Как снизить давление в домашних беременным. Высокое давление при беременности

Почему в женской консультации беременной всегда измеряют давление? Чего опасаются врачи? В данной статье вы узнаете, чем опасно высокое давление при беременности, как понизать повышенное давление на ранних и поздних сроках и какая при этом должна соблюдаться диета.

Сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов – это артериальное давление. Верхняя цифра показывает давление в момент сокращения сердца, а нижняя – в момент его расслабления. Если сосуды будут работать под постоянной нагрузкой, то рано или поздно это приведет к микротрещинам стенок сосудов. Через них белок и жидкость из плазмы могут просочиться в ткани, в результате чего могут происходить отеки.

Симптомы высокого давления при беременности

Через кровь к ребенку поступают кислород и необходимые вещества для поэтапного развития. При высоком давлении во время беременности этот цикл нарушается, и ребенок перестает нормально развиваться. Именно поэтому, опасаясь крайних ситуаций, врачи уделяют особое внимание контролю артериального давления беременной.

Высокое давление при беременности сопровождается:

1. Шум в ушах
2. Потеря координации
3. Тяжесть в голове
4. Ухудшение зрения
5. Аритмия
6. Быстрый набор веса (полкилограмма за неделю)
7. Отеки лица и конечностей
8. Белок в моче

Обычно высокое давление на ранних сроках беременности не наблюдается. Нагрузка на организм, в частности на кровеносную систему, возникает на более поздних сроках, с увеличением плода. Если все же в первом триместре давление начнет повышаться, надо его обязательно регулировать, так как сужение сосудов может спровоцировать выкидыш.

Когда у беременной повышается давление, сокращаются не только сосуды сердца, но и кровеносные сосуды малого таза и матки. Это может вызвать кровотечение, которое может спровоцировать преждевременные роды.

Высокое давление при беременности на поздних сроках опасно кислородной недостаточностью плода и преждевременной отслойкой плаценты, это может понести за собой гибель ребенка. Чтобы давление при беременности не повышалось, женщина не должна переутомляться.

На повышенное давление при беременности влияет возраст женщины, избыточный вес и повышенное давление до беременности. Чем старше женщина, тем вероятность гипертонии повышается.

На повышение артериального давления влияют различные факторы: время суток, прием тонизирующих напитков и пищи, психологическое состояние, физические нагрузки. Давление при беременности под влиянием этих факторов может меняться. Опасным уровнем считается показатель от 140/90 и выше.

Какие существуют виды повышенного давления при беременности

Повышенное давление при беременности можно разделить на 4 вида:

1. Хроническое повышенное давление (артериальная гипертензия). Обычно от гипертонической болезни страдают пожилые люди. Но в некоторых случаях наблюдается повышенное давление при беременности на ранних сроках, а также у девушек и женщин, только планирующих беременность. Наиболее распространенным считается понижение давления в первых триместрах беременности, но у небольшого процента женщин в возрасте до сорока лет (от 6% до 22%) диагностирована хроническая гипертензия. Чем серьезнее хроническое нарушение артериального давления, тем меньше специалисты рекомендуют беременеть. Медикаменты, стабилизирующие кровяное давление, могут отрицательно повлиять на здоровье женщины и плода и привести к печальным последствиям для обоих.
2. Гестационная гипертензия – промежуточное состояние между нормой и преэклампсией. Обычно данный диагноз ставят, если у женщины повышается давление при беременности на поздних сроках беременности (после 20 недели). Высокое давление на поздних сроках беременности может указывать на возможные осложнения. Выявив повышенное давление при беременности, врачи будут следить за состоянием будущей мамы более внимательно и назначат больше анализов, чтобы вовремя обнаружить сопутствующий симптом – повышение уровня белка в суточном анализе мочи. Такой тщательный контроль необходим, поскольку очень велика вероятность развития преэклампсии. По статистике у 50% беременных, у которых была обнаружена гестационная гипертония на позднем сроке беременности, начиналась вслед развиваться преэклампсия.
3. Преэклампсия характеризуется превышением содержания белка в моче выше показателя в 0,3 грамма в сутки. У беременной наблюдаются спонтанные отеки, сильные головные боли, тошнота и рвота, не характерные для поздних сроков беременности. Также появляется высокое давление у беременной, нарушается снабжение органов и тканей. Разумеется, это сказывается на ребенке, поэтому требуется постоянное наблюдение специалистов.
4. Эклампсия – заболевание у беременных, сопровождающееся интенсивным повышением артериального давления, судорогами и потерей сознания. Опасно большой вероятностью развития патологий у плода, нарушением работы внутренних органов матери, самопроизвольным прерыванием беременности.

