Бальзаковский возраст - это сколько? «Бальзаковский возраст» – это сколько.

Женский возраст во все времена был деликатной темой, и в силу неписаных правил о нем принято говорить при помощи намеков или иносказаний. Правда, иногда такие иносказания откровенно ставят в тупик. Например, если говорится, что такая-то дама - женщина бальзаковского возраста, то о каких годах идет речь? Вот в этом мы и попытаемся разобраться в нашей статье.

Независимость - главный критерий бальзаковского возраста

В 1842 г. французский прозаик Оноре де Бальзак, набиравший все большую популярность и у себя в стране, и в России, выпустил роман «Тридцатилетняя женщина». Главной героиней этого произведения стала независимая, умная и чувственная маркиза Жюли д"Эглемон, стремящаяся к свободе в проявлении чувств и имеющая собственные устоявшиеся суждения о мире.

Яркий образ зрелой (в представлении ее современников) дамы был настолько убедительным, что ее основные черты, так привлекательно описанные знаменитым французом, были перенесены на всех женщин, достигших тридцати лет, и фраза «женщина бальзаковского возраста» стала с тех пор их основной характеристикой.

Современные дамы бальзаковского возраста стали старше

Как это часто случается, крылатое выражение с течением времени несколько изменяет свой смысл. Не стало исключением и понятие бальзаковского возраста.

Из-за того что современные женщины в тридцать лет все еще не достигают рубежа зрелости, скрытый смысл описываемого выражения тоже несколько изменился. Ведь в 21 веке женщина сначала получает образование, затем устраивается на работу, делает первые карьерные продвижения - и прохождение всех этих жизненных этапов несколько оттягивает ее эмоциональное взросление на период далеко после тридцати, ближе к сорока годам.

Именно поэтому современные и американские, и европейские, и русские женщины бальзаковского возраста - это дамы, которым уже за сорок. Только их в наше время можно считать зрелыми и достигшими той самой независимости в суждениях и жизненной мудрости, о которой так впечатляюще писал великий француз.

Если женщина «бальзаковского» возраста - это сколько же лет?

Наши современницы больше не имеют нужды, как их ровесницы в 19 в., тратить свою красоту и молодость только на семью и детей. Они больше не заперты в узком мирке своего дома и интересов мужа (часто нелюбимого) - вся палитра жизни раскрыта перед ними. Это и привело к удивительной метаморфозе: внешне наши сорокалетние дамы дадут фору рано увядавшим и старевшим барышням из позапрошлого века.

В наши дни красивые женщины бальзаковского возраста - это не ирония, а правда. Вон их сколько - уверенных в себе, смелых, независимых, ухоженных и очень привлекательных. О них можно сказать «зрелые», но старыми назвать никак нельзя!

Входя в бальзаковский возраст, женщина не стареет

Теперь, надеемся, вы понимаете, что бальзаковский возраст - это не возраст знаменитого французского писателя, а довольно размытое в современном мире представление о зрелой, состоявшейся даме от 35 и до… (тут все зависит только от нее самой и ее отношения к себе).

Конечно, если женщина постоянно сетует на жизнь, заявляя, что молодость уже давно прошла и ничего интересного не ждет впереди, то в скором времени ей грозит мрачное превращение в брюзжащую старуху, не вызывающую симпатии и живущую только своими воспоминаниями.

А в выражении «женщина бальзаковского возраста» основное слово - «женщина». То есть перед нами не старуха, а значит, все еще прекрасное создание, ведь некрасивых женщиных не существет! Красота описываемого возраста кроется в удивительной гармонии духовного и физического состояния, в мудрости и самодостаточности. Такой даме уже нет необходимости что-то доказывать миру - она живет и радуется жизни и тому, что способна радоваться. И в этом дивно очерченном кругу бытия всегда есть место чему-то новому, потому что мудрая женщина любит новизну и охотно экспериментирует.

Становясь старше, женщина становится свободнее

Для женщин бальзаковского возраста, так же как и для девушек, важно быть привлекательными. И самым эффективным методом для этого, конечно же, является здоровый образ жизни и правильные привычки. Но, как утверждают психологи, не менее, а иногда и более важным является психологический комфорт, достигнуть которого можно, лишь осознав, что женщина бальзаковского возраста - это дама, которая уже может жить для себя. Ведь дети, как правило, уже взрослые, а карьерные стремления отходят на задний план.

