Волосы – индикатор нашего здоровья и самочувствия. О чем «сигналят» волосы и ногти

Здоровье

Что приходит большинству из нас на ум в первую очередь, когда речь заходит о волосах? Конечно, нас начинает заботить, главным образом, наша прическа, насколько хорошо волосы уложены, насколько красиво подстрижены, не портят ли вид седые волосы. Женщины переживают о том, подходящий ли цвет у их краски для волос. Однако специалисты уверены, что не стоит так сильно зацикливаться на прическе, а необходимо обратить внимание на другие признаки, которыми характеризуются наши волосы. На самом деле, здоровье наших волос и кожи головы могут рассказать нам о многих нюансах нашего общего состояния здоровья.

"Мы привыкли думать, что волосы – это лишь мертвый белок, однако сегодня мы знаем, что практически весь спектр патологических состояний организма влияет также и на здоровье наших волос , - считает доктор наук Виктория Барбоса, дерматолог из чикагского дерматологического центра, США . – Наши волосы реагируют на стресс, причем как на стрессы физического характера и сопутствующие заболевания, так и на психологические стрессы" . Итак, предлагаем вашему вниманию восемь тревожных признаков плохого состояния здоровья всего организма, которые можно зафиксировать по состоянию здоровья волос и кожи головы.

1. Тревожный признак: сухие, безжизненные и тонкие волосы

О чем это может говорить? Вообще, множество факторов могут привести к иссушению волос, включая применение окрашивающих средств, использование фена и купание в хлорированной воде. Однако значительные изменения в текстуре волос, которые приводят к их явному истончению, могут указывать на снижение активности щитовидной железы (гипотериоз) . Некоторым людям удается почувствовать это истончение, так как им кажется, как будто бы волос стало меньше, однако интенсивного выпадения волосяного покрова при этом не наблюдается. Речь идет именно об изменении структуры волос, которые становятся более вялыми и тонкими, даже по сравнению с теми людьми, у которых наблюдается интенсивное выпадение волосяного покрова.

К другим признакам гипотериоза можно отнести усталость, появление лишнего веса, замедление сердечного ритма. Специалисты отмечают, что такие люди могут постоянно мерзнуть – даже в теплую погоду . В некоторых случаях отмечается истончение волосяного покрова и выпадение его в области бровей. Если брови поредели более чем на треть, это может считаться явным признаком, указывающим на снижение активности щитовидной железы.

Что надо предпринять? Необходимо сообщить о своих наблюдениях семейному врачу, который может направить вас на проверку уровня гормона щитовидной железы в организме. Речь идет о так называемом тиреостимулирующем гормоне , уровень которого поможет определить обычный анализ крови. Крайне важно также сообщить доктору обо всех других сопутствующих симптомах. В некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое обследование щитовидной железы.

2. Тревожный признак: на коже головы появляются жесткие чешуйчатые очажки

О чем это может говорить? Когда на коже головы появляются подобные достаточно плотные образования, это может указывать на развивающийся псориаз, признаки которого отличаются от других кожных состояний (в частности, от перхоти или себорейного дерматита). Речь идет о толстых, похожих на корку очажках, поражающих отдельные участки кожи. Псориаз, на самом деле, является весьма распространенным аутоиммунным заболеванием, выражающимся в том, что более глубокие слои кожи начинают активно расти, проявляясь в виде вот таких неприятных на вид специфических образований, представляющих собой, по сути, большие скопления клеток кожи.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Псориаз очень часто сопровождается другими аутоиммунными патологическими состояниями, такими как болезнь Крона, волчанка и ревматоидный артрит. Если какое-либо из вышеперечисленных заболеваний наблюдается у пациента, высока вероятность появления и псориаза . И наоборот: если был диагностирован псориаз, необходимо провериться и на наличие других аутоиммунных расстройств. Примерно у 30-ти процентов страдающих от псориаза пациентов наблюдается так называемый псориатический артрит, который приводит к болезненному опуханию суставов.

Что надо предпринять? Несмотря на тот факт, что существует достаточно широкий спектр средств для лечения псориаза, очень часто поиск наиболее оптимального решения осуществляется методом проб и ошибок. Можно использовать различные средства местной терапии, включая применение шампуней на основе дегтя или салициловой кислоты, кремов и мазей, содержащих цинк и алоэ вера . Уменьшить интенсивность протекания воспалительного процесса помогут кремы на основе гидрокортизона. Можно использовать кремы, содержащие витамин D, витамин А и антралин. У многих пациентов наблюдается улучшение состояния кожи головы после обработки ее ультрафиолетовым излучением в рамках соответствующей терапии. Конечно же, необходимо регулярно принимать препараты, которые будут назначены врачом.

Понятно, что с псориазом шутки плохи – необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Надо помнить, что псориаз увеличивает риск развития диабета, сердечных заболеваний, гипертонии, определенных типов раковой опухоли , метаболического синдрома, ожирения и депрессии. Таким образом, если ситуация с псориазом усугубляется, необходимо регулярно проходить соответствующее обследование, которое поможет выявить и другие патологические состояния.

