Что нужно мужчине за 40. Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все

Михаил Прохоров , Егор Кончаловский , Тимур Батрутдинов , Марат Сафин ... Все эти мужчины, несмотря на возраст, так ни разу и не связали себя узами брака. У кого-то за плечами есть долгие отношения и даже дети, нет только штампа в паспорте. О том, почему успешные холостяки не спешат жениться и можно ли довести их до ЗАГСа, рассказывает психолог Анна Хныкина .

Сексуальная распущенность

Многие современные женщины отличаются не только колоссальной активностью, но и не меньшей доступностью. Сильному полу в наше время нет особого смысла кого-то завоёвывать, инстинкт охотника не включается. Даже к той девушке, которая правильно себя ведёт, — соблазняет и исчезает, чтобы в итоге мужчина начал за ней охотиться — возникает едва ощутимый интерес, поскольку рядом находятся десятки жаждущих, доступных, готовых на все дам.

Если на вашем пути повстречался именно такой мужчина, вероятность того, что вы всё же доведёте его до ЗАГСа, очень мала. Думаю, не больше 5 %, и, чтобы попасть в эти 5 %, необходимо быть максимально недоступной. В индийской культуре говорится, что в женщине должно быть 20 % красоты, 20 % — творчества. А всё остальное занимает богиня войны, которая символизирует недоступность и непокорность. Чем сильнее мужчина, тем непокорнее должна быть его вторая половина. Прошу не путать непокорность с бездумной и необоснованной гордыней. Женщина должна быть умной и внутренне наполненной. При этом забудьте о жертвенности и фразах вроде этой: «Я ради тебя готова на всё!»

Да, красота и ухоженность — это прекрасный, но неполный комплект. Наряду с этими качествами вы должны быть способны сами себя обеспечивать и, конечно же, уважать. Сильному, состоявшемуся мужчине необходимо видеть в женщине достойного партнёра и подходящую себе королеву.

И ещё: секс на первом свидании — табу, если, конечно, вы хотите долгих и уважительных отношений. Чем дольше вы будете подогревать мужчину, тем сильнее вырастите привязанность друг в друге. Близость возможна, когда возникает доверие и вам демонстрируют своё уважение. Вы должны почувствовать, что вас выделяют среди тысяч других.

Предыдущие отношения

Как правило, к 40 годам все «наелись» отношениями, и в любовь никто не верит. Да, мы хотим влюбиться, но, зная обратную сторону отношений, пытаемся избегать их. Это в 20 лет всё интересно и хочется попробовать, а в 40 картина меняется, люди устают от расставаний и разочарований, в цене спокойствие и комфорт.

Если вы понимаете, что рядом оказался именно такой человек, не нужно стараться победить все его разочарования. Ваша задача быть искренней и не спешить. Дайте время, чтобы мужчина проникся к вам и в паре сформировалось доверие. В любых отношениях важна ритмичность и протяжённость во времени. Например, вы пишете каждый день друг другу « доброе утро/добрый вечер » или встречаетесь стабильно 1-2 раза в неделю. Чаще не нужно.

У всех нас есть недостатки, и, чтобы не спугнуть ими человека, дайте ему возможность разглядеть вас целиком со всех сторон, сами присмотритесь, и уже потом делайте вывод о том, нужно ли вам идти вместе дальше по жизни или нет.

Ещё раз подчеркну, что абсолютно все хотят надёжных, доверительных, нежных отношений. Всем хочется быть важными и нужными. Но при этом люди боятся предательства, поэтому берегут свои сердца от лишних разочарований. Проявляйте чувства, заботу, разговаривайте, спрашивайте не «какая у тебя тачка», а «что ты сейчас чувствуешь».

Возрастные особенности

40 лет (а у кого-то — 35) — время, когда человек начинает любить своё одиночество, ценить личное пространство, ему хорошо в таком состоянии. Если такой мужчина оказывается с кем-то рядом, то, естественно, хочет, чтобы вместе было лучше, чем одному. Иначе зачем нужны отношения? Таким людям личное пространство важнее партнёрства. А в партнёрстве они уважают тактичность второй половины, когда человек понимает стремление побыть одному.

Рядом с таким мужчиной необходимо уметь чувствовать, когда вас становится слишком много, и отходить в сторону. Сформируйте уверенность в том, что вы та самая женщина, готовая не нарушать его личное пространство, умеющая занимать себя своими делами, не провоцируя на глупую ревность: «Ах, ты не хочешь на меня обращать внимания, тогда я пойду с другим в ресторан». У вас самой должно быть достаточно дел.

Если вы вступаете в отношения со зрелым мужчиной, отдавайте себе отчёт, что никаких «сюсюканий» на диванчике или «киношки» в обнимку каждый день у вас не будет! Такие люди привыкли делать то, что они хотят, с кем и где им надо.

Недоверие

Мы часто хотим казаться лучше, чем есть на самом деле, поэтому случается, что отношения начинаются со лжи. Если женщина старается что-то приукрасить или о чём-то сознательно умалчивает, это моментально считывается. И вряд ли кто-то захочет себе в жёны такую особу.

Не нужно лгать и приукрашивать. Когда вам 20 лет, такие вещи могут проскользнуть в разговоре в силу вашей неопытности, но это всё опять же про короткие (или глупые) отношения и молодость. Зрелые мужчины очень хорошо чувствуют театральность и желание женщины изобразить из себя кого-то, кем она не является.

Ещё раз подчеркну: для возникновения тесной связи необходимо доверие и уважение. Мужчины после 35 часто не хотят жениться, поскольку в силу имеющегося опыта и разочарований не доверяют вертихвосткам и нуждающимся неудачницам: они доверия и уважения не вызывают.