Народные средства от повышенного давления при беременности

Как известно, беременным противопоказаны многочисленные лекарственные препараты. Поэтому будущей матери полезно помнить о народных методах стабилизации артериального давления. Вот несколько рецептов, которые помогут снизить высокое давление при беременности:

• Свежеприготовленные овощные и ягодные соки. Большое количество магния, фолиевой и аскорбиновой кислоты, калия способствует тому, что соки из свеклы, моркови, клюквы, черноплодной рябины помогают расширить кровеносные сосуды и понизить давление. Принимать их рекомендуется по полстакана два раза в день до еды.
  Этим же свойством обладает березовый сок. Его лучше употреблять в утренние часы в целях профилактики при повышенном давлении.
• Ягодные морсы. Из богатой витаминами клюквы можно приготовить безопасный напиток обладающий легким мочегонным эффектом, что очень существенно при появлении отеков. Нужно отжать сок из трети стакана промытых ягод, а жмых залить стаканом кипятка и варить на слабом огне две-три минуты. Отвар следует остудить и процедить, влить отжатый сок, можно немного подсластить напиток медом. Рафинированный сахар лучше не использовать.
• Настой калины готовят из плодов растения. Две столовые ложки ягод разминают ложкой, заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение 15-20 минут. Снизить высокое давление при беременности поможет стакан настоя, выпитый небольшими глотками.
• Отвар из мякоти тыквы тоже обладает гипотензивными свойствами. Для его приготовления берут 200 грамм очищенной мякоти тыквы, порезанной кусочками. На медленном огне тушат или варят ее до образования кашицы с добавлением 1 стакана кипящей воды. Затем состав откидывают на сито и остужают. Усилить полезные свойства напитка можно, добавив в него чайную ложку качественного свежего меда. Принимать 2 раза в день, утром и вечером.

Препараты от повышенного давления при беременности

Цель снижения артериального давления при беременности – предотвратить развитие осложнений в ходе беременности и при родах. Для того чтобы не допустить развития критических ситуаций, которые могут спровоцировать высокое давление при беременности, следует регулярно отслеживать состояние своего давления. В домашних условиях это делают при помощи тонометра. Этот прибор позволяет точно определять уровень давления в сосудах, сохраняет результаты измерений в памяти, что помогает оценить колебания показателей и отслеживать изменения, происходящие в организме.

Привычка ежедневно измерять давление позволяет достичь сразу нескольких целей. Во-первых, регулярные проверки помогают выявить какие-либо отклонения в уровне артериального давления. Во-вторых, это закладывает основу внимательного отношения к своему самочувствию на будущее. Впоследствии женщина будет более чуткой к своему здоровью, чем может защитить себя от сердечнососудистых нарушений в более зрелом и пожилом возрасте. Продолжая следовать новым полезным привычкам, будущая мать сможет дольше сохранять молодость и крепкое здоровье.

Однако не всегда корректировка диеты и образа жизни способна дать нужный эффект и снизить высокое давление при беременности. Если артериальное давление превышает принятый в качестве нормы показатель 140/90 мм рт.ст., то врач вправе назначить беременной пациентке гипотензивные препараты.

На сегодня существует очень мало надежных медицинских данных о том, какие лекарства наиболее эффективны и безопасны для будущих мам, лучше всего предотвращают возникновение преэклампсии и других осложнений. Многое в этом деле зависит от индивидуальных особенностей организма каждой беременной. Поэтому чаще всего доктора назначают те средства от повышенного давления при беременности, которые содержат меньше всего вредных компонентов и оказывают наименее выраженные побочные эффекты.

Хорошо зарекомендовали себя лекарства от высокого давления при беременности на основе сочетания магния с витамином B6. Это популярные средства (Магнефар, Магне B6 и др.), которые легко переносятся большинством пациенток. Магний в таких препаратах мягко расширяет кровеносные сосуды, а витамин B6 усиливает его воздействие.

Седативные препараты на основе лекарственных растений (экстракт валерианы, пустырника, пиона, Новопассит, Персен и др.) могут назначать при некритичном повышении давления при беременности. Вещества, входящие в их состав, оказывают расслабляющее воздействие на нервную систему, снимая напряжение, частую причину повышения давления.

Существуют лекарства, способные снизить высокое давление при беременности, не оказывающие тератогенного воздействия (вредоносное по отношению к плоду). В эту категорию входят:

• Допегит (действующее вещество Метилдопа). Сравнительно недорогой, безопасный и эффективный препарат, лучше всего работающий на ранних сроках беременности.
• Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Нифедипин, Нормодипин) назначаются с 14 недели беременности (с 2-го триместра). Таблетки нового поколения производят таким образом, что достаточно принимать одну в сутки, поскольку действующие вещества медленно высвобождаются и поступают в кровоток.
• β-адреноблокаторы (Атенолол, Лабеталол, Небиволол) назначаются и применяются под строгим наблюдением врача благодаря способности замедлять ритм сердцебиения плода. Их прописывают со второго триместра и только при особых показаниях.

