Как часто можно делать медовый антицеллюлитный массаж. Выбор меда и подготовка

Ни для кого не секрет, что мёд является уникальным хранилищем полезных веществ, которые дарят человеку не только профилактическое воздействие, но также обеспечивают лечение при ряде заболеваний.

Взаимоотношения с мёдом у человечества складывались веками. Безоговорочно заслужив признание, он до сих пор считается одним из самых полезных натуральных продуктов. Его используют для непосредственного приёма в пищу, в качестве витаминных добавок, для лечения различных заболеваний, как противовирусное и противогрибковое средство, как мощный стимулятор иммунной системы и т.д. Но люди не устают находить всё новые методы применения мёда, потому что они поистине безграничны.

Тибетские монахи первыми обнаружили, что этот подарок пчёл можно использовать для массажа тела. Они считали этот метод стоящим на одной ступени с духовными практиками по сохранению молодости и здоровья. Распространившись по всему миру, такая процедура продолжает находить всё новых поклонников.

Полезные свойства мёда

1. Если мёд правильно откачивать и хранить в необходимых условиях, то он не портится. Звучит фантастически, но срок хранения этого продукта до сих пор однозначно не установлен. Так в наши дни, при раскопках древнеегипетских гробниц среди драгоценностей и прочей утвари археологи продолжают обнаруживать горшочки с мёдом, который совершенно не потерял своих свойств за века хранения, и этот факт восхищает не только учёных, но и специалистов пищевой промышленности.
2. Чрезвычайно богат химический состав продукта. В зависимости от места происхождения число компонентов может достигать трёхсот! Это просто невероятное количество, которое обуславливает исключительную пищевую ценность продукта. Глюкоза, фруктоза, энзимы (более известные нам как «ферменты»). Свыше двадцати аминокислот, широкий перечень белков, алкалоиды в оптимальной концентрации, макро- и микроэлементы, витамины, фитонциды – перечисление можно продолжать очень долго.
3. Мед незаменим в косметологии. Благодаря химическому составу, он способен к проникновению даже в самые микроскопические поры, производит питание кожи, регулирует водный баланс, оказывает омолаживающее действие на состояние дермального слоя.

Эффективность применения массажа с мёдом

Этот тип массажа по классификации относится к вакуумным видам, поскольку между кожей и руками массажиста создаётся вакуум.

Благотворное влияние на организм:

1. При отрыве ладоней от вакуумного слоя осуществляется глубокое воздействие на кожу, лимфатическую, кровеносную систему, а также на мышцы, находящиеся под обрабатываемой зоной.
2. Механическое воздействие рук приводит к тому, что температура на массажируемом участке повышается, он разогревается. Вследствие этого поры раскрываются, и через них осуществляется обмен веществ – из клеток поверхностных слоёв выводятся токсины, а внутрь попадают полезные вещества из мёда, обеспечивающие лучшее функционирование организма.
3. Отток венозной крови и жидкости лимфатической системы значительно ускоряются.
4. Происходит непосредственное воздействие на мышечные ткани, создается тонизирующий эффект.
5. Помимо этого, мёд выступает в роли непосредственного абсорбирующего вещества, что наряду с гигроскопичностью, ускоряет вывод шлаков из мезодермального и подкожного слоёв. Именно это свойство дарит приятный бонус при проведении медового массажа – похудение и уменьшение объёмов тела.
6. Благодаря регенерирующим и вяжущим свойствам, медовый массаж обеспечивает выравнивание дермы, делает её светлее, ускоряет ранозаживляющие и восстановительные процессы, избавляя при этом от сухости и дряблости.

Поскольку массажи нужно делать курсами, то для получения хороших результатов процедуру нужно периодически повторять, для каждой зоны периодичность и время определяется отдельно.

Как правильно выбрать мёд

Самое главное требование – для медового массажа использовать исключительно натуральный продукт! Отлично подойдёт для этой цели липовый, гречишный и любой цветочный. Он должен быть жидким, не успевшим засахариться. Перед процедурой его следует разогреть до тёплого состояния, чтобы его температура была приятна при тактильном контакте. А если всё-таки успел засахариться, то его предварительно нужно нагреть на водяной бане, он приобретёт необходимую консистенцию.

Очень важно не перегреть его, ведь это не только вызовет дискомфортные ощущения во время проведения процедуры, но и будет способствовать разрушению полезных ферментов продукта, что существенно снизит эффективность процедуры.

Добавки

Специалисты предпочитают вводить в состав для массажа определённые добавки. Давайте же разберёмся, для чего это необходимо?

Эфирные масла цитрусовых способствуют борьбе с целлюлитом, поэтому при приготовлении таких композиций рекомендуют добавлять 5 капель масла на одну чайную ложку мёда.

