Поддерживает кожу в тонусе и. Что такое тонус кожи

• Что такое тонус кожи
• Как проверить тонус кожи
• Как повысить тонус кожи
• Как вернуть тонус коже тела

Что такое тонус кожи

На этот вопрос не ответишь одним предложением, ведь в понятие тонуса входит три параметра, которые зависят от состояния основных белков дермы:

1. 1

   тургор - то есть способность сопротивляться деформации;

2. 2

   гидратация - уровень влаги в эпидермисе;

3. 3

   скорость обменных процессов - она влияет на цвет лица и гладкость кожи.

Тонус кожи - понятие растяжимое. © iStock

«Близким к тонусу является понятие «плотность», то есть толщина и прочность кожи, - говорит эксперт Vichy Елена Елисеева . - Плотность очень зависит от гормонального баланса в организме. Например, падение уровня эстрогенов неизбежно вызывает деградацию матричных белков, снижение упругости и атонию тканей.

В целом, тонус - это общее благополучное состояние кожи: красивый внешний вид, мягкость, нормальный клеточный метаболизм и свободное дыхание тканей».

Как проверить тонус кожи

Есть несколько тестов, с помощью которых можно определить, утратила ваша кожа тонус или нет. Елена Елисеева рекомендует такую проверку.

1. 1

   Ущипните себя за кожу на тыльной стороне кисти, формируя пальцами (не ногтями!) складку. Она разглаживается почти сразу после того, как вы отпустили кожу? Значит, все в порядке. Спустя пару секунд на руке все еще остается след захвата? Надо принимать меры. Если же спустя 5–6 секунд след все еще заметен - меры должны быть серьезными, комплексными.

2. 2

   Ущипните себя за щеку на уровне скуловой дуги. Если «потрепать за щечку» удается легко, кожа захватывается и удерживается без труда - это говорит о том, что ткани потеряли плотность (такое случается в возрасте 45+ и сопровождается изменением контура лица) или снижен общий тургор кожи (от возраста это не зависит).

«Врач измеряет тонус и тургор кожи при помощи прибора кутометра , который дает очень точную характеристику, вплоть до долей процента. Но в подавляющем большинстве случаев его применяют для клинических исследований. В реальной жизни проще осмотреть и ощупать запястье», - говорит Елена Елисеева.

Как повысить тонус кожи

Кажется, нет ни одной проблемы, связанной с состоянием и качеством кожи, которую можно было бы решить, обойдя увлажнение. Недостаточная гидратация, как эпидермиса, так и организма в целом - одна из основных причин потери тонуса кожи. Как ее повысить? Прежде всего, ликвидировать дефицит влаги.

1. Укрепляйте барьерные функции кожи, чтобы избежать трансэпидермальной потери жидкости. Когда целостность рогового слоя нарушена, вода быстро испаряется.

2. Следите за питьевым режимом, ежедневно потребляя достаточное количество воды. Только так вы сможете напоить кожу изнутри. Иначе любая косметика окажется малоэффективной.

«Эпидермис получает воду не из кремов, которые мы наносим, а из межклеточного матрикса дермы. Именно оттуда компоненты ухода притягивают молекулы жидкости. Кожа человека расходует много воды, и ни одна баночка такого объема не вместит».

Как повысить тонус кожи лица при помощи ежедневного ухода

Итак, мы усвоили, что кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Вы уже налили себе стакан воды? Тогда можно начинать разговор о косметике.

Средства для тонуса кожи выполняют несколько задач. © iStock

Изучите линейки, обещающие восстановить тонус и упругость кожи. Как правило, в таких продуктах содержатся несколько категорий веществ.

1. Гидрофиксаторы - первое, что нужно атоничной вялой коже. Среди них:

гиалуроновая кислота;

• экстракты водорослей;

2. Антиоксиданты - противоокислительные добавки. Как правило, обладают тонизирующими свойствами. К ним относятся:

витамин С;

флоретин;

витамин Е;

байкалин.

