Почему пропадают чувства к человеку. Что делать, если чувства к партнёру пропали

Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть

Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com

Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано

Здравствуйте! У меня следующая проблема: 2 года назад пропали все чувства и эмоции, с тех пор - ни страха, ни радости, даже любви к детям; голова мутная, как в тумане. Читала про анестетическую депрессию, по описанию, вроде подходит. В этой статье стояло, что надо вернуться в ту ситуацию, которая привела к состоянию бесчувствия (в моём случае проблемы в отношениях с мужем), и мысленно всё это ещё раз "переработать", таким образом высвободив все чувства и негативную энергию. Но эти воспоминания не вызывают у меня никакой реакции - нет обиды, злости, грусти, внутри пустота. Уже почти год хожу к психологу, без изменений. Пила антидепрессанты 4 месяца, никаких улучшений. Живу как робот. Как можно избавиться от этого вида депрессии и снова научиться чувствовать и испытывать эмоции?

Спасибо заранее за Ваш ответ!
Евгения

Анестетическая депрессия? У меня пропали все чувства

Здравствуйте, Евгения!

Из Вашего сообщения я поняла, что Вы уже испробовали много способов изменить свое состояние - и самостоятельно, и с помощью психолога. Поэтому я хочу отметить лишь те ракурсы Вашей ситуации, на которые я обратила особое внимание.

Мне бросилось в глаза Ваше упоминание о пустоте внутри. И мне захотелось предложить Вам познакомиться с этой пустотой. Какая она? Представьте визуально какой-то образ, который ассоциируется у Вас с этой внутренней пустотой.

• Где именно внутри Вас она живет?


• Какого она цвета?


• Какого размера?


• Какая на ощупь?

Если бы эта пустота могла говорить, что она сказала бы Вам? Что она Вам дает? Исследуйте свою "пустоту" - возможно, в ней Вы найдете ключ к своему состоянию.

Также хочу отметить, что практически у любой депрессии есть смысл. Особенно в том случае, когда Вы знаете, что именно вызвало появление этого состояния. Если бы я работала с Вами, я бы искала этот смысл. Депрессия - это симптом. И понимание смысла этого симптома является важным шагом на пути к изменению своего состояния

С одной стороны, депрессия может давать Вам что-то важное на психологическом уровне. Мне сразу приходит в голову гипотеза о защитной функции. Если Вы перестали чувствовать, возможно, психика Вас защищает от каких-то чрезмерно болезненных чувств.

С другой стороны, внутри Вас могут бороться противоположные тенденции - и это вызывает внутренний конфликт и ощущение "застревания". Первое, что приходит мне в голову - возможно, Вы не хотите внутренне принять ту ситуацию с мужем, что произошла 2 года назад. Может быть, принятие той ситуации будет означать, что Вам нужно кардинально менять что-то в своей жизни. А Вы не хотите или не готовы к таким глобальным изменениям.

Мне было бы интересно узнать, вызвали ли какие-либо из предложенных мной гипотез отклик внутри Вас. Я буду рада, если Вы напишете мне об этом на почту.

Наталья Капцова

Время на чтение: 10 минут

А А

История, которая, увы, не является редкостью: встреча-вспышка, романтика-страсти, свадьба, рождение ребенка и вдруг… «что-то случилось». Вроде, и не произошло ничего особенного, а чувства где-то растерялись за несколько лет брака. И мужчина, вроде, тот же самый – с теми же достоинствами-недостатками, но вот… не тянет к нему больше, как прежде. Нет ощущения нехватки воздуха, когда он уезжает, и нет ощущения всепоглощающей радости, когда возвращается домой. Куда уходят чувства после свадьбы, и как открыть для своей любви второе дыхание?

Почему пропали чувства к мужу – разбираемся в причинах

Прежде чем думать – возвращать или не возвращать чувства к мужу, надо разобраться – почему и на каком этапе жизни они пропали. Причины, по которым засыпает (умирает) любовь , не меняются во все времена:

• Юношеский максимализм («лучше уже никого не встречу!») и постепенное «озарение» после свадьбы – «кажется, я поставила не на ту лошадь».