Иногда в качестве вспомогательных компонентов отдают предпочтение маточному молочку и прополису, поскольку это способствует более активному выведению из организма шлаков, токсинов и радионуклидов.

Также в ряде случаев используют смесь с мумиё для укрепляющего и тонизирующего действия на организм.

Добавлять вводимые компоненты целесообразно непосредственно перед началом массажа, убедившись в отсутствии аллергических реакций. После добавления, полученную смесь для массажа тщательно перемешивают до однородной консистенции.

Правила проведения в домашних условиях

Момент, который часто упускают: в комнате должна быть средняя температура, потому что в жарких условиях мёд становится слишком текучим и добиться необходимого физического воздействия становится практически невозможно. В этом случае массаж превращается в обычную медовую маску.

Во время медового массажа довольно интересно наблюдать за изменением структуры и цвета мёда: он становится непрозрачным, белёсым и более густым, скомковывается. Так происходит из-за того, что загрязняющие токсические вещества из поверхностных клеток перемещаются и накапливаются в мёде, поэтому изменение его цвета может свидетельствовать об успешности процедуры.

Всем известен насыщенный глубокий аромат продукта с нотами цветов и трав, попавшим в состав этого целебного средства. Тонкий аромат позволяет насладиться медовым массажем непосредственно во время его проведения, получить прекрасный сеанс органолептического наслаждения и почувствовать на себе мягкое воздействие афродизиака.

Массаж часто ассоциируется с расслаблением и исключительно позитивными эмоциями. В случае с медовым массажем ситуация обстоит несколько иначе: вакуумное воздействие иногда приносит болезненные ощущения, оставляет последствия в виде синяков и небольших кровоподтёков. Нужно быть к этому готовым и не планировать данную процедуру накануне важных событий и мероприятий. Взамен медовый массаж подарит возможность щеголять телом, которое выглядит достойно, и собирать восхищённые взгляды.

Антицеллюлитный массаж

Для проведения медового массажа против целлюлита понадобится около трёх чайных ложек мёда. Очень полезно будет использовать лимонное, мандариновое, грейпфрутовое и другие цитрусовые эфирные масла, так как они усиливают степень разогрева верхних слоёв кожи и обеспечивают дополнительное антицеллюлитное действие.

Техника проведения

1. Перед началом процедуры тело нужно тщательно очистить. На следующем этапе следует разогреть похлопывающими и растирающими движениями участки, которые будут массироваться.
2. Затем мёд порциями распределяется по массируемым зонам. Ладони нужно плотно прикладывать к коже и резко отрывать их. Сначала это следует делать менее интенсивно, а впоследствии прикладывать больше усилий, так как мёд постепенно станет гуще. На первом этапе будет заметно, что кожа впитывает мёд. Потом он начнёт менять свой прозрачный желтый цвет на грязно-жёлтый или беловатый. Возможно образование в нем серых включений. Это происходит из-за активизации процесса концентрации веществ, выводимых из дермального слоя. Жировые клетки поддаются в этот момент непосредственному воздействию и уменьшаются в размерах. Каждая зона должна массироваться на протяжении 10-15 минут.
3. После окончания необходимо смыть липкий слой тёплой водой, вытереться, нанести крем или лосьон с помощью поглаживающих движений руками, так как после процедуры может ощущаться некоторая сухость на обработанных участках.

После процедуры часто наблюдается образование синяков. Пусть это не станет поводом для переживания: все подобные явления быстро проходят за несколько дней после окончания процедуры.

Периодичность

Периодичность проведения антицеллюлитного массажа – раз в два дня, количество процедур – 15. Обычно уже через месяц заметно существенное улучшение состояния кожи на бёдрах, она становится эластичной, ровной. В среднем за курс происходит уменьшение объёма бёдер на 4-6 см.

Массаж живота

Эта процедура поможет подтянуть дряблую кожу и убрать жировые отложения в области живота. При воздействии на эту деликатную зону допустимы только поглаживающие и пощипывающие движения. Ни в коем случае не надавливайте на живот, есть риск повредить внутренние органы.

Техника проведения

1. Принять душ, аккуратно очистить и отшелушить кожу. После водных процедур тщательно промокнуть влагу мягким сухим полотенцем.
2. Заранее подготовленный мед равномерно нанести на массируемую область тонким слоем, оставить его на коже на пару минут.
3. Через несколько минут плавными круговыми движениями размять кожу живота.
4. Аккуратно приклеить ладони к коже, а затем плавно, но с усилием оторвать их. Повторить движение несколько раз по всей поверхности.
5. Смыть мед с тела теплой водой без использования мочалки и моющих средств, нанести лосьон, крем или увлажняющее масло.

