Женские секреты красоты от знаменитых красавиц. Духовная красота японских женщин

Вы хотите всегда быть красивой и молодой? Но для этого мало одного желания. Нужны знания, стремления и ежедневные действия начиная с 25-летнего возраста, а не после 40 или 50 лет. добавят Вам знаний и возможно усилят Ваши стремления. Останется только действовать, чтобы ежедневно использовать эти секреты для своего блага.

Ешьте правильно!

Главное для природной красоты женщины – это здоровое питание , поскольку именно с пищей и напитками мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Их состав и соотношение влияют на наш обмен веществ, состояние кожи и всего организма.

Как питались древние красавицы

Диана де Пуатье (XVI век) – красавица, возлюбленная и официальная фаворитка французского короля Генриха II, не пила вина и предпочитала съедать легкий завтрак. В свои 60 лет она выглядела не более, чем на 30. Её кожа была светлой и нежной, ослепляла красотой, которой так и не суждено было поблёкнуть, несмотря на то, что Диана прожила довольно долгую жизнь.

Жозефина Богарне – жена Наполеона каждое утро перед завтраком выпивала стакан лимонада (лимонного сока, разбавленного минеральной водой). Что это ей давало? Организм очищался от шлаков, сохраняя девственную красоту.

Секреты молодости и красоты древних красавиц Японии, отличавшихся природной стройностью и долголетием, заключались в ежедневном употреблении полезных морепродуктов, рыбы, риса, овощей и фруктов.

Да и современные японские женщины придерживаются сбалансированного питания, богатого «правильными» растительными углеводами, легкоусвояемым белком, незаменимыми насыщенными жирными кислотами.

Японки не едят животных жиров, в том числе и сливочного масла, а также – блюд из рафинированных и сладких продуктов. Не полезная пища обычно заменяется соевым соусом и сладкими фруктами.

Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое ? Это:

• умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
• натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
• рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
• чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
• достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
• отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы — это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Любите себя смолоду!

Известная пословица гласит: если к 30 годам женщина не красавица – то она просто глупа. Очарование
знаменитых древних красавиц, отраженное в портретах и описанное в словесной форме, явно преувеличено. Но верно одно — все они были не глупыми, поэтому часто при обычных физических данных умели быть красавицами, и владели секретом молодости и долголетия. Главное достоинство знаменитых леди – в любви к себе и самодисциплине.

Японские и китайские женщины берегут свою природную красоту с юных лет. Нам есть чему поучиться у них, чтобы заниматься своим лицом и телом не тогда, когда появились явные морщины, опустились уголки рта, кожа стала дряблой, а значительно раньше, когда нам 25, и мы ещё молоды и свежи. Ведь стареет наше тело не вдруг, а постепенно.

Методы профилактики старения

Предотвратить старение можно, следуя секретам молодости и красоты древних красавиц .

Во-первых, оберегайте кожу от ультрафиолетового излучения , которое вредно для кожи и быстро старит ее. Элементарная профилактика старения у красавиц древнего Китая заключалась в использовании зонтиков от солнца и вееров, которые защищали от солнечных лучей и освежали в знойный день.

Загар в те времена был знаком принадлежности к бедному сословию, представители которого вынуждены были весь день работать под солнцем.

Как жаль, что наши современные женщины беспощадно подставляют свои лица и тела солнечным лучам на пляжах и в соляриях?!

Во-вторых, любите себя смолоду! Уделяйте ежедневному уходу не менее часа, чтобы не маскировать свои
кожные проблемы, а предотвращать их.

• Умывайтесь только чистой водой.
• Ежедневно увлажняйте кожу лица и тела.
• Очищайте её от загрязнений и воздействий внешней среды (распаривание лица, сауна).
• Не увлекайтесь излишним макияжем.
• Используйте только натуральную косметику.
• Не курите и не употребляйте алкоголь, крепкий кофе.
• Спите не менее 7-9 часов в сутки.
• Ведите активный образ жизни.
• Ежедневно бывайте на свежем воздухе.
• Медитируйте на природе у водоема.
• Учитесь отпускать стрессы и тревоги.

Японский ритуал по уходу за кожей лица

Например, только один ежедневный уходовый ритуал японской женщины приоткрывает тайну вечной молодости японок. Особенности этой процедуры в масляном умывании высококачественным оливковым или персиковым маслом. Масло наносится на сухую кожу. Лицо массируется в течение трех минут по массажным линиям, начиная от лба к шее. Таким образом, собирается грязь, отмершие клетки, декоративная косметика. Затем, не смывая масло, наносится воздушная пенка для умывания, и массируется лицо еще одну минуту. После чего пенка смывается, и кожа протирается тоником .

Нам, постоянно жалующимся на нехватку времени для себя, стоит задуматься о том, любим ли мы себя.

Омолаживайте лицо, тело и душу системно!

