В каком возрасте перестать кормить ребенка ночью. Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Здравствуйте, дорогие читательницы и гости сайта «Уроки для мам». Я рада встрече с Вами! Сегодня у нас очень важная и насущная тема - до скольки кормить ребёнка ночью? Есть ли та грань, когда можно прекратить ночные кормления? Что делать, если ребёнок сосет грудь часто?

Но вначале письмо, которое написала мне читательница:

Людмила, добрый день.
Подскажите до какого возраста ребёнка нужно кормить ночью? когда он новорожденный то понятно, что у него желудочек маленький и сосать грудь он хочет часто, а вот как ситуация когда ребёнку 1 год. Он ведь уже ест полноценную пищу и калорийность выше, чем в молоке. Для взрослого человека даже говорят вредно есть ночью, а с какого возраста ребёнку не нужно есть ночью?
С уважением, Наталия

С новорождёнными всё понятнее, и принять их ночные сосания проще: малыш маленький, вес набирать и расти нужно, создавать комфорт и безопасность проще всего на руках под титей у мамы.

А вот со старшими действительно сложнее:

Взрослую еду ест,

Ногами ходит,

Воду пьёт…и вроде бы и ночью может спать без прикладываний…

Главная задача ночных кормлений с точки зрения Всемирной Организации Здравоохранения - это обеспечение достаточного количества молока ребёнку днём. Ведь ночью больше всего пролактина - гормона, отвечающего за количество молока. Работает закон: были ночные сосания – будет молоко на день.

Важно: Пока ребёнок хорошо не ест взрослую пищу, молоко для него - основной источник получения питательных веществ.

Ребёнок сосёт всю ночь?

Очень сильно количество ночных кормлений зависит от возраста ребёнка и его психологического состояния!

Чем младше ребёнок, тем чаще он может прикладываться к груди.

Новорождённый ребёнок сосёт грудь ночью. Это факт. Хотя многие мамы этому удивляются. Ведь в литературе чаще всего пишут, что новорождённый спит 20 часов в сутки.

У ребёнка нет деления на ночь и день, у него другой ритм: «поел-поспал». Если ребёнок родился естественно, беременность у мамы проходила легко, не было стрессов и многочисленных УЗИ – чаще всего ритмы ребёнка быстро приходят в соответствие с нормой, и ночью ребёнок сосёт реже, чем днём!

3-4 ночных кормления бывают практически у всех. И это хорошо! Этому факту нужно радоваться, ведь тем самым Вы можете быть спокойны за количество молока. Подробнее о том, как справиться с переживаниями: хватает ли ребёнку молока я писала в этой статье . Прочтите обязательно!

В норме в 6 мес. начинаем прикорм, и к 9-10 месяцам ребёнок уже может съедать приличные порции взрослой еды. Тем самым себя насыщает.

Грудное вскармливание после года

После года грудное вскармливание уже не является ЕДИНСТВЕННЫМ источником пищи. При отсутствии мамы ребёнок сможет быть сытым.

Но ночью у ребёнка по-прежнему срабатывают внутренние биологические часы, и он просыпается на пососать через 1-2 часа после засыпания и в 4-6-8 утра. Это «опорные кормления» и уходят они самыми последними!

Учитываем, что если мамы дома днём нет, то ночью ребёнок может сосать больше, добирая психологический комфорт.

С точки зрения пищеварения – ночные кормления не нужны как только ребёнок начал полноценно кушать, вы видите, что он хорошо растёт и развивается.

С психологической точки зрения – кормления нужны, т.к. позволяют формировать близость, комфорт, спокойствие. Фактически это «личный психолог» ребёнка, помогающий справляться с дневными нагрузками, стрессами.

Многие мамы с 1 года уже выходят на работу, и ночные кормления - единственный способ дать ребёнку всю пользу грудного вскармливания после года + восполнить нехватку дневного общения.

Смотрите также небольшой мой видеоурок по теме кормления ночью:

Если возникает вопрос: кормить или не кормить – скорее всего Вы устали от ночных кормлений, или даёт знать о себе недосып и усталость, которая появляется у ЛЮБОЙ мамы после первого года. Хоть у кормящей, хоть у не кормящей!