3. Дренажные компоненты важны для ночного ухода. Они помогут избежать отеков:

• декстран.

Эффективно использовать сразу несколько увлажняющих средств: крем, сыворотку, маску. И не забывайте про регулярный обновляющий уход - эксфолиацию с помощью или пилингов.

«Отшелушивание воспринимается кожей как микроповреждение, что запускает механизм регенерации, то есть обновления эпидермиса: в результате кожа обретает приятную гладкость и ровный цвет», - утверждает Елена Елисеева.

Как вернуть тонус коже тела

Разобраться с проблемой вялости кожи тела несколько сложнее, чем с лицом. Разные зоны тела обладают своими особенностями и требуют специфического подхода. Усилий и времени потребуется больше, но и результат порадует.

Обертывание

Известный способ борьбы с целлюлитом и дряблостью бедер заключается в аппликации горячих, холодный или нейтральных смесей на основе водорослей, природной грязи, кофеина.

Массаж

Мало что может сравниться в эффективности с прикосновением человеческих рук, при условии, что это руки грамотного мастера. Массаж улучшает кровообращение, обменные процессы, питание тканей и, как следствие, повышает тонус кожи.

Контрастный душ

Обливание прохладной водой стимулирует кровоток и обменные процессы, «бодрит» кожу, что благотворно отражается в том числе и на ее тонусе.

Скраб и пилинг

Отшелушивание - обязательный этап в уходе за телом.

Гель и крем

Косметика для моделирования фигуры укрепляет ткани.

Антицеллюлитные средства улучшают микроциркуляцию и выводят избыток жидкости.

Питательные кремы и молочко на основе масел повышают эластичность кожи.

Укрепляя мышцы, вы повышаете тонус кожи тела. © IStock

Если вы решили серьезно взяться за дело, то вам придется укреплять мышцы. Ведь если мышечный корсет ослаблен, ткани теряют тонус и провисают. Дайте себе хотя бы минимальную физическую нагрузку - пусть это будет простая ходьба.

Обзор эффективных средств для тонуса кожи

Кремы

Легкий крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy, целенаправленно работает на устойчивое увлажнение кожи и равномерное распределение влаги в тканях.

Аквабиорил создает на поверхности защитную пленку.

Гиалуроновая кислота насыщает клетки влагой.

L-каррагинан регулирует гидрообмен.

В результате качественно увлажненная кожа приобретает упругость и тонус.

Крем для нормальной и сухой кожи Substiane Riche, La Roche-Posay, работает над повышением тонуса и плотности, устраняет сухость и обезвоженность, поскольку содержит масла и запатентованные молекулы, стимулирующие клетки кожи.

Дневной увлажняющий крем «Сияние молодости 25+», Garnier, доказывает, что решение проблемы потери тонуса начинается с качественного увлажнения и стимуляции клеточных процессов. Эту миссию выполняют «растительные клетки молодости», гидрофиксаторы и экстракт кофеина.

Сыворотки

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl"s: технология «жидкой сыворотки» наделяет этот продукт способностью преодолевать роговой слой эпидермиса и удерживать влагу в более глуюоких слоях кожи. В результате кожа становится упругой и эластичной. В составе - 15% растительного глицерина и экстракт листьев шисо.

Активатор энергии Énergie De Vie, Lancôme, с тремя мощными антиоксидантами (экстрактами французской мелиссы, клюквы и женьшеня) и высокой концентрацией увлажняющих агентов в составе пробуждает силы уставшей кожи и возвращает ей свежесть, сияние, тонус.

Антиоксидантная сыворотка для жирной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals -фирменное трио антиоксидантов защитит кожу от стресса и токсинов окружающей среды, то есть улучшит ее внешний вид и заметно повысит плотность.

Маски

Ночная гиалуро-маска Revitalift Филлер , L"Oreal Paris - сферы с низкомолекулярной (фрагментированной) гиалуроновой кислотой проникают в эпидермис и словно расправляют кожу изнутри, наполняя ее влагой. Отсюда - тонус, объем, упругость.