Если Вы делаете омолаживающие процедуры для лица и тела регулярно, но при этом раздражаетесь, злитесь, критикуете, обижаетесь, ругаетесь, расталкиваете окружающих локтями для получения материальных выгод, не надейтесь, что будете выглядеть молодо и красиво длительное время.

«Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте» — писал Виктор Гюго.

Духовная красота японских женщин

Поражает духовная красота японских женщин, которые живут без спешки и суеты, без напряжения и желания доказать что-то миру. Они всегда стараются сохранять гармонию между внешним и внутренним, избегают негативной информации и эмоций, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Такая забота о душевной чистоте отражается на внешности японских очаровательных женщин.

Природные законы любви к себе и окружающим людям

Действительно, внешняя чистота и изящество являются выражением внутренней чистоты и красоты человека. Поэтому, кто желает иметь красивую внешность, должен тщательно поддерживать чистоту мыслей и следовать природным Законам Бога, которые проявляются в любви к себе и окружающему миру.

Научиться относиться к себе, своим близким и окружающим людям с пониманием и любовью — это трудный путь саморазвития, но благородный и радостный.

Осознать свою внутреннюю проблему и найти путь к самосовершенствованию Вам помогут материалы: , .

Омоложение лица, тела и души – понятие системное, предполагающее регулярные внешние и внутренние процедуры. Подробно о регулярных внешних омолаживающих процедурах лица и тела можно прочесть в статье: . О внутренней работе и необходимости духовного роста вы узнаете из материала: .

Омолаживающие секреты древних красавиц

Известная красавица царица Египта Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица, смешав мёд, порошок алоэ и воду, настоянную на серебре. Она нежила своё тело в ванне из молока, мыла волосы с добавлением желтков свежих яиц, использовала скраб для тела из морской соли и сливок.

Прекрасная королева Испании Изабелла, с сияющей кожей, чарующими глазами и густыми волосами, любила делать маски из природных растений: ромашки, розмарина, подорожника, тысячелистника, цветов розы и лилии. Благодаря регулярной и системной заботе о своем теле королева даже в солидном возрасте выглядела цветущей и молодой.

Секрет женской красоты обворожительной и вечно молодой Дианы де Пуатье, по её словам, заключался в том, что она никогда не
думала о старости.

А слабая здоровьем, с сухой кожей фаворитка Людовика VI маркиза де Помпадур всегда выглядела свежей и нежной благодаря маскам из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона, а также умываниям лимонным соком и втираниям в кожу лица оливкового масла. Кроме того, стакан морковного сока с добавлением ложки меда, придавал маркизе бодрость на весь день.

Секрет нежной кожи и естественного румянца красавиц Древней Руси – в умывании наших прапрабабушек ледяной талой водой из серебряного кувшина. Сегодня ученые объясняют это чудо тонизирующим действием холода и бактерицидными свойствами серебра.

Вместо заключения

В заключение хочется дать совет нашим современницам от актрисы Ирины Алферовой. Она считает, что женщина должна следить за собой, но не превращать это в изнурительный процесс. Главное - прислушиваться к себе, доверять своей природе и ни в чем не отказывать себе.

Уважаемые представительницы прекрасного пола, живите уверенно и естественно, любите и будьте любимы, ибо только любовь источает энергию красоты и молодости!

Пусть Вам помогут секреты молодости и красоты древних красавиц !

Искренне желаю Всем здоровья, красоты и долголетия!

Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

Королева Испании Изабелла отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски из полевых трав - ромашки, подорожника, розмарина и тысячелистника - и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Красавица Шахеризада - образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком.

Жена Наполеона Жозефина была женщиной простой. Еще будучи провинциальной креолкой, она знала, что омолаживающие маски лучше всего делать из обычной отварной картошки. Засорившиеся поры лица она чистила горячими камфорными компрессами. На голодный желудок каждое утро выпивала стакан лимонада. В то время это был простой лимонный сок, разбавленный простой минеральной водой, это помогало как следует прочистить кишечник от шлаков и другой нечисти и - как результат - сохранить девственную красоту.

Диана де Пуатье (любовница Генриха II) считала, что нельзя выглядеть молодо, пару раз сделав маску и протеревшись лосьоном. В 6 утра Диана принимала холодную ванну, до 8 у нее была прогулка верхом. Потом она ложилась отдохнуть. до полудня нежилась в постели, съедала легкий завтрак. Делами государственной важности предпочитала заниматься во второй половине дня. Диана отказывала себе в такой радости как алкоголь, даже в минимальных количествах: она не без оснований считала, что от вина лицо отекает. Но главный секрет ее красоты, по ее словам, состоял в том, что она никогда не думала о старости.

Русская императрица Екатерина II пыталась удержать молодость самыми чудодейственными способами. Во-первых, ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому - стакан водки.

