильном подходе быстро устраняется. Рассмотрите свои руки и определите степень запущенности:

  • если дерма просто сухая, приносящая дискомфорт стянутости, то здесь помогут косметические средства: ванночки, маски, масла и кремы;
  • если эпидермальный покров с трещинками, мозолями, покраснениями, имеются сухие участки кожи на руках, то здесь в одиночку не справиться - понадобится помощь дерматолога или косметолога, которые (помимо внешних средств) назначат прием нужных препаратов.

Лечение шелушащейся кожи рук витаминами

Сухая кожа рук и нехватка витаминов - это взаимосвязанные явления. Поэтому неслучайно проблема с руками проявляется в весенний период, когда бушует авитаминоз. Прием курса витаминов - это одна из разновидностей терапии, которая эффективно спасает от сухости и прилагающихся проблем.

Какие витамины более действенны для кожных покровов рук:

  1. Витамин А (он же ретинол), который для кожи просто необходим, поскольку он отвечает за интенсивное обновление клеток. Понять, что в организме дефицит витамина А, можно по сильной сухости, сопровождаемой трещинками с кровью.
  2. Витамины группы B, которые в ответе за метаболизм в организме. Витамин B напитают клетки кожи всеми необходимыми макроэлементами, спровоцируют улучшение тонуса дермы.
  3. Витамин C. Он выполняет роль поставщика кислорода в клеточные структуры, замедляя тем самым возрастные изменения. Еще одной функцией витамина C является защита кожных покровов от ультрафиолетовой активности.
  4. Витамин Е в достаточном количестве придает дерме здоровое сияние и повышает эластичность.
  5. Витамин К положительно отражается на структуре эпидермальных слоев.
  6. Витамин H - элемент красоты, который также активизирует синтез жировых клеток.
  7. Никотинамид способствует поддержанию оптимального водного баланса в клетках.

Перечисленные витамины содержатся во множестве овощей и фруктов, поэтому для их восполнения нужно включить в ежедневный рацион употребление таких продуктов в свежем виде.

Если нет возможности или желания каждый день есть такую пищу, можно поступить проще и пропить курс аптечных витаминов, а вот каких - подскажет врач.

Также нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме. В 40% случаев сухой кожи рук именно недостаточное потребление воды приводит к описываемой проблеме. 1,5 литра воды - это минимальный показатель, который должен быть выпит за сутки.

Домашние ванночки

Ванночки для рук - это простой и действенный способ избавиться от сухости рук, а также это одна из хороших ухаживающих процедур для рук и ногтей. Ванночки - это отличное сочетание воды и растворенных в ней полезных компонентов. Так что при использовании такого метода можно не только напитать кожу влагой, но и множеством необходимых элементов.

Хорошее действие проявили следующие ванночки:

  1. Вода из-под вареной картошки. Ее даже не нужно процеживать. Достаточно остудить до приемлемой температуры и продержать кисти 20 минут.
  2. 500 мл жирного кефира смешивают с 2 желтками и 1 чайной ложкой оливкового или другого растительного масла. В полученную смесь опускают кисти и держат 20 минут.
  3. 500 мл молока смешивают с чайной ложкой меда и одним из видов эфирного масла - авокадо, жожоба, оливковое, шалфея. В такой ванночке держат руки в течение 20 минут.
  4. Очень действенны крахмальные ванночки: в 200 мл воды растворяют чайную ложку порошка крахмала. К полученному раствору доливают еще воды так, чтобы общее количество равнялось 1 литру. Погружают кисти в ванночку с раствором и держат 20 минут.
  5. Отвар цветов ромашки смешивают с чайной ложкой меда и 30 минут "принимают" такую ванну. Если добавить ложку лимонного сока, то дополнительно можно отбелить кожу рук. Это эффективная ванночка для укрепления ногтевой пластины.

Самым простым вариантом ванночки дома являются несколько капель эфирного масла, добавленных в теплую воду. Хватит 20 минут процедуры, чтобы кожа напиталась всеми необходимыми веществами.

Домашние маски

Можно приготовить в домашних условиях маски для сухой кожи рук. Но для нужного эффекта регулярность таких процедур должна составлять два раза в неделю. Перед нанесением масок предварительно нужно вымыть руки с мылом и немного растереть их махровым полотенцем, проделать легкий массаж.

Дома можно приготовить такие ухаживающие маки:

  1. Яичный желток смешать с медом, лимонным соком и оливковым маслом. Нанести маску на кисти рук и продержать 15 минут. После смыть теплой водой. Также можно оставить маску на руках на ночь, но надев тонкие перчатки из целлофана. Эта смесь не только избавит от сухости кожи, но и глубоко напитает, увлажнит и отбелит покров эпидермиса.
  2. Можно сделать простую, но не менее действенную маску: в равных пропорциях смешивают цитрусовый сок и растительное масло. На ночь оставлять не нужно, достаточно будет продержать маску на руках 20 минут. Смыть ее нужно мягким крем-мылом.
  3. Спелый банан разминают вилкой, а лучше блендером, и смешивают с равными количествами сливочного масла и меда (по 1 ч. л.). Готовую кашицу щедро втирают в руки, а после нужно надеть на кисти целлофановые пакетики, поверх них - перчатки. Лучше и удобнее будет, если последнее действие поможет выполнить другой человек. Через полчаса все снимают и смывают.
  4. Столовую ложку жирной сметаны смешивают с чайной ложкой меда и перетертой долькой зеленого яблока. Наносят маску на руки и оставляют на 20 минут.
  5. Чайную ложку глицерина соединяют с оливковым маслом и несколькими каплями масла жожоба. Хорошо втирают в кожу рук и не смывают в течение 30 минут.