Запрещенные продукты при повышенном давлении

Правильно сбалансированная диета зачастую помогает сохранять в норме давление при беременности. У беременных также существует множество ограничений в питании, но при предрасположенности к артериальной гипертензии следует отказаться от ряда следующих продуктов, чтобы не вызывать повышенное давление при беременности.

Продукты, от которых следует отказаться:

1. жирное мясо и рыба, сало, потроха, мозг, икра, колбасные изделия;
2. копченые и консервированные продукты, в том числе консервированные овощи и фрукты;
3. концентрированные мясные и рыбные бульоны;
4. сваренные вкрутую куриные яйца и жареная яичница;
5. любые жареные продукты;
6. соленые и острые закуски;
7. бобовые и грибы;
8. промышленные и домашние соусы, приправы, специи;
9. жирные кисломолочные продукты, сыры, жирный творог, подслащенные йогурты, кислая сыворотка;
10. свежий хлеб и выпечка, кондитерские изделия с кремом;
11. ананасы (в том числе сок и консервы), бананы, моченые яблоки;
12. кофе, крепкий чай, шоколад, какао;
13. строго запрещен рафинированный сахар и любые алкогольные напитки;
14. острые и жгучие специи (гвоздика, перец, горчица, хрен), продукты с глутаматом натрия, уксус, кетчупы и майонезы.

Список разрешенных продуктов при повышенном давлении

Список запрещенных продуктов выглядит настолько внушительным, что напрашивается вопрос «А что же можно есть?!». Перечень меню для беременных с высоким давлением должен состоять из легких полезных продуктов, которые благоприятно скажутся на самочувствии.

Обязательно стоит включить в повседневный рацион эти блюда:

• Первые блюда. Пусть это будут супы на нежирных мясных или овощных бульонах, нежные слизистые молочные и крупяные каши. Чем меньше жира будет использовано в готовке, тем лучше, поэтому муку и вермишель рекомендуется подсушивать на сковороде без масла. Оптимальная порция супа составляет приблизительно 240-300 мл.
• Вторые блюда. Для второго подойдет мясо, рыба и птица обязательно диетических (нежирных) сортов. Из нежирного мяса (индейка, говядина, курица, кролик) можно готовить паровые котлеты, фрикадельки, запеканки, рулеты и т.д. Красное мясо готовят как бефстроганов, варят и запекают. Есть множество рецептов приготовления вкусной рыбы (треска, навага, судак, хек, пикша, ледяная рыба и др.) без применения жарки и масла. Перед готовкой рыбу нужно освободить от кожи и костей и запечь либо приготовить на пару в виде суфле, котлет, фрикаделек.
• Мучные изделия и хлеб. Хлеб лучше всего выбирать подсушенный или вчерашний, из муки грубого помола 1 и 2 сорта. Можно есть печенье и бисквиты с пониженным содержанием жиров, сахара и соли.
• Гарниры . Хорошим гарниром станут овощи свежие, отварные, запеченные и в виде пюре. Нет ограничений к употреблению тыквы, моркови, свеклы, кабачков, цветной капусты, кольраби, картофеля и топинамбура. С осторожностью рекомендуется есть зеленый горошек, фасоль и белокочанную капусту. Также на гарнир можно подать отварные крупы и мелкие макароны.
• Сыры и колбасы. Сыры и колбасы следует выбирать тех сортов, которые содержат малое количество жиров, консервантов, усилителей вкуса и ароматизаторов. Подойдут диетические сыры («Легкий») и колбасы: «Докторская», «Молочная» и т.п.
• Яйца. Яйца допустимы к употреблению, но ограниченно. 1-2 яйца в неделю лучше готовить всмятку, «в мешочек», в виде парового омлета либо в составе блюд (меренги и др.).
• Молочные продукты. Молочные продукты рекомендуются нежирные и некислые. Хороши свежие кефир, сметана, йогурт. Разнообразить меню можно с помощью блюд из творога – различных запеканок, суфле, сырников. Цельное молоко при отсутствии непереносимости лактозы лучше употреблять с чаем, в составе каш, молочных супов, киселей и желе, молочно-фруктовых соусов. Сливочное масло стоит добавлять в блюда в малых количествах.
• Фрукты и ягоды. Ягоды и фрукты снизят высокое давление при беременности, поэтому обязательно нужно включить их в рацион: варенье, сок, морс, пюре, а также ягоды и фрукты в свежем виде. Полезно употреблять абрикосы, боярышник, бруснику, виноград, землянику, иргу, калину, клюкву, крыжовник, малину, облепиху, персики, сливу, черноплодную рябину, мягкие сорта груш и яблок.
• Соусы и специи. Соусы и специи лучше ограничить. Иногда можно использовать небольшое количество лаврового листа, корицы, рубленой зелени укропа и петрушки; из соусов рекомендуется готовить легкую версию бешамеля – в смесь из молока и яиц добавляют не обжаренную муку и небольшое количество сливочного масла.
• Напитки. Напитки должны быть некрепкими: слабый чай, разбавленные соки из овощей, фруктов и ягод. Полезен чай из плодов шиповника, кисель из пшеничных отрубей, подслащенный медом.