• Замужество как вынужденная необходимость по причине беременности, а не обоюдного желания.
• Замужество в раннем возрасте.
• «Огонь потух, потому что никто не подкидывал дрова» . Семейная жизнь стала просто привычкой. Желания уступить, порадовать, удивить остались далеко в прошлом. В настоящем – рутина без намека на искру между ними.
• Накопившиеся обиды. Он не помогал с ребенком, он думает только о работе, он давно не дарил мне цветов, он не защищает меня от своей мамы и пр.

• Измена мужа, которую невозможно простить и забыть.
• Пропавшая мужская привлекательность (и мужская состоятельность).
• Муж не хочет иметь детей.
• Муж попал под влияние «зеленого змея».

• Потеря взаимопонимания или доверия.

Инструкция, как вернуть чувства к мужу – обретаем семейное счастье вновь.

Конечно, если в семье произошло нечто из ряда вон, что нельзя ни простить, ни оправдать – склеить такую семейную лодку будет крайне затруднительно. Воскресить чувства к предателю, изменщику или алкоголику – задача из разряда фантастики. Хотя, стоит отметить, многие семьи успешно преодолевают трудности и, встряхнув отношения, начинают все с нуля. А как быть, если даже мысль о разводе кажется кощунственной, а настоящих прежних чувств к мужу катастрофически не хватает?

• Для начала не принимайте поспешных решений и не делайте скоропалительных выводов вроде «Любовь умерла!». Истинная любовь – не увлечение, она строится долгие годы и, даже заснув на время, еще может «восстать из пепла».
• У каждой семьи есть периоды взаимного отчуждения. Через это проходят все. Так называемая проверка на прочность – временем, трудностями, столкновениями характера, рождением детей и пр. Такие периоды обычно приходятся на 2-й год семейной жизни и после «пятилетки». После 5-6 лет семейной жизни супруги уже обычно «притираются» друг к другу, и все размолвки и недопонимания остаются в прошлом. Если не произойдет ничего экстраординарного, то такой союз – до самой старости.

• Разберитесь в себе. Чего вам не хватает? Что пошло не так и с какого момента? Пока вы не выясните причину, сложно будет изменить ситуацию.
• Если привычки супруга, которые казались милыми, вдруг стали раздражать – это не его вина, а ваше новое восприятие реальности. Это не он «утратил мужественность», а вы перестали ее видеть. Может, вы просто не даете ему шанса проявить себя?
• Примите для себя тот факт, что ваша подавленность и ощущение «шеф, все пропало!» скоро пройдут. Это временное явление и закономерный этап развития отношений. Закон природы – «русские горки» от страсти до безразличия, от раздражения до резкого приступа любовного голода. Однажды к вам придет осознание, что рядом с вашим мужем вам уютно, спокойно и больше ничего не надо.

• Грандиозная ошибка – пожить отдельно после ссоры или «проверить чувства». В этом случае недопонимание остается нерешенной проблемой. Либо оно сметет остатки ваших чувств снежной лавиной, либо просто растает без следа вместе с любовью. Помните, что на физическом уровне чувства (без «подпитки» и развития) начинают отмирать после 3 месяцев разлуки (закон природы). Страх – потерять друг друга – исчезает при раздельном проживании. Зато появляется привычка – жить без бытовых проблем, ссор и «чужого» мнения.

• Если ваши чувства угнетает рутина и однообразие, подумайте – как изменить ситуацию? Семейные традиции – это здорово, но семейные «ритуалы» нередко становятся «неподъемным чемоданом», который хочется просто выбросить с балкона: привычный секс после полуночи под сериал, привычная яичница по утрам, с работы – к плите, «купи сухариков к пиву, дорогая, сегодня футбол» и пр. Устали? Меняйте свою жизнь. Жизнь строится из мелочей, и только от вас зависит – будут ли они приносить удовольствие или отравлять ваше существование. Бросайте пить дома чай с бутербродами по утрам – хватайте мужа под руку и езжайте завтракать в кафе. Не ждите ночного исполнения супружеского долга, как каторги – вспомните, что и где вы вытворяли до свадьбы. Возьмите «больничный» и снимите номер в гостинице. Одним словом, бросайте старые привычки и живите по-новому. Каждый день своей жизни.