Но домашние маски при индивидуальной непереносимости или аллергической реакции, оставленные на ночь под перчатками, могут привести к появлению высыпаний на коже. Поэтому выбранный рецепт маски для сухой кожи рук должен быть безопасным и гипоаллергенным.

Увлажняющие домашние кремы

Косметические увлажняющие кремы для сухой кожи рук - это самое популярное средство, которое женщины наносят на руки ежедневно. Но можно и отказаться от покупного варианта такого средства в пользу домашнего, которое полностью будет состоять из натуральных компонентов.

Однако минусом таких кремов будет являться их непродолжительный срок хранения, который составит не более 14 дней. Ведь все зависит от того, что состав содержит только натуральные средства. Но их выбор и сочетание не должно быть аллергенным.

В качестве основы для домашних кремов берут следующее:

  • пчелиный воск;
  • парафин;
  • рыбий или свиной жир;
  • сливочное масло;
  • глицерин.

Кроме того, обязательно должны присутствовать эфирные масла, которые будут давать еще большую мягкость кожным покровам. Наносить домашние увлажняющие кремы можно ежедневно, но предпочтительнее делать это на ночь. Так их эффективность будет лучше.

Вот несколько хороших рецептов домашних увлажняющих средств для сухой и потрескавшейся кожи рук:

  1. Одну столовую ложку свежего сливочного масла соединяют с маленькой ложкой растопленного меда и столовой ложкой настоя зверобоя. Готовый крем перед нанесением на руки отправляют в холодильник настояться (там же его и хранят все время). Втирают в сухую кожу рук ежедневно перед сном.
  2. Питательный крем, который не только избавит от сухости, но и станет хорошим профилактическим средством для ежедневного применения: по капсуле витаминов А и Е смешивают с равными количествами меда, цитрусового сока, оливкового масла и 10% сливок. Поскольку крем изготовлен на натуральной основе, то его хранят в холодильнике.
  3. Глицерин (3 ст. л.), 3 ч. л. сока лимона и 3 ч. л. крахмала. Ингредиенты перемешивают, подогревают на водяной бане и остужают. Подходит для каждодневного применения.

За основу домашнего крема можно взять детский или любимый крем для рук, который используется ежедневно.

Усиленная защита зимой

В зимний период с проблемой сухих рук сталкивается огромное количество человек, поэтому в это время уход должен быть усиленным:

  1. Перчатки, варежки обязательно должны быть надеты на руки в холод.
  2. Ежедневно перед выходом на улицу руки смазывают кремом или мазью. Если есть время, можно воспользоваться маслом.
  3. Носить с собой тюбик увлажняющего крема и использовать его в помещении.
  4. Если кожа рук еще не подвержена сухости, то для предотвращения этой проблемы стоит отказаться от использования увлажняющего крема перед выходом на мороз. Вода, содержащаяся в креме и проникающая в структуру эпидермиса, на морозе замерзнет и повредит клетки кожи, что спровоцирует появление трещинок и сухости. Увлажняющий крем наносят в помещении, не собираясь в скором времени выйти на мороз.
  5. На ночь обязательно делают маски для рук.

Сухая кожа рук зимой может беспокоить на протяжении всего периода.

Масла для устранения проблемы

Масло для сухой кожи рук поможет не только избавиться от нависшей проблемы, но и на продолжительное время забыть о ней. В период зимних морозов масло для рук - одно из самых действенных средств по профилактике, устранению сухости и шелушения.

Применять масла можно как в чистом виде, таки в комплексе с другими, а также в составе масок и ванночек для рук. Их регулярность может быть ежедневной, а может сокращаться до нескольких дней в неделю. Какие именно масла для сухой кожи рук будут полезными:

  1. Твердое или растопленное масло какао.
  2. Жожоба.
  3. Кокосовое.
  4. Оливковое.
  5. Льняное.
  6. Виноградной косточки.
  7. Миндальное.
  8. Абрикосовое.
  9. Чайного дерева.
  10. Персиковое.

Усилить отбеливающий эффект можно, добавив в любое из перечисленных средств несколько капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла. Хорошим решением станет добавлять эти масла в привычные питательные или увлажняющие кремы для рук, а также в хорошие детские кремы.

Мази для сухих рук

Если кожа рук не только сухая, но еще и трескается, то спасти ситуацию может специальная мазь, которая окажет заживляющее, смягчающее и питающее действие. Такие мази рекомендованы тем, кто имеет дело с ежедневной или частой физически тяжелой работой, чтобы предотвратить активное появление мозолей и глубоких трещин на ладонях.

Мази можно приобрести в аптеке, а можно изготовить в домашних условиях, при этом их эффективность будет ничуть не меньше:

  1. Густой свиной жир перемешивают или с кашицей из лепестков кустовой розы, или же с несколькими каплями розового масла. Мазь оставляют на неделю настаиваться в холодильнике, а после ее готовности наносят на поврежденную кожу рук.
  2. смешивают с измельченной календулой (100 грамм растения), настаивают на водяной бане, а после хранят в холодильнике. Отличная мазь по устранению сухости, стянутости, шелушений и трещин.
  3. Оливковое и миндальное масла соединяют с растолченными плодами шиповника. Подогревают на водяной бане (не кипятят), остужают и наносят на всю поверхность кистей рук.

Мази - это средства, которые используют в запущенной форме недуга, когда на руках не только сухость, но и трещинки, и шелушения. Это одна из разновидностей лечения сухой кожи рук.

Заключение

Кожа рук чувствительна к воздействию как внешних, так и внутренних факторов. Чаще всего ее ответной реакцией является появление сухости и ощущения стянутости. Поэтому за руками необходим регулярный уход, такой же, как и за лицом.

А представленные рецепты домашних ухаживающих средств помогут сохранить красоту рук надолго.