Психологи уверяют, что самый тяжелый период для мужчины – это возраст от 37 до 43 лет. Его еще называют кризисом среднего возраста. Психология мужчины в 40 лет является предметом изучения для ведущих специалистов, так как на многие вопросы найти ответы очень сложно. Этот роковой период может принести значительные разрушения во все сферы жизни мужчины. При этом страдает не только собственная самооценка, но и личная жизнь.
Причины разочарований
Мужчина 35-40 лет довольно предсказуем. Женщину уже не удивляет его плохое настроение и постоянные упреки. Можно привести краткий список мужских «сочинений». «Я хочу больше свободы, ты ограничиваешь меня и не даешь спокойно жить». И не важно, что эти «интересы» совершенно не совместимы с ролью мужа. «Я много работаю, поэтому буду жить так, как хочу». Хотя при этом жена может также целый день проводить на работе, а вечерами заниматься хозяйством и детьми. Важно только то, что делает мужчина. «Ты следишь за мной и запрещаешь мне общаться с друзьями». «Ты плохая мать и неправильно воспитала детей». На встречный вопрос жены: «А чем в это время занимался ты?» - в лучшем случае можно получить один ответ: «Работал». «Тебя интересуют только собственные увлечения и интересы, ты не интересуешься моей жизнью». Но если жена проявляет интерес к мужу, это воспринимается, как вмешательство в его личное пространство и контроль. «Тебе нужны только мои деньги». «Дом – грязный, дети – невоспитанные, еда – невкусная». Такую «песню» женам 40-летних мужей приходится выслушивать ежедневно. «Не спрашивай, почему я так себя веду, ты все равно не поймешь». «Зачем я терплю? У меня одна жизнь, давай разведемся»». Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье. Мужчина – герой 40 лет мужчине – это возраст, когда он начинает подводить итоги. Если у него есть определенные успехи, то он искренне считает себя победителем и жаждет всеобщего одобрения и восторга. В первую очередь от жены. Но она не всегда может разделить его уверенность в собственной исключительности. Жена перестала восхищаться мужем и делать ему комплименты, что очень бьет по его самолюбию. Фото мужчин, которые находятся в этом состоянии, зачастую выдают их неудовлетворенность. Чтобы удовлетворить свои амбиции, мужчина ищет девушку, которая будет смотреть на него влюбленными глазами и ловить каждое слово. Ему кажется, что если не найти такую поклонницу сейчас, то потом будет уже поздно. Этот страх настолько сильный, что мужчина готов броситься в омут с головой и разрушить все, что создавалось таким трудом. Молодость утекает Мужчина начинает понимать, что разменян пятый десяток, к тому же тело начинает пошаливать: то там заболит, то здесь заколет. Осознание того, что старость не так далеко, как казалось еще пару лет назад, и, возможно, лучшие годы остались позади, вызывает у мужчины панику. Фото мужчин, которые сделаны несколько лет назад, являются еще одним подтверждением этого.
Эректильная дисфункция
Женщины могут даже не пытаться понять, что это значит для мужчины. Страх перед импотенцией или слабой эрекцией не идет ни в какое сравнение с переживаниями прекрасного пола по поводу новой морщинки или целлюлита. Нарушение половой функции для мужчины подобно концу жизни. Когда достигает мужчина 45 лет, психология его меняется. Даже если еще нет реальной проблемы, такие мысли делают мужчину злым и агрессивным. Он раздражается по пустякам и старается избавиться от внутреннего негатива. Но при стрессе тестостерон – гормон агрессивности, выплескивается в больших количествах, поэтому получается замкнутый круг. Зачастую именно жена становится заложницей ситуации. Психология мужчины в 40 лет имеет характерную особенность – он полностью сосредоточен на собственных достижениях и интимных победах. Он уверен, что сексуальные отношения с женой уже изжили себя и не приносят удовлетворения. Осталось только чувство долга, которое совершенно не вдохновляет на подвиги. Скорее, наоборот. Мужчина чувствует себя несчастным, он понимает, что его замучили претензии жены и именно ее он винит в том, что до сих пор не реализованы его мечты. В период кризиса ему не хочется заботиться о детях и вникать в их проблемы, все это кажется ему не важным. Главное сейчас – собственное эго и удовлетворение своих потребностей. Конечно, во всех бедах, в понимании мужчины, виновата жена. Он уверен, что она перестала его понимать, что он одинок в семье и все его используют. Кризис сорока лет – настоящее землетрясение Психология мужчины в 40 лет такова, что он идет вразнос и не думает ни о чем. Жажда свободы очень сильна, и ему кажется, что если не «запрыгнуть в уходящий поезд» сейчас, потом уже будет поздно. Начальная психология и специалисты уверены, что в этом возрасте поведение мужчины схоже с подростковым, а мысли настолько же запутанны. Ему хочется романтики и острых ощущений, поэтому он заводит легкие интрижки и флиртует со всеми подряд. Самое интересное заключается в том, что мужчине искренне кажется, что он влюбился. Ради своей пассии он готов обманывать жену и забывает о детях. Вдохновение ему дает только та женщина, которая абсолютно не похожа на его требовательную и злую жену.
Как ведет себя сорокалетний женатый мужчина