Маркиза де Помпадур, фаворитка Людовика VI, была слаба здоровьем, а кожа у нее была тонкая и сухая. Чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, Жанна-антуанетта делала маски из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона. Утро она начинала с того, что смазывала лицо лимонным соком, а затем втирала в кожу оливковое масло. Все это она смывала теплой отстоявшейся водой, и весь день кожа сохраняла прекрасный нежный вид. Кроме того, маркиза выпивала стакан морковного сока с добавлением ложки меда, который придавал ей бодрость на весь день.

Мэрилин Монро умывалась иногда по пятнадцать раз в день. В качестве увлажняющего крема она использовала обычный вазелин, иногда заменяя его оливковым маслом. Мэрилин никогда не загорала, говорила, что солнце старит быстрее, чем время. Утро начиналось с кружки горячего молока с парой сырых яиц. Но самый главный вывод о красоте великой Монро был вот каким: женскому телу требуется свободный доступ воздуха, иначе кожа дрябнет и покрывается морщинами. Поэтому она не признавала нижнего белья и колготок. Заодно раскрепощала всебе чувственность и свободу движения.

Красавицы Древней Руси отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина, марганцовки.

Красота - это понятие, которое не знает территориальных границ. Женщины каждой страны имеют свои национальные секреты привлекательности, которые культивировались веками. У отдельных народов представления о красоте слишком самобытны, однако многими рецептами вполне могут пользоваться современные российские женщины.

ИТАЛИЯ
Как известно, французская королева и известнейшая женщина XVI столетия Екатерина Медичи была родом из Италии. Если верить историческим хроникам, королева регулярно делала маски из миндального масла и потому славилась своей шелковистой кожей. С тех пор минуло много столетий, а итальянки по-прежнему используют это масло как средство для питания-кожи и укрепления волос. Оказывается, в миндальном масле содержится много витамина Е, второе название которого - "витамин молодости". Это масло улучшает цвет лица, а также способно заменить молочко для снятия макияжа.

Миндальное масло издавна использовали для питания волос.

Смешайте:
2 сырых желтка;
сок половины лимона;
чайную ложку миндального масла.
Полученную массу нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса, затем вымойте голову (без мыла). А напоследок ополосните волосы теплой водой с добавлением лимонного сока (2 стол, ложки на литр воды) или яблочного уксуса (1 стол, ложка на литр воды).

АНГЛИЯ
Страна вечных туманов известна своими устойчивыми традициями. Во-первых, это five-o"clock tea (чай ровно в пять). Эту традицию соблюдают большинство жителей Англии. А вот у некоторых англичанок существует еще одна традиция. Они используют спитые чайные пакетики (которые предварительно держат в холодильнике) в качестве компресса для век. Это помогает проснуться по утрам и избавляет от темных кругов под глазами.

«Овсянка, сэр!» - эта фраза, произнесенная персонажем Конан Дойла, давно уже стала крылатой. Действительно, уже не одно столетие большинство англичан традиционно завтракают овсяной кашей.

С точки зрения диетологов, это очень полезная традиция. Овсяные хлопья богаты клетчаткой и витаминами группы В. Однако овсянку также можно использовать и как косметическое средство.

Возьмите:
4 стол. ложки овсяных хлопьев;
2 стол. ложки сливок.
Залейте хлопья сливками, оставьте для набухания. Этой смесью намажьте лицо, оставьте на 20 минут. После окончания процедуры аккуратно снимите маску салфеткой и сполосните лицо прохладной водой.

Такая маска из овсяных хлопьев придаст коже матовость и нежность.

ГРЕЦИЯ
Море, песчаные пляжи, оливковые рощи давно стали символами этой живописной страны. Здесь, согласно легенде, из морской пены появилась прекрасная Афродита. Греческие женщины стремятся соответствовать образу античной богини.

У гречанок есть свои рецепты красоты. Например, оливковый скраб.

Смешайте в равных частях промытый песок, морскую соль, добавьте оливковое масло - так, чтобы получилась густая каша, или самодельный скраб. Теперь этой смесью обработайте все проблемные, загрубевшие участки кожи - пятки, локти, колени. Затем примите прохладный душ. Кожа станет как шелк!

ПОЛЬША
Существует мнение, что в Польше живут самые красивые женщины. И в это нетрудно поверить, достаточно вспомнить обворожительную актрису Барбару Брыльску. Скорее всего, красота польских женщин обусловлена генетически. Но, конечно же, у белокожих польских пани существуют свои секреты привлекательности. Вот, например, рецепт очищающей маски.

Вам понадобятся молоко и дрожжи. Смешайте дрожжи и теплое молоко в такой пропорции, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите на лицо и область декольте. Через 10 минут смойте прохладной водой и сделайте теплый компресс. Такая процедура помогает избавиться от черных точек и прыщей.