Если процедура проведена правильно, кожа должна покраснеть. Если же на ней остались синяки или кровоподтеки, то либо вы переусердствовали, либо такой массаж вам противопоказан.

Периодичность

Курс массажа живота составляет 10-15 сеансов, перерыв между сеансами – одни сутки. Перерыв между курсами – не менее одного месяца.

Медовый массаж лица и шеи

Массаж лица и шеи является уникальным и очень эффективным омолаживающим средством. Сделать его самостоятельно не составляет труда, он не занимает много времени, а результаты впечатляют с первого раза, что является причиной постоянно растущего числа поклонников данной процедуры.

С помощью медового массажа поверхность кожи лица и шеи выравнивается, поры очищаются и сужаются. Глубокие носогубные морщины и морщины на лбу становятся менее выраженными, а мелкие морщинки — совершенно незаметными. Мёд дарит прекрасный эффект глубокого пилинга, который оставляет кожу подтянутой и светящейся.

Техника проведения

1. Перед проведением манипуляций нужно убрать волосы от лица с помощью косметологического ободка.
2. Дважды умыть лицо с применением очистительного средства, чтобы не осталось следов загрязнений. Вода для умывания необходима тёплая, так как это позволит предварительно расширить поры и таким образом подготовить кожу к интенсивному впитыванию полезных веществ. Далее необходимо протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником.
3. На следующем этапе нужно подготовить кожу к контакту с мёдом, разогреть её поглаживающими и лёгкими постукивающими движениями пальцев по массажным линиям: от средины лба к вискам, от крыльев носа к скулам и от подбородка к ушам.
4. Для медового массажа этой зоны мёд должен быть нанесён тонким слоем во избежание его дальнейшего растекания в процессе. После нанесения его можно оставить на 3 минуты для активного впитывания кожей, а уже по истечению этого времени приступать к процедуре. Сначала необходимо лёгкими постукиваниями обрабатывать поверхность эпидермиса снизу вверх, как бы подтягивая мышцы. Кожа не должна сильно тянуться за пальцами, а лишь слегка прилипать. Для этого можно правой рукой производить массажные движения, а левой придерживать кожу рядом. Специалисты не советуют разминающие, растирающие движения – только похлопывание пальцами. Места расположения морщин и пигментных пятен нужно обрабатывать несколько дольше. Через 3-6 минут масса станет сероватой, начнёт сбиваться комьями – это сигнал к прекращению процедуры.
5. По завершению необходимо умыть лицо водой комнатной температуры так, чтобы не оставить следов смеси и нанести увлажняющий крем. Места массажа могут покраснеть после процедуры – это нормальная реакция.

Желательно несколько часов после манипуляций не выходить на улицу и не попадать под воздействие прямых солнечных лучей, так как в это время кожа крайне чувствительна. Лучше всего проводить эту процедуру за пару часов до сна.

Периодичность

Существует два варианта курсов медового массажа лица и шеи:

• Курс состоит из 10 процедур. Каждый сеанс нужно проводить через 2-3 дня. Длится на протяжении 1 месяца.
• Курс, состоящий из 16 процедур. Сеансы проводятся 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Кстати, результат будет заметен сразу после первой процедуры и с каждым повторением будет более выраженным.

Баночный массаж

Часто для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом медовый массаж применяют в совместной комбинации с баночным, который также является классическим вакуумным методом. С одной стороны, такая методика требует больших затрат времени, в случае проведения процедур в домашних условиях – приобретения специальных вакуумных банок, но, с другой стороны, наградой станет ровная, эластичная, безупречно выглядящая кожа.

Принцип метода заключается в том, что из верхних слоёв дермы силой вакуума в зону с меньшим давлением, создаваемую внутри банок, выталкиваются токсичные вещества. После такого воздействия местная регенерирующая способность кожи многократно увеличивается, усиливается периферическая циркуляция лимфотока и крови.

Этот вид массажа используется для всех частей тела.

Техника проведения

1. Перед началом кожа должна быть очищена с помощью очищающих средств, подходящих данному типу в соответствии с её состоянием.
2. Затем нужно разогреть зону массажа. Тут подходят энергичные растирающие и разминающие движения, похлопывания руками, активное растирание полотенцем.
3. На кожу наносят крем или масло для борьбы с целлюлитом. Предпочтительнее использовать масло, потому что крем может слишком быстро впитаться. Прекрасно зарекомендовало себя использование льняного масла. На такую увлажнённую кожу помещают вакуумные банки. Они бывают резиновые, силиконовые или пластиковые. Для лица используют банки с диаметром поменьше, а для крупных частей тела соответственно побольше. Нажимом пальцев на банку создают разряжение давления, которое как бы затягивает обрабатываемую часть кожи внутрь. Можно применять статическое воздействие, при котором банка остаётся на одном месте, и динамическое, во время которого банка плавно перемещается.