Практически каждая жена сорокалетнего мужа замечала изменения в его поведении, которые вызваны интересом к другим женщинам. В начале «загула» мужчина, возможно, и не планирует оставлять семью, но новый сексуальный заряд и давно забытые эмоции дают ему стимул жить. Ведь страсть к жене давно утихла, хотя не каждая женщина готова признать этот факт. Пик сексуальной активности приходится на тридцатилетний возраст, поэтому вполне естественно, что к сорока годам мужчина уже не так силен в этом плане. Но такое положение вещей совершенно не устраивает его, поэтому он винит во всем женщину. В его понимании, это она не может его «завести». Подтверждение собственной теории мужчина ищет на стороне. С новыми женщинами он чувствует себя вполне уверенно, что неудивительно, ведь эмоции сильны, а новизна всегда будоражит фантазию. Но со временем все возвращается на круги своя, ведь обмануть природу невозможно. Психология мужчин в семье такова, что если жена принимает такую ситуацию и не считает нужным рушить семью из-за «дури» мужа, то брак может существовать в таком режиме еще несколько лет. Скорее всего, когда кризис закончится, муж опять станет любящим и заботливым. Но не каждая женщина готова простить предательство.
Пик разводов
Когда приходит возраст «мужчина после 40», психология его резко меняется. Все, к чему он когда-то стремился, сейчас представляется ему совершенно не важным. Он с легкостью уходит из семьи и твердо уверен, что никогда туда не вернется. Ну кто добровольно возвращается в тюрьму? Но со временем его жизнь с новой доброй феей превращается в театр абсурда: мужчина начинает сравнивать ее со «старой» женой, которую, как оказалось, он не может полностью отпустить. Его опять начинают тяготить обязательства, поэтому он «сбегает» туда, где можно побыть в одиночестве.
Что делать женщине
Бытует мнение, что интерес мужчины можно вернуть при помощи нового имиджа. Но, как показывает практика, это полная ерунда. Следить за собой и ухоженно выглядеть женщина должна всегда, независимо от отношения к ней мужа. Чаще всего мужчина уходит не к той женщине, которая моложе или красивее, а к той, которая, как ему кажется, лучше понимает его и ничего не требует, соглашаясь на его «правила игры». Именно такая барышня привлекает его сильнее всего. Он не хочет «напрягаться», тратить большие деньги на ухаживание и жертвовать своими интересами ради женщины. Но самое главное, что ищет мужчина, – это новизна.
Если женщина хочет сохранить семью
В этом случае ей нужно закрыть рот на замок и не обсуждать недостойное поведение собственного мужа. Если женщина сможет проявить мудрость, то мужчина «перебесится» и вернется в семью. Не стоит делиться своей проблемой с подругами и соседями, чтобы не вызвать ненужных пересудов. Можно заручиться поддержкой свекрови, ведь вряд ли она одобряет поведение своего женатого сына. Но иногда можно «нарваться» на противоположную ситуацию: свекровь может обвинить во всех бедах жену, потому что она плохая хозяйка и готовит невкусно. И вообще, от хороших жен мужья не уходят. Так что стоит несколько раз подумать, нужно ли вмешивать в семейные проблемы родителей.
Кто же эта соперница
Мужчина вряд ли сам расскажет, кто его любовница и с кем он изменяет жене. Поэтому практически все женщины стараются самостоятельно раздобыть сведения о сопернице, чтобы не бороться с врагом с закрытыми глазами. Но ни к чему хорошему, кроме как к душевным терзаниям, это не приведет. Тем более не нужно искать контактов с любовницей и выяснять с ней отношения. Это будет безоговорочный проигрыш. Если женщина хочет сохранить семью, нельзя выгонять мужа самостоятельно. Когда за плечами жизнь душа в душу, не стоит принимать решения сгоряча. Зачастую мужчина в этот сложный для него период ждет от жены поддержки, понимания и действий, но ведет себя он настолько агрессивно, что его поведение отталкивает. В этот момент ему кажется, что так думать он будет всегда. Но когда-нибудь кризис закончится, а вернуть семью уже не получится. Как показывает жизнь, именно в этот момент у жены появляется мужчина, который любит ее и детей и ради них готов горы свернуть.
Как помочь мужчине
Итак, мужчина после 40... Психология его подразумевает в этот период некую ватерлинию, которая делит жизнь на «до» и «после». Как только жена видит первые симптомы кризиса, стоит больше уделять времени мужчине, окружив его ненавязчивой заботой и теплом. В этот период мужчина начинает задумываться о здоровье и предпочитает правильно питаться. Жене нужно учесть этот нюанс и разнообразить или полностью поменять привычный рацион. Если муж довольно умен, он оценит старания и терпение жены и не допустит предательства в виде измены. После такого испытания их жизнь может кардинально измениться и стать еще лучше, чем была до кризиса. Мужчина должен отдавать себе отчет в каждом поступке и понимать, к чему он может привести. Тяга к новизне, какой бы сильной она ни была, не должна преобладать над разумом и адекватностью.
Четыре модели кризиса
Психология мужчины в 40 лет, как и поведение, резко меняется. Специалисты выделяют четыре модели кризиса.
Мир рушится. Мужчине кажется, что у него ничего не получается, жизнь проходит мимо и все желания остаются нереализованными.
Псевдо-развитие. Мужчина полностью неудовлетворен своей жизнью, хотя видимых причин для этого нет. Но при этом он демонстративно излучает счастье.
Обида на судьбу. Человеку с таким мышлением сложнее всех преодолевать кризис.
Полная реализация. Мужчина, который уверен в своих силах и не страдает от скрытых комплексов, преодолевает этот сложный период с наименьшими потерями. Он не рушит семью и не пускается во все тяжкие. Жизнь научила его, что проблемы нужно решать, а не бежать от них. Зная секреты психологии мужчин, можно пережить роковой кризис, не испортив свою жизнь и не причинив боли окружающим людям, которые искренне любят и переживают