3. Тревожный признак: прореживание всего волосяного покрова головы

О чем это может говорить? Как известно, считается нормальным, если человек теряет от ста до 150-ти волосинок за день, так как это неотъемлемая часть постоянного цикла обновления волосяного покрова. Однако если вы обратили внимание, что на вашей расческе или в ванне остается значительно большее количество волос (особенно когда волосы выпадают клочьями), это реальный повод для беспокойства. Причина такого явления может заключаться, к примеру, в неожиданном серьезном физическом или психологическом стрессе (к примеру, развод, потеря работы и тому подобное). Другая причина может заключаться в обычной простуде или каком-либо другом инфекционном заболевании. Диабет также может приводить к истончению волос, которые могут неожиданно выпадать. Специалисты считают, что эти два признака могут рассматриваться в качестве наиболее раннего сигнала, говорящего, что диабет начал оказывать влияние на гормоны организма.

Многие лекарственные препараты также могут приводить к выпадению волос. В частности, речь идет о противозачаточных таблетках, некоторых антидепрессивных препаратах (к примеру, подобную реакцию вызывают все формы трициклических антидепрессантов), о препаратах для лечения от гипотиреоза . Гормональные изменения также могут приводить к истончению волос (к примеру, во время менопаузы или беременности). Такое заболевание, как синдром поликистоза яичников, может вызывать как выпадение волос, так и их чрезмерный рост, в зависимости от того, как именно нарушается гормональный баланс. Иными словами, причин может быть невероятное количество.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Имеет смысл изучить корни выпавших волос на предмет наличия крошечных белых точек. Их присутствие может говорить о том, что выпадение волос носит временный характер и не имеет отношения к женскому или мужскому типу облысения. Еще раз рекомендуется обратить внимание на принимаемые медицинские препараты , среди которых могут быть не только противозачаточные таблетки, но и лекарства против угрей, анаболики и стероиды. Источники стресса физического характера приводят к временному выпадению волос. К таким источникам относится, к примеру, анемия, вызванная недостаточностью железа, или нехватка белка в организме. Чаще всего эти явления наблюдаются у тех пациентов, которые страдают от нарушений, связанных с питанием.

Что надо предпринять? Если у вас наблюдается то, что специалисты называют временной потерей волосяного покрова, вам необходимо попробовать, по возможности, прекратить принимать медикаменты, которые вам предписаны в данный период времени, или обратиться к врачу для диагностирования сопутствующего патологического состояния , способного вызвать облысение. Однако необходимо четко понимать, что данный тип выпадения волос не является постоянным состоянием, которое может иметь отношение к унаследованным признакам.

В тех случаях, когда витамин D не имеет никакого отношения к выпадению волос, прием данного вещества, напротив, способствует росту волос и восстановлению волосяного покрова. Примечательно, что специалисты до сих пор не могут понять точный механизм воздействия витамина D на потерю волос , однако доподлинно известно, что волосяные луковицы нуждаются в высоком уровне витамина D для восстановления. В частности, рекомендуется прием определенных доз витамина D3 ежедневно. В любом случае, необходимо посоветоваться со специалистом.

4. Тревожный признак: полное выпадение волос, которое носит постоянный характер

О чем это может говорить? Как мужчины, так и женщины страдают от явления, которое называют андрогенной плешивостью. Обычно подобная патология происходит по причине изменений в составе половых гормонов, однако данный вид алопеции может быть вызван также какими-либо заболеваниями, которые влияют на гормональный уровень . К данному явлению у женщин приводит тестостерон, который иссушает и уничтожает в конечном итоге волосяные фолликулы. Обычно говорят, что такой вид плешивости принадлежит к так называемому мужскому типу облысения, который чаще всего наблюдается постоянно и является наследуемым состоянием.

У мужчин потеря волос при таком виде облысения происходит вдоль волосяной линии у висков и на затылке. Некоторые женщины также страдают от такого же явления, однако чаще всего волосы выпадают на всей голове. Другой причиной, которая может привести к подобному выпадению волос, является все тот же диабет. По мере течения болезни, диабет приводит к проблемам с циркуляцией крови . В результате, волосяные луковицы не получают адекватное количество питательных веществ и не могут воспроизводить новые волосы. В конечно итоге, волосяные фолликулы отмирают вследствие поступления недостаточного количества питательных веществ, приводя к постоянному выпадению волос.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Определенные сопутствующие заболевания способны вызывать подобное выпадение волос посредством влияния на гормональный состав в организме. В частности, речь идет о заболевании щитовидной железы (как гиперактивность, так и снижение активности щитовидки). Аналогичный эффект вызывают определенные аутоиммунные заболевания. Также, такой тип выпадения волос может являться побочным эффектом, вызванным длительным приемом многих медицинских препаратов. Речь идет, к примеру, о так называемых бета блокаторах (таких как пропранолол, атенолол и другие), антикоагулянтах (варфан и так далее), а также о многих медикаментах для лечения артрита, болезни Паркинсона и так далее.

