Когда приходит конец отношениям. Как понять, что отношения пора разорвать? Взаимопонимание при общении

Вы сейчас в отношениях, но чувствуете, что они движутся к финалу? Думаете, что и вам пришло время двигаться дальше? Очень многие люди застревают в отношениях, которые движутся в никуда. Возможно, при разрыве вам будет больно, и это потребует некоторого времени, но в конечном итоге приведет к тому, что вы встретите свою вторую половинку и будете счастливы.

Если вы находитесь в отношениях, которые, кажется, себя исчерпали, возможно, пришло время двигаться дальше. Приведенные ниже признаки помогут вам понять, действительно ли это время уже наступило. И хотя они больше относятся к романтическим отношениям, но к дружбе также хорошо применимы.

Вы живете прошлыми воспоминаниями, а не настоящим

Вы проигрываете счастливые моменты ваших отношений, чтобы чувствовать себя хотя бы немножко лучше? Используете их в качестве причин, чтобы продолжать быть с ним/ней. Если да, то это признак того, что ваши текущие отношения совсем не такие, как бы вам хотелось. Чем больше вы живете прошлым, тем больше опасность застрять в собственной выдуманной реальности. Это опасно, так как вы не можете понять фактического состояния ваших отношений.

Помните, ваши отношения с человеком существуют в данный момент, а не в прошлом. Воспоминания должны оставаться в памяти, а не быть причиной, чтобы остаться вместе. Поэтому ваше решение, оставаться ли вместе с человеком, должно основываться на тех чувствах, которые вы испытываете сейчас, на фактическом состоянии отношений и на том, видите ли вы свое будущее вместе с ним/ней.

Отношения приносят вам больше боли, чем радости

Иногда мы ослеплены счастливыми моментами и забываем обо всех несчастьях, которые эта связь иногда нам приносит. Если ваши отношения заставляют вас чувствовать себя разочарованным, расстроенным и несчастным, то, возможно, это не ваш человек. Вы должны быть с тем человеком, который делает вас счастливым прямо сейчас. Как уже говорилось, если источник радости в отношениях - это прошлые воспоминания, значит, что-то между вами неладно.

Он (она) ожидает, что вы изменитесь

Истинной можно назвать безусловную любовь. Ваш партнер не должен ожидать, что вы изменитесь, если только речь не идет о вашем благополучии (например, он хочет, чтобы вы бросили курить или вели здоровый образ жизни). Но если ваш бойфренд, к примеру, требует, чтобы вы одевались так, как нравится ему, или же сбросили вес, когда он у вас в норме, значит, пришла пора задуматься, а любит ли он вас.

Вы надеетесь, что он (она) изменится

Вышесказанное относится к вашему партнеру так же, как это применимо к вам. Если вы остаетесь в отношениях, потому что надеетесь, что ваш партнер изменится, то вы выбрали неправильную причину. Вы пытаетесь изменить человека, чтобы он соответствовал вашим ожиданиям, и не можете принять его таким, какой он есть.

Даже если ваш партнер прислушается и начнет меняться, вскоре вас не будет устраивать еще что-либо. Вы никогда не будете полностью удовлетворены тем, кто находится рядом с вами. Хуже всего, если другой человек не осознает, что ему приходится меняться только ради того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям. В конце концов, вы получите свою тень.

Вы продолжаете оправдывать его/ее действия по отношению к себе

Всякий раз, когда мы переживаем неудобную для нас ситуацию, испытываем когнитивный диссонанс. Это относится и к дискомфорту, который мы испытываем, когда сталкиваемся с конфликтом наших убеждений. Когда такое происходит, человек пытается придумать объяснения, оправдания, чтобы почувствовать себя лучше в такой ситуации.

Если вы испытываете необходимость оправдывать действие, это значит, что оно вам не нравится, но вы хотите как-то объяснить этот дискомфорт самому себе. Опасность такого поведения в том, что придуманное вами объяснение необязательно будет правдой. Если вы не раз оправдываете действия своей второй половинки, то отношения основываются на ваших домыслах, а не на реальности. Вероятно, вы живете в мире ложных заявлений, а не истины. Чтобы увидеть реальность, научитесь воспринимать действия, а не слова. В конечном счете, они говорят сами за себя.