Можно продолжать кормить грудью и при отсутствии ночных кормлений! На вебинаре про ГВ после года многие из вас жаловались, что хотят прекратить кормить, устали и т.д.

Но когда задала вопрос «Я бы продолжала кормить, если бы…» многие ответили, что если смотреть объективно – ГВ можно и продолжить, при условии, если спать ночью!

Вы можете наладить спокойный сон и при желании научить ребёнка спать без ночных сосаний с помощью курса «Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!»

Прочтите описание, программу и отзывы участниц:

Кто-то удивляется тому, как легко удается договориться с ребёнком не сосать ночью, другим требуется время и терпение!

Знания, полученные в курсе, будут работать на вас в течении долгих лет. Ребёнок растёт, сон меняется, но база, полученная на курсе, поможет Вам сделать сон ребёнка спокойным и безмятежным!

А как Вы считаете – до какого возраста нужно кормить ребёнка ночью? Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях!

Сон и питание - два самых важных процесса в жизни новорождённого. Сон младенца чередуется с приёмами пищи и короткими периодами бодрствования. Что предпочесть - сон или кормление, до какого возраста кормить ребёнка ночью, какие периоды вскармливания бывают - ответы на эти вопросы найдутся в этой статье.

Период молозива

Первые 3-4 дня после родов у женщины вырабатывается молозиво. По своему внешнему виду оно не очень похоже на молоко: густое, желтоватое, вязкое. Тем не менее, молозиво - именно то питание, которое отвечает всем потребностям новорождённого. Оно богато витаминами и полезными элементами, а также компонентами для стимуляции иммунной системы ребёнка и защиты его от болезней. Молозиво густое, содержит мало воды, поэтому не перегружает почки ребенка. Специальные вещества способствуют созреванию кишечника, а слабительные свойства молозива помогают малышу избавиться от мекония (первородного кала). Молозиво вырабатывается малыми порциями, поэтому в этот период особенно важно позволять ребенку быть у груди столько, сколько ему нужно.

Становление лактации

Период молозива сменяется периодом становления лактации, который продолжается в среднем полтора-два месяца. Молоко становится белым, жидким, непрозрачным, меняет свой состав, подстраиваясь под потребности малыша. Оно распределяется по слоям: «переднее» молоко, или то, которое располагается в груди ближе к соскам, на 90 процентов состоит из воды, содержит витамины, минералы, белки и лактозу. «Заднее» (то, которое находится в верхних долях молочной железы) - белое, густое, жирное. В одно кормление ребенок напивается молоком из «передних» слоев, потом наедается молоком из «задних». Важно не отрывать малыша от груди, чтобы он получил полноценную порцию молока. Женщина в этот период ощущает приливы молока - грудь набухает, возникает чувство тяжести, распирания, иногда даже поднимается температура. Налаживается процесс выработки молока в необходимом ребёнку количестве, происходит становление лактации.

Зрелая лактация - это основной период грудного вскармливания, его продолжительность мама регулирует сама - всё зависит от того, сколько женщина хочет кормить ребёнка грудью. Количество молока, как правило, прибывает равномерно, много, теми порциями, которые необходимы ребёнку.

Угасание лактации происходит с того момента, когда мама решит отлучить ребенка от груди. Рекомендуется делать это постепенно, пропуская по одному кормлению.

Регуляция лактации

Гипофиз вырабатывает два основных гормона, отвечающих за производство молока - пролактин и окситоцин. Каждый раз, когда стимулируются рецепторы ареолы и соска (малыш сосет грудь), запускается процесс активации этих гормонов. Ночью пролактин вырабатывается гораздо интенсивнее, чем днем. Чем больше ребенок высасывает молока, тем больше его прибывает. Механизм саморегуляции лактации приводит к некоему равновесию - в нормальных условиях молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, сколько он потребляет.

Ночные кормления при грудном вскармливании

Первые месяцы жизни малыш может просить покушать достаточно часто, в том числе и ночью. В этот период устанавливается регуляция лактации, механизмы выработки молока у мамы подстраиваются под потребности ребенка. Именно в это время активно вырабатывается гормон пролактин в ночное время. Современные педиатры ратуют за свободное вскармливание, то есть вскармливание по требованию ребёнка, а не по расписанию, поэтому если малыш просыпается ночью, чтобы подкрепиться - приложите его к груди. Ночное кормление новорождённого важно для установления хорошей лактации. Однако врачи не рекомендуют специально будить ребёнка, чтобы покормить его.