Во время первых сеансов вакуум, создаваемый внутри банки, должен быть слабее, а с каждый сеансом постепенно усиливаться.

Длительность – 5-10 минут.

Периодичность

Курс баночного массажа – 8-10 сеансов через день. В случае чередования с медовым — сделать по очереди 20 сеансов с интервалов в три дня.

Проведение массажа в салоне

Приходя в салон, нужно убедиться в квалификации мастера, ознакомиться с его дипломами и сертификатами, узнать о добросовестности специалистов и об общем подходе к клиентам. Это позволить избежать разочарований и получить тот результат, ради которого вы обратились.

Если с этим пунктом всё в порядке, то все последующие заботы ложатся непосредственно на плечи мастера, выполняющего медовый массаж, а именно:

1. Приобретение мёда необходимого качества.
2. Подбор методики массажа, необходимого в вашем случае.
3. Выбор оптимальных добавок при приготовлении смеси.
4. Правильное техничное проведение процедуры.
5. Завершающие дополнительные этапы.

Естественно, мастер — массажист сделает это более квалифицированно и со знанием дела, но и на стоимости процедуры это скажется самым непосредственным образом. Не все участки тела можно обработать самостоятельно, а для массажиста это не составит никакого труда. Зато после процедуры в домашних условиях не возникнет необходимости ехать домой. А расслабиться и полежать после процедуры вам захочется однозначно. В любом случае, решение должно остаться за вами.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость к любому из компонентов смеси для медового массажа.
• Обильное покрытие волосяным покровом в области воздействия – в этом случае процедура будет вызывать слишком сильные болезненные ощущения.
• Онкологические заболевания.
• Раны и повреждения кожных покровов, трофические язвы, гнойники.
• Дисфункция щитовидной железы.
• Беременность.
• Нарушенная свёртываемость крови и варикозное расширение вен.
• Астма.
• СПИД и заболевания, передаваемые половым путём.

Если вы не обнаружили у себя ни одного пункта противопоказаний, то смело можете начинать курс медового массажа и присоединяться к армии его почитателей!

Проблема целлюлита беспокоит многих современных женщин. С этим недостатком с успехом борются косметологи при помощи различных средств, но самым эффективным считается натуральный мед. Регулярный массаж с пчелиным продуктом придаст коже упругости, избавит от целлюлита.

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

• подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
• миозитах;
• остеохондрозе (стадия ремиссии);
• ожирении;
• невралгии;
• заболеваниях дыхательной системы;
• вегето-сосудистой дистонии;
• умственном и физическом переутомлении;
• нарушениях сна;
• пониженном иммунитете;
• ишиасе;
• радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как часто делать медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются девушки и женщины разного возраста. Это даже не косметический недостаток, а заболевание кожного покрова. Основной причиной возникновения «апельсиновой корки» является реакция подкожной жировой клетчатки на эстрогены, вследствие чего нарушается кровообращение в мелких сосудах. Внешне целлюлит проявляется дряблостью, отечностью, неэстетичным внешним видом кожи.

Для устранения «апельсиновой корочки» и придания кожному покрову гладкости, эластичности и упругости в салонах красоты используется антицеллюлитный массаж с применением специальных косметических средств. В домашних условиях тоже можно бороться с этой проблемой. Одним из наиболее эффективных продуктов против целлюлита является натуральный мед.

Эффективность

Медовый массаж – безопасный и доступный способ улучшить вид кожного покрова в домашних условиях. Продукт пчеловодства содержит большое количество активных компонентов, которые благоприятно воздействуют на клетки эпидермиса, очищают их от токсических веществ, наполняя полезными микроэлементами. Чтобы получить максимально положительный результат, следует пройти весь курс из 10-15 сеансов в зависимости от первоначального состояния кожного покрова.

Эффект есть уже после первой процедуры. После завершения курса вы заметите существенные улучшения:

• разглаживаются уплотнения, узелки и бугорки под кожей;
• нормализуется функционирование кровеносных сосудов;
• кожа приобретает эластичность и упругость;
• из клеток выводятся токсические вещества, шлаки и загрязнения;
• эпидермис насыщается полезными микроэлементами;
• улучшается отток лимфы.

Домашний массаж благоприятно воздействует на работу внутренних органов. Сделать его можно самостоятельно, не нужно покупать специальные дорогостоящие препараты от целлюлита. Все, что понадобится, это натуральный жидкий мед и эфирные масла (апельсина, розмарина, хвойное).

Подготовка

Если планируете бороться с целлюлитом, сначала подготовьте необходимые ингредиенты. Воспользуйтесь советами косметологов.

