Как выбрать шампунь для волос – советы косметологов. Водородный показатель рН

Купить шампунь несложно, но как выбрать тот, который подходит именно вам? Реклама того или иного шампуня обещает вам чуть ли не мгновенный эффект - пышные и блестящие волосы. Однако многие уже успели убедиться в том, что результат может оказаться, скажем так, несколько иным. Красивая упаковка и указанные на ней экзотические ингредиенты также не гарантируют высокое качество шампуня. И даже густота шампуня, приятный запах и большое количество пены, между прочим, не имеют решающего значения. Поскольку некоторые производители используют эти уловки для повышения привлекательности их продукта. Так что, как видите, в выборе шампуня существует множество нюансов. Однако от удачно выбранного шампуня зависит ухоженность, блеск, .

Прежде всего, знаете ли вы свой тип волос?

Определяем свой тип волос

1. Нормальный. Волосы выглядят «живыми», здоровыми, крепкими, кончики волос не ломаются и не секутся. Из всех типов волос нормальный встречается реже всего.
   Шампунь для нормального типа волос должен поддерживать здоровье кожи волос и головы.
2. Жирный. , имеют маслянистый блеск, слипаются, имеют характерный запах; наличие или склонность к перхоти на коже головы.
   Шампунь для жирных волос должен обладать более сильным очищающим и моющим действием. Кроме того, в его состав должны входить компоненты, успокаивающие кожу головы, нормализующие работу сальных желез, а также ингредиенты, обладающие антимикробным действием.
3. Сухой. Волосы лишены блеска, тонкие и жесткие на ощупь, трудно расчесываются, кончики волос секутся или ломаются. Нередко волосы становятся сухими после их обесцвечивания или окрашивания.
   В состав шампуня для сухих волос должны входить ингредиенты, смягчающие, питающие, увлажняющие и оздоровляющие волосы. Например, витамины, жиры, лубриканты, биодобавки (дрожжи, ромашка, зеленый чай, хмель, череда и др.).
4. Комбинированный. Для этого типа волос характерны жирные корни и сухие кончики волос (особенно для длинных волос или средней длины).
   В этом случае шампунь должен обладать двойным действием. К примеру, обезжиривать кожу головы с помощью моющих веществ и увлажнять кондиционером. Шампунь для комбинированного типа волос может включать биодобавки, такие как экстракт морских водорослей, крапива, яичный желток.

Кроме этих основных типов, можно назвать и дополнительные типы волос:

• Тонкие волосы. Диаметр волоса более тонкий, волосы мягкие и непослушные, не имеют объема. Тонкие волосы могут относиться при этом к любому из четырех вышеназванных типов волос.
  Шампуни для тонких волос должны иметь уплотняющее действие, то есть увеличивать диаметр волос. Уплотняющий шампунь может содержать добавки - кератин, силикон, пектин, кальций, выдержки проращенной пшеницы, миндальное молочко, морской протеин, протеин шелка. Шампуни с добавлением кондиционера для тонких волос применять не рекомендуется, поскольку он лишает их объема и чересчур их утяжеляет.
• Поврежденные (окрашенные или пережившие химическую завивку) волосы. Волосы в результате этих процедур становятся более сухими и ослабленными.
  Шампунь для данного типа волос должен содержать ингредиенты, которые питают волосы и сохраняют их цвет. В его состав могут входить: кератин, глицерин, протеины и экстракт пшеницы. Идеальный вариант - шампунь с UF-фильтром.

Как видите, определить тип волосы не так сложно. Однако в этом вопросе можно ошибиться, поэтому, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Кроме того, со временем тип волос может измениться. Причины - тонус и состояние организма, беременность и роды, изменение гормонального баланса, в питании.

ИЗУЧАЕМ ЭТИКЕТКУ ШАМПУНЯ

Определив свой тип волос, внимательно сверяемся с этикеткой: шампунь должен ему соответствовать. Шампуни бывают следующих видов: для жирных волос, для нормальных волос, для сухих волос, мягкий шампунь для частого мытья (очень мягкое действие, не сушит волосы и не раздражает кожу), шампунь против перхоти (от слишком частого его использования волосы становятся сухими и ломкими). Детские шампуни не обезжиривают волосы.