Очень популярен в Польше и лед из ромашки. Заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка, дайте постоять 10-15 минут, процедите, налейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру. Протирайте лицо утром и вечером, и кожа всегда будет выглядеть так, словно вы посетили косметический салон.

ЯПОНИЯ
Рис - основа японской кулинарии. Но оказывается, эта крупа знаменита не только гастрономическими свойствами. Японские женщины используют рис для приготовления питательной маски.

Для этого необходимо замочить рис в небольшом количестве воды на 5 минут, после чего крупу нужно процедить через сито. Теперь сам рис уже можно варить, а вот жидкость вобрала в себя множество полезных для кожи веществ. Кончиками пальцев нежно вбейте ее в кожу. Затем смажьте лицо питательным кремом.

ЮЖНАЯ АФРИКА
Целебные свойства алоэ сегодня известны во всем мире. Сок этого растения ускоряет образование новых клеток, тем самым предотвращая старение кожи. Жители Южной Африки широко используют алоэ для приготовления целебных и косметических средств. Конечно, в естественных условиях нам алоэ не вырастить, однако растение, выращенное на подоконнике, полезных качеств не теряет.

Итак, срежьте веточку растения острым ножом, заверните в фольгу и положите на нижнюю полку холодильника на 2 недели. Теперь алоэ готово к применению. Можно просто разрезать стебелек пополам и нанести сок на лицо или другой участок тела. Затем, через 20 минут, смыть прохладной водой. Это будет тонизировать вашу кожу и придаст ей свежесть.

Сок алоэ входит в состав множества питательных масок.

Придать сухой коже нежность и упругость поможет маска:
1 стол. ложка сока алоэ;
яичный желток;
1 стол. ложка жирной сметаны (или оливкового масла).
Придать тонус жирной коже можно с помощью, например, этой маски:
1 стол. ложка сока алоэ;
взбитый белок;
2 стол. ложки лимонного сока;
1 стол. ложка размолотого геркулеса.
Такую смесь лучше наносить на лицо с помощью кисточки, в несколько слоев: ее действие только усилится.

ЕГИПЕТ
Несколько тысячелетий назад египтяне открыли секрет мумифицирования. Однако жителям Египта были известны и многие рецепты красоты, которыми они активно пользовались и при жизни.

На всем Ближнем Востоке описанная ниже процедура является самым распространенным способом удаления "лишних" волос.

Возьмите сахар и лимонный сок в равных частях, добавьте щепотку соли. Все это перемешайте в кастрюльке и поставьте на самый маленький огонь - пока смесь не превратится в карамель. Когда карамель немного остынет, нанесите шпателем ее небольшое количество на те места, где бы вы хотели избавиться от волос, например на голень. Сверху приложите полоску льняной ткани (это может быть и кусочек старой простыни). Резким движением снимите ткань.

Если вы все сделали правильно, голень будет абсолютно чистой, а волосы не появятся еще несколько недель. Будьте осторожны: процедура немного болезненная.

Секреты красоты индийских женщин

У женщин каждой нации свои секреты красоты. Вспомните прекрасные смуглые лица звезд индийского кино, их сияющие глаза, чистую кожу и роскошные густые волосы. Каждая индийская женщина уделяет огромное внимание очищающей косметике, особенно сужающей поры, поскольку пористая кожа - не редкость в жарком индийском климате.

Лимон - идеальное косметическое средство для ухода за жирной кожей. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте эти ингредиенты и нанесите на лицо толстым слоем. Через некоторое время смойте маску теплой водой.

Яичный белок отлично очищает кожу и прекрасно сужает поры. Нанесите белок на лицо на пятнадцать минут, а затем смойте теплой водой с добавлением лимонного сока.

Лепестки роз и цветов календулы (ноготков) - чудесные средства очистки сухой кожи. Для приготовления чудодейственной смеси потребуется 100 миллилитров пахты, 50 граммов свежих лепестков роз или цветков календулы. Вылейте пахту в кастрюлю, высыпьте туда лепестки и варите на небольшом огне 30 минут. Снимите приготовленную смесь с огня, остудите и оставьте настояться несколько часов. Нанесите средство на кожу, а затем смойте теплой водой.

Питательные овощные и фруктовые маски для лица пользуются в Индии особой популярностью. Их существует великое множество, так что выбор просто огромен. Главное условие - использовать только натуральные продукты, для выращивания которых не использовались химикаты.

Смешайте мякоть томатов, огурцов и дыни и нанесите эту смесь на лицо на несколько минут, а затем смойте водой.

Тщательно подавите мякоть слив или абрикосов, нанесите на лицо на десять минут, смойте теплой водой.

Также в Индии очень популярна маска из яичного желтка (желток содержит необходимый для питания кожи белок). Смешайте желток с медом, нанесите на лицо на двадцать минут, смойте холодной водой.