1. Мед используйте только натуральный. При покупке обратите внимание на состав, в нем не должно быть никаких посторонних добавок.

2. Не подходит кристаллизованный продукт, только жидкий.

3. Чтобы повысить эффективность процедуры, используйте эфирные масла с антицеллюлитными свойствами (лавандовое, апельсиновое, грейпфрутовое).

Медовый массаж против целлюлита нужно выполнять четко по инструкции, чтобы обезопасить себя от появления синяков и раздражения. Также следует подготовить кожный покров к этой хотя и очень эффективной, но болезненной процедуре. На протяжении 5-7 дней перед сеансом каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ с применением эфирных масел, а вечером разогревать кожу массажными движениями. В рацион включите продукты, богатые витаминами А, С, Е. Это необходимо для укрепления поверхностного слоя эпидермиса.

Техника выполнения

Для начала нужно на водяной бане или в микроволновке разогреть несколько ложек основного продукта (но чтобы он был теплым, никак не горячим), после добавить 4-5 капель эфирного масла, перемешать. Лечебная смесь готова. В домашних условиях лучше всего подойдет ванная комната. Далее медовый антицеллюлитный массаж выполняется в такой последовательности:

• на проблемные зоны нанести лечебное средство тонким слоем;
• аккуратными движениями помассировать кожу;
• когда мед остынет, начинаем работать интенсивнее, отрывая резко пальцы рук от кожного покрова;
• периодически снимаем с рук светло-серую смесь, которая выходит из клеток эпидермиса;
• после завершения сеанса просто смываем остатки теплой водой без использования моющих средств;
• нанести увлажняющий крем или обработать ее эфирным маслом виноградных косточек.

Во время сеанса из клеток выводится лишняя жидкость, поры очищаются от шлаков и токсинов, за счет чего уменьшаются объемы и вес.

Обертывание от «апельсиновой корки»

Продукт пчеловодства используют не только для проведения медового массажа от целлюлита дома, из него можно делать обертывания. Процедура выполняется легко и быстро. На проблемные участки кожного покрова нужно равномерным тонким слоем нанести разогретый, жидкий мед, обернуть тело пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом. Спустя полчаса пленку снять, остатки смыть под душем. При помощи обертывания можно достичь таких эффектов:

• стимуляция микроциркуляции крови;
• раскрытие и глубокое очищение пор (если используется горячее);
• выведение из организма лишней жидкости;
• расщепление жировых отложений;
• уменьшение объема бедер, ягодиц и живота;
• устранение «апельсиновой корочки», придание коже эластичности и гладкости;
• ускорение регенерационных процессов.

Делать обертывание от целлюлита можно не чаще одного раза в неделю. Благодаря уникальному составу меда клетки эпидермиса наполняются полезными микроэлементами. После сеанса кожа приобретает привлекательный внешний вид, становится приятной на ощупь, нежной и шелковистой.

Повысить эффективность можно при помощи других ингредиентов. Косметологи рекомендуют использовать не только эфирные масла, но и кофе, фруктовые кислоты, пряности, горчицу.

Противопоказания

Медовый массаж или обертывание от целлюлита можно делать не всем. Это довольно болезненная, стрессовая для организма процедура, после которой на коже нередко появляются синяки и ссадины, что обусловлено повреждением капилляров. Перед началом курса неэластичный кожный покров плохо поддается манипуляциям, поэтому и появляются покраснения, кровоподтеки. Они вскоре сойдут, останется только чистая, гладкая, идеально ровная кожа.

Основные противопоказания:

• склонность к аллергическим реакциям;
• патологии сердца и сосудов;
• онкологические заболевания;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• варикоз;
• болезни кожного покрова;
• тромбоз.

Медовый массаж нельзя делать во время месячных, в период беременности и грудного вскармливания, после перенесенных оперативных вмешательств. Также не следует проводить его в состоянии алкогольного опьянения, при повышенной температуре. Если на коже есть повреждения, ранки, трещины, от использования продукта пчеловодства тоже стоит отказаться. Суть процедуры в силовом воздействии, поэтому после нее могут возникать синяки, раздражения.

Чтобы решить проблему целлюлита дома, нужен комплексный подход. Максимального результата можно достичь, если сочетать правильное питание, здоровый образ жизни, спорт и методы наружного воздействия на кожный покров. Фото до и после подтверждают эффективность в борьбе с признаками целлюлита. Кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и эластичной.

Медовый массаж – это несложная косметологическая процедура, которая помогает избавиться от целлюлита, улучшить вид кожи, разгладить ненавистные бугорки на бедрах, ягодицах и других проблемных местах. Его можно делать в домашних условиях самостоятельно. При грамотном выполнении результат поразит. Мед работает намного лучше, быстрее дорогостоящей антицеллюлитной косметики, в этом можно убедиться уже через несколько процедур.