Жизненные интересы для нее обретают четкость, а плохое поведение мужа перестает быть катастрофой, как в молодости. Женщине за сорок, как правило, намного проще разорвать нерациональные изжившие себя отношения. Кстати, и конфликты с окружающими у нее становятся все более редкими, так как жизненная мудрость помогает ей разрешать их вовремя или вовсе избегать.

О такой даме еще напишут стихи

Да, нет ничего глупее, чем приближать старость, но не стоит и забывать о быстром течении лет, а значит, все, что осталось, следует прожить с максимальным для себя комфортом.

Займитесь своим здоровьем. Больше времени уделяйте внешнему виду (но не изводите себя по поводу новых морщин!) Найдите работу или увлечение, которое доставит вам истинное удовольствие. Не бойтесь любить и быть любимыми! Речь идет и о близких вам людях - детях, внуках, друзьях, и о том единственном, кто, возможно, именно сейчас появится в вашей жизни.

И тогда сочиненные восхищенным мужчиной стихи о женщине бальзаковского возраста будут соперничать со стихотворениями о юных красавицах. Ведь здесь на весы станет не только красота, но и мудрость, а она часто решает все.

Что такое бальзаковский возраст женщин

Понятие «бальзаковский возраст» возникло в России после появления произведения «Тридцатилетняя женщина», принадлежащего перу классика французской литературы XIX века Оноре де Бальзака (в самой Франции такого понятия нет). Женщинами бальзаковского возраста стали именовать дам от 25 до 35 лет. Во времена Бальзака считалось, что начиная с этого возраста женщине крайне проблематично обустроить свою личную жизнь и выйти замуж, посему надо было сидеть дома и дожидаться старости. А у Бальзака главная героиня романа виконтесса де Боссеан отличалась смелостью суждений, независимостью и полной свободой в проявлении своих чувств. Бальзак воспел в своих романах право женщин после 30 лет на любовь и доказывал, что они могут быть любимы.

Поначалу, сразу после выхода романа, выражение «бальзаковский возраст» употреблялось иронично и относилось к женщинам, стремившимся походить на героиню Бальзака. Со временем семантика слов сильно изменилась и стала означать только возраст женщины. Сегодня так называют женщин в возрасте после 40 лет. Современная коррекция произошла не случайно, она имеет под собой физиологическую основу. Гормональный пик, раскрытие женской сексуальности достигается к 35–40 годам, у многих может быть даже второй пик около 50 лет. Недаром в народе есть поговорка: «Сорок пять – баба ягодка опять».

В былые времена женщине после 30 лет негласно было отказано в праве на любовь, которая могла быть только незаконной: ведь тогда девушки выходили замуж совсем юными, в 14–18 лет, рано рожали детей, которые к их 30 годам уже успевали вырасти. «Сорок лет – бабий век» – эта поговорка возникла не случайно. В прежние времена продолжительность жизни была очень низкой.

Мне далеко до старческих морщин,

И нет ни одного седого волоса,

И всё еще опасна для мужчин

Я, женщина бальзаковского возраста.

Обдуман каждый жест и каждый взгляд,

И каждая минута – на вес золота,

К заветной цели больше нет преград

Для женщины бальзаковского возраста.

Пусть не зайдётся страстью сердце вновь,

Не вспыхнет, не сгорит быстрее хвороста,

Но глубже чувства, искренней любовь

У женщины бальзаковского возраста.

И я стою сейчас на полпути,

Но почему же сделать шаг вперед непросто так?

Пора из детства к мудрости идти

Мне, женщине бальзаковского возраста.

Современные женщины бальзаковского возраста активны, целеустремленны, успешны. Они часто занимают серьезные должности, ведут большие проекты. Они следят за собой и знают себе цену. С возрастом к ним приходит раскрепощенность и они начинают ценить удовольствия, перестают отягощать себя лишними предубеждениями и комплексами. Женщина в бальзаковском возрасте многое умеет и еще все может сделать – снова выйти замуж, родить ребенка, завести головокружительный роман.

В ходе опроса, проведенного недавно среди интернет‑пользовательниц в Англии, выяснилось, что женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж, весьма раскованны: сразу же после знакомства с новым партнером, встреча с которым происходит уже в режиме оффлайн, они переходят к отношениям, более интимным, чем онлайновый флирт. Это характеризует женщину бальзаковского возраста как очень современную женщину и вообще человека крайне прогрессивного и адекватного времени. Еще один любопытный факт. Женщины бальзаковского возраста, оказывается, самые безопасные водители. Согласно исследованию, проведенному в Университете города Калгари, на каждый миллион километров у них приходится всего четыре аварии.

