Кубики льда для лица из трав от морщин. Омолаживающий массаж лица льдом с эфирными маслами

Чем полезен массаж лица льдом? Как приготовить травяные кубики для массажа? Утренний массаж полезен тем, что он тонизирует кожу, делает ее гладкой, бархатистой и отбеливаетпигментные пятна.

Отвар на основе ромашки, петрушки замораживаем в формочки в морозилке и по утрам массируем лицо.
Так же хорош массаж лица, если лед готовят из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Вода для косметического льда должна быть чистой и качественной - питьевой или минеральной.
Массаж лица кубиками льда в домашних условиях Горячий компресс делаем так Возьмите небольшое махровое полотенце, опустите в горячую водeВыжмите, наложите на лицо, покрывая лоб, щеки и шею.Держите компресс, пока не остынет полотенце. После этого снимите полотенце, возьмите кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу).Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом поддерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась.На одну процедуру используем 2-3 кубика льда.
После утреннего массажа лица можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем.
Полезно проводить ледяной массаж сразу после бани, принятия ванны или горячего компресса. Массаж лица кубиками льда из трав

Лед из одуванчика
Едва распустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика(500 г). пропустить через соковыжималку
Добавить 1ст. л оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.
Лед из зверобоя
2 ст.л цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.
Лед из шалфея
1 ч. л. листьев и цветов шалфея залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости. Лед из мяты
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.
Лед из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу, уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Можно приготовить земляничный, арбузный, дынный и персиковый лед.
Цитрусовый лед
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течении суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снижает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами.
Замораживать можно сок апельсина, мандарина и грейфрукта, разводя ее минеральной водой в пропорции 1:2.
Как избавиться от носогубных складок кубиками льда
Что больше всего старит женщину? Да вы правы – это резкие складки, идущие от крыльев носа до губ. Чтобы сделать их менее заметными, предлагаю одну несложную процедуру:
Нижнюю часть лица намазать жирным кремом или оливковым маслом.Взять кубик льда и завернуть его в платок или мешочек из мягкой ткани.Процедуру проводить лежа, без подушки.Прикладывать кубик льда на 10-15 секунд поочередно к каждой складке или водить по складочкам мягкими движениями, стараясь не вытягивать кожу, пока лед не растает.Длительность процедуры не более 15 минут.
При ежедневном проделывании в течении двух недель морщинки вокруг губ заметно разгладятся или исчезнут совсем.
Полезные советы для красивой кожи
Для красоты кожи лица нужно пить воду обязательно и в достаточном количестве. Ведь с возрастом уровень увлажненности снижается, появляются морщины из-за сухости кожи. Чтобы избежать морщин, чувствительности и стянутости кожи, увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри.
Есть очень простой выход из положения: в холодильнике всегда держите минеральную или кипяченую воду. Время от времени освежайте лицо, сбрызгивая прохладной водой. Это взбодрит вас, а кожу насытит влагой.
Налейте в бутылочку с распылителем минеральную или кипяченую воду и периодически опрыскивайте кожу, промокая излишки воды салфеткой. Ваша кожа будет прекрасно увлажнена в течении всего дня.

Домашних средств для ухода за кожей существует очень много. Это маски, кремы, пилинги, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Однако такое простое и эффективное средство омоложения как кубики льда было незаслуженно забыто. А совершенно зря, потому что температурный контраст великолепно тонизирует кожу и является прекрасным способом избавиться от морщин.

Причины увядания кожи

К сожалению, даже при самом хорошем и тщательном уходе за кожей к 40 годам женщина замечает заметную потерю ее упругости и признаки увядания. Вызвано это целым рядом причин, на некоторые из которых повлиять мы не в силах, другие же можно если не полностью устранить, то хотя бы значительно уменьшить.

Основными причинами преждевременного увядания являются:

• негативное воздействие окружающей среды;
• замедление процесса регенерации клеток;
• образование свободных радикалов;
• нарушение витаминно-минерального баланса;
• недостаток влаги;
• ухудшения микроциркуляции крови;
• замедление обменных процессов.