Правила здорового питания при повышенном давлении

Меры по ограничению определенных продуктов и добавлению в рацион других призваны помочь организму беременной женщины справляться с застоем жидкости в тканях и сделать набор веса равномерным.

Сбалансированный полноценный рацион должен содержать достаточные нормы нутриентов. Для беременных их ежедневное количество должно быть следующим:

• Белки – 100-120 грамм, 75% из них должно быть животного происхождения (мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца);
• Жиры – 80-100 грамм (около 20 грамм – растительные жиры);
• Углеводы – не более 350-400 грамм.

Врачи рекомендуют соблюдать регулярный и стабильный режим питания – это поможет оказать влияние на высокое давление при беременности. Это значит, что есть нужно в одно и то же время четыре раза в день. Обычно предлагают придерживаться схемы 30-40-10-20, в которой каждый прием пищи содержит определенный процент от суточной калорийности. То есть, во время завтрака лучше употребить пищи на 30 % килокалорий от дневной нормы, на обед – 40%, в полдник – 10% и на ужин – 20%. Так можно добиться облегчения нагрузки на ЖКТ к вечеру и подготовить организм ко сну.

По этой же причине стоит оставить тяжелые и сытные продукты для утренней и дневной трапезы, а на ужин есть легко переваривающиеся молочные блюда – творог и изделия из него, кефир, сметану и т.д. Закончить ужин лучше за два-три часа до отхода ко сну. Так желудок успеет переварить пищу и не мешать отдыху.

Если первый триместр беременности проходит без приступов скачущего давления, то и нужды в строгих ограничениях нет. При повышении давления нужно снизить свою норму жидкости. Вместо привычных литров напитков лучше выпивать не более 3-4 стаканов жидкости. Стоит обратить внимание на количество соли. Соль способна задерживать жидкость в организме, поэтому следует готовить еду без соли. Если вам непривычно есть пищу без соли, можно добавить маленькую щепотку соли перед приемом пищи, с каждым разом уменьшая количество. Со временем вы привыкните к бессолевой пище.

Приемы пищи лучше разбить на более мелкие трапезы, питаясь 5-6 раз в день. При этом необходимо уменьшить размер порции и содержание в них углеводов и жиров. Лучше отказаться на время от мясных, рыбных и грибных бульонов, заменив их легкими овощными супами. А вот количество молочных продуктов следует увеличить, дополнить рацион молочными супами, киселями и другими продуктами. Благодаря этому организм беременной получит необходимую норму белков, которые помогут плоду правильно развиваться.

Нужно ли ложиться в больницу?

Срочная госпитализация нужна независимо от срока беременности, если вдруг состояние будущей мамы резко ухудшится.

1. Если наблюдается высокое давление при беременности в первом триместре, то женщине будет нужна помощь кардиологов. Поэтому госпитализация в кардиологическое отделение станет правильным решением. Врачи подберут самые безопасные препараты для поддержания давления в норме, это даст женщине возможность спокойно вынашивать ребенка.
2. Есть женщины, которые не чувствуют повышения давления. Их самочувствие остается хорошим и каких-либо клинических симптомов за ними не наблюдается. Но если тонометр покажет завышенные цифры, то понадобится госпитализация для обследования и выяснения причин гипертонии.
3. Не нужно игнорировать госпитализацию и обследование, особенно когда наблюдается повышенное давление на поздних сроках беременности. На основе полученной информации врачи решат, сможет ли женщина родить естественным путем или потребуется хирургическое вмешательство.

Вы узнали, как и чем снизить высокое давление при беременности. Часто встречаются отеки и высокое давление на 39-40 неделе беременности. Поэтому вашему вниманию предлагается ряд упражнений при высоком давлении во время беременности на поздних сроках:

Йога при повышенном давлении на поздних сроках беременности:

Моя беременность. Повышенное давление на ранних сроках

Артериальное давление у 8 - 10 % всех женщин, находящихся в состоянии беременности, может быть повышено. Гипертония представляет значительную опасность для матери и для ребенка. Причины, последствия повышенного давления во время беременности, а также методы ее лечения мы расскажем Вам в этой статье.