Знаете, как называется этап жизни, когда вам чуть за 40? Осенняя пора жизни. Это потому что все опадает, как осенью листва…: волосы, тонус, потенция…

Грустно? С одной стороны, да. Почему? Потому что не все могут справиться с новыми ощущениями СЕБЯ, принимая еще один жизненный этап, как закат.

Причина всех бед мужчин «чуть за 40» – страх, причем тайный, но уничтожающий все вокруг и порождающий уйму комплексов и ошибок.

Вот некоторые из них:

1. Вдруг, мужчина становиться мега спортсменом. До этого он пил, курил, тусил, а теперь спорт- спорт- спорт. Все это очень хорошо. Но наука не раз говорила о том, что резкая смена праздного образа жизни на здоровый и МЕГА активный – приводит к сбоям. Во-первых, психологическим, во-вторых, к физическим. Выходить из «застоя» надо постепенно.

2. На рубеже сорокалетия женщина боится морщин, а мужчина климакса. Парадокс, климакс приходит и к одним, и к другим. Но женщина знает, то климакс принесет ее темперамент, а мужчина наоборот, переживает за свою потенцию. Запомните: главное регулярность! Нет, это вовсе не значит, что надо искать молодых любовниц и использовать их в качестве тренажера. Тут важно все: эмоции, качество исполнения, возможность открыться и довериться. При частой смене партнерш - это будет скорее физкультура. Которая, кстати, чревата различными заболеваниями. И одно дело их «подцепить» в 20 лет, совсем другое в 40…

3. В случае возникновения кризиса 40 лет, мужчине вновь придется перестраивать свой жизненный замысел, вырабатывать новую "Я - концепцию". Этот кризис может серьезно изменить жизнь человека вплоть до смены профессии и создания новой семьи. И зачастую, с девушкой намного моложе.

Нет, я не хочу обидеть молодых девушек. Все мы там были:). Молодым девушкам очень нравятся взрослые дяди. Они такие импозантные, умные, состоявшиеся, внимательные любовники и бла бла бла.

У молодой девушки тело лучше, она смотрит влюбленными глазами и хвастается о вас своим подружкам…Но блин, что может быть общего у людей настолько разных, кроме секса и кошелька? 20 и 40 лет – это как два полярных круга…Она его любит, он ее любит…И у него в глазах страх…

Исследования неутешительны, при небольшом возрастном разрыве (3-7 лет) специалисты наблюдают наибольшую удовлетворенность супружеством, наибольшее число детей в семье, наиболее гармоничную сексуальную жизнь, и наименьшее число разводов (37 %). В свою очередь разновозрастные браки, где разрыв равен 10 годам и более, гораздо менее устойчивы: разводов в них около 60 %, детей гораздо меньше, степень удовлетворенности и психологической, и сексуальной с годами существенно уменьшается.

А вот и собирательный аргумент девушек..: «одно дело когда тебе 20, а ему 40…Это прикольно. Но, когда тебе только 30, а ему уже 50 – вот тут начинаются проблемы…».

Одним словом, выбирайте себе спутниц не по возрасту, а по интеллекту - жить будете дольше: британские социальные психологи проводили исследования по поводу длительности браков и долгожительства и выяснили, что те мужчины живут дольше и полноценнее, чьи жены интеллектуально более развиты, чем они. Мужчины – задумайтесь.

И еще один аргумент…многие мужчины думают, что "заведя" себе молодую девушку (любовницу) все вокруг ему завидуют. Как бы не так. Зависти там нет, больше сочувствия…Еще лет 5 назад это подкреплялось модой. Сейчас мода на такие союзы прошла. И осталась только любовь. Если вас соединяет любовь, то возраст не имеет значения…

4. На четвертом месте у нас здоровое питание. Самое умное решение перейти на правильное, сбалансированное питание. Четко разделять приемы еды и отказаться от некачественных продуктов.

Много раз сталкивалась с мужчинами, которые вдруг становятся вегетарианцами…Не хочу спорить на тему полезности такого питания - оставлю вам на размышление. Отмечу лишь, что подобный опыт приводит к тому, что мужчина начинает «высыхать», становясь «поджарым сухофруктом»… После 40 лет подобная «сухость» не делает мужчин привлекательней … Да и богатырского здоровья не прибавляет. Решайте сами.

5. Смена стиля, парикмахера и места шопинга… это пожалуй, еще один зыбкий момент в жизни мужчины. Тут можно книгу написать, но…Главное правило: лучше быть просто сорокалетним мужчиной, чем молодящимся сорокалетним мужчиной. Я ЗА: окраску седины, красивые зубы, маникюр, массажи и походы к косметологу. Но я ПРОТИВ: нарядов двадцатилетних юнцов, рубашек в «розовом цвете» и воротов с открытой грудью.

В 40 лет надо иметь свой стиль и не гнаться за ультрамодными вещами. Коротковатые брючки и пиджаки с рукавами длиной семь восьмых вызывают лишь жалость и насмешки. Как то прочла в одном журнале, что при взгляде на такое «ретро» создается безнадежно скорбное впечатление, что единственный шанс в жизни уже был использован и именно при покупке этого наряда .:))))

Мы задали три вопроса нашим красавицам – читательницам.

Возможно, женское мнение поможет мужчинам пройти этот этап без потерь…:

1. Стоит ли мужчине молодиться или прежде всего надо оставаться собой?

2. На ваш взгляд три составляющих, что бы избежать уныния в 40- летний кризис...

3. Как спутница должна поддержать мужчину в это "нелегкое" время?

1. Стоит ли мужчине молодиться…Тут все очень тоненько и индивидуально. Я прямо сейчас наблюдаю за «трансформацией» двух мужчин, моих знакомых. Две противоположные истории, но предполагаю, одна причина - кризис 40 лет. Один вылез из кресла, снял безразмерные свитера, пошел в бассейн, скинул 25 кг, одел дорогие рубашки и элегантные костюмы. Поездки на дачу сменил на путешествия по миру. Его окружают интеллектуальные, самодостаточные молодые женщины, жена же в бигудях осталась на даче.

Вторая история не так воодушевляет. Набедренные джинсы, майки в «облипон» и дискотеки с выпускницами школы. Жена пока все прощает, но печально смотреть на обоих супругов.

2. 3 составляющих…Избежать кризиса вряд ли получится, переоценка ценностей неизбежна. Крах тех «важностей», на которые привык опираться и рождение новых. Но избежать уныния возможно.

Дожить до 40 так, чтобы не было мучительно больно ответить самому себе на вопрос: «И это все на что ты способен?»

Не затягивать решение проблем, до того, что бы они громадным снежным комом не завернули в невроз. Не удовлетворен работой, не только думай об изменениях, но и действуй. Холодок в семейной жизни сам собой не пройдет. Вес и физическая форма от силы желания не улучшится.

Научиться легче принимать жизнь.