Для того, чтобы отодвинуть старения и как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи, нужно найти способ тонизировать ее, ускорить процессы регенерации и улучшить кровоснабжение, поскольку именно с кровью клетки получают кислород и жизненно важные питательные вещества.

Действие льда на кожу

Одним из самых простых и доступных способов активизировать клеточные процессы является массаж при помощи кубиков льда. При регулярном его выполнении эффект сопоставим с салонными омолаживающими процедурами. Происходит это потому, что массаж льдом комплексно воздействует на кожу лица:

• укрепляет стенки капилляров;
• улучшает кровообращение;
• вызывает отток лимфы;
• устраняет отеки и синяки под глазами;
• тонизирует кожу;
• ускоряет регенерацию клеток;
• активизирует клеточное дыхание;
• разглаживает мелкие морщины;
• увлажняет кожу;
• выравнивает ее рельеф.

Кроме того, если кубики льда сделать не из простой воды, а из отваров или настоев целебных трав, то можно получить еще дополнительные лечебные эффекты в зависимости от необходимости.

Массаж лица кубиками льда

Нет смысла приводить здесь готовые рецепты для приготовления кубиков льда, ведь кожа у каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Состояние кожи даже зависит от времени года и гормонального фона. Поэтому ниже мы приведем ряд проблем, с которыми сталкиваются женщины после 40 лет и травы, которые лучше использовать. А после дадим методику как приготовить из них кубики льда от морщин.

Для проблемной кожи – нужны травы, которые обладают антибактериальными и имеют противовоспалительные свойства:

• календула;
• зеленый чай;
• ромашка;
• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• шалфей.

Жирная и комбинированная кожа с расширенными порами – нуждается в уменьшении активности сальных желез и травах со стягивающим эффектом:

• дубовая кора;
• зверобой;
• кошачья мята;
• бузина;
• щавель;
• чабрец.

Для сухой, вялой, чувствительной – нужно дополнительное питание и травы, богатые витаминами и микроэлементами:

• лаванда;
• мелисса;
• цветки липы;
• листья мяты;
• крапива;
• лепестки розы;
• плоды шиповника.

Для кожи с пигментацией – хорошо использовать отбеливающие травки:

• корень петрушки;
• листья березы;
• толокнянка;
• арника;
• листья герани;
• листья инжира.

Для приготовления кубиков льда от морщин выберите 2-4 травки, подходящие вам по типу кожи с учетом проблем которые вы хотите решить. Например, для жирной и проблемной подойдет следующий набор: зверобой, ромашка и тысячелистник. Смешайте их в равных пропорциях – можно по 1 ст. ложке. И храните смесь в плотно закрытой стеклянной посуде.

Чтобы приготовить лед, залейте травки водой из расчета на 1 ст. ложку готовой смеси 1 стакан кипятка, прокипятите 5-7 минут на слабом огне. Отвар укутайте или перелейте в термос и оставьте медленно остывать в течение 30-40 минут. Процедите и перелейте в формочки для льда.

Для приготовления кубиков льда можно использовать свежевыжатые и процеженные соки:

• картофеля;
• огурца;
• лимона;
• грейпфрута;
• ананаса.

100% сок при длительном воздействии на кожу может вызвать раздражение, поэтому либо разводите его минеральной водой без газа в соотношении 1:1, либо после массажа кубиком льда из сока сполосните чистой лицо чистой водой.

Массаж кубиками льда проводится по массажным линиям на чистой коже, предварительно очищенной от косметики. Лед не стоит слишком сильно прижимать к лицу и не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не переохладить кожу. Достаточно 3-5 раз пройтись кубиками льда по всему лицу. Не забывайте об области под подбородком, шее и зоне декольте. Там кожа особенно тонкая, имеет много мелких морщин и очень нуждается в тонизации.