Ваш партнер вызывает у вас эмоциональную или физическую боль

Физические и словесные оскорбления - это определено не то, что должно быть в здоровых отношениях. С вашей парой явно что-то не так, если он/она позволяет себе это делать, вне зависимости от того, пытаетесь лы вы компенсировать это позже. Даже если такое произошло случайно, это говорит о том, что ваш партнер также не может найти правильное решение.

Эмоциональная боль намного сложнее. Многие люди даже отрицают ее, потому что не могут увидеть. Однако это не выход. Эмоциональная боль ранит так же, как и физическая. И эти раны труднее всего излечить.

Отношения ухудшаются, даже если вы пытались найти решение

Возможно, когда в первый раз у вас возникают проблемы, вы думаете, это случайность. Во второй - хотите дать человеку еще один шанс. Но три раза - это явный признак, что с вашими отношениями что-то не так. Вы можете делать все, чтобы отношения начали работать, но это не помогает. Таких доказательств более чем достаточно - вашим отношениям пришел конец.

Считаете ли вы, что постоянно повторяете одни и те же ошибки? Вне зависимости от того, что вы делаете и как пытаетесь решить проблемы, вы получаете один и тот же результат? Вы можете продолжать пытаться что-либо исправить, но это только вопрос времени, когда ваши отношения окончательно утонут. У вас и вашего партнера существует будущее, но, к сожалению, оно не совместное.

Ваш партнер не прикладывает никаких усилий в отношениях

Каждые отношения требуют усилий с обеих сторон. Оба партнера берут на себя обязательства друг перед другом. Если только вы прилагаете усилия, чтобы ваши отношения работали, рано или поздно это вас утомит. Вы должны будете делать все больше и больше просто для того, чтобы держаться на плаву. Если такой дисбаланс не исправить сразу, со временем проблема только усугубится. Вы можете потерять самого себя в этом процессе.

Ваши основные ценности и убеждения отличаются

Чтобы отношения работали, у партнеров должно быть определенное сходство в фундаментальных ценностях. Именно это сходство будет удерживать вас вместе. Даже если вы не сходитесь в остальных вопросах, основные ценности помогут вашим отношениям пробраться даже сквозь сложные испытания.

С другой стороны, если ваши ценности в корне отличаются, то уже не имеет значения, насколько вы похожи во всем остальном. Чтобы сохранить отношения друг с другом, вам нужно будет выдержать тяжелую битву.

Отношения не позволяют вам развиваться как личности

Любые отношения должны эволюционировать на основе того, как растут оба партнера. Иногда вы растете в том же темпе. Бывают случаи, когда обе стороны останавливаются и не растут. Затем наступают моменты, когда один партнер значительно перерастает другого.

Когда такое происходит, у вас есть два варианта: изменить динамику, чтобы соответствовать этому новому развитию, или же начать менять себя, чтобы поддерживать такой же темп. Но более важно быть верным себе. Определите, кто вы и кем хотите быть, а затем решите, возможно ли это с человеком, который сейчас рядом с вами. Отношения, которые мешают вам расти, не самый лучший выбор для вас.

Вы надеетесь, что совсем скоро что-то изменится

Этот признак похож на первый, за исключением того, что он относится к будущему. Точно так же, как вы не можете жить прошлым, не стоит ограничиваться мечтами о будущем. Конечно, можно надеяться, что вскоре что-то поменяется, но правда в том, что вы живете здесь и сейчас. Если единственное, что вас удерживает вместе - это надежда на светлое будущее, тогда ваши отношения не имеют прочной основы. Будущее, которого вы хотите - это всего лишь одна из возможностей, и может случиться, что оно никогда не станет реальностью. Очень опасно основывать свои отношения на том, что может произойти. Здание, построенное на шатком фундаменте, будет выглядеть нелучшим образом, когда это основание упадет.

Ни один из вас не испытывает былых чувств по отношению друг к другу

Вещи меняются. Люди также могут измениться. И если ваши чувства больше не существуют, пришло время двигаться дальше. Некоторые продолжают держаться за отношения, даже если понимают, что чувства уже ушли. Возможно, это становится частью привычной жизни, и вы не знаете, как двигаться дальше самостоятельно.