Ночная маска, восстанавливающая упругость кожи, Aquasource Everplump Night, Biotherm: средство темно-синего цвета за ночь возвращает коже упругость и плотность, наполняя ее влагой и освежая с помощью особых водорослей, культивируемых в темноте.

Для тела

Подтягивающее и моделирующее средство Firm Corrector, Biotherm, обладает обоснованными амбициями повысить тонус кожи на 25% за две недели.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier, содержит экстракты морских водорослей и фитокофеин, а значит, выводит лишнюю жидкость и стимулирует выработку коллагена в коже. Результат предсказуем - упругость и подтянутость.

Весной женщин очень печалит вялая кожа, ведь так хочется выглядеть не так, как отражает зеркало, а так как диктует настроение. Как вернуть тонус коже? Уход за увядающей кожей имеет свои особенности, он направлен на повышение тонуса кожи, омоложение, на замедление процессов старение. Увядание кожи происходит тогда, что кожа потеряла способность к быстрому восстановлению после нагрузок, в коже нарушены обменные процессы. В результате чего кожа бледнеет, высушивается и истончается. Средства повышающие тонус кожи, узнаем из этой публикации.

2 273613

Фотогалерея: Средства повышающие тонус кожи

Вялость кожи зависит от естественного процесса старения. Это связано с тем, что в коже снижается выработка необходимых веществ для тонуса. Снижение тонуса начинает, проявляется с 25 до 30 лет.

Увядающая кожа отличается тем, что на ней углублены мимические морщины, на коже появляются мелкие морщинки, и кожа становится вялой. Отсюда следует, что уход за увядающей кожей должен быть щадящим и тщательным, с применением активно действующих и качественных продуктов.

Ежедневный уход за увядающей кожей включает в себя полноценное питание кожи, увлажнение, тонизирование, очищение и защиту. Препараты, которые используются на всех этапах, призваны улучшить цвет лица, увлажнить, освежить и повысить тонус кожи. Если длительное время применять эти средства повышающие уход за увядающей кожей, они усиливают регенерацию, предупреждают дальнейшее увядание, разглаживают мелкие морщинки.

Уход за увядающей кожей начинается с нежного и глубокого очищения пор при помощи смягчающей пенки для умывания, снимающего раздражения молочка. Они не содержат спирта и щелочи, поэтому не нарушают водно-липидный баланс кожи, не оставляют ощущения сухости. Основную очистку кожи лица нужно проводить каждый вечер, потому что в течение дня поверхность кожи загрязняется, что препятствует естественному выделению кожного сала и нарушает функцию кожи.

Увлажняющие и тонизирующие препараты для ухода за увядающей кожей содержат вещества, которые повышают ее тонус. Это могут быть гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, органические кислоты, витамины, эфирные масла, фитоэкстракты. Такие вещества входят в состав липосомальных эмульсий с большим содержанием протеинов, в состав кремов-гидратантов, которые восстанавливают эластичность кожи, компенсируют потерю влаги в увядающей коже. Применяются они регулярно перед нанесением макияжа утром и вечером.

Хорошо тонизируют увядающую кожу контрастные компрессы (смена холодных и горячих компрессов, начиная и заканчивая холодным компрессом). Горячий компресс накладываем на 1 или 2 минуты, холодный на 5 минут. Горячие нужно делать из настоя щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты, шалфея, ромашки.

Неплохо бы добавить в воду поваренной или морской соли (1 столовую ложку на 1 литр воды). Начинаем компресс с холодной воды, держим его 3 или 4 секунды. Потом в горячей воде (38 или 40 градусов) смачиваем махровое полотенце и прикладываем к коже на 1 или 2 минуты.

Отлично увлажняет и смягчает кожу парафиновая маска, для этого парафин нагреваем на водяной бане. Потом при помощи кисточки наносим на сухую кожу. Маски делаем 2 или 3 раза в неделю, курс 10 или 15 масок. После парафиновой маски наносим крем для сухой кожи.