Что надо предпринять? Если вам кажется, что выпадению волос у вас способствует прием определенных препаратов, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом по поводу возможности замены данного лекарства на другое, которое не вызывало бы подобного побочного эффекта. Самостоятельно нельзя принимать решение о прекращении приема того или иного препарата! Вам могут быть назначены определенные лекарственные средства, которые направлены на борьбу с андрогенной потерей волос. Такие препараты, как, к примеру, миноксидил, блокируют действие определенных гормонов на волосяные фолликулы. Эти лекарства сейчас можно приобрести даже без рецепта, причем они подходят как мужчинам, так и женщинам.

5. Тревожный признак: сухие и чрезвычайно хрупкие волосы

О чем это может говорить? Если вы постоянно наблюдаете утром на подушке множество волос, это скорее говорит об их хрупкости, чем о том, что волосы выпадают из волосяных луковиц. Велика вероятность, что подобная хрупкость волос является результатом воздействия определенных химических косметических средств по уходу за волосами, включая различные красители. Всякие осветлители и распрямители для волос могут очень легко нарушить химический состав эпидермиса, что, в свою очередь, значительно увеличивает хрупкость волос.

Однако и определенные патологические состояния организма также способны приводить к тому, что ваши волосы становятся более хрупкими. Взять, к примеру, так называемый синдром Иценко-Кушинга, при котором поражаются надпочечные железы, что выражается в чрезмерной выработке такого гормона, как кортизол. Другое состояние, называемое гипопаратиреоидизмом , которое может быть как унаследованным, так и являться следствием травмы паращитовидных желез, также приводит к тому, что волосы становятся чрезмерно хрупкими и легко ломаются. Слишком низкий уровень гормона околощитовидной железы приводит к снижению уровня кальция в крови и повышению уровня фосфора. Результат – хрупкие и ломкие волосы, отшелушивающаяся кожа и даже гораздо более серьезные симптомы, такие как мышечные спазмы.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Если причиной ломкости волос является одно из вышеперечисленных (или какое либо другое) патологических состояний, скорее всего присутствуют и другие симптомы, как, к примеру, повышенная сухость кожи, которая легко отшелушивается . Повышенная ломкость волос также может указывать на недостаток в вашем рационе питания омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в рыбных блюдах, в орехах и многих семенах (к примеру, в льняном семени).

Что надо предпринять? Вне зависимости от причины, по которой ваши волосы стали ломкими и хрупкими, для восстановления структуры волос необходима соответствующая химическая обработка. Однако если речь идет о каком-либо сопутствующем заболевании, которое повлияло на гормональный уровень организма, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом насчет соответствующего лечения. К примеру, если речь идет о гипопаратиреоидизме – синдроме недостаточности функции околощитовидных желез, симптомы данного явления помогут взять под контроль пищевые добавки на основе витамина D и кальция.

Существует целый ряд простых и доступных средств, которые помогут восстановить здоровье ваших волос. К примеру, масла для волос восстановят эластичность волосяного стержня, как раз на уровне эпидермиса. Следует использовать масла на натуральной основе (к примеру, на основе кокоса, авокадо и так далее) и избегать синтетических масел (в частности, на основе вазелина). Для того чтобы подкормить ваши волосы, рекомендуется принимать пищевые добавки на основе рыбьего жира. Кроме того, чтобы уменьшить количество волос, которые ломаются во время сна, следует вместо хлопчатобумажной наволочки использовать атласное постельное белье, которое гораздо мягче.

6. Тревожный признак: волосы выпадают на отдельных небольших круговых участках

О чем это может говорить? Это может говорить о воздействии иммунной системы организма на волосяные фолликулы таким образом, что происходит сжатие (усушка) последних, приводящая в итоге к выпадению волос на небольших круговых участках. Подобный вид облысения, который специалисты называют круговой алопецией , может также происходить локально на висках или вдоль волосяной линии. В некоторых случаях подобный тип облысения может быть обусловлен все тем же диабетом. Алопеция часто распространяется и на весь волосяной покров головы. В таких случаях пациент может потерять весь волосяной покров и даже лишиться волос на других участках тела.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Круговая алопеция очень часто поражает также участки кожи под бровями и ресницами, вызывая и их выпадение. Этот симптом позволяет отличить круговую алопецию от других видов облысения. Круговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Данная патология может носить наследственный характер, проявляясь на фоне некоторых других аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, ранний диабет и заболевание щитовидной железы.

Что надо предпринять? Если говорить о лечении, которое показало себя наиболее эффективным в случае с круговой алопецией, то имеется в виду введение инъекций кортизона непосредственно в те участки на коже головы, где наблюдается облысение. Если же не производить введение этого стероидного препарата, круговые очажки начинают постепенно увеличиваться, становясь все более заметными.

