Вес мальчика в 3 месяца на гв. Питание и сон

Первый год жизни малыша – время его активного роста и развития . Каждый день ваш кроха меняется, радуя все новыми умениями и навыками. Он уже достаточно адаптировался к новому миру и активно его изучает.

Иногда бывает такое, что малыш выглядит довольным и счастливым, хорошо кушает, развивается, как «по книжке», а вот вес набирает медленно. Конечно, такая ситуация тревожит заботливых родителей и они начинают задаваться вопросом: какие прибавки роста и веса являются нормой, а когда уже следует обратиться к врачу?

От чего зависит рост и вес малыша?

Безусловно, питание влияет на темпы роста и прибавки веса, но ведущую роль здесь играет генетика . Можно выяснить, как росли родители и другие родственники крохи, — скорее всего, малыш будет расти так же. Конечно, природа иногда шутит, и дети бывают совсем не похожи на своих родственников, но все же в большинстве случаев они наследуют рост и конституцию от родителей.

Роль питания в физическом развитии не совсем однозначна, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. Он прибавляет в росте и весе не так стабильно и линейно, как это происходит у детей, питающихся смесью. Это связано с тем, что малыши обычно кормятся по требованию, то есть тогда, когда захочется, а не по расписанию.

Различаются темпы роста и в зависимости от времени года. Обычно весной и летом прибавки более значительные, чем осенью и зимой.

Не стоит забывать, что во время болезней, особенно тяжелых, темпы роста замедляются. После выздоровления ребенок зачастую догоняет или даже обгоняет своих сверстников. Это можно заметить на примере недоношенных и усыновленных детей.

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца

Все дети разные и растут индивидуально. Тем не менее за многие годы наблюдений врачи собрали множество статистических данных, на основе которых составили центильные таблицы .

С их помощью можно без труда понять, вписывается ли вес вашего ребенка в норму. Все показатели, находящиеся рядом со «средним», являются абсолютной нормой.

А вот «очень высокий» и «очень низкий» — это уже пограничные значения, требующие более пристального родительского и врачебного наблюдения. Не стоит заниматься самостоятельной диагностикой, это может еще больше вас запутать.

Таблица для девочек:

Рост ребенка

Такие же таблицы разработаны и для роста ребенка.
Таблица для девочек:

Когда нужно беспокоиться

Весомым поводом для беспокойства не должны становиться рост и вес сами по себе . Вы должны обращать внимание на совокупность факторов. Волноваться нужно, если малыш плохо набирает в весе и при этом:

• страдает тяжелой формой атопического дерматита;
• страдает либо поносами, либо запорами;
• болеет чаще 6 раз в год, часто болезнь заканчивается осложнениями;
• постоянно вялый, слишком много спит, капризничает.

В этом случае недостаточные прибавки веса и роста являются лишь одним из симптомов какого-либо основного заболевания.

Важно наблюдать за крохой в динамике: нельзя судить о недостаточности роста или веса по одному месяцу. А вот если ваш ребенок не растет и не набирает более 3 месяцев , это серьезный повод обратиться к врачу.

Очень часто родители беспокоятся о маленьком весе и росте и радуются каждой новой складочке на теле малыша. Слово «богатырь» по-прежнему является синонимом крепкого и здорового ребенка. Но не всегда «чем больше, тем лучше».

Избыточный вес у трехмесячного ребенка чаще всего указывает на то, что он получает слишком много пищи, но иногда ожирение может быть связано с гормональными или генетическими нарушениями.

Общее развитие грудничка

Трехмесячный малыш умеет:

• узнавать родных и близких;
• хохотать в ответ на игры, щекотку;
• гулить в ответ на ласковую речь взрослого;
• осознанно задевать рукой висящую над ним игрушку;
• брать игрушку в руку;
• удерживать голову, приподнимаясь на предплечьях на животе;
• переворачиваться на бочок (некоторые могут перевернуться на живот);
• уверенно удерживать головку, поворачивать ее в разные стороны;
• поворачиваться на звук и свет.