При уходе за увядающей кожей полезен массаж лица - он предупреждает появление глубоких складок и морщин, предупреждает увядание кожи, улучшает кровообращение, снимает отечность. Курс массажа из 10 или 15 процедур проводим 2 или 3 раза в год. Знайте, что неправильно проведенный массаж растянет кожу, поэтому его лучше доверить профессионалам.

Увядающая кожа нуждается в дополнительном питании. Питательные кремы используем за 30 или 40 минут до выхода на улицу, или вечером за 1 или 1,5 часа до сна. Через полчаса после того, как нанесен крем на кожу, избыток его убираем ватным тампоном или бумажной салфеткой. Питательный крем лучше всего накладываем вечером на увлажненное лицо, потому что вода способствует быстрому проникновению в кожу. Крем наносим скользящими движениями кончиков пальцев, двигаясь по направлению кожных линий в течение 3 или 5 минут.

Интенсивное питание за увядающей кожей осуществляется за счет применения лечебных комплексов в виде сывороток против старения кожи. Сыворотка представляет высококонцентрированный продукт, который может решить проблемы стареющей кожи. В зависимости от состояния кожи, сыворотки применяем курсами в течение определенного времени несколько раз или один раз в год. Подобные продукты восстанавливают упругость кожи, разглаживают морщины и дают моментальный видимый эффект.

Специальные защитные крема используют в качестве защиты. В их состав входят окиси цинка, эфиры гидрохинона, парааминобензойная кислота, алоэ и другие. Они играют роль светофильтров.

Защитными и питательными свойствами обладают маски с использованием кисломолочных продуктов, дрожжей, зеленого чая, овощей, фруктов и масел. Желательно их накладывать не меньше 1 или 2 раз в неделю, или каждый день. Продолжительность курса 15 или 20 процедур. После такого лечения количество масок уменьшают, но делают их не меньше 1 или 2 раз в месяц.

Творожная маска
2 чайные ложки творога размешаем с 1 чайной ложкой крепкого чая или 1 чайной ложкой сока петрушки, добавим цедру апельсина или лимона, 2 чайные ложки льняного масла, ½ чайные ложки витаминизированного рыбьего жира. Через 10 или 15 минут снимем маску холодным отваром петрушки и смажем подсохшую кожу питательным кремом.

Маска из капусты
Обезвоженную, сухую кожу с пигментными пятнами протрем кукурузным или оливковым маслом, потом сделаем влажный горячий содовый компресс, из расчета на 1 литр горячей воды возьмем 1 чайную ложку питьевой соды. Потом нанесем на 10 или 15 минут маску из кашицы белокочанной капусты.

Маска из апельсинового сока
Сок ½ апельсина размешаем с желтком, половиной чайной ложки меда, 1 столовой ложкой растительного масла. Нанесем на шею и лицо. Держим 15 минут, потом смоем теплой водой.

Картофельная маска
Сварим в кожуре большую картофелину, очистим ее, разомнем, добавим немного молока и желток. Полученное пюре разогреем. Горячей смесью намажем лицо. Эта маска сделает сухую кожу упругой и нежной. Маска из протертого отварного картофеля с лимонным соком снимает следы усталости на лице после бессонной ночи или после напряженного дня. Картофельная маска разглаживает, увлажняет и размягчает кожу.

Маска их кабачков
В растертый желток добавим 1 чайную ложку сока, отжатого из растертой мякоти кабачков. Маску нанесем на лицо, через 15 или 20 минут снимем ватным тампоном, смоченным вначале в теплой, а потом в холодной воде. Эту маску делаем для смягчения кожи, для предупреждения морщин, для сухой кожи.

Маски, повышающие тонус кожи
Апельсиновая маска
Смачиваем апельсиновым соком марлевую салфетку и плотно накладываем ее на шею и лицо. Перед этим веки смажем питательным кремом для сухой и нормальной кожи. Через 15 или 20 минут маску снимем, а лица протрем влажным тампоном или умоем его прохладной водой. Применяем при любом типе кожи, она питает и освежает кожу.