Взрослые, зрелые женщины активно конкурируют за внимание молодых мужчин, успешно его добиваются. Тот брак, который еще несколько десятилетий назад казался возрастным мезальянсом, воспринимается обществом все терпимее. На 15 лет старше своего мужа Деми Мур. Звездная пара почти 5 лет вместе, семья гармонична и счастлива.

Любовь женщины бальзаковского возраста и молодого юноши также естественна, как и плодотворна, она взаимно обогащает их души и оставляет после себя самые теплые воспоминания. Она не омрачена тем расчетом, с которым молодая девушка бросается в жизнь, когда ей надо для отчета перед взыскательным обществом «обязательно»: 1) выйти замуж, 2) родить и вырастить детей, 3) сделать карьеру, 4) быть хорошей женой, 5) внешне блюсти приличия. Конечно, любовь женщины бальзаковского возраста больше отдает, чем получает, в материальном, социальном плане. Например, если дама является управляющей крупной компании, то она, скорее всего, поможет любимому сделать карьеру и введет в знакомство с нужными людьми.

Для многих политиков и великих людей в прошлом и настоящем именно зрелая, мудрая женщина бальзаковского возраста стала отправной точкой, трамплином, с которого и начинался их путь к успеху и громкой славе.

Кстати, если раньше в шоу‑бизнесе дама в возрасте за 30 «выходила в тираж», то сегодня интерес к ведущим и актрисам в бальзаковском возрасте у зрителей высок. Например, западные звезды Мадонна, Деми Мур, Ким Бесингер, Николь Кидман, Джейн Фонда возглавляют рейтинги многих телеканалов, активно снимаются в кино.

Когда речь заходит о женском возрасте, вступает в силу неписаное правило использования намёков, иносказаний и метафор. Такая тема считается неподходящей для обсуждения, а прямое указание на цифру расценивается как бестактность и невежество говорящего. Распространённое ироничное выражение про даму бальзаковского возраста иногда ставит собеседника в тупик. Какой можно считать таковым, чтобы не опозориться в разговоре и не задеть при этом за живое?

Как появилось выражение

Чем старше становится женщина, тем острее она реагирует на самые невинные напоминания о прожитых годах. Даже на собственном дне рождении она избегает признаться, сколько же ей уже исполнилось - «опять двадцать пять».

Отсюда берёт начало стойкая традиция описывать количество прожитых лет в мягких выражениях. Так произошло и много десятилетий назад, когда распространилась фраза о даме бальзаковского возраста.

Французский писатель Оноре де Бальзак не мог предположить, какой путь уготован его имени, когда выпустил свой рассказ «Тридцатилетняя женщина».

Его персонажем стала француженка, самостоятельная, со сложившимся характером личность, которая имела собственные суждения о жизни и стремилась к свободе и независимости. Посчитав это главной чертой зрелой дамы, любители французской классики остроумно присвоили этот термин всем женщинам за тридцать.

В русскоязычной среде в ХХ веке выражение стало устойчивым и обозначало не что иное, как 30 лет.

Современная трактовка

Со временем популярное выражение поменяло своё первоначальное значение. В современном обществе на тридцатилетие как на рубеж зрелости уже не смотрят.

Это не согласуется с этапами жизни женщины в обществе ХХI века: получение образования, устройство на работу, первые достижения в карьере… К тому же длительный поиск подходящего партнёра откладывают эмоциональное взросление и материнство

Сейчас никто не назовёт тридцатилетний возраст бальзаковским, и это - правильно.

В современном мире это, скорее, после сорока, и именно к такой даме может сегодня оправдано относиться данное выражение.

Кроме того, в доброжелательной беседе, пусть даже и за глаза, наши люди всё-таки стесняются намекать на прожитые годы. Отсюда и ещё одна форма употребления фразы - относительно 50–55 лет, то есть когда внешние признаки старения уже слишком очевидны и дают право скромно судить о годах.

Как реагировать, если вас назвали «женщиной бальзаковского возраста»

Стоит сразу же ответить для себя на вопрос: действительно ли собеседник намеревался вас обидеть? Если ответ положительный, то продолжать такое общение не стоит. Сделайте вид, что не заметили колкости в тоне, не расслышали обидных слов и не поняли намёка.

В любом случае человек, тем более, если это мужчина, который использует это выражение, чтобы смутить или унизить женщину, выставляет себя в плохом свете - сделайте выводы и сведите общение с ним до минимума.