В возрасте трех месяцев малыш активно учится общаться . Он еще не понимает слов, но уже различает интонации вашего голоса, настроение и эмоции. В это время кроха начинает капризничать: если ему скучно или одиноко, он хнычет, привлекая ваше внимание. Старайтесь т ерпеливо удовлетворять потребности грудничка в общении, ведь именно сейчас между вами устанавливается особая доверительная связь.

Игры с ребенком

Ваш малыш с удовольствием будет пинать мяч, который вы поднесете к его ногам. Попробуйте покружиться с крохой на руках и увидите, как он заливисто смеется. Читайте ему ритмичные сказки, рассказывайте потешки и пойте песенки: уже в 3 месяца у ребенка начинается формироваться пассивный словарный запас.

Можете корчить смешные рожицы, надувать губы и высовывать язык, а малыш будет пытаться повторять за вами. Выкладывайте малыша на животик и предлагайте ему любимые игрушки. Он с радостью будет захватывать их и тянуть в ротик.

Любящие родители всегда волнуются за своего ребенка, и очень частым поводом для беспокойства становятся рост и вес малыша. Развеять сомнения помогут современные центильные таблицы роста и веса. Если ваш малыш не вписывается в норму, не спешите паниковать . Проанализируйте последние месяцы и исключите внешние факторы. Если вы все еще обеспокоены, обратитесь к педиатру, наблюдающему ребенка, и он поможет выяснить причины состояния крохи.

На третьем месяце жизни настает новый этап в развитии ребенка. У малыша можно наблюдать настоящий скачок в освоении умений, развитии психической и эмоциональной сферы. Все происходящие изменения быстрыми темпами входят в жизнь крохи и его родителей. Что должен уметь карапуз в этом возрасте, и как помочь ему правильно развиваться, вы узнаете в нашей статье.

5 ключевых «достижений» третьего месяца жизни

Наступает первый период после рождения ребенка, связанный с резким скачком в росте и развитии. Три месяца – время новых достижений, новых открытий и навыков.

1. Угасание рефлексов новорождённых
   Такие рефлексы, как хоботковый (вытягивание губ трубочкой при прикосновении), поисковый (при поглаживании уголков рта малыш поворачивал голову) к трем месяцам практически полностью угасают. Это проверит невролог при плановом посещении поликлиники. Ярко выраженными у младенца остаются два рефлекса: сосания и ползания.
2. Развитие подкожно-жировой ткани
   Подкожно-жировая ткань в 3 месяца развивается очень интенсивно. Если кроха родился маленьким и хрупким, то к этому моменту у него начинает “округляться” тельце, появляются упитанные щечки, складки-перевязочки на ручках и ножках. К 4 месяцам при полноценном питании ребенок выглядит пухленьким, что не может не умилять окружающих.
3. Развитие мышечной системы
   Правильное физическое развитие предполагает развитие мышечной системы сверху вниз: сначала укрепляются мышцы шеи, затем на очереди спина и руки, а уже после – ноги. Третий месяц знаменателен тем, что малыш уже уверенно удерживает голову и активно осваивает владение своими ручками. Кроха старается до всего дотронуться, изучает свое тело, руки мамы и свои собственные кулачки.
4. Изменения в пищеварительной системе
   Пищеварительная система трехмесячного ребенка уже более зрелая, чем в первые месяцы жизни. Молоко и смесь лучше усваиваются, вследствие чего проходят мучительные колики. Желудок крохи растет, становится более вместительным, поэтому и порции молочка на приём становятся больше. Совсем скоро ребенок будет готов к введению прикорма, но пока рацион малыша состоит преимущественно из грудного молока или адаптированной смеси.
5. Регулярный стул
   В три месяца стул у ребенка становится более однородным и уже можно с оглядкой на питание “предсказать” его регулярность. Груднички на смеси испражняются 2-4 раза в день. У малышей на грудном молоке стул может быть до 5 раз в день; но возможен и другой вариант – 1 стул в 2-3 суток. Оба развития событий входят в понятие нормы, но при отсутствии стула более двух суток стоит внимательно мониторить состояние ребенка (какое у малыша поведение, мягкий ли стул после длительной паузы). При необходимости можно использовать дополнительную стимуляцию по рекомендации педиатра.