Арбузная маска
Возьмем 5 или 6 слоев марли, либо тонкий слой ваты смочим арбузным соком и накладываем на 15 или 20 минут на шею и лицо, потом смоем водой и смажем питательным кремом. Маску с соком арбуза применяем для предупреждения дряблости для жирной и сухой кожи. Она делает кожу мягкой, гладкой, освежает, тонизирует и витаминизирует.

Тонизирующая маска с настоем бузины
Берем 2 столовые ложки настоя бузины, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, ½ чашки молока.
Хлопья поварим в молоке, как варим кашу. Когда смесь будет мягкой, добавим настой бузины. Полученную теплую массу наносим на шею и лицо толстым слоем. Маску смоем теплой водой, а потом ополоснем лицо прохладной водой. Эта маска тонизирует и смягчает любой тип кожи.

Виноградная маска
Соком винограда смочим марлю, сложенную в несколько слоев или полотняную салфетку, и накладываем на лицо на 15 или 20 минут. После снятия маски лицо ополаскиваем теплой водой, высушим мягким полотенцем и нанесем питательный крем. На 1 маску достаточно полторы столовые ложки сока. Курс от 15 до 20 процедур, делаем 2 или 3 раза в неделю. Маска делает кожу эластичной, свежей, бархатистой, хорошо тонизирует, очищает, предупреждает дряблость.

Дынная маска
Для приготовления маски истолченную мякоть дыни тонким слоем накладываем на лицо на 15 или 20 минут. При регулярном применении такой маски кожа становится розовой, эластичной и мягкой. Благодаря большому набору витаминов, можно включить дыню в пищевой рацион, это способствует красоте тела - придает свежесть губам, глазам и волосам, придаст блеск, сделает кожу эластичной и гладкой.

Желтково-лимонная маска
Разотрем 1 желток с 1 чайной ложкой лимонной коркой, измельченной в пудру, и оставим в закрытой посуде. Через 15 минут добавим к смеси 1 чайную ложку растительного масла и хорошо размешаем. Потом толстым слоем нанесем на кожу и оставим до полного высыхания. Смоем маску водным настоем петрушки. Завершим процедуру холодным компрессом. Маску применяем при нормальной и сухой коже. Она хорошо тонизирует и питает кожу. Такую маску делаем, после рабочего дня, когда нам нужно пойти в гости или в театр.

Желтково-медовая с соком лимона
Яичный желток смешаем с 10 каплями лимонного сока, 3 или 4 каплями растительного масла, ½ чайной ложки темного меда, к примеру, гречишного.
Смесь взобьем до образования пены, потом добавим 1 чайную ложку размолотых овсяных хлопьев или овсяной муки. Маска питает и очищает кожу, и регулирует водный баланс. Применяется при нормальной и сухой коже, при увядании и шелушении.

Клубничная или земляничная маска
На чистую кожу нанесем сок клубники или земляники на 15 или 20 минут. После процедуры лицо ополоснем холодной водой и нанесем питательный крем. Эта маска витаминизирует, тонизирует кожу, придает ей бархатистость и свежесть. Применяем при любом типе кожи. Нормальную и сухую кожу предварительно смазываем питательным кремом.

Калиновая маска
Свежие измельченные листья калины нанесем на смазанную жирным кремом кожу на 10 или 15 минут. Маска оказывает на кожу тонизирующее действие.

Луковая маска
Свежий репчатый лук измельчим на терке, кашицу смешаем в равных пропорциях с взбитым желтком и сливками (при нормальной и сухой коже) и взбитыми белками (при жирной пористой коже). Выдерживаем на коже 10 или 15 минут. На веки накладываем примочку с настоем ромашки. Известен второй вариант луковой маски, которая состоит из смеси кашицы лука с медом. И первая, и вторая разновидности луковой маски витаминизируют, тонизируют, освежают кожу лица, предупреждают появление морщин.