• Не забывайте о том, что муж – родной вам человек. И с ним даже можно поговорить. И скорее всего, он вас поймет и вместе с вами попытается изменить жизнь к лучшему . Не упускайте возможность диалога. Говорите о том, что вам хочется изменить, каких красок не хватает в вашей семейной жизни, как именно вы хотите пить кофе, ложиться спать, заниматься любовью, отдыхать и пр. Не жалуйтесь, что вам с ним плохо – говорите о том, что нужно, чтобы стало хорошо.
• Давно не дарит цветы? Не признается в любви? Не погладит по голове, когда проходит мимо? Не позвонит лишний раз с работы, чтобы сообщить, что соскучился? Во-первых, это нормально для людей, уже давно живущих вместе. Это не означает, что чувства угасли – просто отношения перешли на другой уровень. А во-вторых, давно ли вы сами звонили ему, чтобы сказать, что соскучились? Когда в последний раз делали приятные сюрпризы? Когда одевались даже дома только для него, любимого?
• Бросайте все – работу, друзей, курсы по вышиванию, а собак и детей – на дачу к бабушке, на 2-3 недели. Заказывайте тур туда, где можно по полной программе встряхнуть ваши чувства. Не просто лежа на пляже и хрумкая креветки под бокал вина, а чтобы сердце замирало от восторга, коленки дрожали, и счастье накрывало вас с головой, когда вы держитесь за руку мужа. Стряхните с себя и своей семьи рутину. Настало время – вспомнить, что такое счастье.

• Меняйте все! Без новизны жизнь скучна и пресна. А скука чувства убивает. Меняйте мебель и меню на неделю, меняйте дорогу до работы, вид транспорта, прическу, образ, сумочки, увлечения и даже, если надо, работу. Кстати, нередко именно работа становится «красной кнопкой»: усталость и неудовлетворенность от работы проецируется на семейную жизнь, и кажется, что «все плохо». В общем и целом — меняйтесь сами!

• Взгляд на мужа дома и взгляд на мужа вне дома – «две большие разницы». Мужчина, выходящий «в свет», меняется на глазах, пробуждая все забытые чувства. Это уже не старый добрый муж в трениках на диване с чашкой чая и мешком пряников, а мужчина, который «еще ого-го», на которого оборачиваются девушки, от которого возбуждающе пахнет дорогим парфюмом, и при взгляде на которого возникает чувство гордости – «Он – мой». Поэтому бросайте свои домашние посиделки-чаепития возле телевизора и заведите привычку – проводить вечера с супругом необыкновенно. Чтобы запоминались. Благо, вариантов – море.

• Найдите увлечение на двоих. Нечто, от чего вы оба приходите в восторг – рыбалка, гонки под парусами, картинг, танцы, фотография, кино, плавание и пр.
• Отправляйтесь в путешествие. Если, конечно, детей уже можно оставить одних или с бабушками. На машине или «туристами», вдвоем, заранее проложив интересный маршрут.
• Уже смирились с потерей чувств к супругу? И продолжаете жить по инерции, жалея себя и изводя супруга своей кислой миной? Может, вам просто комфортно в состоянии вечной хандры? Есть и такие люди. Которым хорошо только тогда, когда все плохо. Тогда и жизнь более интересной становится, и даже тоскливые стихи по ночам пишутся. Если вы из таких «творческих» людей – ищите другой повод для страданий. Иначе эта игра в «куда ушла любовь» закончится тем, что муж соберет чемодан и помашет вам рукой.