Как растёт малыш: физиологические изменения

В три месяца грудного ребенка нужно продолжать взвешивать каждые две недели, как это делалось на протяжении предыдущих месяцев жизни. Рост крохи начинает замедляться, за месяц он увеличится примерно на 2-2,5 см. Средняя прибавка в весе равно примерно 150 г в неделю, или около 600 г в месяц. Окружность головы увеличивается не более, чем на 1 см, а окружность груди может вырасти до 1,5 см, но уже к 4 месяцам эти параметры сравняются.

Каждой маме важно знать, насколько правильно развивается её малыш. Ориентирами для оценки служат нормативы, сформулированные педиатрами. Они позволяют наиболее объективно оценить физическое и умственное здоровье крохи.

Обратите внимание! Стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален, и его “взросление” проходит в собственном ритме, которое может не вписываться в обозначенные врачами рамки.

Наши достижения: что умеет малыш к трехмесячному возрасту

Перед тем, как перейти к подробной информации об умениях и навыках ребенка в 3 месяца, предлагаем посмотреть видео, которое записала молодая мама о развитие своего трехмесячного малыша:

Проявляем эмоции

Наступил возраст, когда родители могут видеть эмоциональную отдачу любви от своего маленького чада. Когда мама подходит к кроватке, ребенок бурно радуется, улыбается и гулит ей. Этот навык именуется комплексом оживления. Общение со взрослыми доставляет грудничку удовольствие, ему уже скучно лежать одному, он жаждет внимания.

Издаем новые звуки

В три месяца малыш уже с удовольствием издает звуки, причем самые разнообразные. Гласные, согласные, иногда даже могут “проскакивать” их сочетания – ребенок тренируется в общении. Если малышу спеть, то он тоже может ответить вам гулением нараспев.

Смотрим на мир

Ребенка в 3 месяца интересует все вокруг – и движимое, и недвижимое. Малыш рассматривает рисунки на бортиках в кроватке, висящие игрушки на карусельке. С интересом всматривается в лица взрослых, отдавая предпочтение маме, а также детям. Если грудничка положить на животик, он поднимется на предплечьях, чтобы лучше видеть и наблюдать всё вокруг.

Новые движения

Находясь в вертикальном положении у взрослого на руках, кроха уже достаточно хорошо держит голову. Лежа на спине, малыш может повернуться на бочок, – с этого возраста уже нельзя оставлять малыша на кровати без присмотра. Если ребенка поддерживать подмышками, и поставить на опору (твердую поверхность стола, дивана, пола), то младенец уже не будет сгибать ножки, а сможет опираться на них.

Пробуем “на зубок”

Каков мир на вкус? К трем месяцам малыш активно стремиться познать все через рот, но ручки еще не совсем послушны и физиологически не умеют удерживать желаемое. Поэтому во рту чаще всего оказываются пальчики или кулачки. Ребенку нравится трогать шуршащие предметы. Если крохе дать небольшую газетку, то он непременно сомнет/порвет её, а потом потянет в ротик. Малыш тянется к познанию мира – самое время приобрести или смастерить самим развивающий коврик.

Как проходит развитие в 3 месяца

Малыш в данном возрасте осваивает много навыков, за которыми молодой маме очень интересно наблюдать. Можно фиксировать новые умения в дневничок, ежемесячно внося в него изменения по мере взросления крохи. Чтобы понять, что должен уметь кроха к своему возрасту и насколько его возможности приближены к медицинским нормам, приведена таблица с всевозможными физическими этапами развития, на которые стоит обратить внимание.

Ребенку три месяца – нормы его развития:

Всё по режиму: сон и бодрствование в 3 месяца

Утро мамы с трехмесячным ребенком начинается рано. Некоторые малыши с 2,5-3 месяцев могут спать всю ночь, не просыпаясь на кормления; но большинство все же не выдерживает долгого перерыва и просыпается 2-3 раза за ночь утолить голод.

Режим дня с малышом трех месяцев зависит от многих факторов, в основном индивидуальных, например, от темперамента младенца. Примерный день с грудничком этого возраста вы можете увидеть в таблице.