Другие положительные действия меда:

1. Провоцирует выработку коллагена и эластина. Кожа выглядит моложе и красивее, приятнее на ощупь.
2. Улучшается отток лимфы и питание. После массажа кремы и сыворотки от целлюлита лучше впитываются, проникают глубже.
3. Выводится жидкость из клеток. Проходит отечность, сокращаются объемы бедер и других обрабатываемых зон.

Помимо этого, выводятся токсины, шлаки, растворяются глубокие загрязнения в порах, мед отлично очищает кожу от мертвого эпителия.

Эффективность процедуры

Положительные результаты можно заметить после 4-5 процедур. Но уже при первом сеансе кожа очистится, удалятся отмершие клетки, улучшится клеточное дыхание. Максимальный эффект достигается через 2 недели после проведения массажа. Поверхность разглаживается, сокращаются объемы, исчезают бугорки. Во многом результат будет зависеть от правильности техники, регулярности. Лучшего эффекта можно добиться руками мастера, но не всегда есть такая возможность.

Курс медового лечебного массажа от целлюлита не должен быть менее 10 процедур, но лучше сделать 15 через день или ежедневно. Желательно не допускать перерывов более 2 суток. Повторный курс проводят через 2-3 месяца, то есть за год получается 3-4 раза. Желательно рассчитать время так, чтобы процедура не приходилась на жаркое время года, подготовиться к пляжному сезону заранее. В целях профилактики можно делать массаж 2-3 раза в месяц, вреда от этого не будет.

Показания к медовому массажу

Медовый массаж от целлюлита можно использовать не только в борьбе с апельсиновой коркой, но и с рядом других проблем и заболеваний. Его делают на разных участках тела в зависимости от цели. Процедура полезна для кожи, помогает облегчить заболевания, обрести стройную фигуру, благоприятно действует на психическое состояние.

Показания к массажу:

• ожирение;
• невралгия;
• миозиты;
• вегето-сосудистая дистония;
• радикулит;
• остеохондроз в стадии ремиссии.

Медовый массаж полезен при переутомлении и умственном напряжении, он восстанавливает силы, успокаивает, дарит крепкий и здоровый сон. Недаром этот продукт часто используется при ароматерапии. Еще одно прекрасное побочное свойство медового домашнего массажа от целлюлита – это укрепление иммунитета. Очищение кожи и тела от токсинов, выведение шлаков и ненужных жировых клеток оказывает положительное действие на весь организм.

Основные правила и тонкости

Домашний массаж не всегда полезен, подходит не всем женщинам, в некоторых случаях он может навредить. Поэтому очень важно изучить все нюансы, противопоказания и тонкости проведения.

Основные правила:

1. Противопоказано наносить мед на область паха, растирать, массировать внутреннюю поверхность бедер и другие участки, на которых расположены лимфатические узлы.
2. Нельзя проводить массаж на области под коленками, которые также отличаются повышенной чувствительностью.
3. Отработанный мед, который остается после процедуры, нельзя применять для массажа повторно. Продукт наполнен токсинами, грязью, очень вредный и даже опасный. Его нужно смыть в канализацию.
4. После массажа важно пополнить запасы жидкости в организме. Сначала выпить стакан воды, затем побаловать себя хорошим зеленым чаем.

Нежелательно также проводить процедуру в жарком помещении, мед станет слишком жидким, будет течь, плохо вытянет воду и токсины из кожи, эффективность процедуры снизится.

Выбор меда и подготовка

Для процедуры используется только натуральный пчелиный мед . Никаких искусственных добавок или сахара в нем быть не должно. Консистенция меда имеет значение: слишком жидкий продукт будет стекать, а засахарившаяся масса не размажется, может оставлять царапины на коже.

Что касается вида, то чаще всего встречается гречишный, цветочный, акациевый мед и разнотравье. Состав у всех этих продуктов отличается, как и цвет, запах, но все они пригодны для проведения антицеллюлитной процедуры.

Совет! Если мед засахарился, его можно использовать для массажа, но только после предварительного растапливания на водяной бане или просто в горячей воде. Важно помнить, что при температуре выше 60°C полезные вещества разрушаются, перегревать продукт нельзя.

Техника домашнего медового массажа

Медовый домашний массаж от целлюлита лучше всего проводить вечером, чтобы ничто не мешало подготовить тело, а затем правильно закончить сеанс. Процедура достаточно болезненная, нужно действовать аккуратно. Кожа станет красной, усилится кровоток в тканях, в некоторых случаях могут появиться небольшие синяки. В этом случае необходимо снизить интенсивность, действовать аккуратней.