Ну и самое главное: ответьте себе на вопрос – а вы вообще сможете жить без своего мужа? Представьте, что вы разошлись. Навсегда. Сможете? Если ответ – «нет», то вам нужно отдохнуть и сменить обстановку. Скорее всего, вы просто устали и видите все в черном цвете, включая свои отношения. Ну а если ответ – «да», то, видимо, ваша семейная лодка ремонту уже не подлежит. Потому что истинная любовь не предполагает даже мысли о расставании.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Здравствуйте!Меня зовут Алина!У меня такая проблема, очень хочется чтоб вы помогли мне разобраться, решить ее..Я уже около 3 лет встречаюсь с парнем..Когда мы познакомились, онн мне очень нравился, я хотела чтоб мы были вместе, и даже от части можно сказать я этого добилась, мы стали встречаться..Все было очень хорошо, я его очень любила, такие чувства, нежность, все вокруг даже завидовали..Я каждый день просыпалась с мыслью о нем, засыпала так же думая о нем..Я каждый день ждала вечера, когда он придет ко мне после работы, даже перестала гулять, чтоб вечером побыть с ним...однажды даже читала разные советы, чтоб не быть так от него зависимой, везде советовали чем нибудь заняться..хобби, увлечения..Месяца 2 назад я устроилась на работу..Я не знаю, что произошло, и имеет ли тут какое то отношение работа, но как раз примерно в тот же период, может чуть пораньше, я заметила, что я перестала "зависеть " от него, да еще плюс ко всему, как то пропала сильная тяга..Когда он целует, уже нет тех чувств как раньше.. Я его очень ценю, мне кажется люблю, дорожу отношениями, всегда хочется заботиться о нем, но меня волнует, нормально ли это, что пропало влечение к нему..Если раньше мы день не виделись, это была катастрофа, а сейчас могу спокойной неделю не видеться с ним...и больше всего, меня взволновал еще один факт..Я раньше вообще на других парней не смотрела, а недавно я ездила в командировку, и с нами был парень, когда ехали домой, так получилось, что мы с ним целовались...это было впервые с кем то за эти 3 года...И очень обидно что когда он меня целовал, меня захлестывали чувства, и эмоции..я очень расстроилась, по этому поводу,даже плакала что так получилось, думала вернусь, обниму парня, все будет нормально, но нет,.он со всеми чувствами ко мне,а я вроде и с чувствами, но без всякого такого влечения..влюбленности ...просто парень, которого я толком не знаю..и ничего в нем особенного нет, вот так действует на меня..а любимы нет..даже по приезду к тому парню меня тянет больше чем к моему...что мне делать, что это может быть? подскажите, неужели это так будет всегда? Просто боюсь, мы собирались пожениться в след году, но если так и будет....то боюсь подумать что будет дальше..