Важно! Родителям при формировании режима дня своего малыша необходимо подстроиться под его потребности и особенности развития. Ребенок имеет личные биоритмы, и их необходимо учитывать при обобщенных рекомендациях педиатра.

Уход за трехмесячным младенцем

Ребенка необходимо с первых дней жизни приучать к чистоте тела. Проводить гигиену у грудного малыша – дело ответственное, и требует со стороны родителей сосредоточенности и осторожности. Особенное внимание следует уделять утреннему туалету младенца.

Глаза

После ночного сна у ребенка могут скапливаться выделения на ресницах и в уголках глаз. Их обязательно нужно убирать, очень важно содержать глазки малыша в чистоте для их здоровья. Подготовьте два ватных диска и теплую кипяченую воду. Возьмите один диск и промойте глазик ребенка от внешнего угла к носу. Движения должны быть мягкими, плавными. Также промойте теплой водой и ватным диском второй глазик. Обратите внимание – для каждого глаза ребенка нужен отдельный (!) диск.

Вопреки всеобщему мнению, что без ватных палочек не обойтись, ушная раковина обладает способностью самоочищения. Уход за ушками новорожденного ребенка и грудничка очень прост – нужно ежедневно протирать их смоченным в воде ватным тампоном. Особенное внимание следует уделять складкам и поверхности за ушками. Во время кормления и при срыгивании туда может затекать молоко, что после вызывает раздражение и опрелости.

Важно! Ватными палочками очищать слуховые проходы малыша опасно: неосторожное движение может спровоцировать разрыв барабанной перепонки грудничка.

Недостаточно влажный воздух в помещении, редкие прогулки, пыль могут вызвать появление корочек в носу даже у здорового младенца. Трехмесячный ребенок не может сам очищать носик, поэтому за чистотой слизистой должны ежедневно следить взрослые. Ноздри грудничка очищают и смазывают смоченными в персиковом или абрикосовом масле ватными жгутиками.

На заметку! Также можно использовать капли с раствором морской соли – орошение полостей носа малыша соленой водой очищает слизистую и увлажняет её.

Руки

В возрасте 3 месяцев малыш еще часто держит кулачки сжатыми, поэтому в складках кожи могут скапливаться пот и пыль. Для очищения детских ладошек аккуратно разожмите кулачки и протрите их смоченным в воде ватным диском. Также каждые 3 дня нужно стричь на ручках подросшие ноготки на руках, а на пальчиках ног – каждые 6-7 дней.

Игры и гимнастика: занятия в 3 месяца

Развивающие занятия и игры, которые важны для ребенка:

Трехмесячный малютка уже готов общаться, воспринимать новую информацию, поэтому в распорядок его дня можно смело добавлять различные упражнения для развития. Они способствуют укреплению имеющихся навыков, внесут разнообразие в повседневную “рутину” декрета и доставят массу удовольствия как маме, так и малышу.

• В утренние часы проводите с ребенком легкую зарядку и гимнастику. Аккуратно сгибайте ручки ребенка и разводите их в стороны, затем делайте вращательные движения ножек. Малыш будет с интересом участвовать в процессе, если он будет сопровождаться потешками, пением или музыкой. Отлично развивает координацию и мышцы у грудничка большой гимнастический мяч – фитбол. Ребенка можно катать на нем, положив на спинку или животик.
• Ежедневный легкий массаж окажет наилучшее воздействие на весь организм малыша. Мышцы шеи, спины при легком поглаживании и разминании кончиками пальцев расслабляются, снимается напряжение и излишний тонус, самочувствие грудничка улучшается. Чтобы знать, какие участки массировать, можно обратиться за консультацией к педиатру или посмотреть пару видеоуроков.
• К регулярной гимнастике, проводимой мамой вместе с малышом, можно добавить пару упражнений, которые подготовят ребенка к переворачиванию. Правую ножку ребенка, лежащего в положении на спине, поверните влево так, чтобы она была перекинутой через тело. Благодаря этому движению формируется нужный импульс для будущих переворотов с живота на спину и обратно.
• Стимулируйте малыша почаще поднимать голову и плечи в положении лежа на спине. Не давайте малышу лениться, ежедневно выкладывайте его и заинтересовывайте яркими предметами, игрушками, детскими книжками-пищалками. Ребенок будет рассматривать их, а в скором времени тянуться к предметам, пытаясь взять их в рот.
• Показывайте малышу разнообразные погремушки со звуковыми эффектами – шуршащие, гремящие, с колокольчиками. Вкладывайте игрушки в ручку, пусть кроха учится удерживать их. Подвешивайте в коляске или кроватке игрушки-растяжки, чтобы младенец мог дотянуться и потрогать их.
• Больше общайтесь со своим малышом. Называйте его по имени, рассказывайте сказки и не только, при этом иногда делайте короткие паузы – так у малыша будет возможность ответить вам гулением.
• Малыши в этом возрасте очень интересуются отражающими поверхностями, поэтому приобретите для него безопасное зеркало. Пусть кроха рассматривает себя. Также показывайте ребенку изображения в книжках – животных, предметы быта, цвета и др.