Рецепт простых масок для лица
Простые маски можно приготовить из того, что есть под рукой. Используя овощи и фрукты в масках можно улучшить ее внешний вид, увлажнить, витаминизировать усталую и сухую кожу, придать ей тонус.

Огуречная маска
Натрем средний огурец, добавим 1 чайную ложку сливок и несколько капелек грейпфрутового или лимонного сока. Наложим маску на лицо на 15 или 20 минут.

Рецепт яблочной маски
Возьмем 1 или 2 зеленых яблока, мелко натрем и добавим к ним взбитый белок. Наложим маску на лицо на 15 или 20 минут.

Рецепт морковной маски
Берем 2 моркови среднего размера, измельчим или натрем на мелкой терке, добавим 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла.

Маска для жирной кожи
1. В 2 столовых ложках кислого молока разведем 2 истолченные в порошок таблетки аспирина или ½ чайной ложки лимонного сока. Нанесем маску на 15 или 30 минут на лицо.
2. Разведем овсяные отруби с огуречным или томатным соками. Потом наложим маску на лицо до полного высыхания.

Теперь мы знаем, какие нужно применять средства, повышающие тонус кожи. Применяя эти маски можно освежить и тонизировать кожу лица, сделать ее гладкой и эластичной.

Уход за кожей должен быть тщательным и постоянным. Чем больше внимания мы уделяем своей коже, тем дольше она нас будет радовать молодостью и красотой. Чтобы уход был правильным, надо обязательно знать свой тип кожи и подбирать средства, которые ему соответствуют. Начинать ухаживать за кожей надо с молодости, чем раньше, тем лучше.

С возрастом кожа теряет упругость и гладкость, и если в 25 лет это незаметно, то ближе к 30 годам появляются первые морщинки, дряблость и растяжки на теле. Естественно, что каждая уважающая себя женщина задается вопросом, как бороться с сухостью кожи , ведь хочется выглядеть если не моложе, то хотя бы соответствовать возрасту. Вернуть тонус коже и былую свежесть помогут простые рекомендации по самостоятельному уходу.

Тусклая и дряблая кожа – следствие нехватки витаминов

Стоит отметить, что время появление первых морщинок во многом зависит от исходного состояния здоровья и образа жизни. Если в рационе присутствуют все необходимые микронутриенты, женщина ведет активный и здоровый образ жизни, достаточно спит и пьем много чистой воды, волноваться о ранней старости вовсе не стоит. Совсем другое дело, когда женские витамины для кожи волос и ногтей поступают в ограниченном количестве или же интенсивно расходуются, что может быть связано с частыми простудными заболеваниями, хроническим стрессом и тяжелым физическим трудом. В такой ситуации кожа недополучает необходимые для осуществления метаболических процессов витамины и микроэлементы, что является причиной преждевременного старения клеток дермы. Цинк, потребность организма в котором составляет около 12 мг в сутки, как раз и является одним из главных помощников для здоровья, упругости и красоты кожи.

Как вернуть упругость коже?

Сделать тело более упругим и подтянутым, убрать складки и морщины на лице поможет сбалансированное питание, дополнительный прием витамино-минерального комплекса, а также выполнение несложных процедур по уходу.

• Контрастный душ ежедневно.
• Теплые ванны в течение 30 минут с добавлением морской соли или травяных настоев.
• Самомассаж проблемных зон.
• Обертывания с использованием морских водорослей, меда и растительных масел.
• Использование натурального скраба на основе кофейной гущи, сахара или мелкой морской соли.
• Увлажнение путем втирания масла авокадо, жожоба или ши после душа с использованием жесткой губки для купания.

Эффективны также различные компрессы с травами и яблочным уксусом, который также является отличным средством в борьбе с растяжками. Кроме того, помочь в борьбе с дряблостью и целлюлитом может посещение сауны или бани, вследствие чего улучшается лимфодренаж, выводятся токсины и шлаки, нормализуется кровоснабжение тканей. Не стоит забывать и о профессиональной помощи в условиях косметологической клиники, которая дает прекрасные результаты.