Снять усталость и припухлость глаз поможет такое средство: возьмите два кубика льда и два ломтика огурца, заверните их в мягкую ткань и положите на глаза. Такой компресс оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие.

Чтобы сделать кожу мягкой и бархатистой, индийские женщины принимают ванну с добавлением следующих ингредиентов:

2-3 столовых ложек крахмала и чайной ложки глицерина;

Двух чашек бытовой соды и двух столовых ложек соли плюс несколько капель эфирного масла (лавандового или соснового). Тщательно смешайте эти ингредиенты и храните в банке, добавляя 1 столовую ложку смеси за один раз;

Любого растительного масла (миндального, оливкового, подсолнечного);

Ложки меда, чтобы кожа была гладкой и бархатистой;

Стакана порошкового молока, чтобы смягчить кожу, однако для этого подойдет и обычное молоко.

Такая ванна улучшает состояние кожи и оказывает успокаивающее действие. Что еще нужно после напряженного дня?

Клеопатра, Шехерезада, царица Савская – о красоте восточных женщин ходят многочисленные легенды. Самое удивительное, что многие из древних рецептов красоты сохранились по сей день. Экстракты фруктов, эфирные масла цветов, концентраты лекарственных корней, измельченные специи – вся эта алхимия дошла до нас из глубины веков и с успехом заменяет современным восточным девушкам модные крема и тоники.

Западный мир сейчас тоже возвращается к натуральному образу жизни. Все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.

Для лица

Омолаживающая маска для лица (для жирной/комбинированной кожи)

Вам понадобятся:
1 ст.л. свежих дрожжей.
1 ст.л. йогурта (или сметаны)
1 ч.л. пищевой соды
1 ст.л. теплой воды.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и . Оставьте на 15 минут. Не нужно ждать, пока маска высохнет (она высыхает долго). Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий обезжиренный крем или гель для лица.

Дрожжи глубоко очищают поры кожи, а сода снимает воспаление.

Омолаживающая маска для лица (для сухой/нормальной кожи)

Вам понадобятся:
2 ст.л. жидкого меда
полстакана сметаны
1 ч.л. цедры грейпфрута

Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15-25 минут (по ). Смойте маску 1 стаканом холодного черного чая.

Мед отлично очищает и разглаживает кожу, а также придает ей сияние, сметана или йогурт смягчают и увлажняют, грейпфрут тонизирует и витаминизирует.

Омолаживающая маска для лица (для чувствительной/раздраженной кожи)

Вам понадобятся:
3 ст.л. меда
10 капель лимонного сока (для жирной кожи) или 1 ст.л. морковного сока или натертой на мелкой терке моркови (для сухой кожи)
1 охлажденный огурец, разрезанный на тонкие ломтики

Этот восточный рецепт вернет коже свежесть и сияние. Добавьте в мед лимонный или морковный сок, нанесите на лицо и массируйте в течение 5 минут. Не смывайте. После этого положите на лицо, шею и веки ломтики огурца. Отдохните 15 минут.

Розовый тоник для лица (освежает и снимает воспаление)

Вам понадобятся:
1 ч.л. меда
2-3 капли сока лимона (для жирной и комбинированной кожи)
свежие лепестки розы

Залейте горсть лепестков половиной стакана кипятка. Дайте настояться 20 минут. Добавьте мед и, по желанию, сок лимона. Нанесите на очищенное лицо при помощи ватного тампона. Смойте через 10–15 минут.

Лепестки розы содержат ценные , обладающие омолаживающим эффектом.

Отбеливающая маска

Вам понадобятся:
1 яичный белок
1 ч.л. соли
1 ст.л глины (из аптеки)
2-3 капли лимонного сока

Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания (15-20 мин). Затем смойте теплой водой.

Кофейно-оливковый скраб (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся:
1 ч.л. сахара
полстакана (или сколько есть) кофейной гущи (можно добавить также обычную соль, корицу или куркуму)
1 ч.л. оливкового масла

Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, руки или все тело. Если заменить сахар крупной морской солью, то получится отличное средство для массажа тела (для лица морская соль не подходит). Добавление специй поможет улучшить кровообращение, снять воспаление и повысить тонус кожи. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок – горячая вода его отмоет. После массажа сполосните кожу водой.

Куркума - отличная основа для масок и скрабов. Обладает заживляющим эффектом. На Востоке ее накладывают на раны и ожоги. Кофе содержит ценные эфирные масла. Корица содержит полезные дубильные вещества.

Для волос

Говоря о секретах Востока, нельзя не упомянуть хну. Хна - натуральный краситель, который получают из листьев хинного дерева. Она содержит множество эфирных масел и дубильных веществ, поэтому ее воздействие на волосы не только безвредно, но, наоборот, чрезвычайно полезно: укрепляет и волосы и придает им блеск. На Востоке ею красят волосы даже , желающие предотвратить облысение. Кроме того, хна хорошо закрашивает седину. Окраску целесообразно проводить 1 раз в два месяца.