Помимо инъекций, кортизон может быть назначен перорально и в виде местных кремов, однако данный подход может быть эффективен лишь в легких случаях патологии . Многие специалисты рекомендуют также использовать такой препарат, как миноксидил, который ускоряет процесс возобновления роста волос. Однако лечение необходимо повторять не раз в течение нескольких месяцев, чтобы был достигнут ожидаемый эффект.

7. Тревожный признак: желтоватые хлопья на волосах и зудящая кожа, с отшелушивающимися участками

О чем это может говорить? То, что мы привыкли считать перхотью, очень часто оказывается гораздо более серьезным явлением, требующим более пристального внимания. Речь идет о себорейном дерматите, являющимся хроническим воспалением кожи головы, приводящим к ее отшелушиванию на целых участках (чаще всего там, где кожа головы наиболее жирная). Когда целые участки кожи отшелушиваются, образуется налет, очень похожий на перхоть.

Себорейный дерматит сосуществует в теснейшей связи с грибковой инфекций, которая возникает тогда, когда грибковые микроорганизмы, которые нормально существуют в нашей коже , начинают значительно разрастаться. В частности, такой дрожжевой грибок как питироспорум овале начинает усиленно размножаться, будучи потревоженным дерматитом, что приводит лишь к обострению воспалительного процесса. Впрочем, некоторые специалисты считают, что вначале сам грибок начинает разрастаться, вызывая воспалительную реакцию в виде дерматита, однако единого мнения по поводу того, что было раньше – грибок или дерматит – пока нет.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Существует весьма эффективный способ, который позволяет отличить себорейный дерматит от простого иссушения кожи: когда кожа сухая, это часто сопровождается ее отшелушиванием в районе бровей и около носа. В то же время, себорейный дерматит является скорее сезонным явлением, активизирующимся в зимнее время, и исчезающим в теплое время года. Данная патология может также ярко проявиться после стресса.

Что надо предпринять? Как правило, диагноз "себорейный дерматит" может поставить лишь соответствующий специалист. В этом случае могут быть назначены различные косметологические средства (шампуни, крема), которые помогут взять ситуацию под контроль. Наибольшую эффективность в борьбе с разрастающимся грибком демонстрирует такой препарат, как кетоконазол – достаточно новое лекарство, которое воздействует на стенки клеток грибка , уничтожая его. Препарат доступен в форме таблеток, кремов или шампуней. Впрочем, прием данного лекарства перорально грозит многими побочными эффектами, а это означает, что только доктор может принять решение по поводу того, какое именно лекарство подойдет вам больше всего.

Весьма явный положительный эффект наблюдается при применении стероидных кремов. Однако их длительное использование приводит к истончению кожи, особенно в районе лица. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать их в качестве кратковременного лечения . Для того чтобы предотвратить повторную вспышку инфекции, необходимо восстановить баланс веществ кожного покрова. Доктора очень часто рекомендуют при этом поднажать на такой продукт, как чеснок, либо использовать специальные пищевые добавки на основе чеснока.

8. Тревожный признак: седые волосы

О чем это может говорить? Большинство людей воспринимает появление седых волос, не связанное с естественным старением организма, как тревожный сигнал, предупреждающий о стрессе, которому подвергся организм, или как последствие травмы. Недаром в свое время приговоренная к казни королева Франции Мария-Антуанетта утром вышла на эшафот совсем седая! А ведь ей было всего 38 лет… В то же время ряд специалистов долгое время относился к такому объяснению весьма скептически, указывая больше на генетический характер явления. И вот уже в наше время некоторые эксперты утверждают, что стресс вполне в состоянии запустить определенный механизм, который начинают влиять на то, как волосяные луковицы обрабатывают меланин, красящий волосяной пигмент.

Существует также весьма распространенное мнение, согласно которому пережитые организмом стресс или тяжелая травма вполне могут временно приостановить рост волос, запустив так называемую фазу покоя . После того, как волосяные фолликулы, так сказать, пробуждаются и начинают снова функционировать, неожиданно вырастает достаточно большое количество седых волос сразу, что, собственно, может привести даже к полному поседению в чрезвычайно короткие сроки.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Скорость, с которой вы седеете, а также отдельные признаки, которыми характеризуется появление у вас седых волос, вполне соответствует тому, как этот процесс происходил у ваших родителей. Однако если вы уверены, что раннее появление седых волос – это последствие стресса , имеет смысл обратить особое внимание на ту череду событий, которая происходит в данный момент в вашей жизни. Если не привнести в нее изменения, последствия такого стресса могут быть крайне плачевными! Люди, у которых раннее появление седых волос является последствием травмы, довольно часто замечают, что через некоторое время естественный цвет их волос восстанавливается.