Тем не менее, отношения без взаимных чувств невозможны. Если вы больше не испытываете чувств к своей второй половинке, оставаться с ним или с ней не будет справедливым решением. Что еще более важно, это также несправедливо по отношению к вам. Лучшим решением будет разойтись, чтобы вы оба смогли найти свое счастье с другими людьми.

Любые отношения сталкиваются с трудностями реальной жизни. Способность их преодолеть не всегда зависит от того, насколько сильно вы влюблены, но и от того, насколько хорошо вы подходите друг другу. Даже когда сердце разрывается, мозг способен рационально оценить ситуацию. Вот 14 явных знаков того, что ваши отношения обречены на провал.

Вы по-разному видите свое будущее

Жить сегодняшним днем замечательно, до тех пор, пока вы не проснетесь, осознав, что проживаете не свою жизнь рядом с любимым человеком. Рано или поздно в любых отношениях наступает момент разговора о будущем. Чем раньше вы определите схожесть и расхожесть ваших самых бескомпромиссных ожиданий, тем меньше времени потеряете.

Вы не можете сделать своего партнера счастливым

Если вы изо всех сил стараетесь сделать человека счастливым, и что бы вы ни делали, а изменений нет, то возможно, вы тратите свою энергию на неправильного человека. Любовь, усилия и эмоции не должны оставаться незамеченными, если их некому оценить по достоинству, то стоит ли продолжать. Лучше потратьте эти усилия и любовь на себя, и вы найдете в себе силы заявить о своей значимости.

Вы постоянно не уверены в себе

Все люди время от времени чувствуют себя неуверенно, в такие моменты любимые и близкие люди поддерживают и убеждают нас в том, что мы лучше всех. Если ваш партнер усугубляет ощущение недовольства и вместо поддержки вгоняет вас в депрессию, то это нездоровые отношения. Вы достойны лучшего отношения.

В разговоре с семьей и друзьями вам нечего сказать о вашем партнере, кроме негативных вещей

Это сложно заметить без взгляда со стороны, но друзья и родственники это слышат. Если в отношениях вам сложно найти положительные стороны в противовес отрицательным, то зачем нужны отношения? Узнайте у близких людей, насколько счастливым человеком вы кажетесь, когда говорите о своем партнере. Со стороны виднее. Если вы откровенно несчастны - остановитесь, пока ваше сердце не переполнилось горечью и отчаяньем.

Вы ждете, что вот-вот все утрясется, а ситуация остается неизменной

Отношениям не нужны сроки, условия и рамки - это не тюрьма. Наоборот, правильные, здоровые отношения освобождают, дарят человека, на которого можно положиться и доверять во всем не завтра или через месяц, а прямо сейчас. Если год назад все было плохо, то что заставляет вас верить, что через месяц все образуется?

Вы все время ссоритесь

Общение - путь к успеху. Если ваше общение все чаще заканчивается криками, обидами и непониманием, значит, вы идете не туда. Если отношения важны для вас обоих, то вы без труда сможете поговорить спокойно, как и подобает двум взрослым людям. Если разговор не складывается и переходит в обвинения, то ответьте себе на вопрос: этого ли вы хотите от своей дальнейшей жизни?

Вы слишком часто грустите

Человек неспособен всю жизнь просыпаться по утрам с грустью в сердце и слезами на глазах. Однажды это кончится, вам выбирать, чем - сломанной психикой или разбитыми отношениями. Если причиной вашей грусти являются отношения, в ваших силах повернуть в другую сторону.

Ваши отношения плохо влияют на другие сферы жизнедеятельности

Вы стали хуже работать, ссориться с друзьями и избегать родственников? Когда в последний раз вы были довольны проведенным дома днем? Постарайтесь найти основные причины такого настроения и поведения. Если вас тяготят отношения с любимым человеком, постарайтесь освободить себя от давления. Только вы вправе решать, как вам жить.