Ночные кормления при искусственном вскармливании

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании и просыпается ночью, его также нужно покормить. Если у малыша возникла потребность в еде, значит, нужно её удовлетворить. Кроме того, можно пробовать прикладывать малыша к груди именно в ночное время

До какого возраста кормить ночью

Ночные кормления новорождённого могут быть достаточно частыми, малыш может просыпаться один, два или три раза за ночь. Понятия нормы в этом вопросе не существует. Больше питания нужно недоношенным детям. Бывает, что ребёнок просыпается очень часто, например, до шести раз за ночь. В таком случае нужно больше кормить его днём и проконсультироваться с врачом о причинах столь частого пробуждения. Режим ночного кормления часто зависит от установления общего режима вскармливания. От кормления по требованию можно постепенно переходить к кормлениям через 3-3,5 часа.

Экспертное мнение

Сергей Корж , : От ночных кормлений ребёнок должен отказаться сам! Во время грудного вскармливания устанавливается оптимальная лактация и психоэмоциональный контакт между ребёнком и матерью. Именно он в сочетании с конституциональными особенностями развития ребёнка определяет длительность грудного вскармливания. К 1-1,5 годам ценность молока, как пищевого продукта, заканчивается, и необходимость в молоке матери отпадает, но может иметь психоэмоциональное значение, которое к 2 годам также угасает. Обычно ребёнок и мать сами чувствуют необходимость окончания грудного вскармливания в 1-1,5 года. Если этого не происходит, отлучать от груди можно постепенно, уменьшая количество прикладываний к груди, переключая внимание ребёнка при засыпании на другие эмоциональные контакты. Можно отлучить резко, прервав контакт с материнской грудью на несколько дней. Какой способ выбрать - решать самой матери.

К двум или трем месяцам можно обойтись и без ночных кормлений, но нужно исходить из потребностей ребенка. До шести месяцев и даже до года может сохраняться режим, при котором 1 или 2 раза мама кормит ребёнка ночью. Обычно с шести месяцев вводится прикорм, а с года малыша переводят на общий стол, то есть он переходит на взрослую, только протёртую пищу. Постепенно потребность в материнском молоке или смеси пропадает. Ночные кормления в 6 месяцев можно оставить в количестве 1-2 раза, интервал сна ребёнка к этому возрасту увеличивается до 4-5 часов. После года можно оставить одно ночное кормление.

После года кормите ребенка за 2 часа до сна, а перед сном можно дать кефир или йогурт.

До какого возраста кормить ребёнка и кормить ли его ночью - решение принимает мама, в этом вопросе её ограничит только собственное желание. Некоторые кормят до двух и более лет, некоторые прекращают кормить, когда ребёнку исполняется год или полтора.

Экспертное мнение

Сергей Корж , педиатр, врач высшей категории : При установлении лактации и оптимального режима кормления мать должна научиться чувствовать своего ребёнка, соблюдая принцип кормить «по требованию» от момента рождения, переходя к кормлению «по режиму» по мере взросления ребёнка. При этом ночные кормления зависят от потребностей ребёнка, но они не должны превышать более двух за ночь, а если их больше, необходимо сообщить об этом педиатру, чтобы оценить количество потребляемого молока за сутки. Лактация у матери - это не поступательный процесс, она имеет волнообразный характер и лактационные кризы, когда выработка молока снижается. Это не патология, а физиологическое явление, зависящее от выработки материнских гормонов. Насыщение ребёнка молоком в эти этапы страдать не должно. Более частое прикладывание к груди в эти периоды, как правило, быстро исправляет ситуацию.

Как организовать ночные кормления

Даже самой ответственной маме ночью хочется выспаться. Нужно так организовать ночные кормления, чтобы они доставляли женщине минимум дискомфорта.