Подготовка кожи

Медовый массаж даст лучший эффект, если его проводить на разогретой коже. Можно распарить тело в ванне или под горячим душем. Поры кожи раскроются, продукт глубже проникнет в клетки, вытянет из них все ненужное. Дополнительно можно сделать скраб , например, из кофе. Он не только подготовит поверхность, но также поможет справиться с целлюлитом.

Если нет возможности разогреть тело в воде, можно просто хорошо помассировать проблемные зоны, растереть бедра, ягодицы руками или специальной щеткой. Впрочем, сухая мочалка или махровое полотенце тоже сгодятся. Поверхность должна покраснеть от приливающей крови.

Техника массажа

Никакие увлажняющие, питательные, антицеллюлитные средства и масла для лучшего скольжения рук наносить не нужно. Также не потребуются массажеры, мочалки, рукавицы и ролики. Техника исключительно мануальная. Мед перед процедурой разогревают или просто держат в тепле.

Пошаговое выполнение медового массажа:

1. На разогретую поверхность нанести круговыми движениями тонкий слой меда.
2. Погладить руками, чтобы продукт сцепился с кожей, начал проникать внутрь, растереть по бедрам, ягодицами и другим проблемным зонам.
3. Во время массажа мед изменит консистенцию, он будет впитываться и как только начнет прилипать к рукам, технику изменяют. Теперь руку нужно прижать к области с целлюлитом и перекатывающим, плавным движением оторвать от кожи.
4. Снова прижать руку к телу, повторить. Нельзя отрывать резко и перпендикулярно – это первый путь к синякам, повреждению покровов.
5. Медовый массаж можно делать двумя руками, так получится быстрее.
6. Время окончания процедуры определится само собой. Мед перестанет тянуться за руками, они не будут липнуть к поверхности.

Массаж проводить можно не только на бедрах или ягодицах, но и на руках, икрах, животе и других зонах с целлюлитом. Техника не будет отличаться, но важно снизить интенсивность. Живот требует особой аккуратности, нельзя нажимать или отрывать руку резко.

На заметку: По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, примерно 3-4 на 1 ч. л. меда. Лидерами против целлюлита являются цитрусы: апельсин, грейпфрут, лимон. Также положительное действие окажет масло можжевельника, эвкалипта.

Завершение процедуры

После медового массажа нужно очистить кожу. В домашних условиях просто принять душ или ванну. Часто массаж завершают контрастным обертыванием . Для этого к телу поочередно прикладывают холодное и горячее полотенце, так тоже можно делать.

После очищения кожу подсушивают и наносят антицеллюлитный крем, гель или лосьон, проводят легкий массаж обработанных зон. Благодаря предыдущим манипуляциям с медом средство глубоко проникнет в ткани.

Видео: Техника проведения массажа с медом

Противопоказания

Массаж нельзя делать людям, имеющим аллергию на мед или другие продукты пчеловодства. С осторожностью проводят процедуру при наследственной предрасположенности к реакции. Мед относится к облигатным аллергенам, имеет свойство накапливаться в тканях.

Другие противопоказания:

• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• беременность, период лактации;
• варикозное расширение вен , тромбоз;
• болезни и патологии кровеносной системы;
• почечная, печеночная недостаточность.

Не стоит проводить медовый массаж от целлюлита на поврежденной или раздраженной коже, если на поверхности имеются прыщики. Процедура противопоказана при любых грибковых, инфекционных, вирусных заболеваниях, при повышенной температуре тела. Также этот метод борьбы с целлюлитом не подходит обладательницам чувствительного типа кожи, так как имеется риск повреждения покровов.

Видео: Как избавиться от целлюлита в короткий срок

Одна из самых популярных процедур от целлюлита - медовый массаж. Кроме общего оздоровления, он дарит приятные ощущения и отличается высокой эффективностью. Косметологи настоятельно советуют использовать его в комплексе с соответствующей диетой и специальными упражнениями. В сумме всё это приносит неплохие результаты.

Никакое оборудование или сверхдорогие ингредиенты вам не понадобятся. Всё можно сделать в домашних условиях, либо при отсутствии свободного времени записаться в салон.

Механизм действия

Рецепторы кожи разражаются - кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

• выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
• повышается упругость и эластичность кожи;
• предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
• расщепляются жировые клетки;
• улучшается метаболизм;
• ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине - не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Если вы используете против целлюлита массаж мёдом, узнайте пару секретов его проведения, чтобы извлечь максимум пользы.