Вы почти не видите друг друга

Если вы не принадлежите к числу людей, посвящающих работе большую часть своей жизни, и не готовы жить с человеком, проводящим дома несколько часов в неделю, обратите внимание на первый пункт этой статьи и поговорите с партнером о ваших ожиданиях. Возможно, нет причины для обид, и это проходящий период, который вы готовы переждать. Но если это активная и бескомпромиссная позиция любимого человека, тогда вам, вероятно, стоит отказаться от отношений, которые никогда не принесут вам желаемого.

Вы заигрываете с другими людьми

Некоторые люди флиртуют также часто, как дышат. Но если на вас это не похоже, и вас посещает идея начать новые отношения на стороне, значит, со старыми что-то не так. Флирт обычно означает попытки обратить на себя внимание. Если ваш партнер не уделяет вам времени и не ценит по достоинству, может, имеет смысл расстаться и прервать старые отношения, раз вы все равно в поиске новых.

Вы не доверяете своему любимому человеку

Это самый громкий призыв вашего рационального сознания бежать. Отношения должны строиться на доверии и понимании, если этого не хватает, и вы вынуждены сомневаться во всем - остановитесь, наберите воздуха в грудь, развернитесь и бегите, что есть сил.

Вы живете мыслями о будущем

В стабильных, здоровых отношениях мысли о будущем должны посещать вас очень редко. Как только вы решили, что видите ваше совместное будущее одинаково - самое время сосредоточиться на настоящем. Если вы продолжаете ждать счастья завтра, вы теряете сегодня. Не мучайте себя и своего партнера и сделайте перерыв, чтобы оценить свое настоящее.

Вы стали обманывать

Вы часто придумываете красивые истории, отговорки или оправдания, пытаясь замаскировать реальность, в которой живете каждый день. Вы обманываете друзей, родственников, коллег, но главное - вы безуспешно пытаетесь обмануть себя. Загляните в одну из придуманных вами историй, она безошибочно покажет, чего вам не хватает в отношениях.

Вы все время ждете чуда, которое все исправит

Страшнее всего в этой ситуации то, что чудом часто является ребенок, которому редко удается починить сломанные отношения. Что бы это ни было, покупка дома, помолвка или свадьба - один день не в состоянии изменить отношения, которые строились на протяжении долгого времени. Если фундамент с дефектом, то и дом простоит недолго.

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, - это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», - задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения - медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях - значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком - неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, - рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия - единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди - существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях - это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты - это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Вы поняли, что ваши отношения уже далеко не те, какими они были прежде. Вы уже не чувствуете бабочек в животе, а наоборот, у вас даже появляется чувство страха при стуке в дверь. Трудно признать, что ваши отношения подходят к концу, однако стоит разорвать бессмысленную и не приносящую радости связь. Вы можете подумать, что ваши отношения переживают спад, (возможно, так оно и есть) однако существуют ключевые факторы, свидетельствующие о том, что вам стоит немедленно прекратить отношения.

Шаги

Часть 1

Подумайте о том, как вы общаетесь друг с другом

    Обратите внимание на частоту ссор с вашей второй половинкой. Ссоры могут быть здоровым и продуктивным способом общения. Однако постоянные ссоры, на которые вы тратите большую часть времени, являются признаком приближающегося конца отношений.

    Обратите внимание на то, как часто вы обсуждаете ваши чувства. Важной частью отношений является выражение ваших чувств и потребностей, а также понимание чувств и потребностей партнера. Если вам кажется, что ваш партнер не разделяет ваших чувств, и вы при этом не понимаете чувств партнера, в таком случае ваши отношения находятся на грани разрыва.

    Обратите внимание на то, как вы оба говорите о будущем. Отказываясь говорить о совместном будущем, вы тем самым демонстрируете нежелание быть с вашим партнером в отношениях длительное время. Это также может означать, что вы не представляете партнера в вашей жизни, и поэтому пришло время его отпустить.

    • Если вы никогда не говорили о свадьбе или не обсуждали желание иметь детей, в таком случае вы, вероятно, не созданы друг для друга.
    • Задержка с ответом на приглашение на свадьбу вашего друга и неторопливость в составлении планов на отпуск или совместное проведение праздников может свидетельствовать о неуверенности по поводу возможности настолько длительных отношений, так что, скорее всего, пришло время их прекратить.
  1. Обратите внимание, насколько нежно вы общаетесь с партнером. Ласковое общение является очень важным элементом в отношениях между людьми. Когда вы прекращаете словесно выражать ваши чувства, это означает что вам ничего не приходит на ум или вы не можете сказать ничего хорошего. Отсутствие нежных слов сигнализирует о завершении отношений.