Диагноз - артериальная гипертензия врач Вам может поставить, если у Вас фиксируются цифры давления на уровне 135-/90 мм рт. ст. и выше. Нередко в наше время и то, что беременность возникает уже на фоне имеющейся артериальной гипертензии.

Причины появления высокого давления при беременности

При беременности, протекающей без патологии, систолическое давление вообще не изменяется, а вот диастолическое в норме может немного снижаться в первые 10 недель.

Всем известно, что после зачатия, в организме будущей мамы, идет перестройка систем и органов, так сердце и сосуды тоже начинают немного по-другому функционировать.

Изменения характеризуются тем, что при беременности повышается проницаемость сосудов и вся жидкость концентрируется во внесосудистом пространстве, а объем крови, которая циркулирует по сосудам, уменьшается, в результате всего этого повышается ударный сердечный выброс. Все эти изменения могут привести к подъему давления, но, благодаря тому, что они сочетаются с расширением сосудистого русла, которое обусловлено выработкой у беременной женщины специальных вазодилатирующих веществ, этого не происходит. Высокий уровень эстрогенов и прогестерона тоже приводит к расслаблению сосудов и их расширению.

Таким образом, нормально протекающая беременность не сопровождается повышением давления. А сбои в выработке сосудорасширяющих веществ могут приводить к повышенным цифрам давления.

Также за последние годы достаточно изучили механизм развития гипертензии со стороны такой системы, как ренин - ангиотензин 2. Вещество ренин вырабатывается почками, активирует следующее вещество ангиотензин -2. Он обладает способностью сужать кровеносные сосуды. Доказано, что при беременности гормоны эстрогены приводят к выработке ренина в больших количествах, также плацента может его синтезировать. И опять же, несмотря на большую концентрацию ренина в крови у здоровых женщин не происходит повышения артериального давления, так как в норме здоровая беременная женщина устойчива к сосудосуживающему действию ангиотензина 2. Устойчивость бывает не у всех беременных женщин, в результате этого и может повышаться артериальное давление.

Многие считают, что тяга на «солёненькое»- это миф, хотя научное обоснование у этого факта есть

Тяга на соленую пищу – одна из причин высоких цифр давления. Научно доказано, что при беременности снижается выработка гормона альдостерона. Вне беременности он способствует задержке натрия в организме человека и поддерживает нормальные цифры давления. При его снижении натрий выводится в больших количествах, и беременная женщина постоянно хочет что-нибудь солененькое. А это может способствовать повышению давления, также задерживается избыточная жидкость в организме и могут появляться отеки.

Виды артериальной гипертензии у будущих мам

1. Предшествующая или хроническая форма артериальной гипертензии - повышенные цифры артериального давления фиксировались у женщины до зачатия ребёнка или в первом триместре беременности.
2. Артериальная гипертензия, спровоцированная беременностью. Еще такую гипертонию медики называют преэклампсией. Она развивается после 20 недели и сопровождается протеинурией (теряется белок с мочой), появляется отечность на ногах и нарушается функция печени.

При лёгкой преэклампсии цифры давления держатся в пределах 135 -150/90-100 мм рт.ст, а белок выводится с мочой в небольшом количестве.

Тяжёлая форма протекает с более высокими цифрами давления , содержанием белка в моче более 5 грамм за сутки, повышением в крови креатинина, что указывает на нарушение функции почек. При тяжёлой преэклампсии также могут развиваться симптомы энцефалопатии, при которой появляются головные боли, сонливость, женщины в этом случае постоянно жалуются на головокружение. При недостаточном контроле за преэклампсией, она может перейти в эклампсию.

Фотогалерея: проявления преэклампсии

1. Эклампсия характеризуется усугублением состояния беременной женщины, высокими цифрами артериального давления в этом случае провоцируется отек головного мозга и может развиться судорожный синдром.

Эклампсия в переводе означает » вспышка».

1. Преэклампсия, развитие которой происходит на фоне хронической артериальной гипертензии. Эта форма гипертонии у беременных женщин развивается уже на фоне существующей гипертонии, протекает с выраженными отеками на ногах и появлением белка в моче.

Очень важно во время беременности регулярно посещать гинеколога для измерения артериального давления, сдавать общий анализ мочи, чтобы исключить протеинурию!

Если до беременности выявлялись повышенные цифры давления, то во время всей беременности необходимо наблюдаться у терапевта и соблюдать все предписания врача.