На этикетке должны обязательно быть указаны: состав шампуня (полностью), дата изготовления, срок годности.

Лучше всего выбирать шампуни известных производителей, однако в этом существует опасность нарваться на подделку. Риск будет значительно меньше, если приобрести шампунь в специализированном магазине для парикмахеров или в аптеке.

Обратите внимание на цену: хороший, качественный шампунь не может стоить дешево.

• приобретать шампунь, не подходящий вашему типу волос: он может ухудшить их состояние;
• использовать шампуни, на этикетке которых написано «для всех типов волос»; универсальных и «семейных» видов шампуня;
• покупать шампунь «2 в 1» или «3 в 1»: увеличение количество компонентов шампуня существенно снижает эффективность каждого из них. Лучше купить шампунь, бальзам и кондиционер по отдельности;
• применять шампуни, в состав которых входят такие пенообразующие вещества, как сульфат натрия и аммония. Пена, образованная этими ингредиентами, не обладает необходимым очищающим действием.

ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧАЕМ СОСТАВ ШАМПУНЯ

Ингредиенты шампуня принято указывать на английском языке. При этом порядок указанных компонентов определяет их количество в шампуне. Чем ближе к началу списка указан то или иной компонент, тем его процентное содержание больше. Так что, если Вы страдаете от аллергии на какое-либо вещество, то нужно выбирать шампунь, в котором оно указано максимально далеко от начала списка других компонентов. Кроме того, в этом случае нужно применять простой по составу шампунь с небольшим количеством ингредиентов, без запаха и естественного цвета. В качественном шампуне количество химических компонентов должно быть от 15 до 40 (в среднем 20-30). Если вы не страдаете аллергией и серьезных проблем с волосами, то вам подойдет сложный по составу шампунь. Какой же должен быть состав шампуня?

Чаще всего в составе шампуня присутствуют следующие ингредиенты: детергенты (или сурфактанты); поверхностно-активные вещества (ПАВ); антиоксиданты; антисептики; вещества-носители; хелаты; смягчающие вещества; эмульгаторы; увлажнители; протеины; лубрикаторы; силиконы; УФ-фильтры; кондиционеры; различные добавки; загустители; растворители; отдушки; консерванты; витамины.

Не углубляясь в сложные химические названия, назовем некоторые добавки, которые улучшают структуру волос.

Силиконовые добавки (обычно имеют окончание -метикон -methicone), к примеру, диметикон и циклометикон. Они образуют защитную пленку на волосах, что придает им объем, и приглаживают чешуйки кутикулы, что позволяет волосам лучше отражать свет. Волосы становятся мягкими, блестящими и шелковистыми, меньше спутываются и легче расчесываются.

Протеиновые (белковые) кондиционеры (например, гидролизованный кератин). Заполняя поврежденные места волос, эти вещества восстанавливают волосы, придают им объем, упругость и блеск.

Увлажнители предназначены для сухих волос. В их состав могут входить, пантенол, сорбитол, экстракты растений, глицерин, пропиленгликоль.

Растительные масла (репейное, касторовое, масло жожоба, авокадо) и ланолин укрепляют корни волос и способствуют их росту.

Биологически активные добавки - витамины, экстракты растений, настои, вытяжки - также часто входят в состав шампуней. Из витаминов наиболее полезны для волос витамины А, РР, витамины группы В. Они улучшают рост волос, предупреждают их ломкость и выпадение, а также появление перхоти.

Добавки ультрафиолетовых фильтров (SPF - sun protection filter) незаменимы для защиты волос от вредного влияния солнца.

Тепловые протекторы (имеют приставку термо-, thermo-) защищают волосы от тепловых повреждений - к примеру, при сушке феном, в результате применения термобигудей.

ЛЕЧЕБНЫЕ ШАМПУНИ

К лечебным шампуням нужно относиться как к лекарству. Ведь основная их задача - не только мытье, но и лечение волос и кожи головы. Поэтому в данной ситуации эксперименты неуместны. Соблюдайте осторожность в выборе лечебных шампуней, а лучше обратитесь за консультацией к врачу.