Чтобы облегчить процесс ночного вскармливания, стоит приобрести специальную ночную рубашку, крой которой позволит дать грудь ребёнку, не затрачивая времени на переодевание. Не изобретайте ночью , кормите лёжа. Кормить сидя нежелательно еще и по следующей причине: уставшая за день мама, может заснуть, кормя ребёнка, и не удержать его. Чтобы не перекладывать младенца несколько раз за ночь из своей кровати в детскую, можно после кормления

Согласно Конвенции прав ребенка Всемирной Организации Здравоохранения дети в возрасте до 4 месяцев должны находиться на грудном вскармливании и имеют право получать грудное молоко до 2 лет. Большинство педиатров считают, что кормление грудью будет целесообразно продолжать до 1,5-2 лет. Грудное вскармливание полезно как новорожденным, так и маме.

Но рано или поздно каждая кормящая женщина замечает, что ночные кормления не доставляют ей удовольствие, а только дискомфорт. Поэтому будет полезно узнать некоторые простые приемы отлучения малыша от кормлений по ночам, которые могут подойти не только детишкам на грудном вскармливании, но и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

1. Находясь на грудном вскармливании, дети могут просить грудь по ночам очень длительное время. А «искусственники» отвыкают от кормлений по ночам быстро и с 3-х месячного возраста могут не беспокоить своих мам.

2. Отучая ребенка от ночных кормлений, старайтесь увеличить количество прикладываний к груди в течение дня. Днем карапуз должен съесть столько молока, сколько раньше потреблял за сутки. Следите за тем, чтобы Ваше драгоценное чадо перед сном поело как можно плотнее. Некоторые мамы даже переносят утреннюю кашу на вечернее кормление.

3. Очень часто дети требуют грудь ночью, потому что им не хватает внимания и тактильного контакта с матерью. Бывает, что мама, увлекшись домашними делами, может некоторое время не уделять достойного внимания забыть своему чаду. А если такое происходит регулярно, ребенок просыпается по ночам и требует грудь (бутылочку со смесью). Таким образом, он «добирает» внимание матери, которого так не хватает ему днем. Такое же происходит, если маме приходится отлучаться из дома, оставляя малыша одного с бабушкой или с кем-то из других родственников. В таком случае новорожденный очень скучает по маме, а поэтому часто просит грудь по ночам.

4. Если ваш малыш ложится спать раньше вас, перед тем, как уснуть самой, разбудите и дайте ему грудь. После этого ребенок будет дольше, крепче, а также спокойнее спать, тем самым, вы обеспечите себе более-менее длительный сон. Этот способ не всем помогает, но в любом случае, придется на пару раз меньше просыпаться ночью для кормления грудью.

5. Можно попробовать отлучать от ночных кормлений груди уже годовалого малыша, укладывая его спать в отдельной комнате. Здесь внимание ребенка будет сосредоточено на изучение нового места, так он может забыть про ночную еду. Замечательно, если с ним в комнате будет спать старший братишка или сестренка.

6.Отучать от ночных кормлений следует постепенно. Для начала надо подобрать подходящий только вашему ребенку адекватный заменитель грудного молока или смеси. Это может быть жидкая каша, специальные ночные молочно-злаковые напитки, а еще лучше, если это будет просто бутылочка с водичкой.

И главное помните, что прекращение ночных кормлений – это прямой путь к полному прекращению лактации. Ведь пролактин больше всего вырабатывается именно в период с 3-8 часов ночи. Если же вы уже «выполнили» свой долг перед ребенком в отношении грудного вскармливания, надеемся, эти советы помогут вам прекратить ночные кормления.

Доброго дня, а, может, и ночи, мои дорогие! Знаю, что многие из вас, милые мамочки, читают меня как раз по ночам, чтобы не пропустить ночные кормления. Представляю, как вам бывает сложно: глаза слипаются, но малыш вот-вот проснётся и потребует свою «законную» сисю. Сама через это проходила, поэтому буду не давать вам спать и расскажу, чем важны ночные вскармливания, до какого возраста их нужно продолжать. Некоторые мамы ленятся и не хотят вставать по ночам, но делать это первое время придётся, и сейчас я расскажу почему. Открывайте глазки, наливайте себе некрепкого чаю и устраивайтесь поудобнее.

