На жаре лицо сильно краснеет. Почему горит лицо

Эмоции - часть нашей жизни, они, как лакмусовая бумага, проявляют личность, позволяют испытывать разные чувства и ощущать себя настоящим, живым человеком. Казалось бы, в таком умении организма нет ничего плохого. Но здесь та ситуация, которая похожа на пример соотношения количества медикаментов: если употреблять в норме - это лекарство, а если «переборщить» - яд. И также чрезмерные эмоции могут отравлять жизнь человека, если они в прямом смысле слова отражаются на лице.

Тонкое строение кожи

От чего краснеет лицо? Кажется, что ответ может быть таким расплывчатым и объемным, что разобраться крайне сложно. Чтобы не запутаться, мы пойдем путем «от общего - к частному», и пока мы будем «идти», ситуация обязательно прояснится.

Тонкая кожа отличается тем, что верхний слой эпидермиса из-за различных факторов (но чаще всего из-за наследственной предрасположенности) имеет нежное и хрупкое строение очень светлого оттенка. Сосуды, которые находятся под ним, расширяются, становятся видными в форме неровных пятен или даже областей, и поэтому краснеет лицо.

• Так нам стала известна первая общая причина: светлая и тонка кожа. Чтобы уже на этом этапе начать борьбу с краснотой лица, во-первых, нужно подобрать правильный косметический уход, предназначенный для чувствительной кожи. Во-вторых, стараться не создавать стрессовые ситуации в виде резкой смены температур. Особенно нужно избегать посещения бань, саун и соляриев. И, в-третьих, по возможности употреблять больше свежеприготовленных соков и фруктовых салатов.

Тонкое строение души

Когда человек имеет расстроенную нервную систему, или уязвимую психологическую натуру, тогда у него в форс-мажорных (по его оценке) обстоятельствах сильно краснеет лицо. Так случается из-за его отношения к происходящему событию, в котором он считает свою роль очень значимой и поэтому сильно волнуется. Возбужденная нервная система подстегивает весь организм: руки дрожат, биение сердца учащается и кровь приливает к голове. Имея красные пятна на его лице становятся заметны с первых секунд волнения.

Причина в этом - чрезмерная активность симпатической нервной системы, которая регулирует наполняемость сосудов кровью с помощью выбросов норадреналина. Из-за ее специфического расположения в организме и функций, а также тонкой кожи головы, краснота проявляется преимущественно в области лица.

• Теперь мы знаем о роли нервной системы в тех случаях, когда краснеет лицо. Чтобы отрегулировать ее влияние на красноту лица, во-первых, нужны психологические занятия по корректировке реакций личности на происходящее. Нужно вселить в себя уверенность и добиться независимости от чужого мнения. Также стараться не стесняться проявлять свои эмоции и заявлять о них своему окружению. Во-вторых, существует оперативный метод лечения проблемы, однако он - самый крайний выход из ситуации, так как имеет опасные побочные эффекты в случае плохо проведенной операции. Она заключается в удалении симпатических нервных узлов. И, в-третьих, стоит обратиться к неврологу, который припишет необходимые препараты для временного контроля своих реакций.

Повышенное давление

Когда краснеет лицо, то это значит, что сосуды расширились. И поэтому высокое давление тоже способствует возникновению пятен на лице. Обычно это особенно проявляется, когда человеку жарко: АД повышается, появляются отеки, и если лицо имеет светлую кожу, то краснота лица обеспечена.

• Чтобы устранить эту проблему, в первую очередь, необходимо переместиться в прохладное помещение, употребить назначенные врачом медикаменты для понижения АД, и занять спокойное положение.

Аллергия на холод

Если краснеет лицо после того, как вы зашли в теплое помещение, а перед этим длительное время мерзли (и это состояние не проходит более получаса), то такая реакция организма может быть иммунологической. Если есть аллергия на холод, тогда краснота лица проявляется как дополнительный симптом к зуду, слезоточивости и отекам. Когда эти проявления не подтверждаются, то говорить о красноте лица как иммунологической проблеме нет смысла.