3. Как жена должна поддержать мужа…Мое мнение, если честно, жена поменьше должна в это лезть. А лучше подумать о себе, что бы после того, как муж в новом ракурсе взглянет на прожитые годы, ему бы не захотелось оставить ее в прошлом.

1. Молодиться?! Думаю, в каждом возрасте есть свои прелести, но что касается мужчин, то я за натуральность и возможность оставаться собой. Все должно быть в меру, но если мужчина молодится ярко выраженно, то стоит насторожиться. Ведь подобное самолюбование - это театр одного актера, а это не всем женщинам интересно.

Кризис 40, это тема вечная, и конечно же, для этого есть много поводов. Но избежать его думаю можно только глобальным способом: не терять вкус к жизни. Кризис 40 не вылечить за один день. Нет такого лекарства.

2. Три составляющих: 1. выражение эмоций, не важно даже каких, но пока ты что то чувствуешь, значит не все остановилось вокруг. Сухари чаще страдают кризисом 40-ка:-)) 2. Увлечение, которое может помочь расслабиться, будь то хобби или спорт, вариаций интересов на данный момент уйма. 3. Быть честным с самим собой, и не запутывать себя по жизни, что бы к 40-ка годам не пришлось переосмысливать все приоритеты, желания и стремления.

3. Поддержка спутницы…Это не легкий момент для двух сторон, и испытание для брака. Зачастую мужчина отодвигает в сторону свою супругу и не дает ей шанса ему помочь. Он и сам то не понимает что происходит, как же ему помочь?! Тут то в отношениях и наступает зима. Но на то мы и женщины, что наделены мудростью и терпением. В такие моменты просто стоит быть рядом и дать время своему мужчине на мысли о высоком-далеком. А дальше, все зависит от того насколько сильны чувства в браке. Тут уже пора выйти на сцену жене и разбудить чувства не на слове, а на деле – показать, как может солнце греть:).

1. Мужчине, все равно сколько бы ему не было лет, надо за собой ухаживать. Было бы хорошо подбирать одежду к месту и по статусу (в хорошем смысле этого слова). А так же принимать витамины, хорошо питаться, заняться спортом. Мужчины за 40 интересны своей харизмой, вспомним Клуни, или стареющего и просто потрясающего Шона Конери.

2. Уныние - это состояние души, а не возраста, поэтому дело индивидуальное. Но могу сказать точно, унылый, мужчина за 40 - это конечно жуть жуткасная. Другое дело, когда искорки в глазах горят, или человек выступает в роли учителя, мудрого человека - это притягивает.

3. Жена должна за собой ухаживать и отлично выглядеть:). А так же потакать маленьким слабостям, в прочем, как и в 30-ти или 50-ти летнем возрасте.

1. Молодиться, наверное, все таки не надо, хотя это личный выбор каждого. Главное не забывать об элементарном уходе за собой, тогда будет все в порядке.

2. У мужчин всегда что-то происходит. Я думаю это общая тенденция и самое главное то, что в голове! Пускай больше внимания уделяют семье, детям, второй половине, занимаются спортом…

3. На счет поддержки спутницы…А как они поддерживают женщину во время беременности, родов, климакса?

Наверно жене стоит отнестись к ситуации с юмором, если конечно у партнера все в порядке с чувством юмора:).

Жена сорока летнего мужчины, по понятным причинам, решившая остаться инкогнито...

1. Молодиться мужчине точно не стоит. Стоит элементарно следить за собой (хотя бы меньше кушать и пить алкоголь в меру) - тогда вес будет в норме. А человек без лишнего веса - уже выглядит нестарым! Мужчина должен оставаться однозначно собой. Заниматься любимым делом (работой), спортом и сексом - из серии "бокс, секс, джаз". Хорошо организованный досуг - тоже большое дело.

2. Чтобы не впадать в уныние, прежде всего – это новые впечатления и ощущения, в которых принимает участие любимая (путешествия и спорт), любимая работа. Мне кажется, что к 40 годам люди уже имеют достаточно богатый жизненный опыт и они перестают удивляться. Хорошо бы придумать способ, как себя удивить еще.

3. Жена должна не пилить, а быть "боевой подругой", не зудеть по поводу и без повода, любить и ценить своего мужчину, не заострять внимание на возрасте и проявить активное участие в реализации пункта 2.

А вообще, за кадром скажу: мне кажется, что в 14 лет, что в 40 лет - мужчина должен быть занят ТАК, что бы голову некогда было поднять и думать о всяких глупостях, что бы некогда было заскучать, что бы жизнь была такой интересной и насыщенной, что, придя домой, у мужчины возникало только одно желание - отдохнуть.

1. Думаю, что предпочтительней оставаться собой в любом возрасте. Мужчина должен не запускать себя, следить за своей внешностью (без фанатизма), быть свежим, чисто выбритым, приятно пахнущим, и уж конечно с чистыми зубами...звучит, может быть комично, но очень часто обращаю внимание на эту немаловажную деталь при общении и увы, не в пользу сильного пола.

2. Наверное, самый мощный стимулятор профилактики уныния после 40-ка - это рождение ребенка. Такое событие напрочь заставляет забыть о своем возрасте и возможных физиологических изменениях.

А так, конечно активный образ жизни, спорт, что стимулирует выработку гормонов, улучшающих настроение, внешний вид. В качестве третьего фактора можно пожелать найти новое азартное хобби, увлечение, дело, может интересный бизнес, тем самым увеличив круг общения и знакомств в среде увлеченных единомышленников.
3. На мой взгляд, жене непременно нужно быть "зажигалкой" в ряде жизненных ситуаций, стимулировать на новые достижения, как в бытовой, так и профессиональной среде. Мягко и ненавязчиво направлять в нужное русло. Когда то прочитала интересное высказывание, не знаю кто автор, но полностью с ним согласна: Мужчина – это вино мудрости предков, срок выдержки которого, зависит от женщины.