Лечебный шампунь используют от перхоти, для устранения выпадения волос и от экземы. Они глубоко воздействуют на кожу головы и волосы и применяются только в процессе лечения.

При перхоти и себорейном дерматите помогают шампуни серий с цинком или дегтем.

Однако лечебные шампуни не смогут вам помочь, если проблемное состояние волос связано с какими-либо нарушениями в организме. Такие симптомы, как стойкая перхоть, плохое состояние волос, их выпадение довольно часто возникают на фоне стрессов, умственных перегрузок, нарушения работы кишечника, гормональных дисфункций и сосудистых изменений, нарушения обмена веществ. Возможно, вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Разобраться в вашей проблеме поможет дерматолог или трихолог.

ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ШАМПУНЬ?

Итак, вы сделали свой выбор и купили шампунь. Определить, подходит ли вам шампунь, вы сможете после мытья и сушки волос. При удачном выборе волосы чистые, блестящие, хорошо расчесываются, на коже головы отсутствует раздражение.

Правильно выбранный шампунь должен: восполнять потерю белков, питательных веществ и влаги; увеличивать эластичность волос; приглаживать чешуйки кутикулы волоса; не утяжелять волосы; иметь UF-фильтр; устранять статическое электричество с волос; придавать волосам мягкость и шелковистость.

Если после мытья волос ваши волосы стали тусклыми, пушистыми и легкими, либо, напротив, слишком тяжелыми, наэлектризовываются при расчесывании - то этот шампунь не для вас!

Чтобы понять, что шампунь вам не подходит, достаточно всего 1-2 применений. А вот определить, что вы не ошиблись в своем выборе, вы сможете лишь после нескольких недель его использования.

Чтобы определить качество шампуня, попробуйте проделать небольшой эксперимент. Смешайте в емкости небольшое количество шампуня и воды. Если через небольшой промежуток времени на дне емкости появится творожистый осадок, значит, пользоваться этим шампунем нельзя.

После того как вы выбрали себе шампунь, который вам подходит, не спешите пробовать другой. Метод проб и ошибок - не лучший способ заботиться о своих волосах. Однако нужно менять шампунь каждые 2-3 месяца, т.к. Волосы привыкают к любым ингредиентам и постепенно перестают на них реагировать. Так что достаточно выбрать 2 шампуня и время от времени их менять.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт " возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

Шампуни для волос настолько плотно вошли в наш обиход, что сегодня уже трудно себе представить то время, когда люди обходились без них. Больше того, мы настолько привыкли к этим пенистым средствам, что перестали соблюдать элементарные правила безопасности. Как же следует выбирать шампунь? На что обращать внимание, читая упаковку? И как часто следует мыть ими голову? Нас консультирует трихолог Валентина Антоненко.

Из чего состоят шампуни для волос?

Современные шампуни для волос независимо от их предназначения и частоты применения состоят из так называемых детергентов – поверхностно-активных веществ или сокращенно ПАВ. Задача этих пенящихся составляющих шампуней растворить густой сальный секрет, появляющийся на коже головы и придающий волосам жирный блеск. Так вот специалисты утверждают, что эти самые ПАВ довольно агрессивны: при длительном контакте с кожей головы они пересушивают ее, вызывая шелушение и микроожог. Чтобы этого не случилось, трихологи советуют сократить время экспозиции шампуня на волосах до 3-5 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы равномерно распределить его по всей голове, помассировать кожу головы и тщательно промыть проточной водой.

Как часто нужно мыть голову?

Если раньше специалисты по красоте рекомендовали женщинам мыть голову один раз в неделю (сухие еще реже), то сегодня трихологи не столь категоричны. Условия современных городов с их смогом, промышленной пылью, оседающей на волосах, и очень низким качеством водопроводной воды, гораздо быстрее приводят к загрязнению волос. Кроме того, частота мытья волос зависит и от активности образа жизни, интенсивности физических нагрузок и других факторов. Поэтому специалисты советуют мыть волосы по мере их загрязнения. Даже если для этого понадобится устраивать себе головомойку через день.