Полезна хна и для укрепления ногтей. В этом случае надо подержать ногти в течение получаса в растворе хны. Правда после этого придется неделю походить с оранжевыми кончиками пальцев.

Окраска волос хной

Разведите хну кипятком до состояния густой сметаны. В хне не должно оставаться комков. Если вы хотите добиться глубокого каштанового оттенка на темных волосах, добавьте в хну столовую ложку растворимого кофе. А если вас привлекают пурпурные тона, разведите хну не в воде, а в свекольном соке.

Краску следует наносить на сухие чистые волосы. Следите за тем, чтобы хна не попадала на кожу. Если это случится, немедленно удалите ее с помощью влажной ваты, смоченной в растительном масле.

Подержите краску на волосах около 1 часа, потом смойте теплой водой. Волосы следует промывать до тех пор, пока вода, стекающая с них, не станет абсолютно чистой.

Как нейтрализовать слишком яркий цвет

Подогрейте немного растительного масла и тщательно вмассируйте его в ваши волосы. Подсушите их немного, а потом промойте с шампунем. Масло абсорбирует хну. Если с первого раза результат не слишком заметен, повторите процедуру.

Если же вы не хотите окрашивать волосы, то можно просто промыть их слабым раствором хны: 2 ст.л. на 1 литр воды.

Для укрепления волос можно попробовать и следующий бальзам. Фруктовые кислоты, содержащиеся в нем, хорошо очищают волосы и придают им роскошный блеск. Можно использовать его вместо шампуня.

Фруктовый бальзам для волос (восстанавливает и питает)

Вам понадобятся:
1 яичный желток
сок из 2 апельсинов
мякоть 1/2 яблока
1/2 банана

Смешайте все ингредиенты в миксере. Вотрите полученную массу в чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут. Кстати, остатки можно одновременно нанести и на лицо – получится витаминная маска. Для большей эффективности укутайте волосы теплым полотенцем. Затем тщательно смойте теплой водой.

Удаление ненужных волос

Для эпиляции ненужных волос на лице, ногах и зоне бикини можно воспользоваться старинным арабским рецептом. Этот метод хорошо удаляет волосы, оставляя ровную гладкую поверхность. По результатам он сравним с эпиляцией воском, но доставляет гораздо меньше болевых ощущений (поскольку сахар прилипает только к волосам, а не к коже) и не раздражает кожу, как другие методы эпиляции. В зависимости от фактуры волос результат продержится от 2 до 6 недель.

Сахарная эпиляция

Растопите в миске 1 стакан сахара. Когда сахар станет золотисто-коричневым, добавьте в него несколько капель лимонного сока и снимите с огня. Дайте немного остыть. Из теплой массы скатайте небольшой шарик и медленно проведите им по местам, требующим эпиляции. Продолжайте процедуру, пока результат вас не удовлетворит.

Для зубов

Для отбеливания и укрепления зубов тоже существует популярный восточный рецепт. Достаточно использовать его 1 раз в неделю. Обмакните сухую зубную щетку в густую сметану или йогурт и почистите зубы. Оставьте на 5 минут, а потом прополощите рот. Повторите процедуру 3-5 раз в течение дня.

Более современный вариант этого рецепта: обмакните влажную щетку в сухое молоко и почистите зубы. Подержите, а затем прополощите рот.

Представительницы кино и шоу-бизнеса вынуждены очень ответственно относится к своей внешности и уходу за собой. Они должны хорошо выглядеть перед камерой и на публике, поэтому у каждой из них есть свои секреты красоты, о которых жаждут узнать их поклонницы.

Некоторые звездные способы ухода за внешностью кажутся довольно необычными и даже экстремальными. Перед тем как их пробовать, полезно проконсультироваться со специалистами.

1. Гирудотерапия для красоты и здоровья от Деми Мур

Несмотря на возраст, Деми Мур удается выглядеть просто замечательно: гладкая кожа, шелковистые волосы и подтянутая фигура. Помимо регулярных визитов к косметологу Деми время от времени проходит сеансы гирудотерапии. Их она впервые попробовала в начале 2000-х и очень довольна результатами: благодаря особому ферменту в слюне пиявок организм очищается и меньше стареет. Но перед началом курса гирудотерапии необходимо проконсультироваться с доктором.

2. Необычное средство Сандры Балок от морщин

Некоторые известные секреты красоты знаменитостей кажутся весьма странными. Как, к примеру, способ ухода за собой Сандры Балок: актриса регулярно применяет на коже под глазами крем для лечения геморроя. Это, по ее словам, помогает ей бороться с признаками старения и микроморщинами. Однако косметологи не советуют прислушиваться к такому нестандартному методу, поскольку довольно агрессивный по составу крем от геморроя может навредить тонкой и нежной коже вокруг глаз.