• Чтобы убрать такую аллергическую реакцию, следует употребить антигистаминные препараты, которые блокируют выделение гистамина и затем обратиться к врачу.

Вряд ли кто-то пойдет жаловаться к врачу, если часто краснеет лицо. С этой проблемой приходится сталкиваться рыжеволосым людям и тем, у кого очень бледная кожа. В народе говорят, что если резко покраснело лицо и горит кожа, значит, кто-то вспоминает плохими словами.

Большинство обывателей считают, что невозможно избавиться от этой особенности, и пытаются к ней приспособиться.

Между тем, неприятное состояние, когда горит лицо, причины имеет вполне медицинские, и если их устранить – или ослабить – то чувствовать себя будешь более свободно.

Краснеет и горит лицо – причины

Причины покраснения можно разделить на бытовые и медицинские.

К бытовым причинам, почему щеки «вспыхивают» ярким пламенем, относятся:

Какими медицинскими причинами можно объяснить, почему краснеет лицо?

1. Артериальная гипертензия. Как только давление повышается, сосуды резко расширяются.
2. Нарушение кровоснабжения, проблемы с сердцем.
3. Болезни различной этиологии – как инфекционные, так и неинфекционные.
4. Нарушение обменных процессов. Дополнительный симптом – уменьшение отделения мочи и запоры.
5. Авитаминоз и гипервитаминоз.
6. Причинами красных щек могут быть аллергия и интоксикация. Организм таким образом сигнализирует об ухудшении состояния.
7. Гормональные изменения – климакс или беременность, нарушение выработки эстрогена, повышение продуцирования тестостерона.
8. Ожоги или обморожения. При ожогах клетки дермы деформируются и выделяют сигнальные РНК, которые проникают в здоровые клетки и заставляют вырабатывать специфические белковые тела, вызывающие раздражение и повышающие чувствительность дермы.

При обморожении кровь в сосудах промерзает – в ней образуется множество микротромбов – она сворачивается, поэтому возникает временное покраснение. Затем кровь перестает поступать, и в пораженной области тело бледнеет. При восстановлении происходит то же, что и при ожогах. Кровь согревается, но поскольку дерма получила повреждение на клеточном уровне, то вырабатываются специфические белковые тела.

Тело вновь краснеет и воспаляется.

1. Купероз – постоянное расширение сосудов под влиянием внутренних и внешних факторов.
2. Розацеа – неинфекционное заболевание кожи лица, этиология которого пока не установлена. Его вызывают ангионевротические нарушения. Второе название розацеа – розовые угри.

Одной из причин, наиболее сильно влияющих на возможное покраснение кожного покрова, является эмоциональное состояние. Возбуждение нервной системы вызывает расширение сосудов, лицо начинает «гореть» .

Есть и иные причины, объясняющие, почему горит и краснеет лицо. К сожалению, их не всегда удается установить.

Устранение покраснения лица – официальная медицина

Официальная медицина для устранения резкого покраснения кожи предлагает такие методы.

Если постоянное покраснение вызвано повышением давления, нужно его стабилизировать. Для этого следует постоянно пить таблетки, нормализующие этот показатель.

В настоящее время достаточно средств, которые помогают снизить артериальное давление и нормализовать кровоснабжение. Выбор препаратов этой группы лучше согласовать с неврологом или терапевтом. В некоторых случаях расписывается схема приема, иногда достаточно симптоматического лечения.

Если перебои кровоснабжения и приливы крови к верхней части туловища вызваны проблемами с сердцем, необходимо обратиться к кардиологу.

Почему краснеет лицо при повышении температуры, понятно. При интоксикации ускоряется кровоснабжение, организм начинает вырабатывать интерферон, организм старается вывести продукты и токсины жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. После выздоровления кожа гореть не будет.

Что делать, если причина покраснения лица беременность или менопауза? При беременности лечиться не нужно – после родов кровоснабжение придет в норму. Уменьшить приливы и перепады давления во время менопаузы помогут седативные и гормональные препараты – назначения должен делать врач.