Что надо предпринять? Если ваша жизнь настолько полна стрессов, что вы стремительно седеете, следует сделать все возможное, чтобы научиться избегать таких сильных треволнений. Имеет смысл постараться освоить определенные релаксационные техники, для чего, возможно, потребуется помощь квалифицированного специалиста. Обратитесь за помощью к методикам, которые предлагают йоги – это должно помочь.

Если вы увидите изменения в лучшую сторону, это станет сигналом того, что вы находитесь на верном пути . Имеет смысл также поинтересоваться у ваших родителей, как рано поседели они – это, собственно, позволит узнать, чего вам придется ожидать в будущем. И действительно – если ваш отец или ваша мать отметили у себя появление первых седых волос еще в возрасте 30-ти лет, тогда и вам не стоит удивляться столь раннему их появлению (хотя окончательно сбрасывать со счетов влияние стрессов также не приходится).

Волосы могут помочь определить состояние здоровья, потому что любой признак их «нездоровья» прямо или косвенно говорит о том или ином заболевании в организме человека.

Природа очень мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле.

Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма.

Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами.

Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый...

0 0

Как эффективно бороться с седыми волосами

Седина для женщин - это всегда неприятность. И хорошо, если такие волосы начали появляться после сорока. А если они появились уже в 25 лет? Вот и приходится нам, женщинам, изворачиваться и всячески скрывать их наличие. А это, кстати, дело не из легких. Правда, есть и хорошие новости. Хоть избавиться от уже появившихся седых волос проблематично, зато можно попробовать уменьшить их появление. Как эффективно бороться с седыми волосами читайте ниже.

Причины появления седых волос

Тот или иной цвет волос дает ся природой. Процесс это слож ный и, конечно, совершенно не заметный для нас. Давно извест но, что за цвет волос отвечает особый пигмент - меланин, ко торый вырабатывают клетки во лосяных луковиц. У всех он оди наковый, только отличается раз ным количеством. Этот факт и влияет на цвет волос. Чем боль ше этого пигмента вырабатыва ется, тем темнее шевелюра. Также в волосяных луковицах синтезируется белок, благодаря которому...

0 0

Только на первый взгляд прическа может рассказать об аккуратности и стиле жизни человека. На самом деле волосы - это индикатор здоровья. Их состояние может о многом рассказать и предупредить развитее серьезных осложнений.

Волосы потемнели

Такое явление часто наблюдается у блондинок, попробовавших себя в роли брюнетки. Здесь нет ничего супер страшного, просто темный пигмент глубоко проник в сердцевину и чтобы его извлечь оттуда, понадобится некоторое время или химическая смывка. Другой момент, если отрастающие волоски приобрели более темный цвет. Здесь, скорее всего, был задет «главный аппарат» - фолликул и была нарушена выработка меланина. Изменить, как правило, уже ничего нельзя.

Совсем другое дело, когда волосы начали темнеть «просто так». На это может влиять два фактора:

изменение гормонального фона организма, например, беременность, грудное вскармливание, проблемы со щитовидной железой. Как правило, волосы...

0 0

С выпадением волос с нашем мире знаком, наверное, каждый второй. Мужчины и женщины, девушки и юноши – все задаются одним вопросом: почему выпадают волосы на голове? На это существует множество причин. Рассмотрим основные из них.

Причина 1. Гормональный дисбаланс

Гормональный сбой - наиболее частая причина выпадения волос на голове. Потерю волос провоцируют мужские гормоны андрогены, которые начинают превышать норму. Выявить это превышение можно, только сдав кровь на анализ. Также выпадение волос может произойти на фоне снижения в организме женщины женского гормона эстрогена. Это снижение сопровождается:

Лечение гормонального выпадения возможно только специальными средствами. Витамины, профессиональные сыворотки и «бабушкины» настойки здесь бессильны.

Часто гормональные нарушения в организме сопровождают такие процессы, как:

...

0 0

Причины потемнения в глазах и как этого избежать Случается, что люди жалуются на резкое потемнее в глазах.

Почему иногда темнеет в глазах людей? Особенно такое состояние проявляется, когда человек встает – это неприятное и даже пугающее чувство, когда при попытке резко встать из положения лежа или сидя темнеет в глазах. Вместе с этим чувством может возникнуть и другие неприятные ощущения.

Причиной такого явления в большинстве случаев является проявление артериальной гипертонии или гипотонии. С чем же конкретно связаны такие симптомы и как помочь самому себе быстро и эффективно – читайте дальше.

Важно понимать, что систолическое давление считается пониженным, если его величина составляет менее 100 для мужчин и менее 95 для женщин. Но для того, чтобы говорить о точном диагнозе, человек должен говорить о том, что у него проявляются несколько таких симптомов артериальной гипотонии, как:
-слабость,
- вялость,
- общее недомогание;
- рассеянность и...

0 0

Стрижем, красим, ухаживаем и общаемся на эту тему

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Чт янв 18, 2007 17:13

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ. ВСЁ о волосах.