3. Кондиционер для волос из майонеза от Зои Салдана

О маске для волос из майонеза известно многим. Актриса, сыгравшая одну из главных ролей в оскароносном фильме «Аватар», тоже активно пользуется домашним кондиционером для волос из майонеза. По словам Зои Салдана, это средство делает ее волосы невероятно блестящими и здоровыми, справляясь с задачей лучше, чем дорогие косметические продукты. Об этом рецепте актриса узнала от матери и с удовольствием его рекомендует.

4. Маска из зубной пасты Дженнифер Лав Хьюитт

Красотка Дженнифер Лав Хьюитт помимо дорогих салонных средств предпочитает использовать маску для лица из обычной зубной пасты. Актриса утверждает, что такой способ позволяет избавиться от пигментных пятен и уменьшить прыщи. Дженнифер из всех паст предпочитает применять на лице мятную, поскольку мята хорошо успокаивает воспаленные участки кожи. Но не для всех типов кожи такое домашнее средство может подойти. Лучше выбирать специальные, антибактериальные продукты для ухода за проблемной кожей.

5. Необычные секреты красоты Гвинет Пэлтроу

В свое время ей удалось пойти к алтарю с самим Брэдом Питом, и до сих пор своей очаровательной улыбкой она с легкостью разбивает немало мужских сердец. Однако секреты красоты Гвинет довольно необычны. Ее волосы вьются от природы. Чтобы усмирить их она использует не привычную расческу, а натуральную мочалку из люфы. Красоту и молодость своей белоснежной кожи Гвинет поддерживает благодаря апитерапии - лечению укусами пчел. Актриса верит, что такая болезненная процедура стоит того, чтобы немного потерпеть. Кожа после этого избавляется от воспаления и мелких рубцов. Однако такой экстремальный способ ухода за собой подойдет далеко не всем.

6. Пиво и клубника для красивой кожи от Кэтрин Зета-Джонс

Великолепная девушка благородного Зорро уже давно узнала один из секретов красоты, который был популярным еще в советское время. Это не что иное, как ополаскивание волос пивом после мытья. Кэтрин признается, что пиво работает не хуже качественного кондиционера и стоит недорого. Еще актриса просто обожает клубнику, но не только употреблять в пищу, но и чистить этими ягодами зубы. Мякоть и сок клубники содержит яблочную кислоту, которая служит в качестве вяжущего вещества, бережно снимает поверхностный налет и пятна на эмали.

7. Икорная маска для лица Анджелины Джоли

Признанная красавица и многодетная мать Анджелина не боится пробовать самые необычные секреты красоты. Один из таких - икорная маска. Удовольствие это не из дешевых, поскольку актриса использует икру только осетра. Она верит, что это чудодейственное средство помогло ей избавиться от многочисленных растяжек после рождения близнецов. Рыбьи яйца очень питательны и богаты полезными полиненасыщенными жирами, которые могут выполнить роль мощного увлажнителя.

8. Крем из плаценты Кэти Холмс

У бывшей жены Тома Круза очень нежная и бархатистая кожа. Один из ее секретов - дорогостоящий крем для лица с содержанием натуральной плаценты. По словам Кэти, такое средство помогает ей удерживать в коже влагу и стимулирует выработку коллагена.

9. Маска Игуишу Виктории Бекхэм

Не менее дорогой способ ухода за кожей лица выбрала и Виктория Бекхэм, приобщив к нему еще и своего мужа - Дэвида. Семейная пара закупает в специализированных магазинах японской косметики Uguisu No Fun (маска из соловьиного помета). Этот секрет красоты гейш, по признанию Виктории, довольно эффективен: разглаживает и хорошо отбеливает кожу, сохраняет ее молодость и природное сияние.

10. Молочный освежитель лица Синди Кроуфорд

Кумир 90-х, бывшая топ-модель и многодетная мама уже давно пользуется простым средством для освежения кожи лица. Вместо покупных спреев и тоников Синди готовит собственный раствор из молока и воды. При распылении такого средства на лицо кожа выглядит более мягкой, свежей и сияющей.

11. Секрет контроля аппетита от Дженнифер Лопес

Для поддержания отменной фигуры Дженнифер Лопес использует разные секреты красоты и диеты. Одна из самых сложных задач, по словам актрисы и певицы, - утихомирить аппетит. Для этого она выбрала весьма необычный, но достаточно простой способ - вдыхание аромата грейпфрутового эфирного масла в течение 15 минут. Это позволяет Дженнифер уменьшить тягу к ее любимым пончикам и лучше контролировать вес.

12. Уксус для кожи от Скарлетт Йоханссон

В последнее время о полезных свойствах яблочного уксуса можно услышать практически в любом издании о красоте. К таким рецептам решила прислушаться и Скарлетт Йоханссон, введя в привычку очищающие процедуры с яблочным уксусом. Муза Вуди Алена вместо покупных тонеров ежедневно протирает перед сном лицо уксусным раствором и утверждает, что кожа после таких манипуляций намного лучше выглядит.