Самостоятельно при менопаузе можно приобрести такие средства – «Климонорм», «Климадинорм», «Ременс» и другие.

Лечение купероза – препараты наружного действия и народные средства. Сосудистые звездочки устраняет гепариновая мазь, более сильные проявления заболевания – мазь «Розамет» , мазь «Купероз А+» , крем «Кора» и подобные.

• Несмотря на то, что исследования не подтвердили бактериальную этиологию розацеа, для лечения заболевания применяются антибиотики – перорально. Может быть назначен «Трихопол» .
• Средства для наружного применения при розацеа – «Скинорен» гель, крем «Ованте», «Метрогил» гель, гормональные мази.
• Почему они помогают, теоретики от медицины не выяснили, однако отмечена эффективность применения.
• Народная медицина в качестве наружных средств предлагает сок клюквы (разбавленный), настойки ромашки, череды, календулы.

В тяжелых случаях – если лицо красное постоянно и кожа утолщается, для облегчения состояния проводится оперативное вмешательство. Сосуды склерозируют с помощью электрокоагуляции или прижигают направленным лазерным излучением.

Для облегчения состояния при постоянном покраснении кожи официальная медицина использует антигистаминные и седативные препараты, бета-блокаторы, аскорутин для укрепления сосудов, физиопроцедуры.

В некоторых случаях назначается операция – симпатэктомия. Во время нее блокируются нервы в симптоматическом канале позвоночника. Операцию назначают, если яркость кожи щек мешает жить, и вызывает психические изменения. (Успешность операции – 70%).

Лечение назначается с учетом заболевания, вызвавшего проблему.

Лицо красное и горит – что делать?

Чтобы стабилизировать сосуды, необходимо сделать следующее.

Успокаивающее действие имеют домашние маски:

• смесь яичного желтка и рисовой муки;
• смесь огуречного и кабачкового пюре;
• маска из жирного творога, разведенного морковным соком.

Если постоянно краснеет кожа лица, то нужно нанести визит к врачу, чтобы выяснить причину этого, и одновременно начинать делать успокаивающие маски.

Результат будет заметен уже к концу месяца – изменения на нежной коже будут выражены менее значительно, а за это время обычно удается установить проблему, вызвавшую покраснение лица, и начать соответствующее лечение.

«Краснокожий – на рака похожий!» – бросает капризная принцесса из сказки братьев Гримм незадачливому претенденту на руку и сердце… мы можем только догадываться, отчего покраснел этот несчастный, но все мы краснеем время от времени. Чаще всего это случается в жаркую погоду, в натопленной бане, после горячей ванны – словом, в тех случаях, когда температура окружающей среды превышает комфортную для человеческого тела. Логично предположить, что покраснение лица – это некая защитная реакция… каков же её механизм?

Что должен делать организм в условиях слишком высокой для него температуры окружающей среды, чтобы предохранить себя от перегревания? Разумеется, отдавать тепло во внешнюю среду. Делать это можно лишь с поверхности нашего тела, т.е. с кожи. Отдавать же тепло можно только излучая его, а излучать тепло может только нагретый предмет. Таким образом, как это ни парадоксально, чтобы избавиться от излишнего тепла, организму нужно «нагреть» кожу.

«Нагревание» того или иного места в организме совершается одним способом – усиленным приливом крови к этому месту, это делается путём расширения кровеносных сосудов – применительно к коже это выглядит как покраснение. А поскольку на лице много поверхностных кровеносных сосудов, проходящих под кожей, то на лице этот эффект особенно заметен.

Следует заметить, что сходный механизм действует и в том случае, если мы краснеем не от жары, а от причин эмоционального характера: волнение, смущение… Такое вот расширением сосудов относится к числу вегетативных реакций (т.е. таких процессов, которые сознанием не контролируются). Вегетативными реакциями управляет гипоталамическая область головного мозга, которая тесно связана с лимбической системой – совокупностью отделов мозга, которые «отвечают» за эмоции. Такая связь не случайна.