Осложнения

Некоторые беременные женщины пренебрегают этим, и не прислушиваются к докторам. А это недопустимо, ведь артериальная гипертензия у беременных представляет значительную опасность как для будущей матери - большой риск развития:

• сосудистых осложнений, отека головного мозга, отека лёгких, нарушения зрения, судорожного синдрома, острой почечной недостаточности.

Так и для плода, гипертония вызывает:

• задержку внутриутробного развития, нарушение плацентарного кровообращения. Отслойка плаценты происходит в тяжелейших случаях.

Как лечится гипертония у беременных

Этот вопрос достаточно сложный, многие препараты обладают токсическим действием на плод и имеют противопоказания к применению у беременных женщин.

Частый отдых и прогулки - одни из самых лучших средств от повышенного давления

К профилактическим мерам для предупреждения развития преэклампсии у пациенток с лёгкой артериальной гипертензией (уровень давления не более 150/90 мм рт. ст) относятся немедикаментозными мероприятиями: ограничение потребления соли, режим психологической разгрузки, частый отдых, прогулки, амбулаторное наблюдение. Уменьшение физических нагрузок, соблюдение постельного режима часто нормализуют цифры артериального давления.

Препараты магне - в6 безопасны и разрешены к приёму беременными

При такой гипертонии терапевт Вам даст совет по приёму препарата магне-В6, который хорошо влияет на тонус сосудов и способствует их расслаблению.

Препараты магния абсолютно безопасные, и их можно применять у беременных женщин, а также они способствуют улучшению психоэмоционального состояния, что немаловажно при лечении гипертонии.

Фармакологические препараты при лечении беременных

При умеренной артериальной гипертензии (уровень давления не выше 150-180/90 мм рт. ст) и тяжёлой (давление более 180/110 мм рт. ст.) требуется применения гипотензивных препаратов, при тяжелом состоянии женщины – лечение в отделении патологии беременных вплоть до родов.

Препарат допегит безопасен для будущих мам, но приём любых препаратов нужно согласовать с врачом

Препаратом выбора для снижения цифр артериального давления является допегит. Допегит или метилдопа может применяться в любом триместре беременности.

Многочисленные исследования доказали его безопасность и эффективность для матери и плода.

Применение бета - адреноблокаторов тоже возможно при беременности, но противопоказанием к их назначению является первый триместр беременности из-за замедления развития плода. Лечится гипертония у беременных селективными бета-адреноблокаторами. Такими как, конкор, небилет, метопролол, а также возможно применение альфа+ бета-адреноблокатора - лабеталола, который можно применять со второго триместра беременности.

Применение пролонгированных форм антагонистов кальциевых каналов (нифедипина например) также возможно при беременности.

При кризовом течении беременности необходимо лечение в стационаре с применением внутривенных форм препаратов, снижающих артериальное давление. Для быстрого снижения артериального давления возможно использование даже клофелина.

Любые гипотензивные препараты назначаются врачом. Не занимайтесь самолечением.

Ингибиторы АПФ, диуретики, антагонисты ангиотензиновых рецепторов противопоказаны при беременности.

Эти препараты нарушают внутриутробное развитие плода и могут привести к гибели его.

Родоразрешение у женщин с гипертонией

При высоких цифрах давления, кризовом течении гипертонии, как правило, рекомендуется кесарево сечение. В любом случае, только врач, оценивая состояние пациентки, течение беременности и наличия сопутствующих заболеваний, выбирает тот или иной вид родов.

Профилактика

Важным является то, что необходимо выявлять и ликвидировать все факторы риска по развитию гипертонии у женщин репродуктивного возраста (курение, употребление алкоголя, гиподинамия и ожирение). Женщина должна быть готовой к беременности и родам, как психологически, так и со стороны органов и систем организма.

Поделитесь с друзьями!

Во время беременности женский организм подвергается повышенным нагрузкам, поскольку он начинает функционировать в усиленном режиме. Это необходимо для правильного формирования и развития плода. И одной из проблем, с которыми приходится сталкиваться будущим мамам, является повышение артериального давления. Чаще всего это происходит в середине беременности, то есть во втором триместре. Нужно знать, что это явление ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку оно способно привести к развитию тяжелых последствий как для мамы, так и для малыша.

Гестоз – это опасное осложнение во второй половине беременности, поэтому его также называют поздним токсикозом, при котором ухудшается функционирование почек, сосудов и головного мозга будущей мамы, зачастую протекает без каких-либо симптомов и проявляется именно в повышении давления.

Каким же образом помочь беременной женщине и нормализовать давление? Главное затруднение ситуации состоит в том, что большинство лекарственных средств, действие которых направлено на понижение показателей АД, нельзя использовать во время беременности. Попробуем разобраться, какие значения считаются вариантом нормы, а что может сигнализировать о развитии гестоза.