Мамы нас не баловали

Ещё два-три десятка лет назад наши мамы и бабушки кормили нас по чёткой «схеме». Выглядела она примерно так:

· От 6 до 17 кормлений в сутки в 0-2 месяца

· 5 дневных приёмов пищи и одно ночной в 3-4 месяца

· 5-6 кормлений днём+прикорм и ни одного ночью в 5-6 месяцев

Продолжать этот план не вижу смысла, ибо уже сейчас заметно, что раньше нас лишали ночной еды уже к полугоду. И дело не в том, что наши мамы были ленивые, а, скорее, в строго заведённом режиме, которого врачи советовали придерживаться.

В режиме малыша

Теперь ситуация изменилась в корне. Педиатры рекомендуют полностью подстраивать кормление под малыша и его требования. А это значит, что пресловутое питание «по часам» отменяется. Грудь кроха должен получать по первому своему требованию. Так и он наедаться будет лучше, и ваши молочные железы будут опустошаться равномерно и правильно. К тому же и с обойдут вас стороной, что тоже немаловажно.

Если говорить именно о ночных кормлениях, то в первые месяцы они необходимы также, как и дневные. Малыш имеет полное право просить грудь каждые 1,5-2 часа. Повторюсь, никаких точных графиков нет. Режим полностью подчинён ребёнку.

Почему крохи так часто просят кушать именно по ночам, когда все «нормальные» люди спят, а не едят? Поясню: организма младенца отличается от взрослого. Если у нас преобладает пассивный сон, то у малышат – активный. Они спят чутко, то и дело просыпаются и, как слепые котята, начинают наощупь искать мамину сисю. Если не находят, начинают кряхтеть, а затем и плакать. «Перестройка» на пассивный сон начнётся лишь к 6 месяцам. Вы и сами заметите, что кроха стал меньше беспокоиться и просыпаться по ночам.

«Спасительная» бутылочка

Некоторые мамы-лентяйки сами «переходят» на комбинированное вскармливание. Днём кормят грудью, а ночью, когда хочется спать, наскоро готовят бутылочку со смесью. Не повторяйте этот «трюк». Они приводит к полной отмене грудного вскармливания. Из бутылочки смесь течёт свободной струйкой. Малыш быстро понимает, что здесь еда сама идёт к нему в рот, а чтобы покушать сисю, нужно напрячься, и делает свой выбор в пользу смеси.

Не лишайте ребёнка грудного молочка даже ночью, ведь оно в разы питательнее всех смесей вместе взятых и быстрее насыщает и успокаивает.

Доктор Комаровский имеет своё мнение насчёт ночных кормлений. Он считает их, несомненно, важными для развития и питания грудничка, и уверяет, что их нужно продолжать хотя бы до 6 месяцев. Затем ночное питание уже не так необходимо крохе. Некоторые специалисты говорят, что ночью нужно продолжать кормить как можно дольше. К примеру, психологи рекомендуют вставать по ночам и предлагать ребёнку грудь аж до двух лет. Как вам такая перспектива?

Чуть позже остановимся на том, в каком возрасте отучать от ночных кормлений, подробнее.

Ноу-хау: мамы, не спать

Ну а сейчас несколько «хитростей» для вас, дорогие, чтобы хоть немного облегчить вам порой такие утомительные ночные кормления. Усвойте несколько простых советов:

· К кормлению нужно относиться не как к повинности. Мыслите позитивнее. Сейчас ваша грудь принадлежит не только вам, у неё появился ещё один хозяин, который использует её по назначению. Так потрудитесь встать и предоставить ему её на несколько минут, когда потребуется.

· Первое время малыш должен спать с вами на одной кровати, или же придвиньте его колыбельку к себе как можно ближе. Когда малютка только начнёт просыпаться, вы сможете дать ему грудь сразу же и после благополучно уснуть.

· На случай непредвиденных ситуаций держите рядом с кроватью влажные салфетки и чистые подгузники. Если малыш или описается, вы сможете быстро всё поменять.

· Перед сном дайте малышу хорошенько покушать, сколько он пожелает. Тогда до следующего кормления вы успеете немного выспаться.

· Купите тусклый небольшой ночник, чтобы не включать «большой» свет при ночном кормлении. Так и физиологические часы крохи сбить недолго. Днём он будет спать, а по ночам бодрствовать. То-то вам будет весело!