13. Клюквенный сок для волос от Николь Кидман

Женщины испокон веков старались сохранить свою красоту, и не менее страстно стремились приумножить или исправить данное природой. Все это делается только с одной целю – увеличить свою привлекательность в глазах мужчин. Так заложено самой природой, меняются только критерии привлекательности.

Но основные показатели здоровья и плодовитости остаются неизменными всегда – чистая кожа, блестящие волосы, яркие глаза и губы.

Впереди воскресенье и самое время «почистить перышки», используя проверенные женские секреты красоты . А в долгосрочной перспективе как раз можно будет за ближайший месяц подготовиться к безумной встрече Нового года.

1. Клеопатра VII (69-30 гг. до н.э.)

Этой даме принадлежит множество интереснейших рецептов. Она считается изобретателем эмульсий для лица, которые делали, смешивая порошок алоэ с медом и настоянной на серебре водой. Клеопатра активно использовала молочные продукты – в ванночках для рук, ванне для тела с эфирными маслами. Для ополаскивания волос она применяла отвары шишек хмеля, корней лопуха и крапивы. А для тела делала скраб из 300гр морской соли и половины чашки сливок. После десятиминутного массажа и ополаскивания кожа приобретала нежнейшую текстуру.

2. Изабелла I Кастильская (1451-1504)

Среди множества военных и политических баталий Изабелла находила время для ухода за своими прекрасными волосами и кожей, благодаря чему сохранила долгую молодость. Женским секретом красоты от Изабеллы были маски из лепестков роз и лилий с ромашкой, розмарином, подорожником и тысячелистником, настоянные на спирту.

3. Шахерезада

Этому собирательному образу также приписывают авторство многих рецептов. Но правильнее, наверное, назвать их народными персидскими. Итак красавицы Персии красили волосы басмой и хной, натуральными красителями не только придающими волосам неповторимые оттенки, но и прекрасно оздоровляющими их, а для ополаскивания головы использовался кислый фруктовый сок. Для очистки зубов применяли густой натуральный йогурт, для кожи – мед с молотыми орехами и растительным маслом. Проводили и эпиляцию с помощью сахара с лимонным соком, уваренного до золотого цвета.

4. Жозефина Богарне (1763-1814)

Жозефина использовала саамы простые и натуральные продукты. Начинала день свой со стакана лимонада, простой смеси сока лимона с водой. Такое начало дня отлично чистило кишечник от шлаков и сохраняло цветущий вид женщине. Для лица использовала маски из вареного картофеля, а для чистки – горячие камфорные компрессы.

5. Диана де Пуатье (1499-1566)

Красавица Диана, любовница Генриха II, была самой влиятельной фавориткой французских королей. Она считала, что над телом своим нужно работать непрестанно, а не ограничиваться парой масок или одной протиркой. Поэтому вставала в 6, начинала день с ванны и верховой прогулки до 8. После этого следовал отдых и легкий завтрак. Уже после полудня Диана начинала заниматься делами. Она никогда не употребляла алкоголь, веря, что он способствует отекам лица и не думала о старости.

6. Екатерина II (1729-1796)

Излюбленным рецептом императрицы был специальный бальзам для ежедневной ванны: 4 яичных белка растирали в густым миндальным молоком, заливали розовой водой и добавляли стакан водки.

7. Маркиза де Помпадур (1721-1764)

Еще одна фаворитка, на этот раз Людовика XV. Жанне-Антуанете приходилось много работать над ее тонкой сухой кожей. В этом ей помогали умывания с лимонным соком, на чистую кожу для увлажнения она наносила оливковое масло. Регулярно делала маски из сливок, лимонного сока и взбитых белков. А для бодрости дама пила морковный сок с медом.

8. Мэрилин Монро (1926-1962)

Мэрилин приходилось часто очищать косметику с лица, потому кожа требовала увлажнения и ухода, который обеспечивали вазелин и оливковое масло. Монро никогда не загорала, ведь солнце намного быстрее старит, чем само время. Начинала день свой Мэрилин с чашки горячего молока с двумя сырыми яйцами. А главный секрет ее сексуальности и привлекательности в том, что, по мнению красотки, для кожи женщины просто необходим доступ свежего воздуха. И чтобы кожа не была дряблой и морщинистой, а движения были чувственными и раскрепощенными Монро никогда не носила чулок и белья.

9. Красавицы Древней Руси

Главным секретом ухода за кожей на Руси было использование серебряной воды. Просто для умывания воду настаивали в серебряной посуде, где она приобретала сильнейшие бактерицидные свойства, а в сочетании с холодом и тонизирующий эффект.
Это действительно полезные рецепты, в отличии от тех издевательств, которые приходилось терпеть героиням поста