Что такое эмоциональное возбуждение изначально, на самых низких ступенях эволюции? Это «сигнал», что организму либо что-то угрожает, либо вообще следует предпринять какие-то активные действия – проще говоря, либо драться, либо убегать от хищника, либо преследовать добычу, либо гнаться за самкой. Все эти действия требуют изрядных физических усилий, при которых клетки, составляющие организм, потребуют дополнительного снабжения питательными веществами и кислородом, и обеспечить это можно только усиленным вентилированием и таким же усиленным притоком крови. Поэтому у любого существа, испытывающего эмоциональное возбуждение, учащается дыхание, сильнее и чаще бьётся сердце. «Побочным» эффектом всего этого является повышение температуры тело, а значит – опять же требуется усиленная теплоотдача через кожу, чтобы организм не перегрелся, вот лицо и краснеет.

Конечно, у человека эмоциональное возбуждение далеко не всегда связано с активными физическими действиями, но физиологический механизм эмоций остался прежним, что и заставляет нас краснеть не только от жары, но и от неловких ситуаций.

Примечательно, что существуют люди, которые при эмоциональном возбуждении не краснеют, а бледнеют. Это связано со спазмом сосудов, уменьшающим приток крови – жизненная активность организма как бы «замирает» (к слову, в дикой природе тоже известен такой защитный механизм: некоторые животные – например, опоссум – в случае опасности впадает в обморочное состояние, в результате чего хищник принимает его за мёртвого и оставляет в покое). У таких людей при возбуждении кровь отливает не только от лица, но и от сердца, а главное – от мозга, как бы «притормаживая» его работу – и это может подвести в критический момент, когда надо быстро принять решение. Об этом интуитивно догадывался Александр Македонский, предпочитая ставить на ключевые посты в своей армии только тех, кто при возбуждении краснел; сам великий полководец тоже отличался такой особенностью.

" лицо, является солнечный ожог. Обычно он возникает, когда человек отправился на пляж или в город, не нанеся специальное защитное средство с высоким уровнем SPF. Чтобы избавиться от последствий, нужно воспользоваться обычным увлажняющим кремом. Он наносится на лицом достаточно толстым слоем. Если его не окажется под рукой, то воспользуйтесь народным средством. Распределите по всей коже лица небольшое количество кефира или сметаны на 30-40 минут. Такую процедуру нужно повторить в течение дня несколько раз.

Аллергия, обветренная кожа, обморожение

Гореть лицо может из-за возникновения аллергической реакции. Она обычно появляется после смены косметических средств. Здесь в первую очередь нужно выпить антигистаминный препарат, а затем обратиться к врачу-дерматологу.

Если кожа лица обветрилась, то она начинает сильно "гореть". Обычно такой процесс возникает из-за продолжительных гуляний в ветреную погоду. В результате этого происходит пересушивание кожи и появляется ощущение жжения. Выход из такой ситуации один – нанести на лицо увлажняющий крем.

Легкая форма обморожения может стать причиной того, что лицо начало "гореть". Как правило, подобное наблюдается после посещения улицы при сильно морозной погоде. В этом случае потребуется нанести на кожу лица питательный крем. Спустя некоторое время неприятные ощущения исчезнут.

Давление и гормональные изменения

Подъем кровяного давления провоцирует покраснение и жжение лица. Оно возникает в тех случаях, когда человек злоупотребляет алкогольными напитками либо у него . Это приводит к притоку крови к лицу. В последствие оно начинает сильно "гореть". Решить проблему можно, отказавшись от употребления спиртного, если причиной подъема кровяного стало оно, либо начав лекарства для гипертоников.

"Гореть" лицо может из-за гормонального фона. Это может быть связано с . Также наблюдается при наступлении . В любом случае потребуется обратиться к врачу.