Если к вам применили фразу о «бальзаковском возрасте» люди, не имеющие против вас ничего плохого, то, возможно, стоит приложить усилия, чтобы скрыть в разговоре своё разочарование или обиду.

Подумайте о том, что образ «бабы-ягодки» гораздо сильнее закреплён в сознании наших соплеменников, и подчеркнуть в разговоре зрелось, опыт, мудрость, и, скорее всего, расцвет женственности могло быть единственной целью вашего собеседника.

Самое эффективное оружие против страха перед цифрами в паспорте - это уверенность в своей привлекательности и чёткая жизненная позиция. После 35–40 лет для женщины очень важен ухоженный и аккуратный внешний вид, подобранная со вкусом одежда и спокойная манера поведения.

Работая в этом направлении, вы приобретёте уверенность и защиту от страха перед насмешками о годах. Учитесь преподносить себя с достоинством в любом возрасте, и критика не заденет вас ни при каких обстоятельствах.

Чтобы представить себе женщину бальзаковского возраста, вспомните популярный российский фильм «По семейным обстоятельствам», его главную героиню, которую исполнила Галина Польских.

Ну если и не точь-в-точь, то очень близко к тому образцу, которому должна соответствовать дама, о чьем возрасте мы говорим так изысканно и деликатно. «Сколько вам лет, – спрашивают ее в фильме, – что вы так кокетничаете своим возрастом?»

А действительно, сколько это лет, если женщина вошла в бальзаковский возраст?

О ком писал Оноре де Бальзак

Оноре де Бальзак в 1834 году закончил работу над романом, который сегодня мало кто читал, зато о его существовании знают многие, потому что именно после этого произведения вошло в обиход и стало популярным выражение «бальзаковский возраст» .

Роман называется (если вы не знаете, то удивитесь)… «Тридцатилетняя женщина». В нашем представлении бальзаковская героиня должна бы быть постарше.

Однако, хотя история и «не терпит сослагательного наклонения», приспособиться к новым реалиям может вполне, поэтому (да простит нас классик) сегодня мы называем женщиной бальзаковского возраста даму лет сорока-пятидесяти и почти уверены, что Бальзак бы с нами согласился.

И вот почему. Возраст – это не только цифры в паспорте или свидетельстве о рождении , это состояние души, образ жизни, мироощущение.

Бальзаковская героиня к своим годам накопила большой личностный опыт. Ее отличали самостоятельность суждений, независимость, уверенность в себе.

Она, как бы мы сказали сегодня, состоялась , но впереди было еще очень много разных открытий, в том числе, конечно, и любовь.

Сколько лет бальзаковской женщине XXI века

Со скольки лет мы можем называть женщину дамой бальзаковского возраста? Если двести лет назад барышни выходили замуж в 14 – 19 лет и к тридцати годам становились зрелыми дамами , обремененными многочисленным потомством, то уже годам к 35 впору было подумать о том, что и старость у них не за горами.

У наших современниц, как это очень точно подмечено, в сорок лет «жизнь только начинается».

Проводивший исследования американский психолог на основе опросов дам от сорока до пятидесяти выяснил, что именно в этом возрасте они стали смотреть на мир с большим, чем раньше оптимизмом , ощутили себя свободнее и беззаботнее, а самое главное – они готовы ставить себе какие-то серьезные цели, браться за незнакомое дело, рисковать и находить в этом особое удовольствие.

В чем заключается их свобода? Дети выросли, свекровь уже устала «пилить», с мужем отношения стали определеннее (знаешь, что от него ждать), в профессиональном плане все нормально (есть, как минимум, два-три дела, которые спорятся в руках).

А еще дамы научились продлевать молодость, занимаясь «собой любимой» , а это не только внешний вид, но и здоровье, в том числе сексуальное.

Не удивительно, что дамы бальзаковского возраста наших дней , так же, как и тридцатилетние, ловят на себе восторженные взгляды представителей противоположного пола: «Ах, какая женщина! Мне б такую…».

Боятся ли дамы своих лет

К сожалению, да. Боятся, что «так мало осталось» (цитата из фильма «По семейным обстоятельствам»). У женщин, как у витязя на распутье, три пути:

1. Махнуть на себя рукой, опуститься (с возрастом не поспоришь).
2. Вдохнуть в себя новую жизнь, поверить в свои возможности.
3. Жить «в прекрасном неведении», как жила до сих пор («Мне уже 45? Надо же, а я и не знала…»).

Второй путь – самый сложный, но именно такой выбирают истинные бальзаковские дамы.