P.S. Уважаемые читатели, также мы подготовили для вас статью о с описанием каждого месяца жизни ребенка.

В 3 месяца? Это первый вопрос среди множества иных, которые задают родители на приеме у педиатра. Как это ни странно, но ответ на него определяет не только иные параметры физиологического развития, но и психоэмоционального. Почему? Попробуем разобраться.

Капризные параметры веса

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца, определить и просто, и сложно одновременно. Все дело в том, что существуют единые параметры, одобренные ВОЗ, которые должны быть подвергнуты корректировке для каждого малыша. Так, по подсчетам врачей, новорожденный к третьей месячной дате должен набрать от 2,250 грамм до 2400 граммов от изначального веса. Соответственно, вес ребенка в три месяца теоретически составляет для мальчиков от 5,75 до 5,9 килограмма, а для девочек - 5,55-5,7 кг. Однако существует несколько факторов, которые способны значительно изменить параметры того, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, а именно:

• степень доношенности при родах;
• вес при рождении;
• появление близнецов;
• тип кормления.

Эти параметры способны значительно расширить диапазон рассматриваемого показателя. Итак, чтобы рассчитать правильную массу тела с учетом первых трех параметров, необходимо к начальному весу прибавить указанные данные прибавки в весе. А вот последний - тип питания - может значительно повлиять на диапазон веса.

Типы питания и вес

Так, для естественного вскармливания сохраняются все указанные выше параметры. Для искусственного и смешанного действуют иные правила. Стоит отметить, что именно на третьем месяце у мамы может наступить лактационный криз, что значительно влияет на количество получаемого ребенком молока. Значит, прибавка в весе может значительно снизиться. Потребуются или более частые прикладывания, или переход на смешанное питание. К слову сказать, при правильном поведении матери потеря веса компенсируется в течение месяца одновременно с налаживанием процесса лактации. А вот родителям малыша, находящегося на искусственном питании, стоит очень внимательно относиться к увеличению массы тела своего наследника. Все дело в том, что пропорции, а также количество кормлений молочными смесями должно определяться исключительно врачом. Ведь довольно часто проблемой малышей-искусственников является быстрый набор веса и его чрезмерность. То, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, находящийся на искусственном питании, определяет педиатр, причем обязательно исходя из индивидуальных особенностей.

На что влияет вес?

Правильный набор веса напрямую связан с такими важными параметрами, как стул и сон. Последний зависит от того, насколько хорошо питается карапуз, как он набирает в весе. А потому ответ на вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 3 месяца, при хорошей прибавке массы звучит следующим образом: в общей сложности - до 17 часов, из которых до 8 часов приходится на 3-4 дневных сна. К слову сказать, на качество отдыха влияет и стул малыша. Отвечая на вопрос родителей о том, сколько должен какать ребенок в 3 месяца, врачи уточняют тип вскармливания: для малышей на естественном вскармливании количество может совпадать с числом кормлений, для тех, кто получает смесь, не реже одного раза в 24 часа. Рассмотренные три параметра - вес, стул и сон - в значительной степени влияют на самочувствие малыша, его физиологическое и эмоциональное развитие. И именно поэтому они обязаны четко отслеживаться родителями.