Какую опасность представляет повышенное давление

С того дня, когда произошло зачатие, женский организм начинает функционировать с двойной нагрузкой, а высокое давление говорит о том, что при этом произошло какое-либо нарушение. Увеличение объема крови в организме будущей мамы может привести к тому, что у беременной женщины повысится давление. Однако когда это случается не один, а много раз, следует насторожиться и сразу же обратиться за медицинской помощью. Если не сделать это вовремя, может возникнуть такое опасное явление, как гестоз. Данное состояние понижает сердечную активность и влияет на кровеносную систему. Отек плаценты, который может быть вызван гестозом, препятствует получению плодом необходимого количества кислорода. Из-за нехватки питательных элементов он может отставать в формировании.

Признаки повышенного давления

Для измерения показателей давлений используют специальное устройство – тонометр. Однако, когда нет возможности померить давление таким образом, понять, что оно превысило норму, помогут следующие признаки:

• недомогание;
• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• шум в ушах;
• появление пятен на грудной клетке и иных участках тела.

Возникновение одного из перечисленных выше проявлений должно стать основанием для незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Способы понижения давления во время беременности

Повышенное давление у будущей мамы можно нормализовать следующими способами:

• использование средств народной медицины;
• медикаментозная терапия.

Выше уже отмечалось, что не все средства, которые могут снизить давление, разрешается использовать во время вынашивания ребенка, и даже, если беременность не является противопоказанием, принимать средство можно лишь под строгим контролем доктора. В любом случае необходимо в самое ближайшее время посетить медицинское учреждение.

Медикаментозная терапия

Лечение повышенного давления желательно проводить в условиях стационара. Дома можно уменьшить показатели на непродолжительное время для облегчения состояния.

Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, этим только будет нанесен вред малышу. После того как доктор назначит лекарства, следует провести терапию до конца, не прерывая ее. Только тщательно соблюдая предписания врача, можно добиться необходимого эффекта.

В большинстве случаев будущей маме настоятельно рекомендуют лечь на госпитализацию. Тут, учитывая ее состояние, проведут полное лечение и определят индивидуальный план родов.

В некоторых случаях женщинам в положении назначается наиболее безвредное средство – Папазол. Кроме того, благоприятное влияние окажут растительные успокаивающие препараты – валериана или пустырник.

Чтобы клиническая картина была более полной, будут назначены дополнительные диагностические процедуры – анализы мочи и крови, ультразвуковое исследование и другие обследования, с помощью которых можно будет подобрать подходящий метод снижения давления.

Режим дня и питание

Если давление у будущей мамы повысилось незначительно, то понизить его до нормального уровня иногда можно и без лекарств.

Разумеется, крепкий и здоровый сон представляет собой основу здоровья. Надо помнить об этом.

Нормализовать значения давления при беременности можно, скорректировав рацион следующим образом:

• Уменьшить до минимума либо полностью исключить употребление жирной и соленой пищи.
• Убрать из рациона продукты, повышающие давление – кофе, черный чай, шоколад.
• Отказаться от всех вредных привычек (алкоголь, сигареты).

Предупредить увеличение давления либо помогут его понизить следующие средства:

• березовый сок;
• свекла и сок из нее;
• морс из клюквы;
• свекольно-морковный салат, заправленный маслом;
• слабо заваренный чай с большим количеством лимона;
• тыква с медом (мелко нарезанная тыква -200 грамм отваривается на слабом огне, смешивается с медом);
• контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.

Народные средства

Нормализовать показатели помогут и народные рецепты. Некоторые средства для улучшения состояния при повышенном давлении:

1. Целебный настой. Чтобы приготовить средство, надо взять по одной большой ложке ягод калины и шиповника, которые следует предварительно измельчить. Добавить такое же количество пустырника, липы и календулы. Залить полутора стаканами кипятка. Настоять в теплом месте в течение двух часов и процедить. Пить по ½ стакана трижды в день после еды. Терапия проводится курсами минимум шесть недель. Как правило, спустя это время давление нормализуется.
2. Снизить давление будущей маме поможет клюквенный сок. Кроме того, он укрепит ее иммунитет. Необходимо в 100 мл напитка добавить 80 мл мёда. Пить средство 2-3 раза в сутки по десертной ложке. Курс терапии – 14-21 день. Спустя данный период времени наступит заметное улучшение. В клюкве содержится огромное количество полезных элементов, которые нужны для правильного развития плода.
3. Хорошо помогает от повышенного давления укроп. Семена этого растения необходимо тщательно растереть. 2 ст.л. полученного порошка надо насыпать в термос и налить 0,5 л кипятка. Средство нужно настоять в течение трех часов, процедить и пить по половине стакана до шести раз в сутки. Курс лечения составляет две недели.