Конечно, огорчают появляющиеся морщинки , тускнеющие волосы, да и фигура оставляет желать лучшего.

Однако уже достаточно жизненной мудрости , чтобы доказать себе, что в любом возрасте женщина может оставаться привлекательной, а уж в «бальзаковском» – тем более.

А когда проходят страхи и комплексы, появляется волшебный огонь в глазах, который делает даму моложе своих лет.

Любви все возрасты покорны

На удивление молодым женщинам и девушкам, дамы бальзаковского возраста , не устроившие к этому времени свою личную жизнь (или уже пережившие развод или смерть супруга), продолжают искать спутника жизни.

Останавливая порой свой взгляд не на тех, кто на десяток лет старше или ровня по годам, а на более молодых мужчинах.

И находят желанный отклик. Еще бы! Они уверены в себе, одеты со вкусом , макияж и прическа – на высоте.

По мнению специалистов, возраст не может уничтожить в женщине женщину (как хороши, например, Катрин Денев и Элизабет Тейлор).

Порой встречаются молодые леди с душой старушки, но, если внутри горит огонек, его не так-то просто потушить.

Известно, что счастье само по себе редко приходит. Женщинам от сорока до пятидесяти нельзя расслабляться и ждать .

Если это кому-то поможет, то вот ряд правил (основанных на житейском опыте и рекомендациях специалистов), которых стоит придерживаться, чтобы ощущать себя молодой :

• любите себя (даже если сравниваете с окружающими, выделяйте свои достоинства, преимущества – они у вас, точно, есть);
• ведите здоровый образ жизни (правильное питание, отказ от курения и алкоголя – залог вашей красоты);
• одевайтесь со вкусом – стильно и модно;
• не допускайте небрежности в макияже и прическе;
• осуществите то, о чем мечтали все последние годы (скажите «да» мужчине, который давно и безуспешно просит вашей руки, начните новый бизнес, выучите испанский язык или научитесь играть на гитаре);
• займитесь спортом, вспомните старый опыт – ходите в бассейн, на каток, купите велосипед (сейчас во многих городах предусмотрены дорожки для велосипедистов);
• развивайтесь, чтобы быть интереснее самой себе и окружающим – читайте (и не только переписку в Интернете, но и настоящую, качественную литературу), интересуйтесь новостями, найдите хобби (сейчас так много в этом направлении интересных идей).

У зеркала, в полный рост

Про одежду нужно сказать особо . Попробуйте критично рассмотреть себя в зеркало и понять, все ли в вашем наряде уместно. Возраст все-таки требует соблюдения определенных правил.

Прежде всего, не пытайтесь молодиться : мини-юбки и десятисантиметровые шпильки, маечки, открывающие живот, и дешевая аляповатая бижутерия – не для вас, даже если с вашей фигурой – полный порядок.

Нельзя бросаться в другую крайность и одеваться, «как удобно» – во что-то балахонистое, бесформенное и бесцветное.

Кстати, если фигура уже не та, но ноги по-прежнему стройные, ни в коем случае их не прячьте, отдавайте предпочтение платьям, а не брюкам .

Если вы раньше покупали себе много дешевых вещей, из тканей, быстро теряющих внешний вид, да к тому же плохо сшитых, старайтесь перейти на более качественные, дорогие изделия – пусть их будет меньше, зато лучше.

Заботьтесь о внешней привлекательности и в домашней обстановке, чтобы в один «прекрасный» день ваш муж не сказал вам деликатно про застиранный и заштопанный халат: «Ты, наверное, его очень любишь».

Тем дамам, которые не вполне довольны своей фигурой, желательно заняться поиском корректирующего белья и довериться в этом вопросе опытным специалистам из солидного магазина, потому что только профессиональный взгляд может определить, какие именно фасоны и модели вам нужны, чтобы фигура вновь стала красивой и сексуальной.

Какой еще совет мы можем дать: у многих женщин, вступающих в бальзаковский возраст, возникает желание сменить прическу и цвет волос (понятное дело, седина иногда очень рано дает о себе знать).

В элегантном возрасте отлично смотрятся модные стрижки . Специалисты, правда, предостерегают от очень коротких, придающих даме «мужеподобный» вид. Зато хорошо будет смотреться «классический боб», «милый беспорядок», «многослойная стрижка».

Если вы привыкли к длинным волосам и не хотите с ними расставаться , помните главное: такие волосы должны выглядеть здоровыми и ухоженными. Когда они тусклые и жидкие, лучше все же свой имидж поменять.