С возрастом меняется многое: взгляды на вещи, мечты, желания, отношения с близким человеком. Женщины все чаще задаются одним и тем же вопросом: «Чего же хотят мужчины?». Конкретного ответа на этот вопрос просто не существует, а вся загвоздка состоит в том, что мужчины разного возраста хотят совершенно разных вещей.

То, что свойственно для поведения тридцатилетнего, является недопустимым для пятидесятилетнего. Главное – это умение найти подход и подобрать к сердцу любимого подходящий ключик в нужный момент. Да, с течением лет меняется многое, но есть одно желание, которое присуще мужчинам любого возраста – каждый из них хочет любви, поддержки и понимания со стороны любимой женщины.

В 20 лет

В этом возрасте мужчины и сами не могут сказать, чего им хочется. Душа жаждет приключений, поэтому они и отправляются на их поиски. Когда гормоны не дают думать ни о чем, кроме секса, то невольно ищешь в толпе самую красивую девушку и фантазируешь о том, что бы с ней такого сделать.

Двадцатилетние парни много обещают своим девушкам, а все лишь для того, чтобы залезть им под юбку, ведь представительницы женского пола в этом возрасте наивны и доверчивы. Да и, в принципе, все женщины любят ушами, как известно. Пока девушки мечтают о вечной любви и представляют, как в далеком счастливом будущем выходят замуж за своего парня, те просто экспериментируют. Они видят даму как учебник по математике: ничего пока не понятно, надо многому научиться. В этом возрасте им не нужны серьезные отношения. Они слишком молоды, еще слишком ветрены и хотят найти такую же девушку, скорее для приятного времяпровождения. Юные леди в большинстве случаев еще неопытные. Если он облажается, то она и не заметит. Сравнивать же не с чем.

В двадцать лет парни судят о девушках по тому, насколько они красивы. За такой хочется ухаживать, проводить с ней досуг, похвастаться перед друзьями. Спустя немного времени, парни понимают, что глупо судить по обложке, ведь влюбляются не во внешность, а в душу. Осознание этого приходит к ним после того, как несколько гордых и независимых красоток разобьют им сердца. Хотя, даже после этого молодые люди не перестают заглядываться на симпатичных девушек. Если она не только хороша собой, а еще и достаточно умна, то найдет подход и сможет им помыкать, как только захочет. Еще бы, ведь в наших таких слабых женских руках находятся главные рычаги управления мужчинами любого возраста – секс, красота и нежность.

В 30 лет

Статистика говорит, что именно в этом возрасте большинство мужчин понимают, что они готовы к женитьбе и хотят создать свою семью. Давайте разберемся, почему так происходит.

Как уже было упомянуто выше, в двадцать с небольшим лет мужчины предпочитают женщин, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, набраться опыта в общении с противоположным полом. Когда представителю сильного пола перевалит за тридцать, то он начинает воспринимать даму как собеседника, человека, мать своих будущих детей. Секс больше не занимает первое место в жизни. Хочется думать не только о своем удовольствии, а и об удовлетворении своей любимой.

В этом возрасте мужчины делятся на два типа:

1-й тип: осознают, что женщинам важно не только то, насколько мужчина сексуален и хорош собой. Они ищут и такие качества как сила, ум, чувство юмора, доброта и другие. Те из них, которые готовы распрощаться с юностью и легкомысленностью, превращаются во взрослых, серьезных настоящих мужчин. У них происходит перелом в мышлении, идет полная переоценка ценностей. Многое, что казалось важным, становится пустым и лишенным смысла. Пора остепениться и задуматься о будущем. Мимолетный секс с незнакомкой больше не кажется им привлекательным. На это уже не хватит сил, да и, желания не будет. Хочется подняться вверх по карьерной лестнице, улучшить финансовое положение своей семьи.

2-й тип: понимают, что совершенно не готовы распрощаться с той жизнью, в которой сегодня одна женщина готовит завтрак, а завтра уже другая. Мужчины, относящиеся к данному типу, не желают взрослеть, не думают о создании семьи. Они превращаются в закоренелых холостяков, которые сами не знают, чего они хотят и пребывают в вечном поиске чего-то…знать бы еще, чего же именно. Им нравится свобода, их полностью устраивает такой образ жизни. Сблизиться с женщиной – для них нечто дикое и ужасное, ведь мужчины такого типа свято уверенны, что ни к чему хорошему это не приведет.

В 40 лет

В этом возрасте у мужчин часто случаются депрессии. Им становится скучно, надоедает семейная жизнь, и начинаются активные поиски кого-нибудь на стороне. Того, кто сможет удивить, взволновать и заставит сердце снова биться с бешеной скоростью. В сорок лет многие заводят молодых любовниц, некоторые пользуются услугами проституток.

Мужчинам не нравится жить тихо и спокойно. Жена автоматически лишается статуса самой желанной женщины на всей планете и превращается в человека, с которым просто хорошо, есть много общего, и хочется только укутаться пледом и вместе посмотреть любимый сериал.

В этом возрасте мужские гормоны становятся менее буйными. Секса хочется редко, но, как говорится, метко. Мужчины начинают фантазировать и всячески пытаются разнообразить интимную жизнь. Обычный секс в кровати больше не приносит былого удовольствия. После того, как мужчина осознает это, признается в этом самому себе, он начинает поднимать такую щекотливую тему в разговорах со своей половинкой. Далеко не каждая сорокалетняя женщина согласится на эксперименты в постели и на спонтанный секс в общественных местах, к примеру. Хотите — верьте, хотите — не верьте, но именно это и является причиной, по которой распадаются браки. Мужчина хочет разнообразия, а женщина не считает нужным забивать голову такой ерундой, когда все мысли и силы направлены на детей, их будущее и работу.

В 50 лет

Мужчины, которые достигли этого возраста, имеют лишь одно желание – жить спокойно, без всяких сюрпризов и неожиданностей. Наступает кризис, а с ним и очередная депрессия, сопровождаемая мыслями по поводу своей неполноценности и ненужности.