Народные приметы

Если верить народным , то "горит" лицо, когда человека кто-то вспоминает. И здесь нужно провести по щеке золотым или серебряным кольцом. Потом следует обратить внимание на то, остался на лице след: если темный, то значит, о человеке говорят плохое, а если светлый – хорошее.

Люди часто ощущают состояние, когда сильно лицо. Если же такое явление очень распространенное, стоило бы знать, от чего это происходит. Причин этому несколько, условно их подразделяют на физиологические и суеверия.

Физиологические факторы

Врачи по роду своей деятельности прекрасно знают физиологию человека, поэтому они могут быстро найти причину, из-за какой пылает лицо. Доктора выделяют несколько факторов, которые влияют на состояние. Например, причиной может быть выброс в кровь большого количества адреналина, такое происходит, когда человек чего-то сильно пугается.

Также подобное состояние бывает вызвано стрессом, связанным с такими чувствами как: гнев, раздражение, стеснение, стыд. Это обосновано тем, что данные эмоции провоцируют сильнейшее нервное возбуждение, за счет этого и увеличивается прилив крови к кожным покровам лица.

Усиленная мыслительная деятельность тоже может быть причиной покраснения. Когда человек что-то обдумывает, решает в голове сложные задачи, кровь тоже резко приливает к голове, а это вызывает красноту кожи лица.

При повышении температуры, когда люди заболевают, например, простудой или гриппом, тоже может возникнуть данная неприятность. Нарушения гормонального фона, возникающие в силу возраста, тоже способны привести к такому результату. Также похожее состояние провоцируют некоторые болезни, например, повышенное артериальное давление. Покраснение может быть спровоцировано и аллергией, особенно, когда на коже высыпают пятна.

Применение определенных медикаментозных средств, особенно гормональных, тоже может вызвать подобное явление.

Если человек долгое время проводил на , придя в теплое помещение, у него будет гореть лицо. Это связано с тем, что на кровь отливает от лица, а в тепле обратно к нему приливает.

Лицо может гореть и из-за того, что на улице слишком жарко.

Покраснение лица – серьёзная косметическая проблема многих женщин и мужчин. О том, почему краснеет лицо, как предотвратить это и какие существуют действенные методы борьбы с покраснением кожи, читайте в статье.

Каждый человек имеет свои особенности строения и работы всех органов и систем. И кожа у всех абсолютно разная. Кто-то скрашивает косметическими средствами свою бледность, а кому-то сложно избавиться от румянца и красноты, которая носит периодический или постоянный характер. Давайте разберёмся, почему краснеет лицо и как с этим бороться.

Перед тем как выбрать для себя набор средств, которые нужно использовать в борьбе с краснотой кожи лица, нужно определиться, каковы причины, её вызвавшие. Порой лицо краснеет лишь из-за естественной реакции организма, а иногда это может свидетельствовать о заболевании, которое требует лечения. Все факторы, которые могут вызвать это состояние, можно разделить на две группы.

Физиологические причины

Физиологические причины появления покраснения лица встречаются наиболее часто:

Также вызвать это явление могут некоторые заболевания, среди которых розацеа, повреждение тройничного нерва, эритрофобия, гипертония и другие. Краснеет кожа лица при гормональных сбоях, нарушениях и изменениях в организме, например, в период беременности и менопаузы.

Точно определить причину появления красного лица и сказать, что делать в этих случаях, может только специалист после проведения обследования и сдачи необходимых анализов.

Психологические причины

Есть и психологические причины, почему краснеет лицо:

• барьеры психического характера, фобии;
• сильное волнение, например, перед экзаменом или свадьбой;
• перенапряжение эмоционального характера;
• стрессы, переутомления, депрессии;
• слишком низкая самооценка, неуверенность в собственных силах;
• страх и стеснительность.

Как правило, краснеет лицо в этих случаях временно. Это естественная реакция организма, что-либо делать для устранения этого явления не нужно. Такого рода косметический недостаток проходит сам после устранения фактора, который его вызвал, например, после окончания выступления на публике.