Рост ребенка в 3 года зависит от того, насколько интенсивно малыш развивается. Постоянное увеличение параметра роста - это довольно хороший показатель развития.

Антропологические факторы и их влияние на развитие ребенка

На физиологическое развитие детей влияют следующие факторы:

Питание ребенка (в каком количестве получает он белки, жиры, углеводы, витамины и другими необходимые микроэлементы);

Наследственность;

Гормональный фон.

Также на рост ребенка в 3 года оказывают влияние такие факторы, как хороший уход, физические нагрузки, длительный сон, благоприятная психологическая атмосфера, окружающая ребёнка.

В процессе взросления на детей положительно влияет спорт, который сопровождается частыми прыжками (волейбол, баскетбол).

Кроме того, рост ребенка в 3 года интенсивно увеличивается в процессе сна, особенно утреннего (когда ребёнок постоянно не высыпается или рано встаёт, это негативно сказывается на его развитии).

Психологические факторы замедления роста

Огромное влияние на физическое развитие детей 3 лет имеет пол. У увеличивается быстрее, чем у девочек. Исключением является подростковый возраст, именно тогда девочки нередко перегонят мальчиков в развитии, но потом мальчики все равно набирают своё.

Половое созревание также играет важную роль. Когда в организме подростков находится большое количество половых гормонов, рост замедляется (к 18 годам он практически останавливается).

На рост ребенка 3 года жизни также могут влиять и климатические условия.

Правила проведения измерений

Для того чтобы замерить рост ребенка до 3 лет, применяют измерительную ленту. Процедуру эту делают на столе. Предварительно ленту распрямляют и хорошо закрепляют.

Малыша укладывают на ровную поверхность таким образом, чтобы верхняя часть головы лежала на начале измерительной ленты.

Затем, немного нажав на колени, выпрямляют ноги и производят замер.

Чтобы замерить рост ребенка в 3 года, можно пользоваться ростомером (это из бумаги). Ребенка разувают и ставят на пол, при этом прислоняют спиной к линейке. Тело должно быть выпрямлено, руки нужно опустить вдоль туловища, колени должны быть разогнутыми, а стопы - сдвинутыми. Во время замера нужно следить за тем, чтобы ребёнок легко соприкасался со стеной в трёх местах: спиной (лопатками), попой и пятками. На голову ему кладём перпендикулярно ростомеру любой плоский предмет и на шкале делаем отметку, по которой легко узнаем рост ребёнка. Таблица нормативов позволяет судить о правильном развитии ребенка.

Определение веса

Вес можно легко узнать с помощью цифровых весов. Нужно контролировать, чтобы ребенок располагался строго по центру измерительного прибора. От возраста зависит способ измерения. Малышей кладут на пеленку, после взвешивания из общего показателя вычитают её вес.

Взвешивать нужно утром, перед кормлением, после того, как ребенок сходил в туалет.

Окружность груди замеряют в основном сантиметровой лентой, её накладывают на грудь под лопатками, ребёнок должен отвести в сторону руки. Потом он должен опустить руки, а концы измерительной ленты соединяют на уровне сосков. В момент, когда ребёнок ровно дышит, делают замер. Девочкам, у которых хорошо развита грудь, ленту накладывают над грудью и производят замер.

При измерении окружности головы ленту для замера накладывают сзади на затылок, а спереди - на надбровные дуги. Концы ленты соединяют и получают результат замера.

Оценка антропометрических показателей с применением центильных таблиц

Центильная таблица используется для определения степени развития малыша, она подразделяет детей по параметрам роста, веса, окружности головы и груди. Применять такие таблицы довольно просто и удобно, в полученных результатах легко разобраться.

Колонки таблиц показывают нам числовые границы признаков по доле (процента, центиля) детей определённого возраста и пола.

За средние значения или нормальные величины берут значения, которые имеет половина здоровых детей, это соответствует интервалу 25-50-75 %. Таблица, которая содержит такие показатели, как возраст, вес, рост малышей, указывает на эти показатели, обозначая их красным цветом.