Когда наступает жаркое лето, солнце прямо-таки припекает, а нашей коже необходим особый уход. Её состояние ухудшается от жары, ультрафиолета и пыли. Но есть средства для того, чтобы кожа оставалась молодой и здоровой.

Красота и здоровье кожи основаны на её абсолютной чистоте. Нужно как можно в меньшем количестве наносить и использовать декоративную косметику, ведь на жарком солнце тушь и тени просто потекут, а помада размажется. На все летние месяцы вашим главным украшением должна стать безупречно чистая кожа. Не стоит отказывать себе в освежающем душе. В теле наступит бодрость, а кожа избавится от пыли и пота. При уходе за лицом для разных типов кожи существуют определённые правила очищения.

Для жирной кожи хорошо для умывания использовать холодную воду или настой ромашки. Чтобы выполнить более глубокую очистку, можно воспользоваться туалетным молочком, которое нужно нанести на лицо и шею, а затем растереть круговыми движениями от подбородка (шею растирать сверху вниз). Затем, то молочко, которое осталось, нужно удалить с помощью тёплого мокрого тампона. Потом лицо нужно ополоснуть холодной минеральной водой и подсушить бумажной салфеткой. Для очень жирной кожи рекомендуется использование мыла (один раз в день). Принцип тот же.

Очищение сухой кожи нужно выполнять дважды в день - по утрам и вечерам. Воду для очищения нужно использовать кипяченую или минеральную комнатной температуры. Мылом лучше не пользоваться, а использовать специальные пенки, которые имеют активное увлажняющее действие (с кокосовым или соевым маслом в составе). Если кожа очень чувствительная, то умывание нужно заменить на протирание молочком. А для снятия его остатков нужно использовать безалкогольный тоник.

Для очищения любой кожи полезно использовать травы, только не чистый сок, а настой. Листья вручную измельчаются и заливаются не кипятком, а тёплой водой. Далее смесь ставится на паровую баню и настаивается в течение двадцати минут. Потом настой нужно охладить, тогда сохранятся активные компоненты и летучие ароматические вещества. Делать отвар из молодых листьев не рекомендуется, так как в процессе приготовления теряются все ценные свойства.

Любая кожа - жирная, сухая или чувствительная нуждается во влаге. Благодаря влаге происходит разрушение рогового слоя кожи и отторжение лишних клеток. В летние месяцы любой коже в качестве укрепляющего средства подходит умывание холодной водой и протирание кубиками льда. Благодаря возникающему перепаду температур, происходит улучшение кровообращения. Поэтому рекомендуется делать регулярный массаж лица льдом - небольшими кубиками. Благодаря этой полезной процедуре лицо станет более привлекательным, заметно улучшится настроение, повысится тонус, а здоровье станет крепче.

Как делать массаж лица льдом

Прежде чем выполнять массаж лица льдом, нужно разогреть кожу. Легче всего сделать горячий компресс: маленькое полотенце, сделанное из мягкого материала, намочить в горячей воде, затем отжать и наложить на кожу лица и шеи. Держать его нужно до тех пор, пока оно полностью не остынет. После этого начинайте массировать лицо заранее приготовленным кубиком льда. Движения должны быть мягкие и круговые, при этом нужно стараться не растянуть кожу, особенно там, где есть морщины. Для одного сеанса понадобится два-три кубика льда.

После того как массаж лица льдом закончен, рекомендуется повторить компресс. После чего лицо нужно ополоснуть прохладной водой, высушить и покрыть питательным кремом. Особенно полезно такой массаж делать льда, для приготовления которого используются отвары и настои на фруктах, овощах и лекарственных травах.

Лед из мяты
Чтобы кожа была в тонусе, исчезли маленькие прыщики, сузились расширенные сосуды и не появлялись морщины, нужен лед из мяты. Нужно взять свежие листья мяты (столовую ложку) и залить их кипятком (одним стаканом). Настаивать нужно в течение сорока минут в закрытой посуде. Затем настой процеживается и замораживается.