Волосы - наша гордость и красота, особенно если они красивы от природы. Но признайтесь, много ли мы знаем о них? Зачем они нужны человеку? Мы их подстригаем, бреем, накручиваем на бигуди и усердно причесываем щетками и гребенками, чтобы они казались пышней. Большинство женщин к тому же начесывают их, красят, обесцвечивают, поливают аэрозолями. Мы выпрямляем курчавые волосы и завиваем прямые. Брюнетки желают превратиться в блондинок, и наоборот. Мы рвем на себе волосы, подсчитываем все до волоска, ни на волос никому не уступаем, вцепляемся друг другу в них и проедаем друг другу плешь. Словом, чего только с ними ни творим! А потом удивляемся результату.

Мечта любой женщины - иметь пышные, густые, шелковистые и блестящие волосы. Но чтобы эту мечту...

0 0

Непонятные явления. Волосы то седеют, то снова темнеют.

В пятьдесят лет я перенёс инфаркт миокарда. Подлечили. Но после этого заметил некоторые изменения не то чтобы со здоровьем, а с организмом в целом. Например, я стал чувствовать приближение изменения погоды за два-три дня. Врачи это называют метеозависимостью. Проявляется она в некотором ухудшении самочувствия, даже не столько в ухудшении, сколько в появлении некоторого дискомфорта. Начинает скакать артериальное давление и ощущается повышение чувствительности левой половины тела. Причем, атмосферное давление тут ни причем – оно ещё стабильно, а я уже чувствую дискомфорт. В некоторых случаях такое состояние наблюдается и при стабильной погоде. В эти дни, как правило (узнаёшь об этом потом из новостей!), случаются землетрясения или сильные магнитные бури. Это говорит о том, что после перенесения этой болезни что-то изменилось в организме.

Правда следует отметить, что с течением времени по мере выздоровления...

0 0

Периодическое потемнение в глазах может свидетельствовать о нарушении зрения или о резком снижении давления. Причинной такого явления может быть как банальное переутомление, так и более серьезные сбои: проблемы с сердцем, атеросклероз и рак мозга. Мы узнали, почему темнеет в глазах и как этого избежать.

Резкое снижение давления

Если потемнения в глазах возникает после того, как вы долго сидели, а потом резко поднялись, то, вероятнее всего, это результат резкого снижения давления. Также может возникать предчувствие потери сознания, головокружение и тошнота. Потемнение в глазах дополняет шум в голове, слабость, а иногда и потливость. При этом человек становиться бледным и ему сложно держаться на ногах. В этом случае достаточно сесть, закрыть глаза и не двигаться на протяжении нескольких минут. Обычно этого достаточно, чтобы давление вернулось в норму и все симптомы прошли.

В тяжелом случае все симптомы выражены сильнее. Недомогание может закончиться обмороком....

0 0

Природа создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма.

Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить "сбой" в работе того или иного органа.

Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Припомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – это признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А.

То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья. Поскольку каждый определенный признак их "нездоровья" прямо или косвенно сообщает о той или иной неполадке в организме.

Приведем основные проблемы, с которыми сталкиваются большинство женщин:

Проблема 1.

0 0

10

Головокружение или вертиго – это состояние, при котором человек ощущает движение самого себя в пространстве или окружающих его вещей. У пациентов, обращающихся за помощью к врачам, при этом обычно выявляют разные заболевания, как доброкачественные, так и достаточно серьезные.

Почему кружится голова

Возникать головокружение может в результате поражения вестибулярного нерва или внутреннего уха, и его в таких случаях относят к классу периферических. Болезни головного мозга также нередко провоцируют вертиго, которому присваивают статус центрального.

По симптомам недуга и характеру его течения специалисты определяют реальную причину его возникновения. Например, наличие выделений из уха и нарушение слуха является признаком воспаления внутреннего уха, требующего незамедлительного лечения.

Среди основных систем человеческого организма, которые влияют на возникновение головокружений, выделяют следующие:

Мышечная; зрительная; вестибулярная.

0 0

11

Выпадение волос и их регенерация – это два нормальных физиологических процесса, которые происходят в течение жизни человека постоянно. В норме они незаметны. О патологическом выпадении волос можно говорить в том случае, если человек замечает один из следующих симптомов:
1. По утрам на подушке остается большое количество волос. Также они могут оставаться на полу и на мебели.
2. Во время расчесывания головы на расческе остается большое количество волос.
3. Волосы на голове редеют, образуются участки, на которых они вовсе отсутствуют – плеши и лысины.

Если у человека сильно выпадают волосы, то это может быть симптомом огромного количества разных патологических состояний, начиная банальным авитаминозом и заканчивая тяжелыми заболеваниями.

Если волосы выпадают при гипо- и авитаминозе: какие витамины нужны
организму?

Сразу же стоит оговориться, что списать выпадение волос на недостаток витаминов или каких-то минералов - очень просто. Большинство...