Интервалы, расположенные рядом со средними значениями, оценивают ниже или выше среднего (10-25 % и 75-90 %). Такие показатели родители могут оценивать как вполне нормальные.

А вот когда показатель располагаются в зоне 3-10 или 90-97 %, стоит насторжиться и обратиться к врачу. Когда показатели малыша располагаются в этой зоне, необходимо провести обследование малыша.

Когда показатели малыша вышли за установленные пределы нормы, а именно за значения 3 или 97 %, скорее всего, у него имеется какого-то рода патология, которая отражается на его физическом развитии. Когда у вас такие значения, только врач может определить причину отставания в развитии ребёнка и помочь решить эту проблему.

Чтобы помочь вам разобраться в том, что собой представляет центильная шкала, приведём пример. У нас имеется сто малышей одного возраста и пола. Они стоят по увеличению роста, начиная с маленького и заканчивая наибольшим. Рост первых трех малышей самый маленький, его считают очень низким. От 3 до 10 - низким, от 10 до 25 - ниже среднего, от 25 до 75 - средним, от 75 до 90 считается уже выше среднего, от 90 до 97, согласно существующим нормативам, считается высоким и последние три малыша с очень высоким ростом.

Заключение

Когда прожил ребенок 3 года, рост, вес его должны соответствовать нормальным показателям антропологической таблицы. Это лишний раз подтвердит тот факт, что он нормально развивается, получает должный уход, соблюдает режим дня и полноценно питается.

Для хорошего развития ребёнка его нужно приучать к спорту, труду в раннем возрасте. Вывод напрашивается сам собой: чтобы ребенок не отставал в росте, нужно следить за тем, чтобы он соблюдал режим дня, правильно питался и дружил с физкультурой. В результате физиологическое развитие не заставит себя долго ждать.

Ребенок ясельного и дошкольного возраста – это мальчик или девочка в возрасте от одного года до семи лет. В этом возрасте ребенок интенсивно развивается, и родители обязательно должны следить за его ростом и весом. Традиционно считается, что мальчики в этом возрасте немного крупнее девочек. Однако, бывают и исключения из правил. Все зависит от состояния здоровья ребенка, от наследственности, а также от привычного рациона питания.

С семи лет начинается младший школьный возраст, а с 11 – 12 лет – подростковый. В младшем школьном возрасте девочки и мальчики не сильно отличаются друг от друга в росте и весе . В подростковом возрасте девочки начинают постепенно обгонять мальчиков по росту и весу, но к моменту окончания школы мальчики «наверстывают упущенное». В последнее время, в связи с акселерацией, стандарты роста и веса для детей дошкольного и младшего школьного возраста изменились. Если девочка или мальчик немного «не дотягивает» до стандарта по росту и весу, паниковать не стоит. У каждого индивидуальный темп роста и развития.

Особенности роста и веса в 3 года

Средний рост мальчиков составляет от 89 до 104 сантиметров, рост девочки от 87 до 102 сантиметров. Трехлетние мальчики должны весить 11 – 18 килограмм, трехлетние девочки должны весить 11 – 17 килограмм. В возрасте трех лет малыш интенсивно развивается, поэтому родители должны внимательно следить за его ростом и весом. Как минимум раз в полгода следует показывать малышу педиатру для контрольного измерения и взвешивания.

Основные особенности развития здорового ребенка в трехлетнем возрасте:

Если трехлетний карапуз здоров и активен, но плохо прибавляет в весе, вполне возможно, что причина – в плохом аппетите, потому что многие дети в этом возрасте имеют избирательный аппетит.

Рост и вес в 5 лет

Сколько должны весить девочки и мальчики в 5 лет? Рост мальчиков в этом возрасте от 98 до 112 сантиметров, рост девочки от 99 до 116 сантиметров. Пятилетние мальчики должны весить 14 – 23 килограмма, у пятилетних девочек такие же показатели.