1. Перед процедурой прогрейте кожу - в бане, сауне, ванне, душе.
2. Разотрите её хорошенько полотенцем.
3. Предварительно проверьте, не вызовет ли медовая массажная смесь аллергической реакции.
4. Длительность процедуры на каждом проблемном участке - не дольше 10 мин.
5. Только через 15-20 мин идите в душ - за это время мёд продолжит свою революционную антицеллюлитную деятельность на клеточном уровне.
6. Споласкивайтесь тёплой водой без применения моющих и пенящихся средств.
7. Нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
8. Чередуйте массаж с .
9. Чтобы добиться результата как можно скорее, выполняйте специальные и подберите соответствующую диету.
10. Бёдра сначала продепилируйте, иначе процедура окажется очень болезненной.
11. После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-1,5 часов.

Вопросы и ответы

• Как правильно делать?

Начните с простейшей технологии, описанной выше, без привлечения каких бы то ни было приспособлений. Постепенно, приобретая навыки, переходите к более сложным методикам.

• Как часто можно делать?

• Когда лучше делать?

Вечером, за 2-3 часа до сна.

• Сколько всего требуется сеансов?

Полный курс - от 8 до 15 процедур в зависимости от первоначального состояния кожи.

• Бывают ли осложнения?

Могут наблюдаться боли в обрабатываемом месте и образовываться гематомы. Не нужно считать это естественными последствиями процедуры. Это тревожные свидетельства того, что в технике выполнения допускаются ошибки (производится слишком сильный нажим, неправильно используются вакуумные или роликовые массажёры и т. д.). Всё это нужно пересмотреть, кровоподтёки залечить мазями. Дело в том, что безобидный синяк при повторном кровоизлиянии может привести к микротравмам, которые нередко становятся источниками инфекций или сепсиса.

Имейте в виду. Массаж нужно делать с обеих сторон тела: т. е. обрабатывать не только живот спереди, но и спину в области талии; не только переднюю, но и заднюю поверхность бёдер. Иначе кровь уйдёт из необрабатываемого участка, что приведёт к сбою органов, расположенных в нём.

Результаты проведения домашнего антицеллюлитного медового массажа
Фото взято с ресурса Irecommend.ru

Рецепты составов

Для антицеллюлитного массажа можно использовать разные составы - классические (только с мёдом, предварительно разогрев его на водяной бане) или с привлечением дополнительных компонентов - противоотёчных, жиросжигающих, омолаживающих. Так что подбирайте рецепт и балуйте свою кожу целебными смесями.

• С эфирными маслами

На 50 мл мёда идут 3-4 капли . В антицеллюлитных программах чаще всего используются: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт и лаванда.

• С миндальным маслом

Смешать в равных количествах мёд и миндальное масло, предварительно разогретое до жидкого состояния. Вместо миндального можно смело использовать оливковое.

• С молочными продуктами

Смешать стакан мёда с 500 мл молока, кефира, простокваши или йогурта.

• Со сливками

Смешать стакан мёда с 30 мл жирных сливок, слегка разбавить минеральной водой.

• Многокомпонентная смесь

Смешать по 50 мл мёда и миндального масла, добавить 5 капель розового эфирного масла, 15 мл масляного витамина Е.

• С лимоном

Смешать 50 мл мёда с 20 мл концентрированного сока лимона.

Если в состав массажной пасты входят витамины и эфирные масла, не разогревайте мёд до слишком горячего состояния, иначе польза этих компонентов будет уничтожена высокой температурой. Подогрев лучше производить на водяной бане.

Особенности салонной процедуры

При отсутствии времени или помощника, который смог бы проработать вам в домашних условиях труднодоступные места, лучше записаться на салонный массаж. Преимущества очевидны: ваше тело будет находиться в руках настоящего профессионала, эффект будет заметнее и проявит себя быстрее, риск осложнений минимален, вся ответственность лежит на мастере. Однако всё это гарантировано лишь в том случае, если вы нашли хороший салон.

Стоимость 1 салонного сеанса медового массажа от целлюлита - от $10 до $50. Цена зависит от длительности процедуры, а затраченное время - от масштаба прорабатываемых проблемных зон.

Профессиональный массажист изначально просит медицинские справки, чтобы выявить противопоказания, а также осматривает участок тела с целлюлитом. Вместе с пациентом он выбирает технику выполнения, объясняет её действие и эффект.

Если после салонной процедуры чувствуются разбитость, слабость, боль, дискомфорт, тахикардия, головокружение, то от такого массажиста лучше отказаться и найти другого.

Если целлюлит - ваша головная боль и причина внутренних комплексов, обязательно стоит попробовать медовый массаж, причём целым курсом. Он не только разгладит кожу и избавит от ненавистной апельсиновой корки. После него во всём теле чувствуется лёгкость и поднимается настроение. Если попутно с этим вы займётесь спортом и будете правильно питаться, ваша основная проблема будет решена в самые короткие сроки.