Продукты, приводящие давление у будущей мамы в норму – свекла, чеснок, хурма, мята, зеленый чай.

Прежде, чем использовать народные средства для борьбы с высоким давлением, необходимо проконсультироваться с доктором. Продукты, которые вызывают аллергическую реакцию, применять нельзя. Стабилизировать давление они не смогут, но приведут к возникновению других проблем.

Как помочь беременной женщине при скачке давления

Если у будущей мамы резко подскочило давление, необходимо принять следующие меры:

1. Расположить ее в горизонтальном положении таким образом, чтобы голова находилась выше тела. Если женщина не потеряла сознание, она может занять полусидящее положение.
2. Для обеспечения поступления в помещение свежего отдыха необходимо открыть окно. Чтобы женщина не замерзла, надо накрыть ее одеялом.
3. Если до этого ранее беременная принимала лекарства, понижающие давление, можно дать его ей. Новое средство предлагать нельзя, поскольку неизвестно, каким образом организм женщины на него отреагирует.

В каких случаях надо обратиться за медицинской помощью?

Посещать гинеколога, на учете у которого стоит беременная женщина, она должна постоянно, соблюдая установленный график, и в случае, если у нее ухудшается самочувствие. Основанием для обращения за медицинской помощью могут стать любые жалобы – спазмы, болезненные ощущения, бессонница, депрессивное состояние и другое. Если врач предлагает госпитализацию, не нужно отказываться от нее.

Видео: что делать, если у беременной повышается давление

Давление может повышаться, заставляя переживать много неприятных моментов. Головокружение, шум в ушах, головная боль, тошнота - это далеко не все признаки .

Если повышенное давление находится в пределах физиологической нормы, то оно не представляет опасности для будущей мамы и ее ребенка, однако более высокое может иметь серьезные последствия. Поэтому, почувствовав недомогание, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

Самостоятельное медикаментозное лечение во время беременности недопустимо, поскольку многие препараты, нормализующие давление, противопоказаны при беременности.

Однако существуют и методы для краткосрочного снижения артериального давления при беременности.

Массаж. Самомассаж головы, шеи, воротниковой зоны, живота и передней части грудной клетки. Массаж выполняют методом растирания, разминания и поглаживания. Хороший результат дает массаж лопаток и надплечий. После процедуры отдохните и полежите в течение 30-40 минут.

Точечный массаж. Чтобы снизить давление во время беременности без лекарств, подушечкой большого пальца нажмите на точку соединения позвоночника с головой, сосчитайте до десяти и отпустите на несколько секунд. Затем снова повторите манипуляцию.

Массаж горячей водой. Хорошо помогает при повышенном давлении струя горячей воды, направленной в шейно-затылочную область. Время процедуры - 5 минут.

Контрастные ножные ванночки. Опускайте ноги попеременно то в холодную, то в горячую воду на 2 минуты. Процедуру проводите в течение 20 минут, заканчивайте ее холодной водой.

Горячая ванночка для рук. Снизить высокое артериальное давление поможет горячая ванночка для рук. Температура воды должна быть около 45°C, время процедуры - 10 минут.

Соки. Снизить давление во время беременности поможет гранатовый, березовый, свекольный и клюквенный сок. Также снизить давление поможет рябиновый сок, однако его нельзя употреблять более 2 ст. ложек 3 раза в день, иначе он может подействовать как слабительное.

Водный настой шиповника. Настой шиповника поможет не только понизить, но и поможет . Однако будьте внимательны: при гипертонии противопоказан спиртовой настой шиповника, поскольку он имеет обратное действие - повышает давление.

Вода, лимон и мед. Вы легко можете приготовить безопасное средство для понижения давления во время беременности из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить «лимонад» нужно в один прием.

Задержка дыхания. При резком повышении давления постарайтесь расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление во время беременности на 30 пунктов.

Свежий воздух. При первых признаках резкого повышения давления рекомендуется выйти на свежий воздух. Неспешная прогулка помогает снизить высокое давление при беременности на 10-20 пунктов в течение 30-40 минут.

Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью . Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Признаки повышенного давления при беременности

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями , порой очень сильными, головокружениями .

Характерно также:

• ухудшение самочувствия;
• шум в ушах;
• тошнота, рвота;
• появление «мушек» перед глазами;
• появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Причины повышенного давления при беременности

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

• стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
• недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
• наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
• сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
• курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
• слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
• избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
• проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
• нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.

Снижение давления при беременности

Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов,

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Ответов