В косметике даме за сорок приходится иметь дело с возрастными проблемами, поэтому потребуются средства с эффектом лифтинга и кремы, избавляющие от пигментных пятен.

Женщина, понимающая, что вошла в бальзаковский возраст, обижается, когда ей об этом напоминают окружающие. Да еще и с некоторой ехидцей и иронией.

У специалистов на этот счет тоже есть совет. Если вам публично сказали о том, что вы «женщина бальзаковского возраста», сделайте вид, что не поняли обидного намека , пусть будет неловко тому, кто это сказал.

О женском возрасте вслух не говорят, это неприлично, особенно если говорящий – мужчина.

Это повелось даже не со времен Бальзака, а гораздо раньше : когда женщины стали ощущать себя женщинами, а мужчины – мужчинами.

Не принято напрямую говорить о возрасте женщин, поэтому часто применяют иносказания и метафоры. Некоторые женщины остро реагируют на разговоры о возрасте и поэтому существует много иносказательных выражений для названия женского возраста. Фраза «бальзаковский возраст» возникла после написания всемирно известным писателем Оноре де Бальзаком романа «Тридцатилетняя женщина». И поэтому появилась традиция называть всех женщин после 30 лет дамами бальзаковского возраста.

Но в наше время такое выражение для тридцатилетнего возраста уже неактуально. Дамы ведут более активный стиль жизни и только после сорока лет становятся уже более зрелыми и степенными. Современный жизненный темп накладывает свои отпечатки на возраст женщины. Многие стараются сперва приобрести образование, выстроить карьеру и затем только создать семью. Дети сейчас во многих семьях появляются после тридцатилетнего возраста мамы. Не стоит обижаться если в разговоре вас назвали женщиной бальзаковского возраста. Это скорее комплимент вашей зрелости и опыту состоявшейся женщины.

С точки зрения психологов и социологов в наши дни бальзаковский возраст – это совершенная свобода для женщины. Женщина может самостоятельно распоряжаться своим распорядком дня и большую часть времени уделить обожаемому занятию. Дамы в таком возрасте делаются более мудрыми и больше разбираются в жизни. У них большой жизненный опыт за плечами. Все что в более юном возрасте было проблемой и сложностью, сейчас воспринимается по-другому. Меньше начинает беспокоить плохое поведение супруга. Женщины проще относятся к изменам или злоупотреблению алкоголем мужа. Они проще переживают развод и меньше конфликтуют с окружающими на работе и дома. Знания и жизненный опыт помогают ей избежать конфликтных ситуаций в жизни. У многих появляется более четкое понимание смысла жизни и возрастает потребность радоваться жизни.

Психологами доказано что женщины этого возраста более беззаботнее и свободнее. Они готовы к новым увлечениям и новым целям. Не стоит думать о приближающейся старости. До тех пор, пока разрешает здоровье нужно наслаждаться жизнью. Даме столько лет насколько она себя чувствует.

Для того чтобы продлить себе жизнь и поддержать себя в тонусе стоит соблюдать несколько правил:

1. Нужно заняться своим здоровьем и фигурой. Подберите подходящие для вашего возраста нагрузки, правильно питайтесь, следите за весом. Нужно отказаться от вредных продуктов и больше есть рыбу, пить зеленый чай, употреблять фрукты и овощи.
2. Нужно следить за внешним видом. Из-за постоянного закрашивания седины волосы становятся более ослабленными и нуждаются в усиленном питании и уходе. Пигментные пятка на лице и руках можно убрать с помощью косметических процедур или скрыть с помощью декоративной косметики.
3. Можно подобрать себе новое хобби, которое принесет вам наслаждение.
4. Если у вас уже есть внуки – помогайте детям в их воспитании. Ваш ценный житейский опыт поможет вырастить достойных потомков. Ваши дети и внуки — это ваш смысл жизни, но не навязывайте им свое мировоззрение – они уже люди другого современного поколения с другим менталитетом.
5. Ведя активный образ жизни всегда помните о своем здоровье. Насколько бы хорошо и комфортно ни ощущала себя женщина – возраст может взять свое и нужно быть готовой ко всему.
6. У каждой женщины в организме неизменно случаются процессы, отображающие трансформации с возрастом. Выделяют три физиологических этапа: половое созревание, половая зрелость и половое угасание. Через все эти возрасты неизбежно проходит каждая женщина. Берегите себя.

Нужно любить и дорожить собой в каждом возрасте.