Лед из шалфея
Для улучшения обменных процессов и кровообращения, а также для улучшения питания кожи нужен лед из шалфея. Берётся шалфей, листья и цветы (чайная ложка) и заливается половиной литра кипятка. Посуду нужно плотно закрыть крышкой и настаивать в течение сорока пяти минут. Затем настой процеживается, заливается в формочки для приготовления льда и замораживается. Шалфей славится содержанием эфирных масел, витаминов и дубильных веществ, полезных для кожи. Особенно лед из шалфея эффективен для жирной кожи, а также при сильной потливости лица.

Лед из клубники
Также массаж лица полезно делать льдом из клубники. Для этого достаточно заморозить сок из двухсот грамм клубники. Происходит дезинфекция кожи, уменьшение пор, повышение устойчивости кожи к обветриванию и разглаживаются морщины. Такие же свойства имеет лед из земляники, персика, арбуза и дыни.

Лед из апельсина и мандарина
Чтобы кожа была свежей и упругой, можно залить половиной литра кипятка кожуру одного мандарина и одного апельсина. Сутки этот настой должен настаиваться в стеклянной посуде, которая плотно закрыта крышкой. Затем настой процеживается и замораживается. Лед из апельсина и мандарина обладает питательными свойствами, снимает усталость с кожи, делает её упругой и свежей. Для тех же целей можно использовать сок апельсина, мандарина и грейпфрута. Его нужно развести один к двум минеральной водой и заморозить.

Лед из одуванчиков
Также для приготовления льда можно использовать обычные одуванчики. С помощью соковыжималки перекручивается полкилограмма молодых листьев и бутонов одуванчиков, к полученной массе добавляется одна столовая ложка оливкового масла, затем всё тщательно перемешивается и замораживается. Лед из одуванчиков полезен для эффективного уменьшения морщин, даже если кожа начала увядать.

Когда выполняете массаж лица льдом, не забывайте о шее и зоне щитовидной железы. Эта процедура оздоровительная, бодрящая и положительно влияющая на весь организм. Но нужно помнить о том, что массаж льдом представляет опасность для людей со слабыми кровеносными сосудами или сосудами, которые расположены слишком близко к поверхности кожи. В таком случае на коже могут проступить лопнувшие сосуды.

Самый нужный момент, когда массаж лица льдом будет наиболее эффективен – это после посещения бани, хотя с другой стороны массаж льдом можно сделать после горячей ванны или наложения горячего компресса. В домашних условиях массаж льдом лица, наиболее подойдет после компрессов, поэтому рассмотрим процесс на примере.

Для этой процедуры вам потребуется небольшое мягкое полотенце, которое нужно опустить в подогретую воду, хорошенько выжать и, расправив его, быстро наложите на всю поверхность лица, покрывая лоб, щеки, шею. Держите горячий компресс, пока полотенце само собой не остынет.

После чего, уберите полотенце в сторону и, взяв предварительно подготовленный холодный кусочек льда, начните массировать им лицо, делая мягкие круговые движения (не желательно держать долго лед на одном месте лица, чтобы избежать переохлаждение кожи). Делайте это очень нежно, чтобы кусочек льда только скользил по коже, а не царапал ее, в то же время придерживайте другой рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. Для одной процедуры массажа льдом, применяется 2-3 кубика льда.

После проведения ледяного массажа, необходимо повторить горячий компресс, после чего ополоснуть лицо в прохладной воде, дождаться когда кожа подсохнет и нанести специальный питательный крем для лица. Поскольку мы делаем массаж в домашних условиях, то нужно знать, что он особенно будет полезен, если лед будет приготовлен из отваров и настоев настоящих трав, фруктов или овощей. Нужно помнить, что вода из которой делается лед для массажа лица, должна быть хорошо очищенной и качественной, лучше питьевой или минеральной.

А сейчас рассмотрим несколько рецептов, для выполнения процедуры массажа лица холодным льдом в домашних условиях:

Проводим ледяной массаж для кожи лица

Сложного в этом ничего нет, главное делать все правильно. Возьмем чуть чуть растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильная камера нашего холодильника. Но зато сколько получаем удовольствия!