Держать кожу в тонусе – главная задача тех, кто мечтает всегда хорошо выглядеть. Это практически девиз вечной молодости. Но не кажется ли вам, что лозунг этот звучит несколько абстрактно? Что же такое этот самый тонус? Чем он отличается, например, от упругости?

Не нужно искать различия — ведь одно является частью другого. Упругость – это всего лишь одна из составляющих того самого тонуса. Впрочем, как и эластичность, тургор, увлажненность. Увлажненность кожи – это ее способность удерживать молекулы воды. Отсюда вытекает понятие тургора. Небольшая аналогия: наполните полиэтиленовый пакет водой и надавите на него. Естественно вы почувствуете сопротивление – внутри пакета создается давление. Стоит только уменьшить количество воды – давление снизится, и пакет уже не будет так сопротивляться. Ну а если воду вылить совсем… Нет, об этом даже говорить не хочется! То же самое происходит и с клетками нашей кожи.

Прочтите ещё

То есть, делаем вывод — чтобы поддерживать тонус кожи необходимо обеспечивать ее влагой, причем как изнутри, так и снаружи. Суточную норму потребления воды в два литра пока еще никто не отменял. И, конечно же, обеспечивать коже увлажнение с помощью соответствующих средств. Они есть не только на полках магазинов, но и в нашем холодильнике. Только запомните: сухость кожи и ее обезвоживание – совсем не одно и то же! Сухость возникает из-за пониженной функции сальных желез, обезвоживание же происходит на клеточном уровне. Наша задача – при помощи косметических средств удержать влагу.

Хорошую маску можно приготовить из пивных дрожжей и молока. Дрожжи (примерно одна столовая ложка) смешиваются с молоком так, чтобы по консистенции получилось нечто похожее на сметану. Масса наносится на лицо толстым слоем на 15 минут, а затем смывается.

Еще вариант для улучшения тургора – масляные компрессы. Смесь масел (например, оливкового, персикового и миндального) подогреваем на водяной бане. Затем наносим на лицо и накрываемся пергаментной бумагой. Сверху кладем полотенце. Маску следует держать минут 20, а затем удалить остатки ватным диском.

Что касается магазинных средств, то помогает удержать влагу в коже гиалуроновая кислота. Ну а если вы хотите в течение дня поддерживать водный баланс кожи, то пригодится термальная вода.

Удержание влаги – важный момент, но помните, что тургор зависит еще и от баланса гормонов. Эстроген активизирует выработку коллагена и эластина, так что, чтобы кожа была молодой, часто не обойтись без консультации гинеколога.

Тонус кожи зависит также от состояния капилляров. По ним в дерму поступает кислород и питательные вещества. Сосуды нужно тренировать – для этих целей используется косметический лед, ну или контрастное умывание. Только есть один нюанс – не нужно устраивать сосудам экстремальные испытания и, умывшись горячей водой, прикладывать к ней лед. Это может грозить такими неприятностям как купероз. Достаточно просто регулярно протирать кожу кубиками льда (хорошо, если он будет из отвара трав). Тогда улучшится кровообращение, кожа будет лучше питаться изнутри, тонус улучшится. Правда, если вы легко краснеете, например, попав в душное помещение или выпив бокал вина, то от таких тренировок лучше отказаться. Как, впрочем, и от алкоголя – он главный «обезвоживатель» кожи.

Помните, что тонус кожи снижается также и из-за резких колебаний веса. Так что не стоит пытаться похудеть за две недели на 20 килограммов (я уже даже не говорю об общем вреде для организма таких экстремальных диет).

Для поддержания тонуса просто необходимы регулярные косметические процедуры, такие как пилинг, чистка, массаж кожи. Все это вполне доступно и в домашних условиях. Например, отличная штука кофейный скраб. Готовится за 2 минуты. Кофейная гуща смешивается с жирной сметаной – скраб готов. Кстати, его можно использовать и как питательную маску.