Достаточно ли полгода

Ну а теперь об отучении. Как мы говорили выше, ночные вскармливания грудным молоком нужно сохранять при ГВ хотя бы первые 6 месяцев. Затем количество ночных кормлений постепенно сократится само собой. Малыш станет реже просыпаться по ночам и просить грудь. Вечерняя «сися», само собой, не отменяется. После вкусного и сытного ужина кроха крепче уснёт и, возможно, проспит всю ночь, если, конечно, его не будут беспокоить зубки. В период их прорезывания держитесь: чтобы успокоить боль, малютка будет висеть у вас на груди не один час, пожёвывая при этом острыми дёсенками сосок.

Если вы уже полностью отменили ночное вскармливание, вам будет проще впоследствии и дневное. Полдела сделано, и отлучение, скорее всего, пройдёт безболезненно. Первое время, конечно, придётся поукачивать малыша на ручках, попеть колыбельные, всячески помогать ему уснуть без его любимого «атрибута».

Если хотите и у вас хватает сил, можете кормить своё чадо по ночам хоть до года-полутора. Всё индивидуально и зависит только от вас двоих. Мама и малыш – в этом деле должны быть союзниками и негласно договориться между собой. Ну а я желаю вам терпения, вкусного баюкающего ночного молочка и отменного здоровья!

До новых встреч, мои любимые читательницы! Отправляйтесь кормить своих малышей, и доброй вам ночи!

Во время грудного вскармливания между малышом и мамой создается уникальная тесная связь, поэтому снизить интенсивность или вовсе исключить некоторые кормления не всегда просто. Это особенно касается ночных кормлений, которые кроме того, что насыщают ребенка, помогают успокоить его, и напоминают малышу то особое состояние, которое он испытывал в материнской утробе.
Однако рано или поздно ночные кормления все, же должны быть исключены.
Давайте рассмотрим, как постепенно закончить кормить ребенка ночью, чтобы не создать лишних проблем и тревог, как матери, так и малышу.

Как закончить ночные кормления: основные рекомендации

Все дети разные

Каждый ребенок индивидуален, поэтому прислушивайтесь исключительно к нуждам своего малыша, возможно, вы по-прежнему будете кормить грудью ночью, в то время как другие мамы уже устранили ночные вскармливания. Проявите терпение! Некоторые дети довольно ленивы и, как правило, больше спят, пропуская приемы пищи почти сразу после рождения, меньше страдают от колик и хорошо растут. Другие дети наоборот едят очень много, часто это является причиной колик в ночное время, и совершенно не хотят отказываться от ночной еды. Если вы все же решили устранить ночное вскармливание, необходимо оценить вес ребенка, скорость роста и общее состояние его здоровья.

Попробуйте сместить последнее вечернее кормление на более поздний час

Отложите последнее молочное вскармливание до 23.00 - 24.00, возможно, насытившись, ребенок проспит хотя бы до 5 - 6 утра.
Учтите, что мальчики, как правило, едят немного больше девочек. Также дети, родившиеся преждевременно, и имеющие меньший вес, нуждаются в частых приемах пищи. Обратите на это особое внимание, если вы собираетесь отказаться от кормлений ночью.

Очевидно, что каждый ребенок имеет свои собственные природные ритмы

По мнению педиатров, существует основное правило, что все, или почти все дети, естественным и спонтанным способом отказываются от ночных вскармливаний при достижении веса между 6 и 7 килограммами. Действительно, когда ребенок достигает определенного веса, он, как правило, автоматически перестает просыпаться по ночам.
Нередко автоматический отказ от ночных кормлений совпадает с введением прикорма. С началом прикорма ваш ребенок начинает есть немного детского питания, что позволяет ему сильнее насыщаться и, таким образом, еда ночью постепенно устраняется сама собой.

Возможно, ваш малыш просыпается и по ряду других причин, как колики или необходимость близости с мамой, возможно, ему просто жарко, он хочет пить или, быть может, нужно сменить подгузник. Поэтому не следует рассматривать каждый плач и ночные пробуждения ребенка как голод, будьте терпеливыми, и вы увидите, что, спустя некоторое время, ваша кроха будет спать, словно ангелочек, всю ночь.

Вопрос посетителя:

Ребенку 8 месяцев. Ночью плохо спит и все время прикладывается к груди. Сосёт по часу, засыпает, вздрагивает, просыпается и снова сосет.

Как прекратить ночные кормления грудью?