Как выбирать шампунь?

Показатель кислотности, а не реклама должен быть решающим в выборе средства для мытья волос. Так, если волосы относятся к нормальному типу им следует подбирать шампунь с нейтральным кислотно-щелочным показателем (рh = 5,0-5,5). Если же вас беспокоит повышенная сальность волос, их следует мыть жесткими щелочными шампунями, рh которых не ниже 6,0. Пересушенным волосам подойдет шампунь с уровнем рh – 5,0-4,7. Однако производители не всегда указывают данный показатель на упаковке шампуня, поэтому важно знать, что шампунь для жирных волос имеет наивысший показатель рh, для сухих и окрашенных – самый низкий, а для нормальных – средний.

Getty Images/Fotobank

Как понять, что шампунь вам не подходит?

Если после мытья головы вы ощущаете зуд, шелушение кожи или быстрое загрязнение волос, значит, данное средство вам не подходит. Причем это может касаться как нового, так и давно знакомого шампуня, которым вы пользовались год или полтора. Причина такой странной реакции может крыться в смене гормонального статуса. Беременность, роды, резкое снижение веса, воспалительное заболевание внутренних органов – все это может отразиться на работе организма. Ну а поскольку волосы – это зеркало нашего здоровья, они тоже оказываются вовлечены в эти процессы, отсюда и изменения в кислотном балансе кожи головы.

Мифы о свойствах шампуней возникли благодаря псевдонаучным статьям, индивидуальному опыту некоторых женщин (повернутых на том, что ) и который при этом не имеет ничего общего с общими показателями, а также «с легкой руки» конкурентов различных торговых марок.

Поэтому некоторые ложные утверждения о шампуне настолько засели в наших головах, что мы воспринимаем их за чистую монету. Попытаемся разобраться, что же из этого хотя бы частично соответствует действительности, а что — чистая фикция.

Чем чаще мыть голову, тем лучше: волосы всегда будут выглядеть свежими

На самом деле если мыть голову слишком часто, волосы избавляются от естественной защиты, могут стать сухими и ломкими. Именно поэтому эксперты советуют мыть голову по мере загрязнения.

Мыть голову каждый день вредно

Прямая противоположность предыдущего мифа, однако здесь тоже нельзя утверждать столь категорично. Дело в том, что частота мытья головы зависит от индивидуальных особенностей волос. Есть случаи, когда волосы сами по себе настолько жирные, что уже за один день выглядит неэстетично. Тогда их нужно мыть каждый день. Но при этом следует выбирать шампунь с соответствующей структурой, который бережно относится к волосам и будет поменьше их травмировать. Также не лишним будет делать увлажняющие маски.

Неважно какой шампунь выбрать, все равно на самом деле все одинаковые

Это — не так, ведь на самом деле состав каждого шампуня подбирается под определенный тип волос и имеет соответствующее действие. Если у вас тонкие волосы, вам необходимо остановить свой выбор на шампуне для объема, если сухие — на увлажняющем, и так далее.

Шампунь с глубокой очисткой — универсальный и подходит всем

На самом деле он не рекомендуется для женщин, которые имеют окрашенные волосы. Особенно это касается женщин, которые красятся в светлые цвета. Кроме того, этот шампунь противопоказан для волос с химической завивкой. Во всех этих случаях структура волоса становится более пористой и ослабленной, и шампунь слишком агрессивно может подействовать на вашу шевелюру.

Не подходит ни один шампунь

Такую жалобу можно нередко услышать от женщин. Однако на самом деле, скорее всего, они просто не могут выбрать подходящий вариант. Для этого, в первую очередь, нужно правильно определить свой тип волос и их особенности. Волосы могут быть жирные, сухие, нормальные и комбинированные. Кроме того, они могут быть тонкими, жесткими, виться, быть склонными к выпадению или ломкими и т.д. Для некоторых проблемных типов волос нужен дополнительный уход, и одного только шампуня может быть просто недостаточно. Для них могут быть необходимы маски, определенный вид стрижки, салонные процедуры и т.д. На крайний случай проконсультируйтесь с профессиональным парикмахером.