Эффективные способы борьбы

Краснеет кожа лица у человека любого возраста, но чаще у женщин, чем у мужчин . Это объясняется работой гормональной системы и другими отличиями. Если неизвестно, что делать, чтобы лицо не было красным, особенно когда это состояние возникает достаточно часто, то можно обратиться за помощью к специалисту. В зависимости от
предполагаемых причин покраснений лучше обратиться к психологу, косметологу или другому врачу.

Для борьбы с тем, что краснеет лицо, есть разные способы. Если человек страдает от этого явления, то нужно прислушаться к рекомендациям специалистов. Прежде всего, определить, какие причины красноты. Если это заниженная самооценка, страхи и психологические барьеры, то можно записаться на специальные тренинги или посетить психолога.

1. Если причины кроются в частых стрессах и переживаниях, остром реагировании на какие-то моменты, то нужно пересмотреть свою жизнь и отношение к некоторым моментам. Меньше нервничать, переживать.
2. Когда краснеет лицо из-за жары или холода, нужно постараться выйти на улицу или же, наоборот, зайти в помещение.
3. Нужно следить за своим питанием: оно должно быть сбалансированным.
4. Отказаться от острой и жирной пищи, жареных продуктов и фастфуда.
5. При необходимости после консультации со специалистом принимать витаминно-минеральный комплекс.
6. Отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя и курения.

Для женщин, у которых часто краснеет лицо, есть специальная косметика, предназначенная для нежной и чувствительной кожи. Обязательно покупать только качественные средства для ухода за кожей. Перед выходом на улицу использовать крем для защиты от мороза и солнечных лучей.

Когда причины красного лица так и не выяснились, то нужно пройти обследование. Ведь самостоятельно точно диагностировать гипертонию, выявить источник аллергии и решить другие проблемы невозможно. Это может делать только врач после проведения обследования и получения результатов анализов.

Рецепты масок для лица

Специалисты рекомендуют, когда часто краснеет лицо у женщин или мужчин, можно воспользоваться масками собственного приготовления или же купить их в магазине. Эти средства приведут в порядок кожу и нормализуют состояние сосудов в подкожных слоях. Вот несколько наиболее эффективных рецептов, которые избавят от покраснения лица, в том числе после солярия .

Глиняная маска

Для борьбы с красным лицом подойдёт белая или розовая глина . Купить её можно в аптеке, а дома залить порошок теплой водой до консистенции жирной сметаны. Тщательно перемешать смесь, после чего нанести её на кожу. Длительность процедуры 15-30 минут. Повторять её можно несколько раз в неделю. Кожа станет нежной и бархатистой, перестанет часто краснеть, исчезнут высыпания и бугорки.

Медово-чайная маска для лица

Пакетик хорошего зелёного чая заварить в трети стакана кипятка. Дать жидкости остыть до комфортной температуры. Затем добавить в неё 2 чайных ложки жидкого натурального мёда. Всё хорошо перемешать. Наносить смесь на лицо нужно при помощи ватного диска. Длительность нахождения маски на коже – 15-20 минут, после чего её нужно смыть тёплой водой. Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Творожно-огуречная маска

Измельчить тёркой или блендером свежий огурец. Большую ложку полученной массы смешать с таким же количеством жирного творога. Когда его нет, то можно заменить этот ингредиент на сметану. Длительность нахождения маски на коже – 15-20 минут. Частота повторения – 1-2 раза в неделю.

Помните, чтобы устранить проблему, нужно выяснить, почему лицо краснеет у человека и в каких ситуациях это проявляется. Только если вы знаете причины и можете устранить их, действия по борьбе с краснотой будут эффективными. Применение косметических средств, например, пудры или тонального крема, лишь скроет недостатки на время, но не избавит от них.

К тому же в некоторых случаях применение декоративной косметики может лишь усугубить состояние кожи. При правильных действиях и соблюдении всех рекомендаций уже через 1-1,5 месяца можно увидеть нужный результат. А домашние маски помогут его сохранить как можно дольше.