Желание заниматься сексом присутствует, но здоровье уже начинает подводить. Именно в этом возрасте у многих мужчин появляются проблемы с эрекцией. А, как известно, для мужчины является большим позором то, что он не может доставить удовольствие своей избраннице.

Мужчины начинают видеть в женщине лучшего друга, который всегда поможет, поддержит и поймет. Им хочется, чтобы их поняли, не обижались на странное поведение и давали время, чтобы провести его в раздумьях, наедине с самим собой. Им не хочется по сто раз объяснять, что случилось, и почему сегодня опять нет настроения. Женщина, с которой проведено вместе много лет, умеет чувствовать внутреннее состояние, и знает, когда нужно побыть рядом, а когда лучше отойти в сторону и подождать.

В 55-60 лет

Мужчины все больше ощущают стремительное и необратимое приближение старости, поэтому всячески пытаются доказать себе, что еще не все потеряно и жизнь пока не закончилась. Чтобы снова почувствовать себя молодыми и привлекательными, они отправляются на поиски молодых красоток, разница в возрасте с которыми составляет едва ли не 30-35 лет. Мужчины водят их по шикарным ресторанам, стараются всячески расположить к себе и радуются, как дети малые, когда получат даже самую маленькую порцию флирта от предмета своего обожания. Да, со стороны выглядит, словно отец пригласил на ужин дочь, но кому какое дело до этого? Главное то, что молоденькие нимфетки не напоминают о грядущей старости, и они не разбрасываются страшными словечками, вроде «аденома простаты» и «атеросклероз», ведь пока просто не знакомы с ними.

Но, далеко не все мужчины, перешагнувшие рубеж в пятьдесят пять лет, отправляются искать молодую любовницу. Некоторые наоборот, начинают чувствовать со своей любимой женой особую связь, которую стремятся всячески укрепить. Они всеми способами стараются угодить половинке, обрадовать ее чем-то, попросить прощения за бесконечные выходки, которые ей доводилось терпеть за все годы брака. Наконец можно получить то, чего уже давно хотелось обоим – спокойствие, поездки, романтика. Дети давно взрослые, они уже создают свои семьи.

Все получилось именно так, как хотелось, именно благодаря любимой, которая все время была рядом, служила поддержкой и опорой. В этом возрасте представители сильного пола испытывают огромное удовольствие, когда им удается просто стать причиной улыбки своей женщины.

Наверняка все слышали про кризис 40 лет у мужчин. Некоторые считают это выдумками психологов, но нельзя не признать, что проблема действительно существует. Именно на возраст между 37 и 45 годами, в среднем, приходится большинство внезапных изменений в поведении мужчины, депрессивных состояний у представителей сильного пола.

Причины кризиса

О том, что происходит с мужчиной в 40 лет, психологи знают давно, и проанализировали причины.

1. К сорока годам мужчина начинает подводить промежуточные итоги своей жизни. Он понимает: уже не отпущено много времени, чтобы реализовать мечты и планы. Если сложилась карьера, окружает семья - начинает казаться всё это неважным, мелким по сравнению с тем, что он мог бы совершить. Если же успехи средние или их нет вообще, осознание своей «никчемности» может привести к продолжительным депрессиям, которые иногда пытаются вылечить алкоголем.
2. Здоровье начинает давать сбои. Понижается уровень тестостерона, что сказывается на потенции. Навязчивые мысли стать неспособным доставлять женщине максимальное удовольствие больше всего угнетают мужчину. Его тянет проверить неоднократно мужскую состоятельность на стороне.
3. Реальные финансовые или семейные проблемы могут усугубиться на фоне кризисного возраста.

Симптомы кризиса

Внешние признаки кризиса среднего возраста проявляются в следующих симптомах:

1. Раздражительность, частое молчание, быстрая смена настроения, постоянные жалобы на усталость.
2. В разговорах появляется недовольство собой. Теряется интерес к жизни.
3. Изменившееся в худшую сторону отношение к супруге, придирки, попрёки, обвинения, иногда заканчивающиеся рукоприкладством.
4. Внезапно появившийся интерес к здоровому образу жизни, носящий навязчивый характер. Начинаются занятия спортом, диеты и т. д. Иногда столь маниакальные пристрастия способны, скорее, навредить.
5. Пробудившийся интерес к своему внешнему облику, желание сменить одежду на молодёжную, сделать другую причёску.
6. Появление страхов о мужской несостоятельности, стремление использовать средства для потенции, даже если в этом нет необходимости.

Симптомы можно заметить по отдельности или в разных сочетаниях.

В зависимости от социального статуса мужчины 40 лет, психология и мотивы его поведения различаются.

Мужчина, состоящий в браке

Примерный семьянин, выглядящий счастливым в браке, после 40 лет вдруг заводит отношения вне семьи, а то и вовсе не останавливается на одной женщине. Типичные признаки кризиса.

Причины такого поведения могут быть вызваны привыканием к супруге за долгие годы семейной жизни. Она потеряла былую привлекательность, а секс стал скучным, без эмоций. Конечно, мужчина уверен - виновата женщина: сдерживает свободу, не чутко реагирует на волнующие его вопросы, погрязла в бытовых заботах, не может адекватно оценить супруга.

Интрижка на стороне наполняет мужчину забытыми романтическими эмоциями, просыпается былая чувственность. Новая женщина может им восхищаться, внимательно выслушивать, успокаивать. Если со стороны неверного супруга нет сильных чувств, то вскоре любовница надоедает, и мужчина утешается с другой.

Важно! Мудрая и терпеливая женщина найдёт в себе силы подождать окончания метаний мужа - брак возможно сохранить. Но бывает это не всегда. Часто происходит развод.

Разведённый мужчина

Разведённый супруг, вопреки ожиданиям, не находит успокоения. Молодая возлюбленная редко остаётся с мужчиной. Да и он вскоре осознаёт, что совершил ошибку.