Ответы психологов

Здравствуйте, Алина! Чувство любви и чувство влюбленности - кардинально отличаются друг от друга по ощущению, по восприятию, по мыслям и т.д., прочитайте об этом в интернете, станет полезным. И судя по тому, что Вы испытали к другому молодому человеку - это влюбленность , так как, все ново, интересно, маняще, чарующе, страстно, чувственно и прочее, что по сравнению с тем, где уже есть размеренность, привычка, утилизация чувств и стабильность с первым парнем, что кажется, что все что было - не уйдет никуда, а будет еще лучше, еще страстней и круче.. с другим?! Это первая реакция на Ваше письмо. А что на самом деле? Запутанность в себе, в чувствах, в отношениях?! Как быть? Разобраться в себе, в своих чувствах и определиться в отношениях, другими словами - сделать выбор! Выбирая одного, одновременно, человек отказывается от другого. Безусловно, что есть и другие варианты, например, когда человек не отказывается ни от одного и ни от другого, то тогда он раздваивается (разрывается) и ему приходиться делить свое внимание на всех, нагрузка увеличивается, как и напряжение, есть драйв вначале, а затем страдание, ну и т.д., - это так, к слову, для информации. Я слышу Вас о том, что Вы растеряны и не знаете, насколько у Вас серьезно с первым?! И если нет прежних чувств у Вас, то стоит ли заключать с ним союз - на всю оставшуюся жизнь? Решать и делать выбор безусловно Вам, как и отвечать за последствия своих выборов. Это Ваше личное исследование, или, с помощью психолога , где отправной точкой послужат Ваши ЦЕННОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ: обозначить свои, проговорить своему партнеру, получить обратную реакцию, узнать о его ценностях, осознать - насколько они у Вас совпадают или отличаются, так как, именно, исходя из этого, есть возможность построения длительных и взрослых (ответственных) отношений! Вы вступили, как раз, на такую фазу, в своей жизни, когда, прежние отношения Вас не устраивают, а новые манят со всей силой. И здесь важно остановиться, оглядеться, осознать происходящее: свои чувства, «не кажется» , а какие имеются по факту? В случае выбора одного - что Вы теряете со вторым, как и наоборот? Хотя, когда Вы определитесь с чувствами, тогда выбор Вам станет сделать легче, так как, Вы это сделаете осознанно. И Вам нужна, для этого, помощь психолога , так как, самостоятельно, на данный момент времени, Вам не справиться, как и мне, так как, не хватает с Вами ДИАЛОГА и многое остается не проясненным. Жаль может быть одного, что когда потеряешь - откажешься (вначале) действительно от кого-то ценного в своей жизни, редко бывало - восстановить то, что уже надломилось...: доверие, искренность, преданность, взаимная "непорочная" любовь !?! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Вы можете с этим не согласиться, но на самом деле остывание к любимому человеку не является преградой на пути к строительству прекрасных взаимоотношений.

Если отношения длятся достаточно долго, то партнёры наверняка испытывали не раз за их совместную жизнь такие чувства, как злость, горечь от обиды, ревность, разочарование и скука. Брак предполагает, что два человека будут вместе даже в такие нелёгкие для них времена и постараются сделать отношения немного лучше.

Очень часто люди говорят, что им не нравится не поведение человека, которое можно было бы изменить, а его личность. Предполагается, что если не нравится личность человека, которую нельзя исправить, то лучше сразу расстаться. Однако задумайтесь: личность как раз и проявляется в поведении! Личность – это вовсе не набор характеристик человека, которые высечены на камне.

Интроверт может приложить усилия, чтобы стать более инициативным и коммуникабельным. Чересчур общительные люди способны поумерить свой пыл и дать любимому больше личного пространства. Равнодушный партнёр способен научиться чаще задавать вопросы любимому человеку и внимательно слушать его. Властный человек имеет все шансы остановить поток собственной критики и перестать всем вокруг навязывать своё мнение. Преследователь в силах прекратить бесконечную слежку за другим человеком и направить энергию на достижение собственных целей. Чересчур активный человек может научиться делать меньше. Чересчур пассивный человек может научиться делать больше. Суровый и несгибаемый человек способен пойти на уступки, когда ситуация выходит из-под контроля. Надо полагать, что вы поняли тенденцию.

Будьте первым, кто изменится. Ожидание, будто ваш партнёр должен измениться первым, обрекает отношения на провал.

Фразы «Любовь пропала», «Чувства исчезли», «Я не люблю его личность» и т. д. являются простым оправданием, чтобы не изменяться самому. Человеческая личность не является звездой, закрепленной на небе. Никогда не поздно изменить собственные привычки и начать работать над отношениями. Чувства никогда не исчезнут, если два человека действительно захотят быть друг с другом. Даже один человек способен повернуть время вспять и возродить былые чувства в отношениях.

Самое трудное, конечно, – это начать. Вторая, не менее трудная для осуществления вещь – это поддерживать изменения. Быстрых результатов не стоит ждать. Только задумайтесь над тем, сколько негатива было в ваших отношениях! Как долго вы ненавидели, презирали и не уважали друг друга! Очевидно, что на новые изменения потребуется приличное количество времени.