    • Отсутствие комплиментов, признаний в любви, любовных записок и смс является признаком остывания романтических отношений.
  2. Обратите внимание на ваши высказывания о партнере при разговоре с другими людьми. В здоровых отношениях люди делятся успехами своих возлюбленных с другими. Когда вы говорите о своем партнере с негативом, это свидетельствует о проблемах в отношениях.

    • Существует огромная разница между обсуждением с вашим близким другом проблем в отношениях и рассказом всем о том, какой плохой ваш партнер. Но если близкому другу приходится слишком часто слушать о ваших недопониманиях с партнером, в таком случае стоит всерьез задуматься о разрыве подобных отношений.

    Часть 2

    Проанализируйте ваши чувства к партнеру
    1. Определите ваше эмоциональное состояние. Раньше вы чувствовали бабочек в животе, а теперь ваши ощущения изменились?! Если вам всегда скучно с партнером или скучно при одной мысли о нем, значит ваше сердце уже не с ним.

      • Ваши отношения не будут праздником в каждую минуту времени. Но вы должны предвкушать встречу, когда ждете его возвращения домой или перед важным свиданием.
    2. Оцените уровень сексуального влечения к партнеру. Физическое влечение очень важно как для мужчины, так и для женщины, особенно в первые 7 лет отношений. Физическое влечение это то, что удерживает вас вместе. Но если вы ощущаете безразличие или даже отвращение, в таком случае ваши отношения не протянут долго.

      Представьте свое будущее без партнера. Представьте все ваши мечты, желания и надежды на будущее и посмотрите, есть ли в них ваш партнер. Ваши отношения обречены, если вам легче представить будущее без вашего партнера.

      Определите, остались ли у вас общие цели и интересы. Возможно, в начале отношений у вас было много общего, однако сейчас вам стоит убедиться в том, что вы до сих пор разделяете общие цели и интересы. В процессе развития отношений вы оба превратились в более зрелых людей, и, следовательно, ваши цели и идеалы могли измениться. Найдите время и выясните, остались ли у вас общие цели и интересы.

    Часть 3

    Оценка состояния ваших отношений

      Оцените вашу верность друг другу. Измена может разрушить отношения, так как она уничтожает доверие, которое строилось годами. Можно простить неверность, но если это вошло в привычку для одного из вас или для обоих, в таком случае пришло время прекратить отношения.

      Подумайте о том, каким образом партнер делает вашу жизнь лучше. Ваши отношения должны приносить вам радость, так же как и при обдуманном выборе друзей, которые делают вашу жизнь лучше.

      Подумайте, как часто вы проводите время вместе. Несмотря на важность сохранения личной независимости, даже будучи в отношениях, связь между вами может оказаться под угрозой, если вы редко проводите время вместе. Ваши отношения находятся на грани разрыва, если вы лишком часто проводите время с друзьями без вашего партнера, не интересуетесь его повседневной жизнью, не строите планы на выходные и даже не прилагаете усилий, чтобы вписать партнера в свой распорядок дня.

    • Несмотря на все эти проблемы, при большом желании вы все же сможете сохранить отношения! Вам может понадобиться профессиональная помощь консультанта или терапевта, однако при желании обоих партнеров вы сможете пережить трудные времена.

    Предупреждения

    • Вы только усугубляете проблему, если пытаетесь сохранить отношения из жалости к партнеру или боязни не найти кого-то лучше. Невозможно предсказать будущее других людей, и каждый несет ответственность за то, как сложится его жизнь после расставания.
    • Прекращайте отношения сразу после того, как вам пришло осознание их бессмысленности. Хотя это и будет болезненным, но чем раньше вы это сделаете, тем будете лучше чувствовать себя и сможете двигаться дальше.
    • Подытоживая все вышесказанное в этой статье о бессмысленных отношениях можно сказать, что если оба партнера не готовы работать над налаживанием взаимосвязи, то лучше прекратить их как можно раньше.