В одиночестве приходит понимание, что свобода от прежних семейных уз не приносит такую радость, на которую мужчина рассчитывал. Одни продолжают искать свой идеал, другие находят сексуальную партнёршу, но в брак редко решаются вступить повторно. Настораживает и предыдущий опыт.

Семейные ситуации бывают разные, иногда развод является благом для обоих. Но чаще разведённый мужчина испытывает психологический дискомфорт, вплоть до депрессии.

Холостяк

Мужчина, привыкший к одиночеству, тоже подвержен возрастному кризису. Преодолеть психологический барьер для создания семьи ему практически невозможно. Холостяк живёт в своей устоявшейся среде с выработанными привычками, ему трудно представить рядом с собой «вторую половинку».

Возраст 40 лет - время появления неприятных мыслей о своей ненужности, бесцельно проживаемой жизни без наследников. Холостяки несколько позднее подвержены наступлению кризиса, чем семейные мужчины. Но преодолевают его намного тяжелее.

Мужчина с комплексом «нарцисса»

Есть явление, характеризующееся, как «нарциссизм». Мужчина-«нарцисс» влюблён в себя, склонен завышать самооценку, не выносит никакой критики, сосредоточен на своей личности и глух к проблемам других людей - типичный эгоцентрик. Такому человеку сложно выстроить отношения, и часто «нарцисс» остаётся одиноким в зрелом возрасте.

На эту категорию людей кризис 40-летних способен повлиять благотворно. «Нарцисс» начинает раздумывать о своём месте в жизни, что заставляет его переосмыслить шкалу ценностей. С высоты прожитых лет многое видится по-другому, «нарцисс» впервые обвиняет себя в жизненных неудачах, хотя раньше самокритика не была его чертой.

Важно! Мужчина переживает сильнейший психоэмоциональный стресс, после которого в значительной мере меняет поведение и способен изменить свою судьбу. Так, «нарцисс» использует кризис для самообновления.

Помощь в преодолении кризиса

Никаких медикаментов, помогающих решению психологических проблем, не существует. К специалистам-психологам обращаются не все, хотя их помощь может стать эффективной. Многие даже не принимают поведенческие изменения за кризис. Но близкие, в той или иной степени, страдают и могут помочь пережить негативные моменты, проявив понимание.

Если мужчина замечает душевный дискомфорт, ему пригодятся следующие советы:

1. Хороший эффект даёт смена обстановки. Можно отправиться в путешествие - новые впечатления отвлекут от переживаний, возвратят радость к жизни.
2. Заняться любимым спортом, но без одержимости. Спортивные занятия поддержат здоровье, улучшат настроение.
3. Если человек давно мечтал о каком-то хобби, но сильная занятость, рутина ему мешали, - наступил момент осуществить свои желания. А на депрессивные раздумья просто не будет времени.
4. Наконец бросить курить. Иногда отказ от старых привычек может усилить депрессию - необходимо обязательно сочетать его с занятиями, вызывающими прилив позитивной энергии (спорт, хобби).
5. Нужно научиться понимать, что существующую семью по-настоящему оценишь, когда потеряешь. Выстраивать брачные отношения с новой партнёршей всегда тяжелее, чем решать возникающие проблемы с супругой. Иными словами, стоит посмотреть с другого ракурса на свои достижения в семейной жизни.
6. Разнообразить питание, употреблять больше овощей и фруктов, а для сохранения либидо на высоком уровне баловать себя продуктами-афродизиаками - шоколадом, финиками, морепродуктами, орехами.
7. А еще рекомендуется попоробовать что-то новое в сексе с партнершей , это всегда сближает и дарит новое дыхание отношениям.

Важно! Если мужчина находится в браке, кризис обязательно нужно преодолевать вдвоём с супругой, опираясь на её поддержку.

Как вести себя женщине

Помощь супруги не заключается в том, чтобы, подобно лечащему врачу, контролировать состояние мужа, осыпать рекомендациями. Это выбор модели поведения, ненавязчивого и спокойного, но одновременно такого, чтобы мужчина чувствовал неравнодушие жены.

Нужно подготовиться к тому, что кризис может продлиться долго, иногда годы. Поэтому терпение очень важно.

1. Нельзя заставлять мужа идти к психологу, давать непрошеные советы, упрекать себя в возникшей ситуации.
2. Излишний контроль, слежка за звонками, СМС лишь усилят раздражение.
3. Нужно искренне хвалить мужа за реальные достижения, но не льстить.
4. Никогда нельзя позволять ему чувствовать превосходство супруги и тем более не говорить об этом открыто. Не давать знакомым и родственникам высказываться снисходительно по отношению к мужу, если он находится рядом.
5. Важно следить за своим внешним видом, быть всегда ухоженной и бодрой.
6. У многих мужчин возрастает тяга к спиртным напиткам. Не надо составлять ему компанию. Лучше попытаться прекратить опасные увлечения. При необходимости - пройти лечение у нарколога.
7. При подозрениях на тайную интимную жизнь мужа не следует немедленно выяснять отношения. Нужно вести себя по-прежнему, как будто ничего не происходит. Это единственная возможность сохранить брак.
8. Скандалы, упрёки - самый короткий путь к разводу. Наверное, сдерживаться сложно, но надо понимать, что состояние мужчины уязвимое, критику он не воспримет, а будет только злиться. Доведённый до отчаяния, может просто уйти.
9. Женщина должна сохранять выдержку, не пытаться разжалобить мужа слезами, не угрожать какими-то серьёзными последствиями.

Важно! Нужно помнить, что благополучный брак - это, прежде всего, терпение и умение переживать кризисы.

В заключение

Кризис 40-летних каждый мужчина переживает по-разному. Одни практически его не замечают, другие проходят через испытания, а «нарциссам» он помогает измениться в лучшую сторону.

Мужчины, осознающие поддержку в семье, легче выходят из непростой ситуации, учатся понимать, что в любом возрасте жизнь обладает своими преимуществами, а самые простые ценности вечны.