0 0

Только на первый взгляд прическа может рассказать об аккуратности и стиле жизни человека. На самом деле волосы - это индикатор здоровья. Их состояние может о многом рассказать и предупредить развитее серьезных осложнений.

Волосы потемнели

Такое явление часто наблюдается у блондинок, попробовавших себя в роли брюнетки. Здесь нет ничего супер страшного, просто темный пигмент глубоко проник в сердцевину и чтобы его извлечь оттуда, понадобится некоторое время или . Другой момент, если отрастающие волоски приобрели более темный цвет. Здесь, скорее всего, был задет «главный аппарат» - фолликул и была нарушена выработка меланина. Изменить, как правило, уже ничего нельзя.

Совсем другое дело, когда волосы начали темнеть «просто так». На это может влиять два фактора:

• изменение гормонального фона организма, например, беременность, грудное вскармливание, проблемы со щитовидной железой. Как правило, волосы темнеют на 1-2 тона;
• имеется заболевание печени. Организм не может самоочищаться без этого органа и накапливающиеся токсины и металлы, отражаются во внешнем виде. У блондинок выступает явно заметная рыжина, у шатенок происходит затемнение по всей длине на 2-3 тона.

Волосы поседели

Не смотря на то, что это фактор генетический и от предрасположенности трудно уйти, преждевременная седина может рассказать о таких проблемах, как нехватка микроэлементов и проблемы с сосудами. Малое усвоение витаминов B, магния, а также развитие ангиопатии - это один из косвенных признаков сахарного диабета. Недостаточное питание волос обязательно скажется на их состоянии и цвете, а если наблюдается и , то срочно посетите врача.

Волосы выпадают

В норме этот процесс имеется у всех, другое дело, в каком количестве это происходит. На глаз его трудно определить, так как пучок длинных волос будет смотреться более объемным, чем коротких. Придется пересчитать - их должно быть не более 200 штук. Причина это процесса всегда одна - «засыпание луковицы». Это может происходить как вследствие гормональных нарушений (избыток тестостерона или недостаток тиреотропного гормона), а также из-за недостаточного питания (нарушено кровоснабжение, имеется корка на коже головы, мешающая нормальному функционированию).

Итак, с какими внутренними органами и системами у вас проблемы, если…

Волосы стали выпадать, кончики волос обсеклись.

Это явный признак нарушений в эндокринной системе. Не стоит пугаться, часто такие нарушения возникают у женщин при сильных стрессах, сбоях в организме. После родов волосы бывают в плохом состоянии, так как происходит восстановление гормонального баланса после периода беременности.

Обычно такие явления проходят в течение одного-двух месяцев, но если вас мучает выпадение волос уже более полугода, то не мешало бы сдать кровь на содержание сахара. Повышенное содержание сахара в крови нарушает кровоснабжение волосяных луковиц, что приводит к выпадению волос.

Если волосы выпадают в какой-то определенной зоне, к примеру, на висках или около лба, то это один из признаков кисты яичников, нужно срочно обследоваться у гинеколога.

Если волосы выпадают настолько сильно, что образуются залысины, то у вас проблемы с щитовидной железой, обратитесь к эндокринологу.

Выпадение волос, сопровождающееся постоянными головными болями говорит о возможном шейном остеохондрозе. При этом заболевании нарушается кровоснабжение всех сосудов головы и головного мозга. Необходима консультация невролога, чтобы не спровоцировать возможные осложнения.

Волосы перестали расти.

Так обычно бывает при авитаминозе или длительных нервных напряжениях, что вызывает дисбаланс гормонов, стимулирующих рост волос. Это приводит к тому, что после выпадения волоса, волосяная луковица впадает в фазу отдыха на длительное время, а новый волос не растет. Поэтому нужно всегда следить за своим нервным состоянием, учиться расслабляться, правильно отдыхать. Не поддавайтесь депрессиями и стрессам, избегайте нервных срывов. Нервные клетки не восстанавливаются, и волосы, как видите, страдают не меньше вас.

Волосы стали более темного цвета.

Если светлые волосы вдруг потемнели, то это первый признак желчекаменной болезни. Желчь, накапливающаяся в организме из-за камней, окрашивает волосяные луковицы и скапливается даже в самих волосах. В этом случае обязательно ультразвуковое обследование желчного пузыря. Для профилактики болезни ешьте меньше жирного, копченого и острого. Соблюдайте режим питания, не ешьте ночью и поздно вечером. Регулярно опорожняйте кишечник.

Внезапно появилась перхоть.

Если на коже головы появилась сухая перхоть, значит, это признак грибкового заболевания волосяного покрова. Проконсультируйтесь с дерматологом. Используйте назначенные им лечебные шампуни от перхоти. Такие шампуни продаются только в аптеках.