Лед из шалфея

Взять 1 чайную ложку листьев и цветов шалфея и залить все это – 500 г кипятка. Для того, чтобы настой отстоялся, закрыть крышкой и подождать где-то 40 минут. Затем хорошенько процедить через марлю и заморозить.
Поскольку шалфей богат содержанием эфирных масел, дубильных веществ и полезных витаминов, лед полученный из настоя шалфея значительно улучшает обмен веществ и кровообращение человека, питает кожу полезным составом. Особенно рекомендован обладателям жирной кожи и людям подверженным излишней потливости.

Рецепт лед из мяты

На 1 стакан листьев мяты заливаем стаканом кипяченной воды, настаиваем все это в закрытой посуде около 40 минут. Процеживаем и также замораживаем в холодильнике до получения льда.
В процессе массажа лица, мятный лед очень хорошо тонизирует кожу, уничтожает следы небольших прыщей и сужает расширенные сосуды, убирает небольшие морщинки.

Делаем лед для массажа из одуванчика

Не до конца распустившиеся цветы одуванчика и его молодые листочки (где-то 500 г) пропускаем через соковыжималку, доливаем 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно перемешиваем содержимое и замораживаем в лед.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно снижает морщины и предает старой коже более молодой вид.

Лед на лицо из огородной клубники

Очень хорош для массажа лица. Делаем сок из 200 г клубники, который замораживаем до получения льда.
Клубничный лед отлично дезинфицирует кожу уменьшая при этом поры на лице, значительно защищает ее от обветривания ветрами, хорошо разглаживает морщины на лице. С таким же энтузиазмом можно применять для массажа лица земляничный, персиковый лед, арбузный и дынный лед.

Лед для массажа лица из зверобоя

Берем 2 столовые ложки в перемешку цветка и листьев зверобоя, которые заливаем крутым кипятком. Даем настояться сутки в плотно закрытой стеклянной посуде, после чего замораживаем до получения льда. Лед из настоя зверобоя прекрасно сужает расширенные поры, устраняет загрязненную угревую сыпь.

Цитрусовый лед

Берем ассорти – кожуру одного апельсина и одного мандарина и тщательно промываем в теплой воде, далее заливаем 0,5 литра крутого кипятка. Даем время отстаяться в плотно закрытой стеклянной посуде в течение 24 часов. Пропускаем настой через марлю и замораживаем до льда.
Цитрусовый лед в процессе массажа очень хорошо снимает усталость кожи, возвращает ей свежесть, делает кожу лица упругой и питает ее полезными витаминами. Для домашнего массажа лица можно взять и сок апельсина, мандарина и грейпфрута все вместе, разводя его минеральной водой примерно 1 к 2-ум.

Здравствуйте, милые барышни! Очень часто задают вопрос — можно ли и как правильно протирать лицо льдом, не вредно ли это для лица. Давайте будем разбираться с этим делом. Я не специалист, но постаралась собрать в этой статье все, что касается использования льда для лица.

Откуда взялся массаж льдом

Массаж лица льдом - это интересная и доступная лечебно-косметическая процедура в домашних условиях.

Этот вид массажа лица применяется с давних времен.

Всем известно, что после парилки в русской бане выбегают на улицу и обтираются снегом. Резкий контраст температур считается полезным для здоровья.

Массаж льдом чем-то похож на такое обтирание, только выполняется он в домашних условиях.

Можно проводить эту процедуру в горячей ванне. Если же это кажется вам обременительно, а массаж сделать хочется, то подойдет просто емкость с горячей водой и лед.

Как правильно выполнять протирание лица льдом

Итак, для проведения такого массажа приготовьте горячую воду, небольшое и мягкое банное полотенце и приготовленные заранее кубики льда.

Начинайте с того, что опускаете полотенце в горячую воду, хорошо его выжимаете и прикладываете на лицо или шею на пять-десять минут.

Ждите, когда полотенце совсем остынет, возьмите кубик льда и прикладывайте его к коже лица, шеи и груди.