Голову надо мыть быстро

На самом деле главное во время мытья головы — не скорость, а качественный массаж кожи головы. А быстро вы его не сделаете никак.

Шампунь нужно выбирать по принципу: чем дороже, тем лучше

На самом деле это — далеко не всегда так. Стоит изучить состав шампуня и тогда уже делать определенные выводы. Кроме того, шампунь может не подходить вам по типу действия.

Срок годности шампуня неважен

Здесь логика довольно проста: если бы этот миф соответствовал действительности, срок годности вообще не писали. Скорее всего, просроченный шампунь не принесет вам глобального вреда, но и пользы от него не будет никакой.

Голову можно мыть в воде любой температуры: главное, чтобы шампунь был хороший

На самом деле волосы нужно мыть в слегка прохладной воде, и ни в коем случае — не в горячей, иначе она пересушит волосы. Чем больше вы используете шампуня — тем лучше промойте волосы. Если шампуня будет много, волосы, наоборот, промоются хуже. Главное же — хорошо взбить шампунь и тщательно промыть волосы. Для средней длины хватит количества шампуня размером с 50-копеечную монетку.

Для того, чтобы подобрать шампунь используйте простой принцип: сначала внимательно прочитайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При огромном разнообразии моющих средств, какое сегодня предлагает промышленность, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.

Положительными результатами использования шампуня можно считать:

• хорошо промытые волосы;
• отсутствие на них жира;
• блеск волос после их высыхания;
• пряди хорошо расчесываются, послушны;
• нет раздражения кожи головы.

Кроме того, хороший шампунь должен: возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ; повышать эластичность волос; защищать кутикулу волоса и приглаживать чешуйки кутикулы; не делать волосы чересчур тяжелыми; иметь УФ-фильтр; снимать статическое электричество с волос; придавать волосам шелковистость.

Для того чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного или двукратного использования. А вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь именно для вас,- необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. После того как вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, не стоит менять его на другой.

Условно все существующие шампуни можно разделить на следующие группы:

• обычные нейтральные (предназначены только для очищения);
• лечебные или ухаживающие;
• оттеночные (отличаются способом нанесения - не на кожу головы, а на волосы);
• для глубокой очистки.

Состав шампуней. Химический состав шампуня

Состав шампуней варьируется, но в нем чаще всего встречаются следующие компоненты:

• детергенты (или сурфактанты);
• поверхностно-активные вещества (ПАВ; бывают жесткими и мягкими);
• антиоксиданты;
• антисептики;
• вещества-носители;
• хелаты;
• смягчающие вещества;
• эмульгаторы;

• увлажнители;
• лубрикаторы (смазочные вещества);
• протеины;
• силиконы;
• УФ-фильтры;
• разные виды кондиционеров;
• функциональные и лечебные добавки;
• консерванты;
• загустители;
• отдушки;
• растворители;
• витамины.

Качество шампуня. Как определить качество шампуня

Чтобы определить качество шампуня, сделайте следующую пробу:

• Смешайте в стакане воду с шампунем и дайте смеси отстояться. Если появится творожистый осадок - пользоваться этим шампунем не стоит.
• Не рекомендуется применять шампуни, в которых используются такие пенообразующие вещества, как сульфат натрия и аммония. Пена, которую они образуют, не обладает настоящим очищающим действием.

Виды шампуней

Как встречаются виды шампуней? Ответ на этот вопрос покажет классификация шампуней в современной косметологии:

• Шампунь для жирных волос. Содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы от излишков жира.

• Шампунь для нормальных волос. Содержит меньше моющих веществ. Он очищает волосы, не мешая естественному выделению масел.
• Шампунь для сухих волос. Содержит мало моющих веществ, в него добавлен увлажнитель, который предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.
• Мягкий шампунь для частого мытья. Очень слабый, не раздражает кожу и не высушивает волосы.
• Шампунь против перхоти. Содержит вещества, замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет отмершие чешуйки. Слишком частое его использование делает волосы тусклыми и сухими.