Массаж – тоже важная составляющая домашнего ухода за кожей. Тут вполне можно обойтись без специальных навыков. Достаточно просто слегка похлопывать и пощипывать кожу в течение 10-15 минут. Также можно и растирать ее легкими движениями по массажным линиям (чтобы не деформировать ткань). Благодаря этому улучшается кровообращение, а с кровью кожа получает кислород и питательные вещества. Результат – желанный тонус!

В общем, загадочный тонус кожи – это совокупность нескольких факторов. Чтобы поддерживать его необходимо, во-первых, питать кожу, во-вторых, увлажнять ее, в-третьих, следить за состоянием сосудов, в-четвертых, отказаться от вредных привычек. Все просто!

(Visited 129 times, 1 visits today)

Красота кожа невозможна, если утрачен ее тонус. Поэтому, следует знать, как повысить тонус кожи лица. Чтобы не возникало пересушивания, не терялась влага, важно наличие известных своими особыми свойствами ненасыщенных жирных кислот. В организм человека такие кислоты поступают благодаря растительным маслам. Можно использовать известное своими особыми свойствами льняное масло, рапсовое, оливковое. Для уменьшения мимических морщинок полезно включить в рацион печень, рыбу жирных сортов, очень полезна черная смородина. Для улучшения тонуса кожи важно правильно подобрать косметические препараты. Они должны соответствовать возрастной группе, особенностям кожи.

Для тонуса кожи чрезвычайно полезны зеленые овощи, цельнозерновой хлеб, бананы, так как их состав препятствует шелушению кожи, снижает сухость. Морская капуста способствует интенсивной выработке эластина, так как ее полисахариды имеют сходство с гиалуроновой кислотой, удерживая в глубине кожных слоев влагу. Эффективным способом повышения тонуса кожи лица являются маски. Они разглаживают сеточку морщинок, повышают эластичность. Можно применять готовые маски, которые предлагаются в магазинах и косметических салонах, или же, использовать маски, приготовленные собственноручно, дома.

Самые проблемные зоны

Тонус кожи может оказаться пониженным на любых участках тела, но в первую очередь, женщины беспокоятся о красоте лица, области шеи, груди. С возрастом ранее нежная и мягкая кожа приобретает признаки дряблости, становится более жесткой. Следует начать с того, чтобы произвести тщательную очистку кожи. Для этого необходимо использовать отшелушивающие средства. Как быстро повысить тонус лица, выглядеть моложе? Эта задача всегда имела повышенную сложность, считалась не из простых. Хотя, нельзя утверждать, что цель недостижима. Кроме масок, обратите внимание на компрессы, используя натуральные соки. Например, прекрасно тонизирует виноградный сок. Для этого смочите салфетку, наложите ее на лицо.

Через двадцать минут компресс удаляется водой. Важно после этого нанести питательный крем, который вы используете обычно. При таком уходе кожа восстанавливает тонус, приобретает приятную бархатистость, исчезает дряблость.

Определение тонуса кожи

Упругость кожи, или ее тонус, определить не составляет труда. Для этого нужно оттянуть кожу на ладони, с тыльной стороны, и сразу отпустить. При мгновенном разглаживании вам беспокоиться не о чем. Если же, потребовались не менее пяти секунд до полного разглаживания, тонус кожи является пониженным. Особую роль здесь играет гормон эстроген, который регулирует работу фибробластов, ответственных за производство гиалурона, коллагена.

Кожа здоровая и плотная, если эти составляющие соответствуют норме. Если же их недостаточно, упругость снижается, возникает обвисание кожи. Важно обращать внимание, чтобы кожа была достаточно увлажнена, иначе тонус снижается очень быстро. Специальные кремы и другие косметологические средства помогают устранить проблему, хотя их требуется использовать регулярно. Хороший результат при комплексном подходе обеспечивают и салонные процедуры.