Жирная перхоть - то себорея. Себорея появляется тогда, когда нарушены функции кишечника. Перхоть - это выведение организмом шлаков и токсинов через сальные железы. Если при себорее волосы стали безжизненными и очень жирными, то, возможно, в вашем организме нарушен обмен веществ, также это может свидетельствовать о том, что обострилась язва желудка или двенадцатиперстной кишки. В этом случае вам необходимо сходить на прием к гастроэнтерологу, который назначит подходящее лечение. В таких случая нужно строго соблюдать предписания и диеты, и выпивать большое количество жидкости в течение дня. Полезно принимать комплексные витамины и заниматься спортом.

Волосы истончились, потеряли блеск и цвет, появилась седина.

Часто утерянный блески и цвет свидетельствуют о железодефицитной анемии, которой страдают 80% женщин. Причин анемии множество: месячные, диеты, голодания, вегетарианство, курение, пищеварительные нарушения. Волосы сильно страдают от недостатка железа в организме. Проконсультировавшись с врачом и сдав анализ на содержание гемоглобина в крови, принимайте препараты железа в витаминах. Препараты железа имеют медленное действие, заметное лишь через месяц после начало применения. Принимая препараты железа, скорректирует свой рацион, ешьте больше полезных продуктов, фруктов и овощей. Витамин С, принимаемый одновременно с железом, удваивает положительный эффект для организма, так как улучшает всасывание железа.

Следите за волосами и будьте здоровы!

Нанесите лимонный сок и выйдите под прямые солнечные лучи. Для предотвращения потемнения волос смешайте в равных частях лимонный сок, воду или оливковое масло и распылите на волосы. Разбавленный сок с водой или оливковым маслом поможет предотвратить высыхание волос, хотя этому средству понадобится больше времени для достижения эффекта.

Нанесите перекись водорода и побудьте на солнце. Как и лимонный сок, перекись водорода способствует осветлению волос, особенно в сочетании с воздействием солнца.

• Наполните распылитель перекисью водорода.
• Распыляйте перекись на волосы.
• Выйдите на улицу и дайте волосам высохнуть под лучами солнца.
• Наносите кондиционер после применения перекиси, которая может пересушить ваши волосы
• Повторяйте процедуру каждую неделю, пока не получите желаемый оттенок.

Используйте настой ромашки для полоскания. Ромашковый чай, такой как вы обычно пьете, придаст теплый золотой блеск волосам, если вы будете его использовать в качестве ополаскивателя.

• Вскипятите около 0,5 литра воды и добавьте 5 чайных пакетиков ромашкового чая.
• Дайте заварке остыть.
• После мытья и кондиционирования процедите ромашковый чай сквозь ваши волосы, или в качестве альтернативы заполните им пульверизатор и обрызгайте этим составом свои кудри.
• Оставьте чай на волосах и позвольте им высохнуть.
• Повторяйте процедуру каждый день, пока ваши волосы не станут нужного оттенка.

Используйте маску из ромашкового настоя. Если вы предпочитаете более интенсивную процедуру, в таком случае можете наносить на волосы ромашковый настой в качестве маски, а не просто ополаскивать.

• Вскипятите около 1 стакана воды и добавьте 4 чайных пакетика ромашки.
• Заваривайте чайные пакетики в течение 15-20 минут.
• Дайте заварке остыть.
• Смешайте около двух столовых ложек натурального йогурта с настоем (двух столовых ложек будет достаточно для средней длины волос, а на коротких используйте меньшее количество, и наоборот).
• Нанесите маску на волосы и наденьте шапочку для волос, после чего оберните голову пищевой пленкой или полотенцем.
• Оставьте маску на час, а затем вымойте волосы шампунем как обычно.
• Повторяйте процедуру раз или два в неделю, пока не получите желаемый оттенок.

Добавьте корицу в свой кондиционер. Корица может осветлить ваши волосы естественным образом, без каких-либо негативных последствий.

• Измельчите три столовых ложки корицы. Лучше всего использовать свежемолотую корицу, но если у вас нет возможности сделать это самостоятельно, используйте молотую корицу из магазина.
• Смешайте корицу с несколькими столовыми ложками кондиционера. Тщательно размешайте корицу.
• Распределите смесь по всей длине ваших волос. Наденьте на голову шапочку для душа, оберните голову пищевой пленкой или полотенцем. Оставьте на четыре часа (или на ночь).
• Вымойте волосы с шампунем на следующий день.
• Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока не получите желаемый результат.

Добавьте мед в свой кондиционер. Мед поможет естественным путем осветлить волосы, не повреждая их при этом. А в качестве бонуса, мед дополнительно оказывает полезное воздействие на волосы и кожу головы. Мед осветляет волосы медленнее, чем другие средства.

• Смешайте 1/3 стакана меда с 1/4 стакана кондиционера. Хорошо перемешайте.
• Нанесите смесь на волосы. Наденьте на голову шапочку для душа. Обмотайте голову пищевой пленкой или полотенцем. Оставьте на четыре часа или на ночь.
• Вымойте на следующий день голову шампунем.
• Повторяйте эти действия для получения желаемого оттенка.