В пять лет малыш продолжает активно развиваться, у него формируются кости, увеличиваются в размере внутренние органы. Он активно осваивает новые движения, учится кататься на коньках, на велосипеде, играть в подвижные игры. Основные особенности развития здорового детского организма в пятилетнем возрасте:

• Малыш полностью адаптировался к детскому саду и охотно его посещает;
• Рацион существенно расширяется. Многие овощи и фрукты, которые малыш раньше не ел из-за индивидуальной переносимости, начинают лучше усваиваться, и родители включают их в ежедневный рацион;
• Многие дети начинают посещать спортивные секции и музыкальные школы;
• Большинство детей в пятилетнем возрасте отказываются от дневного сна дома (дневной сон остается только в детском саду), и период активного бодрствования за счет этого продлевается.

В связи с особенностями развития пятилетнего ребенка, перечисленными выше, в этом возрасте родители должны уделять особое внимание режиму питания и контролировать его физическую активность , не допуская слишком интенсивных нагрузок. Если малыш в этом возрасте плохо растет и мало весит, возможно, играет роль наследственность (худощавые и низкорослые родители, бабушки, дедушки).

Возможно, и то, что ребенок очень активно тратит свою энергию, и поэтому не поправляется, несмотря на то, что питается хорошо. Если малыш здоров и активен, паниковать не стоит. Если он выглядит здоровым, но плохо ест, ни в коем случае не стоит кормить его насильно. Лучше разнообразить его привычный рацион новыми, вкусными и красиво оформленными блюдами, тогда малыш обязательно начнет хорошо расти и быстро прибавлять в весе.

Часто болеющие дети в этом возрасте прибавляют в весе и растут немного хуже, чем их редко болеющие сверстники. Для того чтобы ускорить физическое развитие часто болеющего ребенка, необходимо прежде всего укреплять иммунитет малыша. Это можно сделать с помощью закаливания, приема витаминно-минеральных комплексов, летних поездок в страны с морским климатом, лечения в санаториях и пансионатах. Любое санаторно-курортное лечение должно проводиться только по назначению врача.

Вес и рост ребенка в 7 лет

Сколько должны весить первоклассники – девочки и мальчики в 7лет? Средний рост мальчиков в этом возрасте составляет от 111 до 130 сантиметров, средний рост девочки примерно такой же. Семилетние мальчики должны весить 18 – 30 килограмм, семилетние девочки должны весить 17 – 31 килограмм. Семь лет – очень важный период в жизни ребенка. В этом возрасте он от привычной ему игровой деятельности переходит к учебной. Первый класс –это большая нагрузка, которая может стать серьезным стрессом для неподготовленного малыша.

Контролировать динамику изменений роста и веса у ребенка, который учится в младших классах, нужно постоянно. В начальных классах детей регулярно измеряет и взвешивает школьный врач, оповещая родителей о любых отклонениях от нормы. Однако, родители должны и сами следить, как ребенок растет. Удобнее всего делать это с помощью ростомера, а для домашних взвешиваний можно применять напольные весы.

В семь лет ребенок должен хорошо расти и прибавлять в весе, потому что:

Пара слов о питании

Когда малыш идет в школу , меняется система его питания. Если малыш, посещающий детский сад, питается в саду четыре раза, то школьник завтракает дома, обедает в школе и возвращается домой.

Если у родителей нет возможности проконтролировать, чем он питается дома после школы (например, родители работают до пяти часов вечера), лучше всего отдать первоклассника в группу продленного дня с питанием.

Если же родители или бабушка свободны и встречают его дома после школы, они обязаны обеспечить ему полноценное горячее питание , без фастфуда и вредных перекусов. Когда малыш после школы предоставлен сам себе, нерегулярное и неправильное питание неизбежно идет к замедлению физического развития или к резкому набору веса.

Вес и рост ребенка от трех до семи лет зависит от многих факторов. Для того чтобы ребенок хорошо развивался, родители должны не «подгонять» его под установленные стандарты, а просто обеспечить ему нормальные условия для интенсивного развития и роста. И тогда дошкольник или младший школьник непременно порадует хорошей прибавкой в весе и заметно подрастет. Также ребенку нужно организовать правильное питание, поскольку проблемы с ростом и весом очень часто вызваны именно неправильным рационом и нерегулярным приемом пищи.