Следите, чтобы ваши движения были плавными, ровными, без надавливания. Лед должен мягко скользить по коже.

Для одного сеанса массажа вам понадобится 2-3 кусочка льда.

После процедуры со льдом, следует еще раз приложить к лицу горячее полотенце на 2 минуты, затем сполоснуть лицо прохладной водой и нанести на кожу питательную маску или крем.

Эффект не заставит себя долго ждать. От массажа льдом, всего через 3-4 сеанса мелкие морщинки разгладятся, как по волшебству, а кожа станет выглядеть свежее и моложе.

Утренняя лифтинг-процедура

Вот интересный и более простой рецепт для проведения освежающей утренней процедуры для лица с эффектом лифтинга:

• Смешиваем примерно в равных пропорциях жирную сметану, жирный кефир и любую биодобавку, содержащую коэнизм молодости Q10 — крем или таблетки Эвалар.
• Заливаем полученную смесь в формочки для льда и ставим смесь в морозильник.
• По утрам берем одну такую льдинку и протираем льдом лицо, шею и зону декольте.
• Ждем минуты 3, а затем смываем прохладной водой.

Благодаря приливу крови из-за холода и усиленному действию питающих ингредиентов, рецепт дает очень даже неплохой результат!

Сделайте сразу после этого щипковый массаж для того, чтобы

Косметический лед для лица FITO ICE

Я часто использую массаж льдом в домашних условиях. Иногда покупаю готовые средства, иногда готовлю лед сама. Всегда стараюсь, чтобы вода была не из-под крана — это на самом деле важно.

Пробовала воду из колодца, из разных родников. И на косметический лед для лица FITO ICE обратила внимание потому, что он приготовлен на основе чистейшей воды: термальной, родниковой и альпийской.

В зависимости от добавок этот лед бывает:

• Омолаживающий лед для лица с эффектом ботокса.
• Подтягивающий лед для лица с эффектом лифтинга.
• Антицеллюлитный лед с альпийским криомассажем.

Что еще понравилось? Удобная яркая упаковка. Если кубик сразу весь не израсходовался (а такое бывает частенько), можно положить его обратно в упаковку.

Гомеопатический лед для массажа

Для массажа в домашних условиях можно приготовить гомеопатический лед для лица, который окажет защитное действие в условиях экологического загрязнения окружающей среды.

Для этого нам понадобится гомеопатические гранулы Экоберин .

Опустите по 1 грануле препарата «Экоберин» в каждую ячейку формочки для льда, заполненную холодной питьевой водой , и поместите в морозильную камеру. Ежедневно протирать кожу лица кубиком льда.

Для справки о гранулах Экоберин:

• Повышает устойчивость организма к повышенной солнечной радиации в условиях истончения озонового слоя атмосферы.
• Уменьшает влияние стрессовых воздействий на организм.
• Улучшает психомоторную саморегуляцию, оптимально изменяя временные характеристики сенсомоторного реагирования и повышая скорость переключения внимания в короткие интервалы времени.
• Защищает кожу от раздражающих факторов внешней среды, уменьшает нежелательные последствия декоративной косметики .
• Придает коже упругость, эластичность, бархатистость.
• Нормализует влажность кожи, улучшая цвет лица.

Косметический эффект, экологическая защита и психологический комфорт обусловлены улучшением функции печени, кишечника, легких и эндокринной системы, обезвреживающих токсины в организме.

Экоберин продается в цветочных отделах или в фирмах биодобавок.

• Вместо обычной воды из под крана лучше использовать минеральную воду без газа.
• Кубики льда лучше изготовить на основе замороженного зеленого чая без сахара.
• Можно использовать специальный косметический лед, который можно приобрести в любой аптеке.
• Делайте массаж льдом лица постоянно, это позволит вам сохранить природную красоту надолго.

Противопоказаний к массажу льдом практически нет. Но если у вас тонкие сосуды, то лучше лед ниже шеи не использовать.